9 Домашние средства от заложенных ушей

Но бывают случаи, когда уши забиваются из-за различных факторов. Это может вызвать боль и дискомфорт, а также повлиять на ваш слух. Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих триггерах заложенных ушей и способах их естественного лечения.

Что вызывает закупорку уха?

Заложенные уши могут нарушить равновесие, повлиять на слух, а также вызвать боль и дискомфорт. Состояние могут вызывать как внутренние, так и внешние факторы. Они включают:

• Баротравма - это происходит, когда ваши уши не могут адаптироваться к изменяющемуся давлению в самолете (1).
• Инфекция уха (средний отит) - это результат скопления жидкости в ушах, которая может вызвать размножение вирусов или бактерий (2). Простуда или грипп часто вызывают ушную инфекцию.
• Импакция ушной серы - это происходит из-за чрезмерного производства ушной серы, которая вызывает скопление серы в слуховом проходе (3).
• Наличие постороннего предмета, например, хлопка, внутри уха.
• Ухо пловца - это состояние вызвано попаданием воды в ухо (4).
• Курение

Некоторые из менее распространенных причин заложенности ушей - это мигрень и спонтанная утечка спинномозговой жидкости (ЦСЖ).

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы, связанные с закупоркой ушей, включают:

• Ощущение давления в ушах
• Приглушенный слух
• Боль в ухе
• Ушная боль
• Ощущение полноты в пораженном ухе
• Звон в одном или обоих ушах
• Потеря равновесия или головокружение
• Снижение слуха
• Кашель

Заложенное ухо может указывать на скопление жидкости в ухе, особенно если человек уже болен простудой или гриппом. Это может увеличить риск развития ушной инфекции.

Заложенные уши могут вызывать дискомфорт и влиять на вашу повседневную жизнь. Однако есть несколько домашних средств, которые могут помочь прочистить заложенные уши. Давайте посмотрим на них.

8 домашних средств для очистки забитых ушей

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может излечить хронический гнойный средний отит (5).

Он также обладает антимикробными свойствами (6). Эти свойства могут помочь при простуде или гриппе, которые могли вызвать закупорку ушей.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка дистиллированной воды
• Капельница

Что ты должен сделать

1. Смешайте по одной столовой ложке яблочного уксуса и дистиллированной воды.
2. С помощью пипетки влейте три-четыре капли раствора в пораженное ухо.
3. Прикройте ухо ватным тампоном и наклоните голову в противоположную сторону.
4. Оставайтесь в этом положении около 5 минут.
5. Удалите вату.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 1-2 раза в день.

2. Эфирное масло чайного дерева.

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (7). Эти свойства масла чайного дерева помогают уменьшить воспаление внутри уха и бороться с инфекционными микробами, которые могут забивать ваше ухо.

Тебе понадобится

• 4-5 капель масла чайного дерева
• Горячая вода
• Большая миска

Что ты должен сделать

1. Добавьте четыре-пять капель масла чайного дерева в миску с горячей водой.
2. Наклонитесь к миске так, чтобы пораженное ухо смотрело на пар из воды.
3. Накройте голову большим полотенцем или одеялом, чтобы пар не выходил.
4. Делайте это в течение 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 1-2 раза в день.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub содержит масло эвкалипта и ментол, которые обладают как противовоспалительными, так и антимикробными свойствами (8), (9). Это может помочь прочистить закупоренные уши, вызванные воспалением или инфекцией.

Тебе понадобится

Vicks VapoRub (при необходимости)

Что ты должен сделать

1. Возьмите немного вики на кончик пальца.
2. Приложите его к пораженному уху.
3. Оставьте на ночь.
4. Кроме того, вы также можете положить немного вики в таз с горячей водой и позволить его пару проникнуть в уши.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

4. Перекись водорода

Перекись водорода обладает церуменолитическим действием и помогает смягчить ушную серу, облегчая ее удаление. Перекись водорода может быть столь же эффективной, как и любые другие ушные капли, для очистки ушей, забитых из-за скопления ушной серы (10).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка 3% перекиси водорода
• 1 столовая ложка дистиллированной воды
• Капельница
• Ткани

Что ты должен сделать

1. Смешайте по столовой ложке 3% перекиси водорода и дистиллированной воды.
2. С помощью пипетки закапайте две-три капли раствора в пораженное ухо.
3. Оставьте раствор в ухе примерно на 5 минут.
4. Промокните ухо салфеткой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день в течение 4-5 дней, чтобы удалить скопление ушной серы.

Внимание: перед проведением этой процедуры проконсультируйтесь с врачом. Избегайте этого, если у вас ушная инфекция.

5. Минеральное масло

Минеральное масло - отличный вариант, если вы пытаетесь прочистить уши, которые забиты из-за скопления ушной серы. Он так же эффективен, как и ушные капли на водной основе, помогая избавиться от накопления ушной серы (11).

Тебе понадобится

• Минеральное масло (при необходимости)
• Капельница
• Ткани

Что ты должен сделать

1. С помощью пипетки закапайте в пораженное ухо две-три капли минерального масла.
2. Наклоните голову и дайте маслу подействовать на забитое ухо не менее 5 минут.
3. Промокните ухо салфеткой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день в течение 2-3 дней.

