14 домашних средств от кожной аллергии + причины, симптомы, типы и советы

Кожная аллергия часто является реакцией на аллерген или раздражитель. Когда неприятное инородное вещество касается вашей кожи, ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ним. Это приводит к аллергической реакции, которая часто характеризуется появлением сыпи.

Одним из первых шагов к лечению кожной аллергии является воздержание от аллергена (ов). Вам не обязательно применять все эти средства - выберите несколько, которые подойдут вам.

Домашние средства для естественного лечения кожной аллергии

1. Алоэ Вера

Гель алоэ вера известен своими лечебными свойствами (1). Он не только ускоряет заживление пораженного участка, но и снимает зуд и покраснение благодаря своему противовоспалительному действию (2).

Тебе понадобится

Гель алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Извлеките гель из листьев алоэ вера или купите гель алоэ вера.
2. Наносите его прямо на проблемные места.
3. Оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3 раза в день в течение нескольких дней.

2. Пищевая сода.

Щелочная природа пищевой соды помогает восстановить потерянный pH пораженной кожи и успокаивает зуд и сыпь (3), (4). Это, в свою очередь, ускоряет заживление кожи от аллергии.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Вода (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

1. Смешайте чайную ложку пищевой соды с несколькими каплями воды, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите эту пасту на пораженную кожу.
3. Оставьте на 10 минут, после чего можете смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день для быстрого облегчения.

3. Кокосовое масло.

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые обладают увлажняющими свойствами (5). Он также проявляет обезболивающее и противовоспалительное действие, помогая снимать покраснение и зуд, вызванные кожной аллергией (6).

Тебе понадобится

100% кокосовое масло первого отжима

Что ты должен сделать

1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима и согрейте его, растирая масло между ладонями.
2. Нанесите масло прямо на пораженный участок и оставьте на 20–30 минут.
3. Смойте и промокните кожу насухо.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день в течение нескольких дней.

Примечание: кокосовое масло подходит не для всех типов кожи. Поэтому сделайте тест на пластырь, прежде чем использовать его на пораженном участке.

3. Яблочный уксус.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (7), (8). Они могут помочь в лечении кожной аллергии и защитить кожу от инфекций. Однако некоторые исследования показывают, что яблочный уксус может вызывать раздражение кожи (9).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 стакан воды
• Ватные диски

Что ты должен сделать

1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса (ACV) в чашку теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и смочите ватный тампон.
3. Нанесите его на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
4. Смойте через 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

5. Эфирные масла

а. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты содержит ментол, который проявляет противовоспалительное и обезболивающее действие, предлагая немедленное облегчение от отека, покраснения и зуда (10), (11).

Тебе понадобится

• 6-7 капель масла мяты перечной
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (кокосовое, оливковое или масло жожоба)

Что ты должен сделать

1. Добавьте шесть-семь капель масла мяты перечной в чайную ложку любого масла-носителя.
2. Хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на пораженный участок.
3. Оставьте на 30-60 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день в течение нескольких дней.

б. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает отличными противовоспалительными и антимикробными свойствами (12). Это может помочь обеспечить немедленное облегчение при воспалении и зуде, а также предотвратить дальнейшее заражение.

Тебе понадобится

• 6-7 капель масла чайного дерева
• 1 чайная ложка любого масла-носителя

Что ты должен сделать

1. Добавьте шесть-семь капель масла чайного дерева в чайную ложку любого масла-носителя.
2. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на пораженные участки кожи.
3. Оставьте на 30-60 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

6. Святой Василий (Тулси)

Священный базилик или туласи обладают мощным антимикробным действием, которое может защитить вашу кожу от микробных инфекций (13). Он также обладает противовоспалительными свойствами (14). Это действие святого базилика помогает уменьшить покраснение, отек и зуд, связанные с кожной аллергией.

Тебе понадобится

• Горсть листьев базилика
• Шлифовальный станок

Что ты должен сделать

1. Возьмите горсть листьев базилика и тщательно вымойте их.
2. Смешайте листья в мясорубке и нанесите пасту на кожу.
3. Оставьте на 20-30 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день в течение нескольких дней.

7. Манука Мед

Мед манука обладает мощными иммунорегуляторными и антимикробными свойствами (15). Он не только ускоряет заживление высыпаний, вызванных аллергией, но и снимает зуд и покраснение. Это натуральный увлажнитель, который помогает уменьшить раздражение кожи (16).

