Как лечить себорейный дерматит естественным путем

Выпадение волос может произойти по многим причинам. Одна из основных причин - себорейный дерматит. Часто это определяется как сильная перхоть, но это не так. Известно, что себорейный дерматит поражает другие части тела, а не только голову, например перхоть (1). Фактически, это одна из самых распространенных проблем с волосами во всем мире.

В этой статье мы разберем, что такое себорейный дерматит, его причины, симптомы и методы лечения. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Что такое себорейный дерматит?

Себорейный дерматит - распространенный тип хронического воспалительного заболевания кожи. Он определяется пятнами цвета лосося и желтовато-белыми маслянистыми чешуйками на голове. Он имеет два пика возникновения: в первые три месяца жизни и в период 30-40-х годов (2). Это также может произойти в период полового созревания.

• Для себорейного дерматита у взрослых характерно отсутствие кожного зуда.
• Себорейный дерматит у подростков с легким зудом
• Детский себорейный дерматит часто проявляется в виде острых и отчетливых пятен лосося. Они приводят к сильным чешуйчатым высыпаниям, которые соединяются и образуют большое поражение.

Затронутые области

• Пораженными участками во время младенческого СБ (помимо головы) часто являются лицо, за ушами, туловище, кожные складки и гибкие части тела (колени, пах, локти и подмышки).
• Пораженными участками во время СБ у подростков и взрослых (кроме головы) являются линии улыбки, веки, брови, лоб, вокруг бровей, за ушами, верхняя часть спины и передняя часть груди.

Как это вызвано?

Нет точной причины того, как возникает себорейный дерматит. Это часто связано с чрезмерной активностью сальных желез, которые производят больше масла, чем требуется.

Другая причина - сильный рост грибка Malassezia furfur , вызывающего перхоть. Это также наблюдается у пациентов с пониженным иммунитетом (1), (2), (3).

Иногда СБ у взрослых и подростков может быть вызвано стрессом, приемом лекарств, ВИЧ, синдромом Дауна и семейной амилоидной невропатией.

Симптомы себорейного дерматита

Большинство симптомов наблюдается в областях с обильным кожным салом (1), (2). Общие симптомы себорейного дерматита:

• Яркие пятна лососевого цвета
• Тяжелые желтовато-белые хлопья
• Жирная чешуя
• Воспаленная розовая кожа головы
• Сильный зуд
• Выпадение волос
• Чешуйки падают, показывая красноватую воспаленную кожу под ними

Выпадение волос не является типичным симптомом себорейного дерматита, но может возникнуть при серьезной инфекции. Другой необычный симптом - боль, вызванная воспалением кожи головы и чешуйками (3).

Лечение себорейного дерматита

Детский себорейный дерматит можно решить с помощью ежедневного использования обычного шампуня с мягкими шампунями, специфичными для себорейного дерматита, или без них (4).

СБ взрослых и подростков можно решить с помощью:

1. Противогрибковые кремы для местного применения, которые подавляют и уничтожают грибковые инфекции в пораженных областях.
2. Ингибиторы кальциневрина для местного применения, которые подавляют Т-фермент, вызывающий воспаление кожи.
3. Кортикостероиды средней активности часто назначают, чтобы помочь обуздать воспаление.
4. Лечебные шампуни, содержащие пиритион цинка и салициловую кислоту, могут помочь уменьшить инфекцию.

Возможно, вам придется регулярно использовать эти медицинские процедуры, чтобы избавиться от инфекции и воспаления кожи головы. Они также могут вызывать побочные эффекты. Еще один способ лечения себорейного дерматита - использовать домашние средства. Вот список из 26 домашних средств для лечения себорейного дерматита и вызванного им выпадения волос.

Домашние средства для лечения облысения при себорейном дерматите

1. Масло чайного дерева и алоэ вера

Исследования показывают, что 5% шампуня с маслом чайного дерева очень эффективно устраняют сильную перхоть (5). Это работает, потому что масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают поддерживать чистоту кожи головы и защищать ее от грибковых инфекций.

