8 лучших каппы от храпа (2020) - отзывы и руководство по покупке

Храп может быть признаком серьезных заболеваний. Проблемы со сном, скрежетание зубами, бруксизм, головные боли, сухость во рту и слюнотечение связаны с храпом и могут быть симптомами фатальных нарушений сна, таких как апноэ во сне. Существуют различные варианты предотвращения храпа, такие как специальные подушки, зажимы для расширения ноздрей и спреи для горла. Хотя некоторые из них могут работать для некоторых людей, многие из них неэффективны. С другой стороны, капы от храпа прошли клинические испытания на предмет уменьшения храпа и улучшения качества сна. Они работают, очищая дыхательные пути, двигая челюстью и / или контролируя движения языка. Это помогает уменьшить вибрации, вызванные движением воздуха через носовые проходы, тем самым уменьшая храп и восстанавливая нормальное дыхание.Свободные дыхательные пути также помогают улучшить поступление кислорода к мозгу и телу, что помогает расслабиться и восстановить силы во время сна.

Мы собрали и рассмотрели 9 лучших капп от храпа, доступных прямо сейчас, а также руководство по покупке, чтобы помочь вам принять обоснованное решение. Ознакомьтесь с ними ниже!

9 лучших капп против храпа

1. Мундштук Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 от бруксизма

КУПИТЬ НА AMAZON

Мундштук Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism имеет новый механизм блокировки. Он не разблокируется, когда вы спите, что гарантирует, что вы не скрипите зубами во время сна. Технология блокировки предотвращает сжимание и скрежетание зубами ночью. Эта регулируемая ночная защита и средство для сна при бруксизме меняют положение рта, сохраняя дыхательные пути открытыми. Он имеет 10 шагов, поэтому мундштук откалиброван на желаемую настройку и может регулироваться с течением времени. У него есть автомолд, который без каких-либо неудобств подстраивается под ваш прикус.

Плюсы

• Автомолд
• Предотвращает непроизвольное скрежетание зубами
• Механизм блокировки
• Комфортно
• Регулируемый
• Прочный
• Легко использовать

Минусы

• Не подходит для маленьких ртов

2. Настраиваемый мундштук для снятия сна Tranquillam Sleep

КУПИТЬ НА AMAZON

Мундштук Tranquillam Sleep 2.0 от бруксизма помогает при скрежетании зубами, бруксизме, головной боли, боли в ушах и боли в лицевых мышцах. Это помогает людям, страдающим апноэ во сне. Эта капа достаточно прочная, чтобы плотно прилегать ко рту, не вызывая дискомфорта. У него нет обрезки, которая обычно вызывает рвоту. Его легко формовать и удобно использовать.

Плюсы

• Легко формовать
• Комфортно
• Бережное всасывание
• Сделано из мягкого силикона
• Помогает лечить апноэ во сне
• Предотвращает скрежетание зубами
• Уменьшает храп

Минусы

• Образование зубного камня
• Требует частой замены

3. Оригинальный загубник против храпа ZQUIET

КУПИТЬ НА AMAZON

Оригинальный мундштук против храпа ZQUIET - это естественное средство для облегчения сна. Эта капа регулирует челюсть, открывая дыхательные пути, что помогает предотвратить храп. Он имеет гибкие петли, поэтому он удобно помещается в рот. Он сделан из мягкого, не громоздкого материала, не требующего ухода, например, кипячения. Поставляется с чистящим раствором. Он поставляется с двумя настройками нестандартного размера (регулировка 2 мм и 6 мм) в защитном ящике для хранения. Этот мундштук от храпа позволяет комфортно спать.

Плюсы

• Без формовки или подгонки
• Настраиваемые параметры
• Позволяет движение челюсти
• Одобрено FDA
• Разработано стоматологами

Минусы

• Не подходит для людей с центральным апноэ сна или респираторными заболеваниями.

4. Загубник против храпа PureSleep

КУПИТЬ НА AMAZON

В мундштуке PureSleep Anti-Snoring используется адаптируемая конструкция из двойного полимера, которая подходит для всех типов и размеров укусов, не будучи громоздкой или навязчивой. Он использует технику, называемую «репозиционирование нижней челюсти», при которой ваша челюсть позиционируется так, что верхние дыхательные пути не перекрываются. Это снижает вибрацию, вызывающую храп. Это клинически проверенный продукт, запатентованный благодаря своей инновационной технологии. Мундштук очень прост в использовании и удобно ложится в рот.

Плюсы

• Подходит для всех размеров и укусов
• Запатентованная технология
• Клинически доказано
• Быстро и легко использовать
• Формы для формы вашего рта
• Регулируемый
• Не громоздкий

Минусы

• Процесс варки и подгонки сложен

5. Мундштук для ночного сна Serenity Bruxism

КУПИТЬ НА AMAZON

Мундштук для ночного сна Serenity Bruxism - это простое и эффективное решение от бруксизма. Этот мундштук с защитой от скрежета зубов изготовлен по индивидуальному заказу, чтобы улучшить ваш сон. Он обеспечивает облегчение боли и дискомфорта в височно-нижнечелюстных суставах (ВНЧС). Он легко помещается в рот и изготовлен из материалов, не содержащих бисфенола А. Мундштук мягкий, но достаточно твердый, чтобы удерживать челюсть на месте, что предотвращает скрежетание зубами и храп.