Тебе понадобится

2-3 чайные ложки меда манука

Что ты должен сделать

1. Нанесите мед манука прямо на сыпь и оставьте на 20-30 минут.
2. Смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день в течение нескольких дней или до тех пор, пока не заметите изменения на коже.

8. Листья гуавы

Листья гуавы содержат этанольные экстракты, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами (17). Это может уменьшить зуд и красную сыпь, вызванную кожной аллергией.

Тебе понадобится

• Пучок листьев гуавы
• вода

Что ты должен сделать

1. Вымойте пучок листьев гуавы.
2. Измельчите листья и переложите их в ванну с водой.
3. Замочите в воде от 20 до 30 минут.
4. Промокните кожу насухо.
5. Кроме того, вы можете измельчить листья гуавы и нанести пасту прямо на пораженную кожу.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

9. имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (18). Следовательно, он может творить чудеса при лечении кожной аллергии и снятия воспаления и зуда, связанных с ней.

Тебе понадобится

• Кусочек имбиря
• 1 стакан воды
• Хлопковые шарики

Что ты должен сделать

1. Добавьте кусочек имбиря в стакан воды.
2. В кастрюле довести до кипения и тушить 5 минут.
3. Процедить и дать остыть.
4. Обмакните ватный диск в раствор имбиря и приложите к пораженным участкам.
5. Оставьте на 30-40 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

10. Вазелин (вазелин)

Вазелин образует защитный слой на пораженном участке и может помочь предотвратить микробные инфекции. Это также помогает поддерживать увлажнение кожи, тем самым ускоряя ее восстановление (19).

Тебе понадобится

Вазелин или вазелин (при необходимости)

Что ты должен сделать

1. Нанесите на пораженные участки вазелин.
2. Оставьте его и при необходимости нанесите повторно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это в течение дня или двух, пока ваши симптомы не начнут исчезать.

11. Лимонный сок

Противовоспалительные свойства лимонного сока помогают снять воспаление и покраснение, а его бактерицидные свойства предотвращают дальнейшее инфицирование пораженного участка (20), (21).

Тебе понадобится

• ½ лимона
• 1 стакан теплой воды
• Ватные диски

Что ты должен сделать

1. Выдавите сок из половины лимона в стакан с теплой водой.
2. Хорошо перемешайте и смочите ватный диск в этом растворе.
3. Нанесите его прямо на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
4. Смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день в течение нескольких дней.

12. Масло черного тмина (калонджи)

Калонджи или масло черного тмина обладает мощными противовоспалительными, обезболивающими и противозудными свойствами, которые можно объяснить наличием тимохинона (22). Эти свойства чрезвычайно полезны при лечении кожной аллергии.

Тебе понадобится

Масло черного тмина (при необходимости)

Что ты должен сделать

1. Нанесите масло черного тмина непосредственно на пораженный участок.
2. Оставьте на 30-60 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день в течение нескольких дней.

13. Ним

Ним может облегчить зуд, покраснение и отек благодаря своему противовоспалительному действию. Он также содержит нимбидин, природный антигистамин, который помогает при лечении кожи, а также при других аллергиях (23).

Тебе понадобится

• Несколько листьев нима (свежие или сушеные)
• Шлифовальный станок

Что ты должен сделать

1. Возьмите несколько листьев нима (свежих или сушеных) и измельчите их, чтобы получилась паста.
2. Нанесите эту пасту на пораженные участки.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день в течение нескольких дней или до тех пор, пока вы не заметите улучшение своего состояния.

14. Витамины и минералы

Витамины A, C и E необходимы для здоровой кожи (24). Они являются мощными антиоксидантами, которые помогают восстанавливать поврежденную кожу, а также защищают ее от токсических реакций. Кроме того, витамин C повышает иммунитет к кожной аллергии, а витамин E снимает воспаление и отек благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Чтобы получать больше этих витаминов с пищей, вы должны потреблять такие продукты, как морковь, брокколи, чеснок, сладкий картофель, цитрусовые, шпинат, капуста, ростки, орехи и бобовые. Если вы хотите принимать дополнительные добавки с этими питательными веществами, делайте это только после консультации с врачом.

Магний - природный антигистамин (25). Прием его в виде добавок может помочь облегчить симптомы аллергии.

Вы можете следовать приведенным ниже советам, чтобы эти средства подействовали еще лучше.