Тебе понадобится

• 20 капель масла чайного дерева
• 2 столовые ложки геля алоэ вера

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите на кожу головы и оставьте на 15 минут.
3. Смыть прохладной водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

2. Чеснок

Чеснок известен своими противогрибковыми, противовоспалительными и противовирусными свойствами. Это также может помочь уменьшить и удалить сильное шелушение и воспаление кожи головы. Исследование показало, что использование сушеного чеснока с шампунем помогает удалить сильные шелушения и чешуйки (6).

Тебе понадобится

• 1 зубчик чеснока
• 2-3 столовые ложки воды
• Ватный диск

Время подготовки

5 минут

Время лечения

с ночевкой

Метод

1. Измельчите зубчик чеснока до кашицы и
2. добавьте в него две столовые ложки воды.
3. Хорошо перемешайте и процедите чесночный раствор.
4. Нагрейте раствор, пока он не станет немного теплым.
5. Нанесите раствор на пораженные участки с помощью ватного диска. Оставьте на ночь.
6. Утром мойте кожу головы теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

3. Яблочный уксус.

Яблочный уксус обладает противовоспалительным действием, поэтому его используют при лечении воспаленной кожи головы. Также известно, что он перестает шелушиться, как перхоть (7). Также считается, что он поддерживает pH кожи головы, помогая оставаться здоровым и чистым.

Тебе понадобится

• 4 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 стакана воды

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

5 минут

Метод

1. Разведите четыре столовые ложки яблочного уксуса в двух стаканах воды и отставьте раствор в кувшин.
2. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
3. Затем нанесите кондиционер на волосы.
4. Смыв кондиционер с волос, залейте его яблочным уксусом в качестве последнего полоскания.

Как часто?

Раз в неделю.

4. Лимон

Исследование показало, что противогрибковая активность лимона может помочь уменьшить шелушение (8). Лимонный сок или масло можно использовать для уменьшения и предотвращения себорейного дерматита.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки чистого лимонного сока
• Ватный диск

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

15 минут

Метод

1. Выдавите две столовые ложки лимонного сока из свежих лимонов.
2. С помощью ватного диска нанесите сок на пораженные участки кожи головы.
3. Оставьте лимонный сок на 15 минут, а затем вымойте волосы теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю

5. Натуральные масла

Использование натуральных масел, таких как оливковое и кокосовое масло, может помочь в лечении себорейного дерматита. Оливковое масло содержит сквален, который может помочь при лечении кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит (9). Кокосовое масло питает и увлажняет волосы и кожу головы (10). Смазка волос маслом помогает распределить кожный жир по всему телу и питает участки с меньшим содержанием жира.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки органического масла-носителя и масла холодного отжима (кокосовое, оливковое, масло жожоба или миндальное масло)
• Полотенце

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

с ночевкой

Метод

1. Нагрейте масло, пока оно не станет чуть теплым. Вмассируйте его в кожу головы и все пораженные участки.
2. Оставьте масло на ночь. Вы можете обернуть волосы полотенцем, чтобы подушки не пачкались.
3. Утром вымойте волосы теплой водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

6 Аспирин

Аспирин содержит салицилаты и обладает противовоспалительными свойствами (11). Таким образом, он может помочь в лечении себорейного дерматита. Это может помочь успокоить кожу головы и уменьшить зуд и воспаление (12).

Тебе понадобится

• 2 таблетки аспирина
• Мягкий шампунь без сульфатов

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

5 минут

Метод

1. Измельчите две таблетки аспирина, пока не получите мелкий порошок.
2. Добавьте порошок к количеству шампуня, которым вы обычно моете волосы.
3. Ополосните волосы, а затем вымойте их смесью аспирина и шампуня.
4. Оставьте шампунь в волосах на пару минут, прежде чем смыть.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

7. Пищевая сода.

