Как укрепить шатающиеся зубы: причины и домашние средства

Это известный факт, что дети теряют молочные зубы, уступая место постоянным. Хотя это довольно распространенное явление у детей, шатающиеся зубы у взрослых - повод для беспокойства. Вначале шаткие зубы могут мешать вам есть что-либо. Со временем окружающие их ткани становятся опухшими, красными и болезненными. Такие проблемы требуют немедленных действий. Шатающиеся или шаткие зубы могут иметь множество причин, например, заболевания полости рта или несоблюдение правил гигиены полости рта.

В этой статье мы выделим некоторые из распространенных причин и потенциальных естественных средств, которые могут помочь справиться с симптомами шатающихся зубов.

Что вызывает расшатывание зубов?

У многих проблемы с шатающимися зубами возникают из-за проблем с деснами и потери костной массы (1). Это случается, когда пародонтит, инфекция, разрушает кости и мягкие ткани, поддерживающие зубы. Другие причины шатких и шатающихся зубов включают:

• Плохая гигиена полости рта
• Заболевание десен с налетом
• Зубные травмы или переломы
• Разрушение зубов из-за сладких продуктов (2)
• Остеопороз (3)

Хотя это настораживает, это состояние обратимо. Давайте рассмотрим несколько домашних средств, которые помогут исправить шаткий зуб и сделать его крепким.

Домашние средства от шатких зубов

1. Масло вытягивание
2. Амла порошок
3. Добавки кальция и витамина D
4. Чеснок
5. Пероксид водорода
6. Горчичное масло и мед
7. Индийский порошок коры красного дерева
8. Куркума и длинный перец

1. Вытягивание масла

Вытягивание масла или полоскание маслом во рту может помочь устранить загрязнения, убивая вредные микробы, обитающие во рту. Это может помочь поддерживать хорошую гигиену полости рта и удалить зубной налет (4). Это может помочь исправить шатающиеся зубы.

Тебе понадобится

1 столовая ложка кокосового масла первого отжима (или кунжутного или оливкового масла)

Что ты должен сделать

1. Перед тем, как почистить зубы утром, полощите маслом рот в течение 15-20 минут.
2. Вылейте масло и тщательно прополощите рот теплой водой.
3. Чистите зубы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро. Вы также можете сделать это еще раз перед сном.

2. Порошок Амлы

Амла или индийский крыжовник могут помочь в развитии и поддержании соединительной ткани (5). Это может помочь в регенерации и заживлении тканей, что приводит к стягиванию зубов.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка порошка амлы
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

Смешайте порошок с водой и прополощите этой смесью рот.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Примечание. Не пейте и не ешьте ничего в течение часа после полоскания.

3. Добавки кальция и витамина D

Кальций и витамин D необходимы для здоровья зубов и костей. Дефицит этих питательных веществ может привести к ухудшению здоровья зубов, что приведет к шаткости и шаткости зубов. Исследования показывают, что прием добавок кальция и витамина D увеличивает ретенцию зубов (6).

Тебе понадобится

Добавки витамина D и кальция

Что ты должен сделать

Принимайте добавки в соответствии с предписаниями врача.

Как часто вы должны это делать

Соблюдайте предписанную дозировку.

4. Чеснок

Чеснок - сильное противомикробное средство (7). Если шатающийся зуб вызван инфекцией, положите на него чеснок, чтобы со временем избавиться от вредных микробов.

Тебе понадобится

Зубчик чеснока

Что ты должен сделать

1. Нарежьте чеснок тонкими полосками и поместите одну или две из них между десной пораженного зуба и внутренней щекой.
2. Оставьте это как можно дольше.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

5. Перекись водорода

Перекись водорода полностью уничтожает все бактерии, присутствующие в шатком зубе и вокруг него (8). Эти микробы являются одной из наиболее частых причин расшатывания зубов в результате инфекции, кариеса и / или налета.

Тебе понадобится

3% раствор перекиси водорода

Что ты должен сделать

1. Возьмите примерно столовую ложку раствора перекиси водорода в рот и полощите им в течение минуты.
2. Выплюньте и прополощите рот простой водой.
3. Следите за этим регулярной чисткой зубов.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в день.

6. Горчичное масло и мед

Горчичное масло и мед - антибактериальные средства, обладающие множеством потенциальных преимуществ. Смесь этих натуральных ингредиентов может помочь укрепить десны и уменьшить шаткость зубов. Это обычно используется в качестве эндодонтического (связанного с мягкими тканями зуба) препарата из-за его антибактериальных свойств (9).

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка соли
• Несколько капель горчичного масла

Что ты должен сделать

1. Добавьте капли масла к соли и сделайте пасту.
2. Слегка помассируйте пораженный участок, а также окружающую область в течение минуты или двух.
3. Прополощите рот теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту масляно-солевую пасту один раз в день в течение 2-3 дней, а затем используйте ее раз в несколько дней.

