20 лучших домашних тренажеров, которые стоит подумать о покупке для своего спортзала

Хотите привести себя в форму, но у вас нет тренажерного зала? Вот решение. Есть бесчисленное множество тренажеров, которыми вы можете владеть дома и использовать в удобное для вас время.

Вот 20 таких домашних тренажеров для любого, кто верит в умные тренировки.

1. Многофункциональная беговая дорожка Cosco CTM-510:

Беговая дорожка - это отличная тренировка, и когда у вас есть беговая дорожка, которая работает по-разному, преимущества обязательно возрастут. Этот предлагает штангу для отжиманий, твистер, бегун, а также степпер. Эта беговая дорожка с широким покрытием и трёхуровневой регулировкой наклона вручную с роликовым механизмом - отличный способ начать тренировку.

2. Велотренажер Cosco - CEB - 609 C:

Велотренажер от Cosco - прекрасное дополнение к интенсивным тренировкам сердечно-сосудистой системы. Это многофункциональный велосипед с удобными ручками, регулируемым сиденьем, маховиком 470 мм и эллиптическим велосипедом. Счетчик позволяет отслеживать ваш темп, продолжительность, сожженные калории и расстояние, которое вам нужно пройти.

3. Набор гантелей Domyos:

Это гантели, но есть три фактора, которые делают его особенным - весь этот набор удобен, прост в использовании и универсален. Кроме того, вам не нужен специальный тренер, чтобы научить вас пользоваться этим. Он поставляется с двумя стержнями по 2 кг, восемью пластинами по 1 кг и четырьмя пластинами по полкилограмма, что в сумме составляет 14 кг. Полностью регулируемый набор, его можно использовать для растяжки, укрепления и тонуса груди, спины, боковых мышц, плеч, бицепсов, трицепсов, бедер и корпуса.

4. Гири Adidas:

Гири - это многофункциональное оборудование тренажерного зала. Они являются отличным дополнением к тренировкам сердечно-сосудистой системы и силовым тренировкам. Эти домашние тренажеры не только улучшают гибкость вашего тела, но и помогают улучшить тонус рук, бедер и кора. Это оборудование Adidas, изготовленное из неопрена с литыми клипсами, оснащено ручками эргономичной формы, которые помогают выполнять упражнения более эффективно и результативно.

Гири Adidas являются идеальным дополнением к вашему тренажеру и позволяют укрепить различные мышцы с помощью широкого спектра упражнений. Вы можете выбрать гири от 4 до 8 кг для достижения ваших целей в фитнесе.

5. Спортивный мяч с защитой от взрыва Co-Fit:

Гимнастический мяч или мяч для упражнений, как его чаще называют, - это многофункциональное фитнес-оборудование, которое вы можете использовать в любое удобное время. И хорошая новость в том, что вам не понадобится тренер, когда вы тренируетесь с этим мячом. Будь то скручивания или отжимания, это оборудование для домашнего спортзала Co-Fit - правильный выбор. Этот мяч дает вам возможность укрепить и привести в тонус ваши ноги, руки, грудь и живот, используя его инновационными способами. Выбирайте из множества доступных цветов в соответствии с вашим выбором.

6. Супер скамья Magic Home Gym:

4 тренировки на одной скамье - вот что это такое. Он включает в себя сгибание ног, жим от плеч, доску для пресса и жим лежа. Проще говоря, это один из инструментов, который дает тренировку для всего тела. Кроме того, к нему прилагается DVD, содержащий более 15 идей высокоинтенсивных тренировок. Очень безопасный домашний тренажерный зал, его длина составляет всего два квадратных фута. Добавьте к скамье весовые планки, и она станет вашей любимой платформой для силовых тренировок.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Стимулируйте, укрепляйте и тонизируйте свой пресс, выполняя разнообразные упражнения для пресса с этим AB Blaster. Его можно легко настроить для выполнения шести различных тренировочных поз с высокой ударной нагрузкой. Складываемая площадь этого оборудования едва ли составляет 2 квадратных фута. Он имеет колесные опоры, которые обеспечивают мобильность оборудования в соответствии с вашими требованиями. Толстая подушка, покрывающая ролики и доску для пресса, обеспечивает дополнительный комфорт, позволяя вам тренироваться лучше.

