6 Потенциальная польза чая из листьев коки для здоровья

Чай из коки ( матэ де кока ) веками использовался коренными народами Южной Америки. Говорят, что чай содержит такие соединения, как инулин, фитонутриенты и алкалоиды, которые обладают рядом преимуществ для здоровья. Чай также богат витаминами A, C, E, B2 и B6 и обладает антиоксидантными свойствами.

Употребление кокаинового чая может способствовать снижению веса, повышению энергии, укреплению иммунитета и облегчению высотной болезни. В этой статье мы обсудим преимущества, способы приготовления и побочные эффекты чая из коки. Читать дальше.

Какая польза для здоровья от чая из листьев коки?

1. Может способствовать снижению веса

Исследования на мышах показывают, что чай из коки может благотворно влиять на потерю веса (1). Алкалоиды, содержащиеся в чае, могут способствовать снижению веса. Эти соединения могут играть роль в увеличении липолиза (расщепления жирных кислот в организме для получения энергии).

Употребление чая из коки подавляет аппетит (2). Это также может способствовать снижению веса. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление чая может повысить естественную способность организма сжигать жир.

2. Может повысить энергию

Некоторые теории предполагают, что люди часто используют чай из коки из-за его предполагаемых стимулирующих свойств (3). Листья содержат углеводы, калории, минералы и витамины, которые дают энергию пользователю (3). Стимулирующий эффект этого чая похож на кофе. Но в листьях коки не хватает кофеина - их чай может быть идеальным для тех, кто не переносит кофеин.

3. Может повысить иммунную систему.

Листья коки содержат различные минералы и витамины (3). Они могут сыграть роль в укреплении вашей иммунной системы. Хотя прямых исследований нет, богатые питательными веществами чаи могут помочь в этом отношении.

4. Может облегчить высотную болезнь

Чай из коки веками использовался для облегчения различных симптомов горной болезни. Исследование, проведенное Медицинским университетом SUNY Upstate, показало, что потребление продуктов из листьев коки может уменьшить высотную болезнь (4).

Другое исследование, проведенное с участием 136 путешественников, показало, что потребление чая из коки уменьшает высотную болезнь (2). Чай из коки может помочь улучшить поглощение кислорода и кровоток на больших высотах.

5. Может снизить риск диабета

Листья коки обладают терапевтическим потенциалом при лечении диабета 2 типа (5). Они содержат питательные вещества, такие как витамин А, кальций, железо и рибофлавин, которые помогают регулировать уровень глюкозы в крови в вашем организме (6). Это, в свою очередь, улучшает метаболизм и может снизить риск диабета .

6. Может облегчить несварение желудка.

Присутствие алкалоидов и витаминов в чае из коки делает его эффективным средством от несварения желудка. Он веками использовался для лечения боли в желудке, тошноты, вздутия живота и рвоты (7). Он обычно используется в Южной Америке как эффективное естественное средство для лечения многих проблем, связанных с расстройством желудка.

Как приготовить чай из листьев коки

Ингредиенты

1 стакан воды
1 чайная ложка листьев коки
1 чайная ложка меда (или сахара)

Процедура

Доведите до кипения чашку воды. Уменьшите огонь и дайте закипеть.
Добавьте листья коки в горячую воду (195 ^o F).
Дать смеси настояться 4-5 минут; чем дольше настаивается, тем крепче чай.
Процедите смесь в чашку, разделяя листья.
При желании добавьте мед или сахар.

Чай из коки легко приготовить. Он не содержит кофеина, что может быть дополнительным преимуществом для тех, кто чувствителен к кофеину. Однако чай может иметь определенные побочные эффекты.

Побочные эффекты чая из листьев коки

Декокаинизированный чай из коки или чай из листьев без кокаина безопасен для большинства людей при употреблении в нормальных количествах (8). Чрезмерное употребление чая из коки может вызвать раздражительность, головные боли и некоторые проблемы во время беременности.

Может вызывать раздражение

Чрезмерное употребление этого стимулирующего напитка может привести к раздражительности из-за концентрации кокаина, который является очень сильным стимулирующим препаратом (9). Однако, если принимать его в умеренных количествах, кокаиновый чай - не более чем чашка крепкого кофе.

Может вызвать проблемы с сердцем

Небольшое количество кокаина в чае из коки может вызвать нагрузку на сердечно-сосудистую систему (10). Следовательно, пациентам с сердечными заболеваниями следует избегать чая из коки.

