Оглавление:
Вы страдаете камнями в почках? Или вы ищете способы похудеть? Тогда вы попали в нужное место!
Все мы знаем, что банановый молочный коктейль - это лучшее, что могло случиться с бананом, но знаете ли вы, что сок из стеблей банана может быть именно тем средством для похудения, которое вы искали?
Хотя это не волшебное лекарство, исследования показывают, что стебель банана обладает определенными свойствами, которые делают его хорошим продуктом для похудания. Мало того, сок стеблей банана предотвращает образование камней в почках.
Хочешь узнать больше? Пожалуйста, прочитайте!
Ствол банана: полезные свойства и пищевая ценность
В стебле банана содержатся различные важные питательные вещества. Чтобы получить правильное представление о пищевой ценности стебля банана, можно выделить следующие факты:
- Все части банана съедобны. В тропических странах, таких как Индия и Таиланд, едят не только фрукты, но и стебли и цветы.
- Стебель банана ботанически представляет собой не стебель, а стебель цветка. Этот стебель становится достаточно толстым, чтобы поддерживать все банановое растение. В то время как внешние слои выбрасываются, внутренняя часть этого стебля образует волокнистый и съедобный продукт. Он имеет хрустящую текстуру и мягкий вкус, часто используется в пикантных карри или жареных закусках.
- Стебель банана содержит большое количество клетчатки, которая в долгосрочной перспективе может предотвратить запор и язву.
- Банан содержит много калия и витамина B6. Эти питательные вещества помогают поддерживать мышечный тонус и увеличивают выработку гемоглобина и инсулина. Вот почему стебель банана рекомендуется больным анемией и диабетом.
Сок из стеблей банана для похудения
Снижение веса работает на очень фундаментальном уравнении потребления или сжигания большего количества калорий, чем вы принимаете. Естественно, то, что вы едите, имеет большое значение для этого, равно как и упражнения.
Как упоминалось ранее, сок стеблей банана содержит много клетчатки. Этот компонент сока делает его очень полезным для похудения, потому что он заставляет вас дольше чувствовать сытость, не накапливая много калорий. Вот несколько фактов о соке из стеблей банана, которые вы, возможно, захотите узнать:
Original text
- Волокна стеблей банана - это та часть бананового дерева, которую ваш организм не может переварить. Он содержит клетчатку, которая помогает избавиться от жира, в отличие от клетчатки, снижающей уровень холестерина.
- Волокна в соке стеблей банана гарантируют, что сахар и жиры, хранящиеся в клетках, очень медленно попадают в кровоток. Это гарантирует стабильную подачу энергии. Если вы занимаетесь спортом, этот стабильный источник энергии надолго сохранит ваше здоровье и поможет сбросить вес.
- Поскольку сок стеблей банана низкокалорийный, вы можете употреблять его в больших количествах, не потребляя лишних калорий.
- В