Как использовать пищевую соду для естественного отбеливания зубов - 6 способов

Ваши зубы могут обесцветиться по разным причинам. К ним относятся внешние факторы, такие как кофе, вино, напитки и продукты питания, а также внутренние факторы, такие как изменение цвета дентина. В большинстве случаев эти пятна можно легко удалить. Доступны несколько вариантов мощного отбеливания, отбеливающих зубных паст и светодиодных устройств для отбеливания зубов. Но если вы хотите изучить методы естественного отбеливания зубов, пищевая сода - отличный вариант. Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах использования пищевой соды для получения жемчужно-белых зубов.

Отбеливает ли пищевая сода зубы?

Да, это так. Химический состав пищевой соды (бикарбонат натрия) делает ее слегка абразивной, что помогает удалять пятна с зубов. Фактически, во многих зубных пастах и ​​средствах для отбеливания зубов в качестве одного из основных ингредиентов используется пищевая сода.

Давайте теперь посмотрим, как можно использовать пищевую соду для ухода за зубами и почти мгновенно осветлить вашу улыбку.

6 способов использовать пищевую соду для отбеливания зубов

1. Пищевая сода и вода

Использование одной пищевой соды с простой водой может помочь в отбеливании зубов и удалении налета. Несколько исследований пришли к выводу, что оральные продукты на основе пищевой соды оказывают значительное влияние на удаление зубного налета (1, 2).

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1-2 чайные ложки простой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте воду в чайную ложку пищевой соды, чтобы получилась паста.
2. Нанесите эту пасту на зубную щетку и нанесите на все зубы. Дайте смеси подействовать на зубы не менее минуты.
3. Прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно в течение как минимум недели.

2. Кокосовое масло и пищевая сода.

Кокосовое масло широко используется из-за его пероральных свойств. Он содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, обладающие антимикробными свойствами, которые помогают избавиться от микробов полости рта (3). Кокосовое масло также проявляет активность против зубного налета, что помогает избавиться от налета, который делает ваши зубы тусклыми и желтоватыми (4).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка пищевой соды

Что ты должен сделать

1. Смешайте по столовой ложке кокосового масла и пищевой соды.
2. Используйте эту смесь, чтобы аккуратно чистить зубы не менее 2 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в неделю.

3. Пищевая сода и соль.

Помимо того, что соль является природным антисептиком, она также обладает антимикробными свойствами (5). Он не только помогает устранить микробы и налет из полости рта, но также действует как мягкий абразив и удаляет пятна с зубов (6).

Тебе понадобится

• 1 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1/2 чайной ложки каменной соли

Что ты должен сделать

1. Смешайте пищевую соду с солью.
2. Возьмите немного этой смеси на палец и протрите ею все зубы.
3. Дайте ему поработать на зубах в течение 2-3 минут.
4. Прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Это средство может дать мгновенный результат. Но вы можете продолжать использовать его как минимум неделю.

4. Перекись водорода и пищевая сода.

Перекись водорода - еще один отбеливающий агент, который широко используется в различных жидкостях для полоскания рта и зубных пастах. Он не только осветляет зубы, но также эффективен против микробов и зубного налета в полости рта. Комбинация перекиси водорода и пищевой соды выделяет свободные радикалы, которые могут помочь в разрушении налета и удалении пятен с ваших зубов (7), (8).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 2 столовые ложки 3% перекиси водорода

Что ты должен сделать

1. Смешайте столовую ложку пищевой соды с двумя столовыми ложками 3% перекиси водорода.
2. Используйте эту пасту, чтобы аккуратно чистить зубы в течение 1-2 минут.
3. Тщательно прополощите рот.

Как часто вы должны это делать

Это средство дает мгновенные результаты, и его можно применять два раза в неделю в течение месяца.

5. Зубная паста и пищевая сода.

это