Вы можете вспомнить фотографию ребенка с опухшими миндалинами из старых учебников естествознания? Что первое приходит вам в голову, когда вы думаете об этом? В детстве у большинства из нас, должно быть, тонзиллит ассоциировался с опухшей шишкой, которая выпирала из горла. Но что ж, тонзиллит совсем не такой, как мы думали тогда. Хотите лучше узнать об этой заразной инфекции? Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете лечить это состояние с помощью домашних средств.

Оглавление

• Что такое тонзиллит?
• Что вызывает тонзиллит?
• Признаки и симптомы тонзиллита
• Как диагностируется тонзиллит?
• Как вылечить тонзиллит естественным путем
• Советы по профилактике
• Побочные эффекты тонзиллэктомии

Что такое тонзиллит?

Тонзиллит - это заболевание, при котором лимфатические узлы (так называемые миндалины), расположенные в задней части горла, болят и опухают. Хотя это распространенная инфекция и может возникнуть в любом возрасте, тонзиллит чаще встречается у детей.

Что вызывает тонзиллит?

Миндалины защищают ваше тело от различных болезнетворных микробов. Они производят лейкоциты, чтобы предотвратить попадание этих инфекционных микроорганизмов в ваш организм через рот. Но в определенных ситуациях ваши миндалины могут стать уязвимыми для них, что приводит к воспалению и отеку, а также вызывает тонзиллит.

Тонзиллит может быть вызван простудой или даже ангиной. Около 30% случаев тонзиллита у детей возникает из-за ангины. Как заразное заболевание, тонзиллит легко передается от одного человека к другому, особенно среди детей.

Давайте теперь посмотрим на симптомы, сопровождающие тонзиллит.

Признаки и симптомы тонзиллита

Наиболее частые симптомы тонзиллита включают:

• Воспаленные и опухшие миндалины
• Белые или желтые пятна на миндалинах
• Сильная ангина
• Затруднение при глотании
• Скрипучий голос
• Неприятный запах изо рта
• Озноб
• Высокая температура
• Головная боль и боль в животе
• Жесткая шея
• Нежная челюсть и шея
• Плохой аппетит и повышенная раздражительность у маленьких детей

Эти симптомы часто проявляются в начале тонзиллита и легко диагностируются. Есть и другие способы диагностировать тонзиллит, и они обсуждаются ниже.

Как диагностируется тонзиллит?

Диагноз тонзиллита обычно устанавливается после медицинского осмотра горла. Другой способ - лабораторное исследование мазка из горла.

Тонзиллит легко диагностируется и легко лечится. Хотя это состояние не вызывает особого беспокойства, если его не лечить, оно может перейти в хроническую форму и вызвать проблемы.

Следовательно, как и в случае с любым другим заболеванием, лучше лечить тонзиллит на первых порах. А что может быть лучше, чем лечить его естественно и прямо у себя дома? Ниже приводится список домашних средств, которые доказали свою эффективность при лечении тонзиллита.

Как вылечить тонзиллит естественным путем

1. Полоскание соленой водой
2. Яблочный уксус
3. Ромашковый чай
4. Пчела прополис
5. Лук
6. Имбирь
7. Семена пажитника
8. Молоко
9. Морковь, огурец и свекла
10. Свежий инжир
11. Квасцы
12. Мятный чай
13. Горчичный порошок
14. Супы и бульоны
15. Древесные фиалки
16. Лимонный сок
17. Английская соль
18. Орегано
19. Ячмень
20. Водяной гиацинт
21. Кокосовое масло
22. Ананасовый сок
23. Йогурт

Домашние средства от тонзиллита

1. Полоскание соленой водой.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1/2 чайной ложки соли
• 1 стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

Почему это работает

Полоскание горла соленой водой помогает избавиться от мокроты, застрявшей между миндалинами и щелями во рту и горле. Эта мокрота обычно содержит микробы, вызывающие тонзиллит. Кроме того, соль обладает антисептическими свойствами, которые помогают вылечить инфекцию. Теплая вода, используемая для полоскания горла, разрушает слизь и облегчает дыхание (1).

Вернуться к оглавлению

2. Яблочный уксус.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и добавьте мед для аромата.
3. Полощите горло или выпейте этот раствор.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус (ACV) обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь убить бактерии, вызывающие тонзиллит (2). Он также обладает противовоспалительным действием и может помочь уменьшить отек и воспаление миндалин (3).