6. Теплый компресс

Теплый компресс может уменьшить боль, вызванную закупоркой ушей. Пар из компресса может попасть в слуховой проход и ослабить скопление ушной серы, что облегчит ее удаление.

Тебе понадобится

Теплый компресс

Что ты должен сделать

1. Приложите теплый компресс к пораженному уху на 5-10 минут.
2. В качестве альтернативы вы также можете использовать пар из горячей воды на пораженном ухе.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день.

7. Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла водой (с солью или без нее) может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей (12). Это также может помочь облегчить симптомы заложенности носа и заложенности ушей, связанные с простудой или гриппом.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка поваренной соли
• 1 стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку поваренной соли в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и прополощите раствор.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

8. Медицинский спирт.

Медицинский спирт может помочь предотвратить образование серной пробки (13). Это, в свою очередь, может предотвратить засорение ушей.

Тебе понадобится

3-4 капли медицинского спирта

Что ты должен сделать

1. Капните две-три капли медицинского спирта капельницей в пораженное ухо.
2. Наклоните голову и промокните ухо салфеткой

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день

9. Пассивные техники

• Зевота - зевайте, пока не услышите хлопок в ушах. Это снимет давление, возникшее в ушах.
• Глотание - глотание также может помочь прочистить заложенные уши на возвышенности.
• Жевание - также может помочь жевательная резинка.
• Маневр Вальсальвы - сделайте глубокий вдох и вскоре после этого ущипните нос. Выдохните через нос, закрыв рот. Это маневр Вальсальвы, который может помочь при заложенных ушах (14).

Все вышеперечисленные средства достаточно эффективны при лечении заложенности ушей. Однако есть также некоторые меры предосторожности, которые вам, возможно, придется соблюдать, чтобы ваши уши не забились.

Как предотвратить засорение ушей

• Избегайте чистки внутреннего уха ватными тампонами или инструментами, так как они могут протолкнуть ушную серу глубже.
• Избегайте засвечивания. Это процедура, при которой для удаления излишков ушной серы используется свеча в форме конуса. Однако это не работает, и при этом люди могут обжечь руки или уши.
• Пейте много жидкости.
• Держите носовой проход влажным.
• Удалите воду или посторонние предметы, которые могли попасть в ваши уши.
• Время от времени удаляйте излишки воска, чтобы избежать скопления воска.
• Сморкнитесь, чтобы избавиться от слизи, скопившейся в ушах и груди.
• Во время плавания или купания надевайте беруши. Это поможет снизить риск попадания воды глубоко в слуховой проход.

Когда обращаться к врачу, если уши забиты

Если вышеуказанные средства и советы не помогают разблокировать уши, немедленно обратитесь к врачу. Убедитесь, что ваше состояние сопровождается следующими симптомами:

• Высокая температура
• Боль в ухе, голове или лице
• Отек уха, головы или лица
• Симптомы, которые продолжаются неделю или продолжают повторяться

Эти советы могут в значительной степени помочь предотвратить закупорку ушей. Но если вы находитесь на большей высоте или у вас простуда / жар, ваши уши, как правило, блокируются. Избыточное скопление серы в ушах также является обычным явлением. Попробуйте в таких случаях описанные здесь лекарства и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Если проблема не исчезнет, ​​немедленно обратитесь к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Какие лекарства помогут вылечить заложенность ушей?

Безрецептурные обезболивающие и противоотечные средства, такие как назальные спреи или таблетки, часто назначают для лечения заложенности ушей и их симптомов.

Почему у меня забивается ухо после купания?

Если ваши уши закупорены и инфицированы после плавания, это заболевание называется ушами пловца. Это вызвано попаданием воды в уши.

Что делать, если забито ухо?

Попробуйте использовать любой из приведенных выше советов и средств, чтобы избавиться от закупорки ушей. Если кажется, что ничего не помогает, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможность какого-либо серьезного заболевания.

14 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Баротравма. Травма, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Обновленная информация о среднем отите - профилактика и лечение, инфекции и лекарственная устойчивость, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Инфекция ушной серы: симптомы, предрасполагающие факторы и восприятие среди нигерийцев, Журнал семейной медицины и первичной помощи, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Острый наружный отит, Педиатрия и здоровье детей, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Управление хроническим гнойным средним отитом с помощью решения для кислых сред, Американский журнал отологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Иммуномодифицирующие и антимикробные эффекты эвкалиптового масла и простых устройств для ингаляции, Обзор альтернативной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Механизмы антибактериального действия трех монотерпенов, противомикробных агентов и химиотерапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Ушные капли для удаления ушной серы, Кокрановская база данных систематических обзоров, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Эффективность препаратов местного действия для лечения ушной серы: систематический обзор, Британский журнал общей практики, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Профилактика и лечение простуды: анализ доказательств, CMAJ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Проспективное исследование по оценке эффективности орошения изопропиловым спиртом для предотвращения закупорки серы. Журнал Ear, Nose, & Throat, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Функция евстахиевой трубы у взрослых без заболеваний среднего уха, Анналы отологии, ринологии и ларингологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/