Как приготовить сок алоэ вера в домашних условиях

Не можете доверять заявлениям коммерческих брендов? Доверьтесь мне; мы в одной лодке. Я часто сомневаюсь в подлинности продуктов, представленных на рынке. Более того, когда они заявляют, что продукты являются органическими, которые я легко могу приготовить дома. Сок алоэ вера - один из них. Хотите узнать, как приготовить сок алоэ вера? Читать дальше…

Алоэ Вера - Краткое описание

Изображение: Shutterstock

Научное название - Aloe barbadensis miller.

Это лекарственное растение не нуждается в представлении, так как оно находит свое применение почти во всех продуктах красоты и здоровья на рынке..

Технически алоэ вера - это бесстебельное (или очень короткостебельное) растение, вырастающее до 24-39 дюймов и имеющее очень типичное происхождение к югу от Сахары. Но не стоит недооценивать эту компактную электростанцию. Толстые и мясистые зеленые листья - это те, которые содержат лекарство от всех проблем со здоровьем и кожей. Этот гель довольно липкий и легко доступен на рынке. B Однако в них часто добавляют определенные химические вещества, чтобы гель оставался стабильным.

Алоэ вера выращивают в большинстве тропических и субтропических регионов мира и занимает особое место в традиционных китайских, ближневосточных и индийских потоках травяной медицины.

Алоэ вера, также известное как «Лилия пустыни», содержит около 200 биологически активных компонентов, включая основные витамины (A, B1, B2, B3, B6, B12, C и E), минералы (магний, железо, кальций, цинк)., холин, селен и калий) и аминокислоты. Да, вы правильно прочитали.

Восполнение энергии, травмы кожи, ожоги, угри, кислотный рефлюкс - назовите заболевание, и вы найдете его лекарство в этом удивительном растении. Гель растения алоэ вера можно превратить в прозрачный сок, употребление которого два раза в день может спасти вас от проблем со здоровьем и сделать вашу кожу лучше.

Он также содержит минералы, такие как германий, железо и медь, которые обладают целебными свойствами. Более того, религиозное употребление этого сока помогает вызвать реакцию детоксикации в организме. Если вам не нравится мягкий вкус этого сока, вы можете смешать его с различными специальными ингредиентами, такими как цитрусовые и мед, чтобы получить из них лучшее. Кроме того, чрезмерное содержание витамина С в цитрусовых улучшает усвоение железа в организме.

Алоэ вера также обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Кроме того, наличие полисахаридов и антиоксидантов в этом растении помогает иммуностимулирующие свойства. Регулярное употребление сока алоэ также полезно для сердца из-за наличия B-ситостерина, который предотвращает всасывание холестерина в организме и помогает снизить уровень триглицеридов. Алоэ вера также обладает сильным слабительным действием, которое творит чудеса, когда вы страдаете запором.

Ну вот и все о физических свойствах этого невероятного растения. Продолжайте читать, чтобы узнать о пользе для здоровья и процессе приготовления геля алоэ вера.

Лучший способ приготовить домашний сок алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Теперь, когда вы определили многочисленные преимущества алоэ вера для здоровья, пришло время узнать, как приготовить сок алоэ вера самостоятельно. Домашний сок обеспечивает наличие всех необходимых питательных веществ, которые часто теряются в процессе продажи. Более того, это помогает продлить срок хранения продукта. Вот как приготовить сок алоэ вера в домашних условиях:

Что вам нужно

• 1 большой лист алоэ вера
• Острый нож
• Ложка
• Малая чаша
• Блендер
• 3 стакана воды

Что тебе необходимо сделать

1. Вырежьте один большой и здоровый лист из растения алоэ. Вы также можете аккуратно снять их, но обрезка будет иметь важное значение, если ваше растение такое же крепкое, как и мое.
2. С помощью острого заостренного ножа удалите с листьев внешний колючий слой. На этом этапе обнажится латекс листьев (желтый слой, который находится прямо под ним).
3. Разрежьте латекс листа тем же ножом и вычерпайте внутренний прозрачный гель алоэ вера с помощью маленькой ложки. Также можно использовать кончик ножа.
4. Перелейте гель в небольшую миску.
5. На следующем этапе проверьте гель на предмет остатков латекса. Удаление латекса важно, поскольку он обладает сильными слабительными свойствами.
6. Для приготовления сока возьмите две столовые ложки геля алоэ и переложите их в блендер.
7. Добавьте воды и взбивайте на слабом уровне в течение трех-пяти минут.
8. Вылейте сок в прозрачный стакан. Для лучшего вкуса можно добавить немного лимона или имбиря.
9. Ваш вкусный стакан сока алоэ готов. Если хотите, вы также можете разбавить этот сок другими соками или водой, чтобы улучшить его вкус или аромат. Вы также можете употреблять его в естественном виде, но помните о его слабительном действии.