Советы по профилактике

• Избегайте контакта с аллергеном или раздражителем, который вызывает у вас аллергию.
• Если вы вступили в контакт с потенциальным аллергеном, смойте его с кожи мягким мылом.
• Используйте холодный компресс или примите холодный душ, чтобы уменьшить легкий зуд.
• Избегайте тесной одежды. Вместо этого носите свободную хлопковую одежду.
• Избегайте длительного пребывания на солнце.

Помня о приведенных выше советах, вам также необходимо обратить внимание на свой рацион. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных пищевых аллергенов, которых лучше избегать людям с кожной аллергией.

Продукты, которых следует избегать

Известно, что восемь основных пищевых аллергенов вызывают кожную аллергию:

• Молоко
• Яйца
• Рыба
• Моллюски
• Орехи
• Арахис
• Пшеницы
• Соевые бобы
• Цитрусовые

Не всем пациентам с аллергией следует избегать употребления вышеуказанных продуктов. Однако, если вы сомневаетесь, что ваша кожная аллергия усугубляется определенными продуктами питания, лучше этого избегать.

Ниже приведены факторы, вызывающие кожную аллергию.

Что вызывает кожную аллергию?

Некоторые из наиболее частых причин кожной аллергии:

• Никель - металл, который широко используется в ювелирных изделиях, косметике, мыле, шампунях и лосьонах.
• Латекс используется в одежде, презервативах, воздушных шарах и перчатках.
• Укусы насекомых
• Еда
• Спреи от насекомых и некоторые солнцезащитные кремы
• Лекарства, такие как кремы от зуда и антибиотики.
• Ароматизаторы
• Чистящие средства
• Растения вроде ядовитого плюща

Давайте теперь кратко рассмотрим симптомы, которые появляются из-за кожной аллергии.

Признаки и симптомы кожной аллергии

• Зуд
• Покраснение
• Сухая и чешуйчатая кожа
• Появление небольших пузырей, заполненных жидкостью

Эти симптомы характерны для различных аллергических реакций. Ниже приведены различные типы кожной аллергии.

Типы кожных высыпаний

• Атопический дерматит: заболевание детского возраста, вызывающее красные зудящие высыпания на локтях и тыльной стороне колен. Когда он становится тяжелым, страдает лицо.

• Себорейный дерматит: этот тип кожной аллергии приводит к появлению красных, чешуйчатых и зудящих поражений, которые в основном поражают кожу головы, лоб, брови, щеки и наружные уши.

• Контактный дерматит: кожная аллергия, вызванная контактом с определенными химическими веществами, на которые у человека может быть аллергия. Это может повредить запястье из-за часов или палец из-за кольца.

• Сыпь от подгузников : тип раздражающего контактного дерматита, который в основном поражает младенцев и некоторых взрослых, которые слишком долго носят подгузники, загрязненные фекалиями и мочой. Грибковая инфекция или грибок также могут вызвать опрелость.

• Застойный дерматит: аллергия на слизистую кожу, которая возникает на голенях у людей с хроническим отеком из-за плохого кровообращения и / или плохого лимфатического дренажа.

• Нуммулярная экзема: аллергия на слизистую кожу, которая зимой проявляется в виде бляшек в форме монет на очень сухой коже.

• Лекарственная сыпь: некоторые антибиотики и болеутоляющие могут вызывать аллергические кожные реакции в качестве побочного эффекта.

Кожная аллергия также может быть результатом различных основных причин. Однако конечный результат почти такой же - отек и зудящие высыпания на коже. Домашние средства, описанные в этой статье, могут помочь вам найти облегчение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать какой-либо метод, чтобы избежать осложнений.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что происходит с вашим телом, когда у вас пищевая аллергия?

Когда у вас пищевая аллергия, ваша иммунная система реагирует, вырабатывая антитела, называемые иммуноглобулином E (IgE). Они попадают в ваши клетки и инициируют каскад химических веществ, вызывая аллергическую реакцию. Этот выброс вызывает симптомы в носу, легких, носовых пазухах, горле, ушах и коже. Также присутствуют замедленные симптомы пищевой аллергии IgG.

Сколько времени нужно, чтобы аллергическая реакция прошла?

При большинстве аллергических реакций симптомы начинают исчезать в течение нескольких часов после удаления аллергена. Обычно они полностью очищаются примерно через два дня.

