Топ-10 эффективных домашних средств от жары между ногами

Лето + влажность = жара между бедрами! Определенно не та ситуация, в которой вы хотели бы оказаться. Но зачастую вы не можете предотвратить эти высыпания. Каким бы ни был сценарий, мы можем помочь вам избавиться от жжения и зуда с помощью ингредиентов, которые легко найти дома. Читайте подробности.

Летом, когда температура поднимается до крайности, очень часто возникают тепловые удары между ногами. В жаркую и влажную погоду микробы легко попадают в организм через потовые железы. Это может привести к воспалению и инфицированию фолликулов. Когда эти потовые железы блокируются, пот начинает накапливаться под кожей, что в конечном итоге приводит к тепловым ударам.

Тепловые удары также известны как потница или тепловая сыпь, они также могут возникать на груди, подмышках и спине, за исключением области между ног. Эти тепловые удары воспаляются, зудят и имеют красный цвет.

Теперь, когда мы поняли, как образуются эти тепловые удары, давайте взглянем на эффективные домашние средства, которые помогут вам избавиться от тепловых высыпаний на ногах.

Как избавиться от жары между ногами

1. Холодный душ
2. Кокосовое масло и огурец
3. Пузырь со льдом
4. Гель Алоэ Вера
5. Овсяная ванна
6. Кукурузный крахмал или пищевая сода
7. От солнечных ожогов
8. Порошок сандалового дерева
9. Маргоса или паста нима
10. Крем с маслом печени трески и витамином Е

Природные средства от тепловых ударов между ногами

1. Холодный душ

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Холодная вода

Что ты должен сделать

Принимайте душ, как обычно, холодной водой не более 30 секунд - 1 минуту. Вы также можете замочить пораженные участки в прохладной воде на несколько минут.

Почему это работает

Холодный душ сводит к минимуму возникновение тепловых ударов, так как прохладная вода успокаивает воспаленную кожу. Также они очищают кожу от пота и грязи.

Вернуться к оглавлению

2. Кокосовое масло и огурец

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 столовые ложки кокосового масла первого отжима
• Сок половинки огурца

Что ты должен сделать

1. Огурец натереть на терке и выжать сок.
2. Добавьте этот сок в кокосовое масло и хорошо перемешайте.
3. Нанесите его между бедер и ног и оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Применяйте это один или два раза в день, пока не почувствуете облегчение.

Почему это работает

Кокосовое масло успокаивает воспаленную и раздраженную кожу. Он содержит незаменимые жирные кислоты и другие минералы, которые помогают восстановить нормальную структуру кожи. Это масло также очищает поры и очищает их (1, 2). Огурец действует как охлаждающее средство для кожи и дает мгновенное облегчение от зуда и жжения (3).

Вернуться к оглавлению

3. Пакет со льдом

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• Сумка на молнии
• 3-4 кубика льда
• Маленькое полотенце

Что ты должен сделать

1. Положите кубики льда в полиэтиленовый пакет и плотно закройте его.
2. Теперь оберните пакет полотенцем (или любой мягкой тканью). Поместите его на тепловые удары между ног на 8-10 минут, а затем снимите.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте этот процесс с интервалом в четыре часа, пока краснота не исчезнет.

Почему это работает

Прохлада пакета со льдом успокоит жжение. Со временем исчезнут покраснение и зуд (4).

Вернуться к оглавлению

4. Гель алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Свежий гель алоэ вера

Что ты должен сделать

Нанесите гель алоэ вера между ног и оставьте как можно дольше.

Как часто вы должны это делать

Повторите процедуру не менее трех или четырех раз в течение дня, чтобы уменьшить покраснение и ускорить заживление.

Почему это работает

Гель алоэ вера обладает целебными свойствами, которые помогают уменьшить тепловые удары. Он не только снимает зуд и отек, но также оказывает успокаивающее и охлаждающее действие (5).

Осторожно

Не рекомендуется использовать гели алоэ вера от дубильных компаний, поскольку они содержат химические вещества, которые закупоривают поры и ухудшают состояние. Используйте органический гель алоэ.

Вернуться к оглавлению

5. Овсяная ванна

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чашка овсянки
• Теплая вода
• Ванна

Что ты должен сделать

1. Добавьте овсянку в теплую воду для ванны и перемешайте, пока она не растворится.
2. Выдержите в этой воде 10-15 минут, чтобы облегчить состояние.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день, пока не почувствуете облегчение.

Почему это работает

Ванна с овсянкой помогает уменьшить тепловые удары между ногами, поскольку обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Кроме того, он также очищает кожу, удаляя, таким образом, любые загрязнения или грязь, которые могут закупорить поры (6).

Вернуться к оглавлению

6. Кукурузный крахмал или пищевая сода.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Кукурузный крахмал или пищевая сода

Что ты должен сделать

1. После принятия холодного душа промокните кожу насухо.
2. Нанесите порошок кукурузного крахмала или пищевой соды между ног.
3. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день после душа.

Почему это работает

Кукурузный крахмал или пищевая сода впитывают излишки воды на коже, что усиливает тепловые удары. Это помогает высыпаниям быстрее зажить.

Вернуться к оглавлению

7. Лосьон с каламином

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

От солнечных ожогов

Что ты должен сделать

1. Очистите пораженный участок и нанесите на него лосьон с каламином.
2. Слегка помассируйте, пока он не впитается в кожу.

Как часто вы должны это делать

Повторное использование на ежедневной основе