Вернуться к оглавлению

3. Ромашковый чай.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка сушеной ромашки
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку сушеной ромашки в чашку горячей воды.
2. Дайте настояться 5-10 минут.
3. Процедите и добавьте к этой смеси мед.
4. Выпейте ромашковый чай, пока он не остынет.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Ромашка - лекарственное растение с широким спектром преимуществ. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек, воспаление и боль, связанные с тонзиллитом (4). Он также увеличивает потенциал антибиотиков, что делает его верным способом борьбы с тонзиллитом.

Вернуться к оглавлению

4. Пчелиный прополис.

Тебе понадобится

Спрей для горла с пчелиным прополисом

Что ты должен сделать

Распылите пчелиный прополис прямо в горло.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Пчелиный прополис, также известный как пчелиный клей, представляет собой липкое вещество, которое пчелы используют для заделки небольших трещин или щелей в улье. И что удивительно, это вещество полезно для человека. Пчелиный прополис обладает замечательными антибиотическими, противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые делают его эффективным при лечении таких заболеваний, как кашель, простуда и тонзиллит (5).

Осторожно

У некоторых людей может быть аллергия на пчелиный прополис. Следовательно, следует соблюдать осторожность перед его использованием.

Вернуться к оглавлению

5. Лук

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 луковица
• 1/2 стакана воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Смешайте лук с половиной стакана воды.
2. Добавьте к этому мед и хорошо перемешайте.
3. Употребляйте эту смесь в небольших количествах в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Лук обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими тонзиллит (6). Кроме того, лук обладает противовоспалительным действием и может помочь снять отек и воспаление миндалин (7).

Вернуться к оглавлению

6. Имбирь

Тебе понадобится

• 1 дюйм имбиря
• 1 стакан воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. В кастрюле сварить имбирь в стакане воды.
2. Тушить 5 минут и процедить раствор.
3. Дайте чаю немного остыть.
4. Добавьте мед и употребляйте этот чай ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 3 или 4 раза в день.

Почему это работает

Имбирь содержит соединение под названием гингерол, которое обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (8), (9). Доказано, что свежий имбирь обладает противовирусной активностью, что делает его еще более подходящим для лечения тонзиллита (10).

Вернуться к оглавлению

7. Семена пажитника

Shutterstock

Тебе понадобится

• 3 столовые ложки семян пажитника
• 1 л воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте семена пажитника в кастрюлю с водой и доведите до кипения.
2. Тушить 5 минут, а затем дать немного остыть.
3. Используйте этот раствор пажитника для полоскания горла в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока не закончится раствор.

Почему это работает

Пажитник - отличное природное средство от тонзиллита, учитывая его противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные свойства (12), (13). Противовирусные и антибактериальные свойства пажитника помогают бороться с инфекциями, а его противовоспалительные свойства помогают при опухших и воспаленных миндалинах. Семена пажитника также действуют как естественное отхаркивающее средство и помогают расщеплять мокроту в горле.

Вернуться к оглавлению

8. Молоко.

Тебе понадобится

• 1 стакан горячего молока
• Немного перца и куркумы

Что ты должен сделать

1. Добавьте перец и куркуму в чашку горячего молока.
2. Хорошо перемешайте и выпейте перед сном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это перед сном в течение трех ночей подряд.

Почему это работает

Молоко - проверенное средство против многих инфекций, включая тонзиллит. Ежедневное употребление молока может помочь успокоить воспаленные миндалины и уменьшить боль. Сочетание молока с куркумой и перцем еще более эффективно против тонзиллита. Это связано с тем, что куркума (Curcuma longa) и перец (Piper nigrum) также обладают противовоспалительными, противомикробными и обезболивающими свойствами, которые не только помогают лечить тонзиллит, но и облегчают его симптомы (14), (15), (16), (17).

Вернуться к оглавлению

9. Морковный, огуречный и свекольный сок.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 150 мл морковного сока
• 50 мл огуречного сока
• 50 мл свекольного сока

Что ты должен сделать

1. Смешайте три сока в указанном количестве.
2. Выпейте эту смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Овощи являются богатым источником многих питательных веществ, которые естественным образом помогают вашему организму бороться с инфекциями (18). Смесь овощных соков из моркови, огурца и свеклы - широко используемое средство от тонзиллита. Витамины А и С в этих овощах не только помогают бороться с воспалением, но и усиливают действие антибиотиков против тонзиллита (19).

