Естественное лечение грыжи пищевода + симптомы, причины и диета

Вы заметили необычную выпуклость в верхней части тела? Сопровождается ли это болью в животе / груди и симптомами повышенной кислотности? Если вы ответили утвердительно на оба эти вопроса, это может быть случай грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Тяжелая атлетика и напряжение - частые причины этого состояния. Хотите узнать больше о грыже пищеводного отверстия диафрагмы и о том, как лечить ее симптомы? Читать дальше.

Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть живота выпячивается через большую мышцу, разделяющую брюшную полость и грудь. Эту мышцу обычно называют диафрагмой.

В диафрагме есть небольшое отверстие, называемое перерывом, через которое проходит пищевая трубка (пищевод) до соединения с желудком. У человека, страдающего грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, живот в конечном итоге выталкивается вверх через этот перерыв. Известно, что грыжа пищеводного отверстия диафрагмы вызывает боль в груди / животе из-за своего расположения.

Небольшая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не вызывает особого беспокойства, поскольку не вызывает особых проблем. Фактически, вы можете даже не осознавать, что он у вас есть, пока ваш врач случайно не обнаружит его при диагностике другого заболевания. Однако, если грыжа пищеводного отверстия диафрагмы большая, это может привести к попаданию пищи и кислоты в пищевод, что приведет к изжоге.

Хиатальные грыжи можно разделить на два типа.

Типы грыжи пищевода

Два типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

• Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: желудок вместе с частью пищевода, соединяющейся с желудком, скользят вверх в грудную клетку через перерыв. Это один из самых распространенных видов грыж.
• Параэзофагеальная грыжа: хотя это встречается реже, но вызывает большее беспокойство. При этом типе пищевода и желудка продолжают оставаться в нормальных местах. Однако часть желудка вжимается в перерыв и приземляется рядом с пищеводом. Этот тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы у некоторых людей может протекать бессимптомно. Но существует повышенный риск того, что желудок задохнется и кровоснабжение будет прекращено.

Ниже перечислены признаки и симптомы, которые могут появиться при этом состоянии.

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы, связанные с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы:

• Изжога
• Срыгивание принятой пищи или жидкости
• Кислотный рефлюкс - обратный поток желудочной кислоты в пищевод
• Трудности с глотанием
• Боль в животе / груди
• Затрудненное дыхание
• Рвота кровью
• Черный или окровавленный стул

Все эти симптомы чаще всего связаны с большой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Хотя точная причина грыжи пищеводного отверстия диафрагмы еще предстоит определить, следующие факторы могут иметь значение.

Причины и факторы риска

Ослабленные мышечные ткани, которые позволяют животу выпирать через диафрагму, могут быть основной причиной грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Считается, что причиной этого состояния являются следующие факторы:

• Возрастные изменения диафрагмы
• Травма после травмы или операции
• Врожденное заболевание - вы родились с необычно большим перерывом
• Постоянное и интенсивное давление на окружающие мышцы из-за кашля, рвоты, напряжения во время дефекации, физических упражнений или подъема тяжелых предметов / тяжестей

Несколько факторов также могут увеличить риск развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Они есть:

• Пожилой возраст
• Ожирение
• Беременность
• Гиревой спорт
• Напряжение

Как диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Чаще всего грыжа пищеводного отверстия диафрагмы диагностируется во время теста / процедуры, проводимой для определения причины изжоги. Такие тесты могут включать:

• Рентген верхнего отдела пищеварительной системы
• Верхняя эндоскопия
• Манометрия пищевода, которая измеряет ритмические сокращения мышц пищевода при глотании.

Грыжу пищеводного отверстия диафрагмы также можно диагностировать с помощью специального рентгена с глотанием бария.

Если анализы показывают, что у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, вам нужно выбрать лечение для ее лечения. Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы в основном направлено на облегчение ее симптомов. В некоторых случаях может потребоваться операция, если есть риск ущемления грыжи.

Некоторые природные средства также могут помочь в лечении симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Они перечислены ниже.

Природные средства борьбы с симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

1. Массаж

Shutterstock

Самомассаж также может помочь облегчить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Для этого вам следует расслабиться и лечь на спину. Поместите пальцы прямо под грудиной, где вы можете чувствовать грудную клетку. Начните осторожно надавливать вниз, медленно приближаясь к пупку. Повторяйте это пять раз и два раза в день для достижения наилучшего эффекта.

2. Яблочный уксус.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки сырого яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте одну-две чайные ложки сырого яблочного уксуса в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Это средство особенно полезно для людей с избыточным весом, которые пытаются сбросить лишние килограммы (1). Кроме того, противовоспалительные свойства яблочного уксуса также могут помочь облегчить симптомы воспаления в желудке (2).

3. Корица

Shutterstock

Тебе понадобится

• ½ чайной ложки порошка корицы
• 1 стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте половину чайной ложки порошка корицы в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и дайте остыть.
3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить эту смесь 1-2 раза в день.

