Побочные эффекты трифала чурна: 3 способа причинить вред

Трифала Чурна - это лекарственное средство на травах с тремя фруктовыми ингредиентами. Это лекарство используется в Аюрведе более тысячи лет (1).

Трифала - это комбинация трех лекарственных трав, а именно амалаки (Embilica officinalis), бибхитаки (Terminalia bellirica) и харитаки (Terminalia chebula), произрастающих в Индии. Это многогранное лекарство широко используется благодаря своей пользе для здоровья. Однако чрезмерное потребление трифала чурна может привести к побочным эффектам у некоторых людей.

В этой статье мы рассмотрели основные побочные эффекты, которые может вызвать чрезмерное употребление этого растительного лекарства.

Каковы побочные эффекты трифала чурна?

При употреблении в больших дозах трифала чурна может слишком сильно снизить уровень сахара в крови, помешать приему некоторых лекарств и привести к потенциально опасным последствиям для беременных.

1. Может слишком сильно снизить уровень сахара в крови

Трифала обладает антидиабетическими свойствами (1). У людей, принимающих лекарства от диабета, может возникнуть гипогликемия, если они потребляют трифалу.

Трифала может повысить эффективность лекарства. Это может вызвать слишком сильное падение уровня сахара в крови. За это действие ответственны ментол и сорбит, два активных ингредиента трифалы (2).

Хотя прямых исследований, подтверждающих, что трифала может чрезмерно снижать уровень сахара в крови, нет, его антидиабетические свойства намекают на такую ​​возможность.

2. Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Было обнаружено, что трифала подавляет активность цитохрома P450, семейства ферментов, обнаруженных в клетках печени (3). Исследования на крысах показывают, что эта активность трифалы может влиять на действие некоторых лекарств, особенно если их принимать вместе.

В другом исследовании у пациента, получавшего травяную смесь, содержащую ингредиент triphala churna (вместе с другими растительными ингредиентами), развился эпизод депрессии. Последовали такие симптомы, как плохое настроение, снижение энергии и нарушения сна. Эти симптомы улучшились, когда пациент перестал принимать лекарственные травы (4).

Неясно, какие лекарства могут помешать трифала чурна. Следовательно, если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед приемом трифалы.

3. Может вызвать осложнения при беременности.

В настоящее время существует меньше исследований, чтобы установить это. В одном отчете говорится о потенциально вредных эффектах Terminalia chebula , активного ингредиента triphala churna, во время беременности. Этот ингредиент в трипхале может вызвать аборт плода. Другое исследование утверждает, что некоторые лекарственные травы смертельны для беременных (5).

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что трифала может не подходить для детей.

В настоящее время проводятся дополнительные исследования возможных побочных эффектов triphala churna. Хотя это полезно для здоровья, важно проявлять осторожность.

Как использовать трифалу

Трифала выпускается в форме капсул, порошка и жидкости. Информации об идеальной дозировке меньше, хотя некоторые источники (ненаучные) предполагают, что идеальной дозой является от 500 мг до 1 грамма в день.

Употребление трифалы в больших дозах может вызвать осложнения. Ваш врач / поставщик медицинских услуг правильно расскажет вам о дозировке и безопасном использовании.

Вывод

Трифала чурна является частью древней аюрведической медицины и используется для лечения различных заболеваний. Хотя в целом это может быть безопасно, нам нужно больше исследований по этому аспекту, а также по его долгосрочному использованию.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли принимать Трипхала Чурна ежедневно?

Да, вы можете принимать это ежедневно, но в ограниченном количестве. Дозировка и время приема зависят от телосложения, состояния и требований. В случае крайней необходимости проконсультируйтесь с врачом.

В какое время лучше всего принимать Трифала Чурну?

Некоторые считают, что лучше всего принимать это лекарственное средство на травах между 4 и 5 часами утра. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вызывает ли Трифала газ?

Некоторые люди сообщали о появлении газов после приема трифалы. Причина этого побочного эффекта неизвестна. Если вы испытаете то же самое, прекратите использование и понаблюдайте. Если вы почувствуете дальнейшие осложнения, обратитесь к врачу.

5 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Терапевтическое использование трифалы в аюрведической медицине, Журнал альтернативной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Гипогликемический эффект трифалы на отдельных субъектов с инсулинозависимым сахарным диабетом, Ancient Science of Life, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Ингибирующий потенциал цитохрома P450 Трифалы - расаяны из Аюрведы, Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Рецидивирующие рецидивы депрессии у пациента, развившиеся после приема сертралина после приема лечебных травяных смесей - взаимодействие лекарственных растений?, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Использование лекарственных трав беременными женщинами в Бангладеш: перекрестное исследование, BMC Дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic