Как остановить ночное недержание мочи у детей

По данным Национального фонда сна, дети могут мочиться в постель во время сна. Около 2% детей в возрасте пяти лет мочатся в постель каждую ночь (1).

Не о чем беспокоиться, поскольку большинство случаев ночного недержания мочи у детей ясельного возраста является нормальным явлением и не является результатом какого-либо основного состояния здоровья. Однако, если ваш ребенок продолжает мочиться в постель после 7 лет, это вызывает беспокойство, и вы должны проконсультироваться с педиатром, чтобы определить причину и решить проблему.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах ночного недержания мочи у детей и о том, как вы можете предотвратить это у вашего малыша.

Типы недержания мочи

Ночное недержание мочи - вполне нормальное явление для большинства детей. Более 15% пятилетних детей не осознают, что их мочевой пузырь наполнен, до тех пор, пока они не намочат постель или не могут больше сдерживать позывы в туалет (2).

Ночное недержание мочи можно разделить на два типа: первичное и вторичное (3).

Первичное ночное недержание мочи означает, что данный ребенок мочился в постель с раннего детства, без перерыва. У детей, страдающих этим типом заболевания, возможно, не было ни одной сухой ночи в течение значительного периода времени.

Вторичное ночное недержание мочи - это тип, при котором ваш ребенок снова начинает мочиться в постель после значительного перерыва, скажем, 6 месяцев или более, когда он этого не делает.

Вам интересно, что может побудить вашего ребенка мочиться в постель? Давай выясним.

Причины и факторы риска ночного недержания мочи

Общие факторы, способствующие первичному ночному недержанию мочи, могут быть одним из следующих факторов или их комбинацией:

Ребенок не может удерживать мочу в течение ночи.
Ребенок не осознает, когда мочевой пузырь наполняется во время сна.
У ребенка вырабатывается слишком много мочи вечером и ночью.
Ребенок почти не пользуется туалетом в дневное время и игнорирует позывы или откладывает их как можно дольше.

Вторичное ночное недержание мочи может быть симптомом основной медицинской или эмоциональной проблемы (2).

Общие причины и факторы риска вторичного ночного недержания мочи включают:

Инфекция мочевыводящих путей или ИМП: она вызывает такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, боль / раздражение при мочеиспускании и позывы к мочеиспусканию. Это состояние у детей также может быть признаком другой проблемы со здоровьем - анатомической аномалии.
Диабет: учащенное мочеиспускание является симптомом диабета.
Структурная или анатомическая аномалия : любая аномалия в ваших органах, мышцах или нервах, участвующих в мочеиспускании, может вызвать недержание мочи или ночное недержание мочи.
Неврологические проблемы: аномалии нервной системы из-за травмы или заболевания могут нарушить неврологический баланс, контролирующий мочеиспускание.
Эмоциональные проблемы: травматические или стрессовые переживания в детстве также могут быть причиной вторичного ночного недержания мочи у детей. Другие серьезные изменения, такие как смена школы, появление нового брата или сестры или перемещение города, также могут вызвать это состояние.
Наследственный: недержание мочи также передается по наследству. Дети, родители которых страдали ночным недержанием мочи, чаще сами мочатся в постель.

Ваш ребенок может мочиться в постель из-за множества факторов. Чтобы узнать, страдает ли ваш ребенок основным заболеванием, внимательно следите за временем и частотой ночного недержания мочи. Если симптомы указывают на вторичное ночное недержание мочи, не тратьте время на посещение врача, чтобы исключить возможность других заболеваний. Получение медицинской помощи в нужное время может предотвратить дальнейшие осложнения.

Однако, если вы только что осознали, что ваш ребенок мочился в постель столько, сколько вы помните, возможно, вам пора протянуть руку и помочь своему малышу справиться с этой привычкой.

Ниже приведены некоторые эффективные способы помочь вашему ребенку избавиться от ночного недержания мочи.

Лучшие способы обуздать ночное недержание мочи у детей

1. Следите за потреблением жидкости вашим ребенком.

Внимательно следите за количеством жидкости, которую выпивает ваш ребенок, особенно вечером. Заставьте его / ее пить больше жидкости в течение дня, чтобы растянуть мочевой пузырь и увеличить его вместимость. Кроме того, постарайтесь ограничить потребление жидкости и кофеина вашим ребенком по вечерам (4).