7. Порошок коры индийского красного дерева

Смола, содержащаяся в коре этого дерева, традиционно использовалась для лечения стоматологических заболеваний и инфекций. Исследования показывают, что экстракты коры индийского красного дерева обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что помогает поддерживать гигиену полости рта (10).

Тебе понадобится

Порошок коры индийского красного дерева

Что ты должен сделать

1. Нанесите на чистый палец количество порошка размером с горошину и помассируйте им пораженный участок.
2. Прополощите рот водой.
3. Вы можете добавить немного порошка черного грецкого ореха в порошок коры для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в день.

8. Куркума и длинный перец

Активный компонент куркумы, известный как куркумин, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами (11). Массаж зубов с измельченной куркумой может уменьшить боль и воспаление. Индийский длинный перец обладает болеутоляющими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые также могут помочь устранить боль, возникающую в пораженном месте (12).

Тебе понадобится

• 1/2 чайной ложки куркумы
• 1/2 чайной ложки длинного перца

Что ты должен сделать

1. Смешайте порошки и аккуратно помассируйте десны.
2. После того, как вы в течение двух минут тщательно массируете десны, смойте смесь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно, чтобы укрепить зубы и десны.

Примечание: убедитесь, что вы не ешьте и не пьете в течение следующих 30 минут после использования этого порошка.

Эти средства полностью естественны и могут проявить себя через некоторое время. Теперь посмотрим, как можно предотвратить расшатывание зубов.

Советы по профилактике

Вот несколько способов предотвратить расшатывание зубов:

• Возьмите за привычку чистить зубы не реже двух раз в день.
• Помимо чистки зубов, вы должны регулярно пользоваться нитью между зубами.
• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Обязательно регулярно консультируйтесь со стоматологом, чтобы определить, соблюдаете ли вы гигиену полости рта.
• Если вы занимаетесь экстремальными видами спорта, вы должны носить капу, чтобы защитить зубы.
• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужно ли вам принимать добавки с витамином D и кальцием, чтобы предотвратить остеопороз.

Когда речь идет о шатких и шатких зубах, важно соблюдать гигиену полости рта. Чистите зубы два раза в день, один раз утром и один раз перед сном. Вы также можете чистить зубы после каждого приема пищи или использовать жидкость для полоскания рта, чтобы удалить остатки пищи. Многие стоматологи также рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы зубы оставались чистыми и свободными от бактерий. Обратитесь за медицинской помощью, если проблема не исчезнет.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Является ли расшатывание зубов после брекетов нормальным явлением?

Брекеты предназначены для корректировки положения зубов и их правильного выравнивания. Это означает, что изначально ваши зубы могут быть расшатаны с брекетами, но после того, как вы завершите курс ношения брекетов, ваши зубы больше не будут шататься.

Что такое шина для зубов?

Стоматологическая шина используется для дополнительной поддержки расшатанных зубов до их заживления. После наложения шины ощущается меньшее давление прикусывания, что не приводит к повреждению уже расшатанных зубов.

Потеря зубов является наследственной?

Некоторые проблемы, такие как опускание десен, которое может быть генетическим заболеванием, могут приводить к расшатыванию зубов чаще, чем обычно. Есть и другие генетические факторы, которые могут сделать вас более предрасположенными к заболеваниям десен и кариесу. Это также может привести к расшатыванию зубов.

Как долго заживает шатающийся зуб?

Если лечение включает использование шины для установки расшатавшегося зуба, оно может занять от 3 до 8 недель, в зависимости от серьезности случая.

12 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Заболевания пародонта и системные состояния: двунаправленная связь, одонтология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/

• Безалкогольные напитки и здоровье зубов: обзор современной литературы, Journal of Dentistry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature

• Влияние остеопороза и его лечения на здоровье полости рта, Американский журнал медицинских наук, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health

• Полоскание маслом для поддержания гигиены полости рта - обзор, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

• Роль Аюрведы в управлении здоровьем полости рта, Фармакогнозия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/

• Влияние добавок витамина D и кальция в лечении пародонтита, JDCR, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/

• Антимикробные свойства аллицина из чеснока, микробов и инфекций, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

• Влияние перекиси водорода на развитие зубного налета и гингивита у человека, Журнал клинической пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049

• Эффективность камфорного парамонохлорфенола в смеси меда и горчичного масла в качестве лекарственного средства для корневых каналов, журнал Коллегии врачей и хирургов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545

• Исследования in vitro антиоксидантных, ингибирующих 5-липоксигеназу и противораковых свойств Soymida febrifuga экстрактов коры стебля A.Juss, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/263655709_Studies_on_In_Vitro_Antioxidant_5-Lipoxygenase_Inhibitory_and_Anticancer_Properties_of_Soymida_febrifuga_AJuss_Stem_Bark_Extracts

• Роль куркумина в системном здоровье и здоровье полости рта: обзор, журнал естественных наук, биологии и медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Этномедицинские растения, используемые народными целителями для лечения проблем со здоровьем полости рта в Камеруне, Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/