Хотя вашим волосам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к пищевой соде, они начнут становиться мягче после нескольких использований. Это прекрасная альтернатива шампуню, так как он предохраняет сальные железы от перегрузки, контролируя выработку масла.

Тебе понадобится

2 столовые ложки пищевой соды

Время подготовки

1 минута

Время лечения

5 минут

Метод

1. Промойте волосы теплой водой.
2. Слегка помассируйте влажные волосы и кожу головы пищевой содой.
3. Помассируя волосы в течение нескольких минут, смойте пищевую соду теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

8. Овсяная солома

Овсяная солома - отличное средство от себорейного дерматита (13). Это помогает уменьшить зуд и воспаление. Это также помогает уменьшить беспокойство и стресс, которые часто усугубляют перхоть.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки овсяной соломы
• 2 стакана воды

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Приготовьте настой из овсяной соломы, вскипятив две столовые ложки травы в двух стаканах воды.
2. Отставить настой, чтобы он остыл.
3. Вымойте волосы и нанесите кондиционер, как обычно.
4. Смыв кондиционер, нанесите настой овсяной соломы на волосы в качестве последнего полоскания.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

9. Мед

Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают уменьшить себорейный дерматит (14). Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу головы и ускоряют процесс заживления ран.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 столовая ложка воды

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

3 часа

Метод

1. Разбавьте сырой мед равным количеством воды.
2. Нанесите разбавленный мед на пораженные участки кожи головы.
3. Оставьте на 3 часа, а затем смойте теплой водой.

Как часто?

3 раза в неделю.

10. Масло огуречника.

Масло бурачника содержит незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь в борьбе с себорейным дерматитом (15). Он помогает питать и увлажнять кожу головы, успокаивая выработку масла и снимая воспаления.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка масла бурачника
• Ватный диск

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

с ночевкой

Метод

1. Пропитайте ватный диск маслом огуречника.
2. Нанесите его на пораженные участки кожи головы.
3. Оставьте масло на ночь, а утром смойте его мягким шампунем без сульфатов и теплой водой.

Как часто?

3-4 раза в неделю.

11. Vicks VapoRub

Считается, что Vicks VaporRub обладает противогрибковыми свойствами из-за присутствия ментола. Это может помочь избавиться от грибка Malassezia . Однако исследований, подтверждающих этот эффект, нет, и растирание может вызвать жирность волос.

Тебе понадобится

Викс ВапоРуб

Время подготовки

1 минута

Время лечения

с ночевкой

Метод

1. Нанесите Vicks VaporRub на пораженные участки, как любую мазь для местного применения.
2. Оставьте на ночь.
3. Утром вымойте волосы очень мягким очищающим средством.

Как часто?

В любой другой день.

12. Молоко магнезии

Эта процедура помогает избавиться от лишнего жира, предотвращая закупорку пор. Он уравновешивает выработку масла, а также успокаивает себорейный дерматит. Однако нет научных исследований, доказывающих его эффективность в случаях себорейного дерматита.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка молока магнезии
• Ватный диск

Время подготовки

1 минута

Время лечения

с ночевкой

Метод

1. Смочите ватным диском столовую ложку молока с магнезией на пораженные участки.
2. Оставьте на ночь.

Как часто?

Ежедневно или через день в течение двух недель.

13. Мука из нута

Творог успокаивает кожу головы, а мука из нута уменьшает воспаление благодаря своим противовоспалительным свойствам (16). Это также популярное домашнее средство от перхоти.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки муки из нута
• 1-2 столовые ложки творога

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

30 минут

Метод

1. Смешайте муку из нута и творог, пока не получите однородную массу.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.
3. Смойте смесь мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

14. Малина

Исследования показывают, что экстракты малины могут помочь при лечении себорейного дерматита (17).