Вернуться к оглавлению

10. Свежий инжир

Тебе понадобится

• 2-3 свежих инжира
• вода

Что ты должен сделать

1. Отварить в воде несколько свежих инжиров.
2. Сделайте пасту из вареного инжира и нанесите ее на горло.
3. Оставьте на 10-15 минут и смойте водой.
4. Вы также можете есть инжир каждый день.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Инжир является богатым источником фенольных соединений, которые обладают противовоспалительными свойствами (20). Они могут помочь уменьшить воспаление и боль, связанные с тонзиллитом, как внутренне, так и внешне. Инжир также обладает естественными антибактериальными свойствами и помогает избавиться от инфекций, вызывающих тонзиллит (21).

Вернуться к оглавлению

11. Квасцы

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1/4 чайной ложки порошка квасцов
• 1 стакан горячей воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте порошок квасцов в стакан с горячей водой.
2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.
3. Кроме того, вы также можете нанести на горло пасту из квасцов и воды.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это как минимум 2–3 раза в день.

Почему это работает

Квасцы, также известные как сульфат алюминия-калия, обладают некоторыми исключительными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, которые могут помочь успокоить боль и инфекции, сопровождающие тонзиллит (22), (23).

Осторожно

Квасцы нельзя проглатывать, их следует использовать только для полоскания горла или местного применения.

Вернуться к оглавлению

12. Мятный чай

Тебе понадобится

• Горсть листьев мяты перечной
• Чашка горячей воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Измельчите листья перечной мяты и отварите их в воде в кастрюле.
2. Тушить 5 минут и процедить.
3. Дайте немного остыть и добавьте к нему немного меда.
4. Пейте этот чай ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить этот чай 3-4 раза в день.

Почему это работает

Чай из перечной мяты - одно из лучших средств лечения инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда и грипп (24). Мята перечная обладает антибактериальными, противовирусными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые могут оказаться весьма полезными при лечении тонзиллита и его симптомов (25).

Вернуться к оглавлению

13. Горчичный порошок.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка горчичного порошка
• 1 стакан горячей воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку горчичного порошка в стакан с горячей водой и хорошо перемешайте.
2. Полощите горло этой смесью.

Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум трижды в день, чтобы избавиться от тонзиллита.

Почему это работает

Семена горчицы являются богатым источником минералов, таких как магний и селен, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами (26). Они также содержат куркумин, соединение, содержащееся в куркуме. Присутствие этого соединения придает противомикробные и обезболивающие свойства семенам горчицы и оказывается весьма полезным при борьбе с миндалинами и их симптомами (27), (28).

Вернуться к оглавлению

14. Супы и бульоны

Тонзиллит также может быть побочным эффектом боли в горле или простуды. Употребление горячих супов и бульонов из овощей и курицы может быть очень полезным для успокоения и лечения боли в горле. Различные питательные вещества в них помогают быстрее восстанавливаться, а также улучшают иммунитет (29). Горячие супы также могут обеспечить немедленное облегчение опухших и воспаленных миндалин за счет уменьшения боли и отека, связанных с этим заболеванием. Вы также можете добавить в бульон травы, такие как чеснок и имбирь, для дополнительной пользы.

Вернуться к оглавлению

15. Древесные фиалки

Shutterstock

Тебе понадобится

• Древесные фиолетовые цветы
• 1 стакан молока
• Мед

Что ты должен сделать

1. Добавьте в стакан молока немного цветов древесной фиалки.
2. Доведите это до кипения в кастрюле.
3. Дать немного остыть и добавить мед.
4. Хорошо перемешайте и выпейте молоко, пока оно не остыло.
5. Кроме того, вы также можете нанести смесь древесных фиалок, молока и маргарина непосредственно на воспаленные миндалины.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Древесная фиалка - это цветок фиалки, обладающий феноменальными противовоспалительными свойствами (30). Противовоспалительное и успокаивающее действие этого цветка помогает уменьшить отек и боль, которые обычно сопровождают тонзиллит.