Какое лекарство лучше всего работает при кожной аллергии?

Ваш врач может назначить антигистаминные препараты или кремы для местного применения, содержащие гидрокортизон, для лечения кожной аллергии. Однако антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, а длительный прием гидрокортизона вызывает истончение кожи.

Какой лучший крем от кожной аллергии?

Вы можете использовать кремы от зуда, содержащие гидрокортизон, или более безопасные средства, такие как лосьон с каламином. Если вы ищете естественные альтернативы, подойдет любое из вышеперечисленных средств.

Какое мыло лучше всего подходит при кожной аллергии?

Мыло, содержащее овсяные хлопья, например Aveeno, или оливковое масло, отлично подходит для людей с кожной аллергией. Мыло Cetaphil - еще один хороший вариант.

25 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ориан, Ахмад и др. «Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование». Анналы пластической хирургии т. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Васкес, Б. и др. «Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера». Журнал этнофармакологии вып. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Квандт, Сара А. и др. «Использование домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей». Журнал Национальной медицинской ассоциации, т. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Милстон, Леонард М. «Чешуйчатая кожа и pH в ванне: новое открытие пищевой соды». Журнал Американской академии дерматологии 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Аджеро, Анна Лиза С. и Вермен М. Вералло-Роуэлл. «Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства при ксерозе от легкой до умеренной». Дерматит: контактный, атопический, профессиональный, лекарственный об. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S. et al. «Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима». Фармацевтическая биология т. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Бех, Бун Ки и др. «Анти-ожирение и противовоспалительное действие синтетического уксуса уксусной кислоты и уксуса Nipa на мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров». Научные отчеты об. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Ягник, Даршна и др. «Антимикробная активность яблочного уксуса против кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков ». Научные отчеты об. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Луу, Лидия А. и др. «Замачивание яблочного уксуса для лечения атопического дерматита не улучшает целостность кожного барьера». Детская дерматология vol. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. «Противовоспалительная активность L-ментола по сравнению с мятным маслом в человеческих моноцитах in vitro: новая перспектива его терапевтического использования при воспалительных заболеваниях». Европейский журнал медицинских исследований, том. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Ахаван Амджади, Марджан и др. «Влияние масла мяты перечной на симптоматическое лечение зуда у беременных». Иранский журнал фармацевтических исследований: IJPR vol. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF et al. «Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств». Обзор клинической микробиологии, том. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Коэн, Марк Морис. «Тулси - Ocimum sanctum: трава по всем причинам». Журнал аюрведы и интегративной медицины vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Джамшиди, Негар и Марк М. Коэн. «Клиническая эффективность и безопасность туласи для людей: систематический обзор литературы». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Алангари, Абдулла А. и др. «Мед потенциально эффективен при лечении атопического дерматита: клинические и механистические исследования». Иммунитет, воспаление и болезни vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Бурландо, Бруно и Лаура Корнара. «Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор». Журнал косметической дерматологии vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. «Противовоспалительное действие этанольного экстракта листьев гуавы (Psidium guajava L.) in vitro и in vivo». Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Грзанна, Рейнхард и др. «Имбирь - лечебное средство на травах с широким противовоспалительным действием». Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Оливер, Бриттани, Рэйчел Фри и Дэниел Айрес. «Предварительное нанесение белого вазелина на прилегающую кожу для предотвращения раздражающего дерматита, вызванного хлоридом алюминия». Журнал Американской академии дерматологии 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Галати, Энза Мария и др. «Противовоспалительный эффект лимонной слизи: исследования in vivo и in vitro». Иммунофармакология и иммунотоксикология vol. 27,4 (2005 г.)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. «Бактерицидное действие лимонного сока и производных лимона против холерного вибриона». Биологический и фармацевтический бюллетень, том. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Амин, Бахаре и Хоссейн Хоссейнзаде. «Черный тмин (Nigella sativa) и его активный компонент, тимохинон: обзор анальгетических и противовоспалительных эффектов». Planta Medica vol. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Нишан, Мутулинггам и Партибан Субраманиан. «Обзор фармакологической и нефармакологической активности Azadirachta indica (Neem) -A». Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. «Открытие связи между питанием и старением кожи». Дермато-эндокринология об. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Блах, Дж., В. Новацки и А. Мазур. «Магний при кожной аллергии». «Постэпы хігены и медыціны досвідчальній» (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798