Тебе понадобится

• 5 столовых ложек сушеных листьев малины
• 1 литр воды

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Сушеные листья малины отварить в литре воды.
2. Дайте настояться примерно 15 минут, а затем отставьте, чтобы он остыл.
3. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
4. Налейте малиновый чай в волосы в качестве последнего полоскания.
5. Больше не смывайте волосы.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

15. Ромашка

Ромашковый чай обладает удивительными антисептическими и противовоспалительными свойствами (18). Снимает воспаление и помогает уменьшить зуд.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки сушеной ромашки
• 2 стакана воды

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Две столовые ложки сушеной ромашки отварить в двух стаканах воды.
2. Дайте настояться примерно 15 минут. Отложите, чтобы остыть.
3. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
4. Налейте ромашковый чай в волосы в качестве последнего полоскания.
5. Больше не смывайте волосы.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

16. Мальва

Трава мальвы обладает целебными свойствами, которые помогают успокаивать кожу и уменьшать воспаление (19). Это также поможет смягчить и кондиционировать вашу кожу, успокаивая чрезмерную работу сальных желез.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сушеной мальвы
• 1 стакан воды
• Ватный диск

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Отварите столовую ложку сушеной мальвы в стакане воды.
2. Дайте настояться примерно 15 минут. Отложите, чтобы остыть.
3. Смочите в растворе ватный диск и нанесите его на пораженные участки кожи головы.

Как часто?

Каждый день или через день.

17. Огурец

Огурец очень успокаивает кожу благодаря своим охлаждающим свойствам (20). В сочетании с творогом он кондиционирует кожу головы и уравновешивает выработку жира. Это также может помочь снять раздражение и зуд.

Тебе понадобится

• 1/4 огурца среднего размера
• 2 столовые ложки творога

Время подготовки

5 минут

Время лечения

30 минут

Метод

1. Взбейте огурец, пока он не станет гладкой и мясистой.
2. Добавьте немного творога и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на пораженные участки кожи головы и оставьте на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

18. Календула.

Календула известна своими антисептическими, противовоспалительными и антибиотическими свойствами (21). Он помогает успокоить инфекции и воспаления на коже головы, успокаивает зуд и раздражение и улучшает здоровье кожи головы (22).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сушеной календулы
• 1 стакан воды
• Ватный диск

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Отварить столовую ложку сушеной календулы в стакане воды.
2. Дайте настояться примерно 15 минут и отставьте в сторону, чтобы остыть.
3. Смочите в растворе ватный диск и нанесите его на пораженные участки кожи головы.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

19. Грецкий орех

Листья грецкого ореха обладают исключительными противогрибковыми, антисептическими, вяжущими и ранозаживляющими свойствами (23). Этот настой помогает успокоить кожу головы и вылечить себорейный дерматит.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сушеных листьев грецкого ореха
• 1 стакан воды
• Ватный диск

Время подготовки

15 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Отварить столовую ложку сушеных листьев грецкого ореха в стакане воды.
2. Дайте настояться примерно 15 минут. Отложите, чтобы остыть.
3. Смочите в растворе ватный диск и нанесите его на пораженные участки кожи головы.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

20. Семена льна

Семена льна содержат незаменимые жирные кислоты, которые не только питают кожу головы и волосы, но также увлажняют их и помогают предотвратить появление перхоти (24). Вы также можете употреблять семена льна, чтобы улучшить здоровье кожи головы.

Тебе понадобится

• 1/4 стакана семян льна
• 2 стакана фильтрованной воды
• 1 столовая ложка лимонного сока

Время подготовки

10 минут

Время лечения

5 минут

Метод

1. Отварите семена льна, пока жидкость не загустеет.
2. Добавьте лимонный сок и дайте раствору остыть. Раствор должен иметь гелеобразную консистенцию.
3. Нанесите этот гель на кожу головы и волосы. Его также можно использовать вместо геля для укладки.

Как часто?

Каждый день.