Может вызвать проблемы во время беременности

Кокаин, присутствующий в листьях коки, может вызвать преждевременные роды, низкий вес при рождении и некоторые врожденные дефекты (11). Следовательно, беременным женщинам следует избегать употребления чая из коки. Это также может вызвать синдром внезапной детской смерти (СВДС) (12). Кормящим матерям также следует воздерживаться от чая из коки, поскольку он может иметь неблагоприятные последствия для младенцев.

Может привести к зависимости

Кока - растение, вызывающее привыкание у природы (13). Если вы потребляете чрезмерное количество чая из коки, вы можете стать зависимым. Хотя для извлечения кокаина в высоких концентрациях из одних и тех же листьев требуется химический процесс, ежедневное употребление этого чая может вызвать зависимость.

Может усугубить астму

Кокаин, присутствующий в листьях коки, даже в незначительных количествах, может усугубить астму (14). Людям, страдающим астмой, следует избегать употребления чая из коки.

Вывод

Чай из коки богат несколькими полезными витаминами, минералами и некоторыми алкалоидами. Антиоксидантные свойства питательных веществ, содержащихся в чае из коки, могут помочь в лечении некоторых заболеваний, избыточной массы тела, горной болезни, диабета и запоров.

Однако чрезмерное употребление этого травяного чая может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как раздражительность, выкидыш и проблемы с сердцем. Следовательно, важно помнить об этом, прежде чем принимать решение о потреблении этого напитка, и проконсультироваться с врачом в случае возникновения каких-либо чрезвычайных ситуаций.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько чая из коки можно пить?

Вы можете выпивать от 3 до 4 чашек чая кока в день.

Как долго чай из коки остается в моче?

Чай с какока с определяемыми концентрациями метаболитов кокаина может оставаться в моче не менее 20 часов (8).

14 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Ян, Сяо Жун и др. «Влияние пищевых добавок какао-чая (Camellia ptilophylla) на ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров, стеатоз печени и гиперлипидемию у мышей». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2013 г. (2013 г.).

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/
Бауэр, Ирмгард. «Медицина путешествий, кока и кокаин: демистификация и реабилитация Erythroxylum - всесторонний обзор». Тропические болезни, медицина путешествий и вакцины vol. 5 20. 26 ноября 2019 г.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/
Биондик, Эми Сью и Джереми Дэвид Джослин. «Кока: история и медицинское значение древней андской традиции». Международная неотложная медицина vol. 2016 (2016): 4048764.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/
Biondich AS, Joslin JD. Кока: высокогорное лекарство древних инков. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567–571.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/
Алтындаг, Эбру и Бетул Байкан. «Откройте для себя мировые исследования». Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.

www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine
Пенни, Мэри Э. и др. «Могут ли листья коки способствовать улучшению состояния питания населения Анд?» Бюллетень по продуктам питания и питанию 30.3 (2009): 205-216.

journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3
Биондик, Эми Сью и Джереми Дэвид Джослин. «Кока: история и медицинское значение древней андской традиции». Международная неотложная медицина vol. 2016 (2016): 4048764.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30
Дженкинс, AJ et al. «Идентификация и количественное определение алкалоидов в чае из коки». Международная судебная медицина vol. 77,3 (1996): 179-89.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/
Таба, Пилле, Эндрю Джон Лис и Катрин Сикк. Нейропсихиатрические осложнения злоупотребления стимуляторами . Academic Press, 2015.

www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca
Ким, Сон Тэ и Пак Тэхван. «Острые и хронические эффекты кокаина на здоровье сердечно-сосудистой системы». Международный журнал молекулярных наук, том. 20,3 584. 29 января 2019 г.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/
Форрей, Ариадна. «Употребление психоактивных веществ во время беременности». F1000Research vol. 5 F1000 факультет Rev-887. 13 мая. 2016 г.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/
Аоки, Ясухиро. «Синдром внезапной детской смерти у младенцев, употребляющих кокаин, матери». Журнал клинической судебной медицины 1.2 (1994): 87-91.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/
Хаджар, Рэйчел. «Отравляющие вещества в обществе». Виды сердца: официальный журнал Ассоциации кардиологов Персидского залива, т. 17,1 (2016): 42-8.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/
Rome LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Распространенность употребления кокаина и его влияние на обострение астмы среди городского населения. Сундук . 2000. 117 (5): 1324–1329.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/