8. Специальный домашний тренажерный зал Aquafit AQ 15 с 15 упражнениями:

Это тренажерный зал со стеком 100 фунтов от AquaFit, который включает в себя набор из 15 заранее разработанных упражнений. Многофункциональное домашнее оборудование, это своего рода универсальное решение для всех фитнес-потребностей. Будь то жим лежа или разгибание ног, тяга вниз в стороны или сгибание рук - этот тренажер предлагает все это. Чтобы быть точным, это обязательное домашнее оборудование для любого фитнеса.

9. Скульптура тела 5 Весенняя тяга груди:

Сформируйте верхнюю часть спины, плечи и руки, тонизируя и укрепляя их с помощью этого упражнения для груди от Body Sculpture. Как следует из названия, это домашнее оборудование для упражнений поставляется с пятью пружинами, которые можно регулировать в соответствии с требованиями к физической форме верхней части тела. Он помогает тонизировать, формировать и укреплять бедра, ягодицы, спину, пресс, а также руки. И он весит всего 12,5 кг. Неплохая сделка за свою цену!

10. Вес лодыжки из неопрена скульптуры тела:

Утяжелители для голеностопных суставов идеально подходят для тех, кто хочет увеличить мощность своих тренировок и сжигать больше калорий. Универсальное домашнее фитнес-оборудование, которое можно использовать во всех ваших упражнениях. Это домашнее оборудование, которое вы можете использовать для увеличения сопротивления при выполнении любимой тренировки на пресс. Мягкие и удобные, их легко носить. Доступны пары, каждая из них весит 1 кг и доступна в двух размерах.

11. Гусеничная машина Lonsdale - LD 528:

Это фанат фитнеса, который любит сложные задачи во время тренировок. Это многофункциональное оборудование, безопасное для домашнего тренажерного зала, которое предлагает сочетание сердечно-сосудистой и силовой тренировки. Горизонтальное оборудование, его новаторский дизайн и гибкость, обеспечивающие тренировку всего тела, обязательно заставят вас увлечься фитнесом.

12. Комплект скакалок Adidas:

В каждом спортзале есть скакалка, и этот от Adidas - хорошее дополнение к вашему кардиотренажеру. В этом наборе две веревки длиной 275 см каждая. Вы можете использовать их в соответствии с вашими требованиями. Что делает эту веревку более привлекательной, так это возможность увеличения веса. Да, вы можете добавить 50 граммов и 100 граммов веса с каждой стороны, превратив эту простую кардио-тренировку в высокоэффективное кардио-силовое упражнение.

13. Триммер для тела с сопротивлением скульптуре тела:

Вам не нужно заниматься длительными тренировками, чтобы привести свое тело в порядок. Этот гибкий триммер для тела с сопротивлением доступен в двух размерах и может быть отрегулирован в соответствии с вашими требованиями. Тонизируйте и укрепляйте грудь, руки и верхнюю часть пресса с помощью этого удобного фитнес-устройства. Его разумное использование в течение определенного периода времени обязательно подарит вам подтянутую, ухоженную и подтянутую фигуру. Кроме того, его можно использовать где угодно, и вы даже можете носить его с собой во время путешествия.

14. Малый аэробный степпер Cosco:

Степпер - хороший компаньон, если вы хотите привести бедра в тонус. Это устройство Cosco имеет нескользящую поверхность, обеспечивающую баланс и стабильность на протяжении всего режима тренировки. Высота регулируется в соответствии с вашими требованиями. Придайте импульс своей аэробной или кардиотренировке, включив этот степпер, чтобы укрепить и укрепить бедра, икроножные мышцы и подколенные сухожилия. Это домашнее оборудование для фитнеса также помогает сжигать больше калорий, обеспечивая плавный и интересный переход от вялого к здоровому.

15. Тренажер для всего тела Domyos Toni'fit:

Имя говорит само за себя. Этот домашний тренажер от Domyos помогает укрепить и тонизировать все мышцы тела. Будь то руки, плечи, спина, грудные или ягодичные мышцы, вы можете положиться на это. Доступный в красном, черном и коричневом оттенках, он достаточно универсален для использования мужчинами и женщинами, поскольку весит всего 2,7 кг. Вы можете выполнять более 10 упражнений с этим фитнес-устройством.

16. Коврик для фитнеса Adidas:

Хотите знать, как коврик стал использоваться в тренажерном зале? Я скажу вам причину. Коврик для фитнеса многофункциональный. Фитнес-коврик не только помогает выполнять упражнения на полу, но и служит подушкой, когда вы сидите на коленях и тренируетесь. Этот конкретный от Adidas имеет толщину около 0,8 см и помогает поддерживать баланс даже во время стояния и тренировок. Дополнительная набивка на этом коврике обеспечивает дополнительный комфорт, в то же время защищая части тела от травм во время растяжки или тренировки. Платите цену за торговую марку!