2. Поощряйте практику контроля над мочевым пузырем.

Вы также можете попросить ребенка попытаться задержать мочу на несколько минут каждый раз, когда он / она хочет воспользоваться туалетом. Практика этого в течение дня может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем и в конечном итоге остановить ночное недержание мочи.

3. Поощряйте более частое использование лукавства

Заставляйте ребенка писать чаще, особенно перед сном. Это поможет предотвратить попадание влаги в постель для вашего малыша (4).

4. Помогите им адаптироваться к перерывам на подъем

Еще один способ остановить ночное недержание мочи у детей - заставить их адаптироваться к перерывам между сном, особенно ночью. Каждый раз, когда вы просыпаетесь ночью, постарайтесь аккуратно разбудить вашего малыша и спросить, не хочет ли он / она сходить в туалет. Постепенно они научатся распознавать позывы к мочеиспусканию во время сна. Вы также можете поставить будильник для этой цели.

5. Просите о помощи, не наказывая

Еще один способ помочь вашему малышу победить ночное недержание мочи - это сотрудничать с ним, когда дело доходит до смены постельного белья каждый раз, когда они мочат постель. Однако работа должна приносить удовольствие, и вы должны относиться к ней осторожно. Не производите впечатление наказания. Вовлечение ребенка в это занятие со временем может усилить его чувство контроля.

6. Остановите подгузники

Одна из основных причин, по которой у детей сохраняется ночное недержание мочи, несмотря на переход 5-летнего рубежа, заключается в том, что они слишком привыкли к своим подгузникам. Прекратите постепенно использовать подгузники. Вместо этого следуйте другим советам, которые помогут ребенку преодолеть ночное недержание мочи.

7. Будьте благосклонны и терпеливы

Еще один важный фактор, когда дело касается ночного недержания мочи у детей, - это проявлять к ним поддержку и терпение. Сохраняйте спокойствие и заверьте ребенка, что это обычная проблема среди детей, которую со временем можно решить.

Не переусердствуйте из-за привычки вашего малыша к ночному недержанию мочи. Это довольно частое явление у большинства малышей, которое в конечном итоге прекращается по мере взросления. Между тем, вы можете попытаться помочь своему ребенку справиться с этим заболеванием, находясь рядом с ним и следуя приведенным выше советам.

Надеюсь, эта статья поможет вам справиться с ночным недержанием мочи у ребенка. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам через раздел комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда обращаться к врачу при ночном недержании мочи у детей?

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вашего ребенка наряду с ночным недержанием мочи возникают следующие симптомы. К ним относятся:

• лихорадка

• боль в животе

• боль при мочеиспускании.

В каком среднем возрасте дети перестают мочиться в постель?

Средний возраст ребенка для приучения к туалету составляет от 2 до 4 лет. К тому времени, когда детям исполняется 5-6 лет, около 85% из них могут оставаться сухими.

Что психологически означает ночное недержание мочи?

Вторичное ночное недержание мочи, как уже говорилось, может быть вызвано основными причинами, включая психологические проблемы. Травматические или стрессовые переживания в детстве также могут быть одной из причин, по которым ребенок продолжает мочиться в постель даже после достижения пятилетнего возраста.

Каковы причины ночного недержания мочи у взрослых?

Некоторые из основных причин ночного недержания мочи у взрослых:

• Диабет

• Инфекция мочевыводящих путей

• Камни в мочевыводящих путях

• Неврологические расстройства

• Увеличение

простаты

• Рак простаты • Рак мочевого пузыря

• Обструктивное апноэ во сне

• Гиперактивный мочевой пузырь

Ссылки

«Лечение ночного энуреза у детей в системе первичной медико-санитарной помощи». Практик, Национальная медицинская библиотека США.
«Ночное недержание мочи: обзор» Институт качества и эффективности здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США.
«Первичный ночной энурез: обзор», Ежемесячный журнал нефроурологии, Национальная медицинская библиотека США.
«7 Ограничение жидкости и диеты для лечения ночного недержания мочи» Национальный центр клинических рекомендаций, Национальная медицинская библиотека США.