Вернуться к оглавлению

16. Лимоны

Тебе понадобится

• 1/2 лимона
• Щепотка соли
• Щепотка перца

Что ты должен сделать

1. Возьмите лимон и разрежьте его пополам.
2. Посыпьте одну половину солью и перцем и
3. немного нагрейте щипцами.
4. Высосите из лимона весь сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Лимон - богатый источник витамина С и различных фитохимических веществ, которые делают его мощным лекарственным средством. Доказано, что слизь лимона обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить боль и воспаление (31). Лимоны также обладают бактерицидным действием, что может быть особенно полезно при бактериальном тонзиллите (32).

Вернуться к оглавлению

17. Соль Эпсома

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан английской соли
• вода

Что ты должен сделать

1. Добавьте чашку английской соли в воду для ванны.
2. Смочите и расслабьтесь в нем от 15 до 20 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум трижды в неделю.

Почему это работает

Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, широко используется благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам (33). Высокое содержание магния в этой соли может помочь облегчить боль и воспаление миндалин (34).

Вернуться к оглавлению

18. Орегано

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка сушеного орегано
• 1 стакан воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку сушеного орегано в чашку воды и доведите смесь до кипения в кастрюле.
2. Тушить 5 минут и процедить.
3. Дайте чаю орегано немного остыть. При необходимости добавьте немного меда.
4. Пейте этот чай ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это трижды в день.

Почему это работает

Орегано - это лекарственное растение, которое, как доказано, обладает мощными антибактериальными свойствами в отношении ряда штаммов бактерий (35). Он также обладает противовирусными свойствами благодаря наличию в нем соединения под названием карвакрол (36). Эти свойства делают орегано эффективным лекарственным средством для лечения как вирусного, так и бактериального тонзиллита. Орегано также обладает противовоспалительным действием и может помочь облегчить симптомы тонзиллита, такие как боль в горле и опухшие миндалины (37).

Вернуться к оглавлению

19. Ячмень

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 стакана ячменя
• 1-2 л воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте чашку ячменя в литр воды.
2. Довести до кипения и тушить в кастрюле 5-10 минут.
3. Дайте остыть.
4. Пейте эту воду через регулярные промежутки времени.
5. Вы также можете нанести пасту из ячменя и воды наружу на горло.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Ячмень - богатый источник витаминов и минералов, а также один из лучших природных антиоксидантов. Он часто используется для снятия воспаления и может успокоить воспаленные миндалины (38). Зерна ячменя также обладают противомикробным действием и могут использоваться для лечения инфекций, вызывающих тонзиллит (39).

Вернуться к оглавлению

20. Водяной гиацинт

Тебе понадобится

• 1-2 веточки водяного гиацинта
• 2-3 чайные ложки горчичного масла

Что ты должен сделать

1. Сожгите водные веточки гиацинта дотла.
2. Смешайте золу с горчичным маслом, чтобы получилась паста.
3. Нанесите эту пасту наружно на горло.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Водяной гиацинт - это водное растение, которое проявляет удивительные противовоспалительные и антибактериальные свойства (40). При местном применении зола этого растения может значительно уменьшить отек и боль миндалин (41).

Вернуться к оглавлению

21. Кокосовое масло

Shutterstock

Тебе понадобится

1 столовая ложка кокосового масла

Что ты должен сделать

1. Полощите рот столовой ложкой кокосового масла в течение минуты и выплюньте. Не глотать.
2. Кроме того, вы также можете сделать масляную полоску с кокосовым маслом, чтобы избавиться от тонзиллита.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это дважды в день.

Почему это работает

Кокосовое масло - богатый источник лауриновой кислоты. Это соединение проявляет антибактериальные свойства, которые борются с бактериями, вызывающими тонзиллит (42). Кокосовое масло также обладает противовоспалительным действием и может помочь уменьшить отек и воспаление миндалин (43). Он также является естественным противоотечным средством и может помочь очистить мокроту, которая могла образоваться в результате перенесенной инфекции.

Вернуться к оглавлению

22. Ананасовый сок

Тебе понадобится

• 1/4 ананаса
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте ананас со стаканом воды.
2. Выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Пейте ананасовый сок один раз в день.

Почему это работает

Ананасы - богатый источник витамина С и фермента бромелаина. В то время как витамин С повышает эффективность антибиотиков, бромелайн проявляет мощные противовоспалительные свойства, что облегчает симптомы тонзиллита и ускоряет выздоровление (44), (45). Кроме того, ананасы обладают антибактериальными свойствами и могут бороться с инфекциями, которые могут ухудшить состояние (46).