21. Эфирные масла

Эфирные масла могут иметь большое значение при лечении себорейного дерматита (25). Местное применение эфирных масел, таких как розовое, лавандовое, мелисса или семена моркови, смешанных с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, успокоит ваши симптомы и заживет кожу головы.

Тебе понадобится

• 3-5 капель эфирного масла (розмарина, лаванды, розы или мелиссы)
• 2 столовые ложки масла-носителя

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

45 минут

Метод

1. Смешайте эфирное масло с маслом-носителем.
2. Нагрейте масляную смесь, пока она не станет немного теплой.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте на 45 минут.
4. Смойте масло с волос теплой водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

22. Ним

Листья нима - одно из самых эффективных средств против себорейного дерматита (26). Они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые помогают заживить кожу головы.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка измельченных листьев нима
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• 1/2 чайной ложки куркумы

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

1 час

Метод

1. Смешайте ингредиенты в миске, пока не получите однородную массу.
2. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час.
3. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

В любой другой день.

23. Скользкий вяз

Скользкий вяз - еще одно эффективное средство, которое помогает успокоить себорейный дерматит (26). Он содержит слизь, которая действует как смягчающее средство и успокаивает пораженный участок.

Тебе понадобится

Связка скользких листьев вяза

Время подготовки

5 минут

Время лечения

15-20 минут

Метод

1. Измельчите листья скользкого вяза до однородной массы.
2. Нанесите эту пасту на пораженные участки кожи головы.
3. Дайте ему высохнуть. Это займет около 15-20 минут.
4. Смыть теплой водой.

Как часто?

Каждый день.

24. Лист подорожника

Листья подорожника обладают вяжущими, смягчающими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами благодаря наличию дубильных веществ, слизи и фенилэтаноидов (27). Таким образом, они могут помочь излечить себорейный дерматит, восстановить поврежденные клетки и ускорить отрастание волос.

Тебе понадобится

Свежий лист подорожника

Время подготовки

5 минут

Время лечения

15-20 минут

Метод

1. Измельчите достаточно листьев подорожника, чтобы получить около двух столовых ложек однородной пасты.
2. Нанесите эту пасту на пораженные участки кожи головы и дайте ей высохнуть в течение 15-20 минут.
3. Смыть теплой водой.

Как часто?

Каждый день.

Хотя для лечения себорейного дерматита важен внешний уход и местное применение ингредиентов, то, что вы вводите в свое тело, имеет не менее важное значение. Продолжайте читать, чтобы узнать, что можно употреблять для облегчения себорейного дерматита.

25. Сарсапарилла

Саспарилла содержит флавоноид под названием астильбин, который может помочь уменьшить воспаление и излечить псориазные поражения (28). Следовательно, он также может помочь в лечении симптомов себорейного дерматита.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка корней сарсапариллы
• 1 стакан воды

Время подготовки

15 минут

Метод

1. Отварить корень сарсапариллы в стакане воды.
2. Дайте настояться пару минут. Отложите, чтобы остыть.
3. Выпейте эту смесь.

Как часто?

Делайте это каждый день.

26. Манго

Манго богат витаминами C, A и B, которые питают кожу головы и волосы и уменьшают воспаление.

Тебе понадобится

1 манго

Время подготовки

2 минуты

Метод

1. Нарежьте и съешьте манго.
2. При желании вы можете включить фрукт в другие рецепты, чтобы извлечь пользу из всех его питательных веществ.

Как часто?

Каждый день.

Выпадение волос из-за себорейного дерматита обычно кратковременное. Когда воспаление кожи уменьшается, ваши волосы начинают нормально расти. Соблюдайте правила ухода за кожей и волосами даже после того, как симптомы исчезнут, чтобы они больше не появлялись. Также держитесь подальше от прямых солнечных лучей. Также желательно использовать осушители, которые уменьшают раздражение кожи и тем самым уменьшают выпадение волос. Употребление свежих фруктов и овощей, таких как яблоки, апельсины и шпинат, богатых бета-каротином и антиоксидантами,