Другие варианты сока алоэ вера

Простой и незамысловатый сок алоэ может не вызывать интереса у многих из нас, включая меня. Я лично не возьму ничего мягкого или лишенного особого вкуса. Таким образом, я стараюсь делать другие варианты здорового угощения, которые имеют другие ценные дополнения, которые могут еще больше улучшить фактор здоровья конкретного продукта.

Вот два из моих испытанных и проверенных вариантов приготовления сока алоэ вера:

1. Алоэ вера и апельсин

Изображение: Shutterstock

Апельсин - мой самый любимый вкус, будь то эскимо или сок.

Что вам нужно

• 1 большой здоровый лист алоэ
• 1 столовая ложка белого уксуса (по желанию)
• 1 стакан воды
• 1 стакан апельсинового сока

Что тебе необходимо сделать

1. Следуйте инструкциям, описанным в первом разделе, чтобы вычерпать гель алоэ и хранить его в небольшой миске.
2. Поместите две столовые ложки этого геля в ручной блендер.
3. Добавьте в блендер одну чашку апельсинового сока.
4. Взбивайте сок на низкой температуре в течение нескольких минут, пока гель не растворится.
5. Налейте сок в стакан и выпейте этот свежий оздоровительный напиток с утра.
6. Если вы не очень любите апельсиновый сок, вы можете добавить любой сок на основе цитрусовых, чтобы приготовить собственный вариант.

2. Алоэ вера и мед

Изображение: Shutterstock

Мед - еще один ингредиент, которым я клянусь. Но для этого варианта вам нужно быть совершеннолетним. Если нет, рекомендуется проявить усмотрение родителей (подмигнуть, подмигнуть).

Что вам нужно

• 1 стакан геля алоэ вера
• 1 стакан меда

Что тебе необходимо сделать

1. Выполните те же действия, что и в предыдущем методе, чтобы извлечь настоящий гель алоэ.
2. Добавьте их в блендер вместе с медом и взбивайте в течение двух-трех минут на медленном огне.
3. Хорошо перемешайте и перелейте в стеклянную банку.
4. Храните в прохладном и сухом месте.
5. Принимайте эту смесь по ложке два-три раза в день, желательно за два часа до еды.
6. Повторяйте этот процесс ежедневно в течение 10 дней. Прекратите и возобновите через 10 дней.

Советы и предупреждения

• Сок алоэ вера следует принимать два раза в день, чтобы получить наибольшую пользу для здоровья, которую он предлагает.

• Убедитесь, что вы не берете более четырех столовых ложек геля алоэ за один раз. Он прослужит вам сутки.

• Холодильник - необходимость. Если хотите, вы можете сделать стакан для дальнейшего использования (только в тот же день) и сохранить его в холодильнике.

• Удаление и смешивание сока алоэ вера следует производить как можно быстрее, поскольку известно, что гель быстро окисляется. Процесс окисления разрушит гель алоэ вера, и это может привести к потере определенного количества питательных веществ.

• Очень важно удалить латекс этого растения, так как его прием внутрь может вызвать диарею и сильный дискомфорт в желудке.

Как вы только что видели, приготовление сока алоэ вера - простой процесс. Но это определенно гарантирует, что вы находитесь вдали от всех возможных добавок и химикатов, обеспечивая здоровье наилучшим образом.

Вы пробовали какой-либо рецепт сока алоэ вера? Знаете ли вы какие-нибудь другие варианты сока алоэ? Есть еще вопросы о том, как приготовить сок алоэ вера в домашних условиях? Напишите нам комментарий!

Оставайся в форме, оставайся здоровым!