Йога

Ардха Чандрасана или поза полумесяца - это асана. Мифология йоги рассматривает луну в большом символическом значении. Солнце и луна представляют полярные энергии анатомии человека.

Ардха Матсиендрасана, поза наполовину повелителя рыб, поза наполовину скручивания позвоночника или Вакрасана - это асана. Из этого поста вы узнаете все об этой асане и ее преимуществах.

Если вы новичок в йоге, то вам обязательно нужно хотя бы раз попробовать практиковать уникальное искусство живой йоги! Эта форма йоги подарит вам освежающие ощущения и поможет вам оставаться в форме, здоровым и помолодевшим в течение всего дня!

Художественная йога - это динамичная форма йоги, которая включает позы йоги в танцевальном стиле. Идеальная тренировка для похудения, а также для поддержания хорошей формы и здоровья.

Как будто практика йоги недостаточно увлекательна, вы можете выбирать из различных видов йоги - Аштанга, Айенгар, Бикрам и т. Д. Виньяса-йога просто означает движение, связанное с дыханием.

Диабет действительно мать всех недугов. Это начинается здесь, а затем список становится бесконечным. Вот йога баба рамдев для лечения диабета, которая поможет вам контролировать его.

Эта асана названа в честь санскритских слов баддха, означающих связанный, кона, означающий угол или разделение, и асана, означающая положение.

Проблемы с щитовидной железой приводят к ряду вторичных проблем, с которыми трудно справиться в долгосрочной перспективе. Вот вам йога баба рамдев для сеанса щитовидной железы, которая обещает помочь.

Беспокоитесь о повышении артериального давления? Вы слишком часто испытываете стресс? Если да, то вам следует обратить внимание на позы Бабы Рамдева при высоком кровяном давлении. Они работали на многих, и их тоже считали знаменитостями.

Поза вороны или поза журавля, также известная как бакасана / какасана, - это поза балансировки рук, в которой руки слегка согнуты так, чтобы колени приближались к трицепсу.

Беременность - прекрасный процесс. И, безусловно, потрясающе. Попробуйте эти 7 асан Баба Рамдев Йоги для беременных, чтобы облегчить процесс и сделать его беспроблемным.

Когда я говорю, что йога может помочь в лечении астмы, это имеет смысл. Не так ли? Вы когда-нибудь задумывались о йоге Бабы Рамдева от астмы? Вот 7 лучших поз, которые наверняка помогут вылечить его.

Выпадение волос - угроза! Не так ли? Наблюдать, как ваши волосы выпадают каждый день, пока вы их расчесываете, травматично. Как насчет того, чтобы рассмотреть йогу Бабы Рамдева для лечения выпадения волос?

Йога - невероятная практика. Вам обязательно понравятся эти вкусные растяжки и вдохи. Вот все об основах йоги, которые вы должны знать перед тем, как начать заниматься йогой.

Измените свое тело и разум, включив занятия йогой. Йога более эффективна, если заниматься ею босиком. Вот 5 веских причин заниматься йогой босиком

У йоги есть загадочное очарование. Это легко и доступно всем, независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки. Основные позы йоги для начинающих по размеру

Значительно растет количество проблем со здоровьем, особенно проблем, связанных с дыханием. Знайте удивительные преимущества дыхания Бутейко для здорового образа жизни

Вы когда-нибудь чувствовали необходимость медитировать, не следуя определенной позе? Тогда медитация Экхарта Толле - это то, что вам следует практиковать! Вот все, что вам нужно знать об этом

Вы регулярно занимаетесь йогой? Если да, то есть одна поза йоги, которую вы должны включить в свой режим. Это поза Джаландхара Бандха, которая может помочь вам вести более здоровый образ жизни и с легкостью бороться с физическими расстройствами.

Вы регулярно медитируете? Знаете ли вы о преимуществах прослушивания музыки во время медитации? Прочтите этот пост, чтобы стать морально сильным человеком

Плохая осанка, неудобная кровать и головокружение могут не дать вам уснуть всю ночь. Не волнуйтесь, здесь мы даем вам лучшие и худшие позы для сна, которые следует знать

Не позволяйте утечке мозгов, слабости колен и невнятной речи довести до вас и унизить. Прибегайте к этим мощным асанам в йоге для мгновенного прилива энергии

В йоге есть что-то для всех, от проблем с фитнесом до заболеваний. Этот пост расскажет вам о лучших позах в йоге при расстройствах пищевого поведения, которым вы должны следовать

Йога укрепляет здоровье печени и предотвращает такие заболевания, как цирроз печени, желтуха, гепатит и другие состояния. Вот 5 асан йоги для здоровья печени.

Хотите выглядеть моложе, но не можете позволить себе все эти дорогие косметические процедуры? Вот эффективные позы в йоге для подтяжки кожи, читайте дальше, чтобы узнать

Ваши ступни играют важную роль в стабилизации вашего тела. Йога не только дает ступням прочную основу, но и защищает их от проблем и растяжений.

Бхарат Тхакур - один из моих любимых гуру йоги. Его простой способ объяснения йоги и ее методов привлекает внимание. Узнайте здесь, почему Бхарат Тхакур-йога так популярна

Боль в паху бывает довольно неприятной и редкой. Как насчет того, чтобы решить эту проблему с помощью йоги? Вот пять удивительных асан, которые вам помогут.

Асаны йоги регулируют работу эндокринных желез и помогают справиться со многими другими симптомами СПКЯ. Вот 5 поз йоги для лечения кисты яичников.

Что делать, если вы испытываете постоянное чувство мочеиспускания, сопровождающееся сильной болью в спине? Причиной могут быть камни в почках; рассматривая йогу, чтобы заняться этим

Астма доставляет вам дискомфорт и беспокойство. Одышка ослабляет ваше тело, притупляет дух и замедляет работу мозга.

Вы чувствуете усталость к концу дня? И ваши ноги и ступни болят больше всего? Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой для снятия боли в мышцах ног? Тогда посмотрите этот пост

Восьмая поза из 12 поз Сурья Намаскар, Бхуджангасана, также называется позой Кобры. Этот бодрящий изгиб напоминает поднятый капюшон кобры.

Битиласана берет свое название от санскритского слова Батила, что означает корова. Поза коровы названа так, потому что поза в этой позе напоминает положение тела коровы.

Если вы с нетерпением ждете знакомства с широким спектром техник йоги, которые могут принести вам большую пользу, есть определенные книги по йоге, которые вы можете прочитать. Читайте дальше, чтобы узнать больше

Любовь и преданность делают мир лучше. Вы так не думаете? Богатство, слава и стремительный рост профессиональной карьеры заставляют вас идти вперед, но как далеко?

Когда возникает мигрень, нет простого способа справиться с ней. Мигрень - большая проблема в вашей жизни? Попробуйте йогу для облегчения мигрени.

Учитывая наш стрессовый и нездоровый образ жизни, так легко продавать все, что помечено как детокс. Вот сложные асаны в йоге для детоксикации, которые помогают

Регулярная и целенаправленная практика йоги помогла вам похудеть. Но теперь ответственность за поддержание веса лежит на вас, и хорошая новость заключается в том, что йога может помочь вам в этом.

Высокое кровяное давление усложняет вашу жизнь? Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой при высоком кровяном давлении? Вот все, что вам следует знать подробно