Плюсы

• Прочный
• Помогает лечить апноэ во сне
• Предотвращает храп
• Останавливает скрежетание зубами
• Легко использовать
• Цена денег

Минусы

• Немного неудобно

6. Загубник против храпа ZYPPAH

КУПИТЬ НА AMAZON

Загубник против храпа ZYPPAH разработан с использованием инновационной запатентованной технологии Z-фактора. Он имеет устройство для стабилизации языка, которое фиксирует язык, чтобы контролировать его движение. Выдвижение нижней челюсти помогает открыть дыхательные пути, обеспечивая приток кислорода. Эта каппа была изобретена доктором Гринбургом, биоинженером и дантистом. Это помогает вам комфортно спать без храпа. Он самформован, поэтому легко помещается в рот. Это удобно, безопасно и эффективно при лечении апноэ во сне.

Плюсы

• Клинически доказано
• Одобрен FDA
• Ремешок для языка, чтобы держать язык на месте
• Продвижение нижней челюсти для очистки дыхательных путей

Минусы

• Ремешок для языка необходимо часто менять

7. Расширенный мундштук для литья под давлением SleepRx

КУПИТЬ НА AMAZON

Усовершенствованный мундштук SleepRx изготовлен из высококачественного мягкого силикона, который приспосабливается к рту. Этот мундштук помогает предотвратить скрежетание зубами и помогает уснуть, увеличивая поток воздуха. Он удобен в использовании и поставляется с дорожным футляром, поэтому его удобно хранить и носить с собой.

Плюсы

• Формованный мундштук
• Комфортно
• Предотвращает скрежетание зубами
• Легко использовать

Минусы

• Сложно лепить

8. Загубник против храпа JeahoreKy

КУПИТЬ НА AMAZON

Мундштук JeahoreKy Anti-Snoring был разработан с научной точки зрения, чтобы обеспечить максимальный поток воздуха через носовой проход. Это помогает открыть дыхательные пути, что, в свою очередь, предотвращает храп. Он изготовлен из мягкого медицинского силикона, не содержащего бисфенола А. Форма удобна в использовании и соответствует форме вашего прикуса. Устройство от храпа поставляется с дорожным футляром, сделанным из многоразового пластика. Это сохраняет устройство чистым и свободным от пыли. Капа помогает уменьшить головные боли и скрежетание зубами. Его регулярное употребление помогает уменьшить шумное дыхание и улучшает качество сна.

Плюсы

• Медицинский силикон
• Предотвращает бруксизм
• Удобная форма
• Настраиваемый
• Без BPA
• Без запаха

Минусы

• Может вызвать сухость во рту

При покупке устройства против храпа важно отметить, что на рынке доступны различные типы мундштуков и каппы против храпа. Понимание их механизмов поможет вам определить, какой из них вам следует приобрести. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше.

Типы мундштуков и каппы против храпа

Капы от храпа можно разделить на два типа:

1. Устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD): это устройство работает, перемещая челюсть вперед. Это изменение положения помогает очистить дыхательные пути и уменьшить храп. Он помещается в рот, прилегает к зубам и кусается. Стоматолог или специалист по сну настраивают индивидуальные стоматологические устройства для продвижения нижней челюсти точно под ваш рот. Они дорогие, но самые удобные. Полуавтоматические приспособления для выдвижения нижней челюсти - это обычные формы, которые позже адаптируются к вашему прикусу. Наконец, приспособления для отваривания и откусывания можно приобрести в Интернете или в аптеке. Их легко вылепить в домашних условиях. Это может занять некоторое время, чтобы все исправить. Эти капы от храпа доступны по цене и удобны в использовании.

1. Устройства для удержания языка (TRD): это более совершенное устройство, которое следует использовать только после того, как оно было предписано с медицинской точки зрения. Это менее болезненно и проще в использовании, чем капы для выдвижения нижней челюсти, но может не всем подойти. Это устройство работает, связывая или ограничивая движение языка. Это помогает открыть дыхательные пути, что, в свою очередь, предотвращает храп. Вначале может быть небольшой дискомфорт, но он проходит через несколько дней.

Теперь, когда мы знаем все о типах устройств, давайте поговорим о факторах, которые следует учитывать при покупке устройства для защиты от храпа.

Капы против храпа - Руководство по покупке

1. Проконсультируйтесь со специалистом

Проблемы, связанные со сном, такие как храп и скрежетание зубами, в некоторых случаях могут быть опасными. Если у вас апноэ во сне, рекомендуется проконсультироваться с лицензированным практикующим врачом. Это поможет вам определить, какое устройство от храпа вам следует купить.

2. Возможность настройки

Устройства, которые удобно помещаются в рот, - это