Вернуться к оглавлению

23. Йогурт

Shutterstock

Тебе понадобится

1 чашка простого йогурта

Что ты должен сделать

Выпейте чашку простого йогурта.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Йогурт - это натуральный пробиотик, который помогает при тонзиллите. Он не только оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие на опухшие и воспаленные миндалины, но и повышает иммунитет (47), (48). Он также может лечить и предотвращать инфекции (например, простуду), которые могут вызвать тонзиллит (49).

Вернуться к оглавлению

Наряду с упомянутыми выше средствами необходимо также следовать нескольким советам, чтобы предотвратить повторение тонзиллита. Они перечислены ниже.

Профилактические советы

• Увеличьте потребление супов и бульонов
• Употребляйте больше продуктов, богатых пробиотиками, например йогурта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате, чтобы воздух оставался влажным. Влажный воздух предотвращает дальнейшее пересыхание горла
• Держитесь на расстоянии от людей, страдающих тонзиллитом или ангиной.
• Регулярно мойте руки.
• Держите под рукой дезинфицирующее средство для рук
• Всегда прикрывайте рот и нос при кашле или чихании.
• Бросай курить
• Практикуйте позы йоги, такие как поза кролика, поза льва и поза трупа, чтобы избавиться от симптомов тонзиллита.

Если тонзиллит является для вас повторяющейся проблемой, вы можете удалить миндалины хирургическим путем. Процедура известна как тонзиллэктомия. Тонзиллэктомия также может выполняться людям, которые много храпят. Однако есть несколько побочных эффектов, которые могут проявиться при удалении миндалин, и они обсуждаются ниже.

Вернуться к оглавлению

Побочные эффекты тонзиллэктомии

Побочные эффекты тонзиллэктомии различаются по степени тяжести и в некоторых случаях могут вызывать опасные для жизни осложнения. Наиболее частые побочные эффекты включают:

• Боль в горле
• Тошнота
• Затруднение глотания
• Неприятный запах изо рта
• Ухо болит
• Усталость
• Небольшое повышение температуры
• Носовое кровотечение

Если какой-либо из этих побочных эффектов продолжает преобладать после многих дней удаления миндалин, вам требуется немедленная медицинская помощь. Теперь, когда вы знаете о последствиях, подумайте дважды, прежде чем принимать решение об их удалении. Вы можете использовать упомянутые выше средства и профилактические советы, чтобы вылечить тонзиллит как можно раньше и предотвратить дальнейшие осложнения. Если вы или ваши близкие страдали тонзиллитом, не стесняйтесь поделиться с ними этой статьей, чтобы помочь им в их борьбе с этим заразным заболеванием. Кроме того, сообщите нам, помогли ли какие-либо из этих средств правовой защиты, оставив комментарий в поле ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что делать при белых пятнах на миндалинах?

Белые пятна на миндалинах - результат бактериальной, вирусной или грибковой инфекции. Полоскание горла соленой водой, употребление теплых супов и использование увлажнителя воздуха - вот некоторые из способов, которые помогут вам избавиться от них.

Насколько распространен тонзиллит у младенцев?

Тонзиллит - распространенная инфекция среди детей и младенцев. На самом деле, у большинства детей в детстве бывают приступы тонзиллита. Бактериальный тонзиллит чаще поражает детей в возрасте от 5 до 15 лет, тогда как вирусный тонзиллит чаще встречается у детей младшего возраста.

Как долго длится тонзиллит?

Тонзиллит обычно длится от 4 до 7 дней. Однако в некоторых случаях это может время от времени повторяться. Этот тип тонзиллита называется хроническим тонзиллитом.

Что хуже - ангина или ангина?

Тонзиллит и стрептококковая ангина оказывают схожее воздействие на пораженного человека и одинаково беспокоят. В некоторых случаях тонзиллит может также развиться из ангины.

Можно ли заболеть ангиной без миндалин?

Да, фарингит может возникнуть даже после удаления миндалин. В некоторых случаях люди, которым удалили миндалины, позже заболели ангиной. Следовательно, совершенно очевидно, что миндалины не имеют ничего общего с инфекцией ангины.