17. Цифровая магнитная фигурка для скульптуры тела:

Эта цифровая магнитная фигурка Twister от Body Sculpture - простое в использовании домашнее тренажерное оборудование. Наряду с тем, что бедра, бедра и талия становятся стройнее, это помогает избавиться от лишней дряблости за счет улучшения кровообращения и избавления от лишнего жира. Он оснащен ЖК-монитором, который позволяет отслеживать продолжительность и калории, которые вы сожгли во время тренировки на тренажере. Он поставляется с приподнятыми головками для акупунктуры, которые помогают облегчить боль.

18. Ролик для пресса Co-Fit (с ручкой):

Хотите вскружить голову подтянутым и подтянутым телом, не посещая спортзал? Ответ - ролик для пресса от Co-Fit. Отличное устройство для тренировки пресса и груди, его можно использовать где угодно, когда вам будет удобно. Ручки ролика обеспечивают дополнительное сцепление, позволяя вам выполнять свой режим более эффективно. Его легко носить с собой и легко хранить.

19. Ремни Harbinger Ab Straps Deluxe (пара):

Абсолютно соблазнительный пресс героинь, но с этими ремнями для пресса от Harbinger в руках вы тоже можете стать счастливым обладателем такого сочного животика. Тренажер для дома, который одинаково полезен мужчинам и женщинам, помогает тонизировать пресс, одновременно укрепляя его. Вы даже можете добавить к этому ремню различные веса, чтобы повысить интенсивность тренировок. Тренировка высокой интенсивности приведет к лучшему сгибанию мышц пресса, в то же время повысив сопротивляемость всего тела. Теперь вы можете перестать беспокоиться о своем обвисшем животике. Просто купите эти ремни и используйте их тщательно. Результаты будут видны через несколько дней. Хотя они стоят немного дороже, результаты, которые они вам дарят, стоят потраченных денег.

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Повысьте свою маневренность, не выходя из дома с помощью Quick Ladder Pro от SKLZ. Это тренажер, который поможет улучшить координацию движений вашего тела, одновременно отслеживая ритм и баланс вашей тренировки. Это отличное домашнее устройство для спортсменов, профессиональное тренажерное оборудование, которое можно легко встроить в домашний тренажерный зал. Он имеет нескользящую поверхность, которая обеспечивает вашу безопасность и защищает от травм. Он имеет 15 ступенек, которые можно поставить на любую ровную поверхность и практиковать работу ног. Поскольку он легкий, его можно положить в дорожную спортивную сумку. Короче говоря, он идеально подходит для тех, кто хочет дать особую тренировку ноге, обеспечивая при этом полную координацию тела.

На что следует обратить внимание, прежде чем покупать оборудование для домашнего спортзала:

Есть несколько вещей, которые вам нужно сделать, прежде чем покупать какое-либо оборудование для домашнего спортзала. Вот несколько советов, которые могут вам пригодиться:

1. Что вам нужно? Почему вы покупаете оборудование?
2. Куда вы собираетесь их устанавливать? У вас есть специальная зона, обозначенная как фитнес-зона?
3. Каков твой бюджет?
4. Сколько времени вы планируете уделять тренировкам?

Прежде чем покупать какое-либо оборудование, очень важно ответить на вопросы. Пожалуйста, не восхищайтесь рекламой, появляющейся на вашем телевидении, или рекламными сообщениями, которые вы получаете. Помните, что каждое оборудование влияет на каждого человека по-разному. Окончательные результаты зависят от людей.

Большинство вышеперечисленного оборудования для домашнего спортзала не требует каких-либо специальных навыков или опыта. Всегда рекомендуется следовать инструкциям и руководствам, прилагаемым к оборудованию. Это не только позволит вам работать более эффективно и результативно, но и предотвратит травмы, которые в противном случае могли бы произойти. Никогда не выбирайте что-то только потому, что это есть у вашего друга в доме. Всегда выбирайте те устройства, которые вам удобны и которые вам нужны.

Вы уже ответили на вопросы? Итак, какое оборудование для домашнего спортзала вы планируете купить? Поделитесь с нами своим выбором в разделе комментариев ниже.