Почему это работает

Коричный альдегид, один из основных компонентов корицы, может помочь облегчить симптомы воспаления желудка, вызванного H. pylori (3). Следовательно, он также может помочь в лечении симптомов кислотного рефлюкса, связанных с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

4. Ромашковый чай.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка листьев ромашкового чая
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку листьев ромашкового чая в чашку воды.
2. В кастрюле довести до кипения.
3. Тушить 5 минут и процедить.
4. Пейте ромашковый чай.

Как часто вы должны это делать

Пить чай можно 2-3 раза в день.

Почему это работает

Ромашковый чай - эффективное противовоспалительное средство, которое помогает контролировать кислотность, которая является одним из симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Он используется при многочисленных желудочно-кишечных заболеваниях и снижает кислотность желудочного сока так же эффективно, как коммерческий антацид. Однако он был более эффективным в подавлении вторичной повышенной кислотности (4).

5. Алоэ Вера

Shutterstock

Тебе понадобится

1 столовая ложка обесцвеченного и очищенного сока алоэ вера

Что ты должен сделать

Пейте обесцвеченный и очищенный сок алоэ вера.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. Он может помочь облегчить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, устраняя такие симптомы, как кислотный рефлюкс и ГЭРБ (5) (6).

6. Чай со скользким вязом

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки порошка скользкого вяза
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте две чайные ложки порошка скользкого вяза в стакан горячей воды.
2. Хорошо перемешайте и дайте чаю немного остыть.
3. Выпейте теплую смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это один раз в день.

Почему это работает

Скользкий вяз обладает гастропротекторным действием, что помогает в лечении таких симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, как кислотный рефлюкс и ГЭРБ (6).

7. Имбирный чай.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 дюйм нарезанного имбиря
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте 2,5 см нарезанного имбиря в стакан воды.
2. В кастрюле довести до кипения.
3. Тушить несколько минут и процедить.
4. Пейте этот чай.

Как часто вы должны это делать

Пить имбирный чай можно два раза в день.

Почему это работает

Имбирь используется для облегчения симптомов диспепсии, метеоризма, тошноты и боли в животе, которые могут проявляться при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить терапевтическое использование имбиря при симптомах грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (7).

Следуя этим средствам, вы также должны помнить, что ваша диета играет не менее важную роль в лечении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Ниже приведены некоторые советы по диете, которые могут помочь в лечении этого состояния.

Здоровая диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Чего следует избегать

Употребление определенных продуктов может увеличить риск появления симптомов у людей с большой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Они включают:

• Жирная пища
• Сладкие продукты
• Острая еда
• Жареные закуски
• Мятный чай
• Фруктовые соки
• Цитрусовые
• Алкоголь
• Кофеин
• красное мясо
• Обработанные продукты, содержащие насыщенные жиры
• Молочные продукты
• Шоколад

Было отмечено, что все эти продукты увеличивают риск появления симптомов кислотного рефлюкса из-за повышенного производства кислоты в желудке.

Что есть

Вместо этого вам следует попробовать есть больше следующих продуктов, чтобы избежать повторения симптомов. Они есть:

• Постное мясо
• Рыба
• Овощи
• Нежирные молочные продукты
• Зерна

Также важно, чтобы вы ели небольшими порциями и чаще, чтобы успешно справиться с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Несмотря на лечение, существует высокий риск рецидива грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Следовательно, вам следует подумать о том, чтобы следовать этим советам, чтобы предотвратить возобновление состояния.

Советы по профилактике

• Носите свободную одежду.
• Не наклоняйтесь и не ложитесь в течение 2-3 часов после еды - это снизит давление в животе и уменьшит риск изжоги.
• Ешьте небольшие кусочки и жуйте дольше, чтобы облегчить пищеварение.
• Старайтесь не есть за три часа до сна.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Во время сна держите кровать приподнятой, чтобы избежать риска желудочного оттока.
• Избегайте подъема тяжелых грузов.
• Практикуйте растяжку под контролем йоги.
• Бросай курить.
• Попробуйте упражнения на глубокое дыхание.

Помните, что эти средства и советы могут только помочь вам управлять заболеванием, но не лечить его. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не заживает сама по себе - она ​​требует медицинского вмешательства. Вы можете использовать эти средства вместе с лекарствами, рекомендованными врачом, для более быстрого облегчения симптомов.

Надеюсь, вы нашли этот пост информативным. По любым дополнительным вопросам, не стесняйтесь обращаться к нам через поле для комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда обращаться к врачу при грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

Если вы заметили, что у вас развились какие-либо симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, помимо невыносимой боли в груди / животе, немедленно обратитесь к врачу.

Как лечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы направлено на устранение ее симптомов. Это может включать прием антацидов (лекарств для снижения выработки кислоты), таких как низатидин, и ингибиторов протонной помпы (лекарств для лечения пищевода). В тяжелых случаях также может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, чтобы вернуть живот в исходное положение.

Может ли человек умереть от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

В некоторых случаях грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может быть ущемлена, если ее не лечить. Это может нанести серьезный вред захваченным тканям и привести к тошноте, сильной боли и даже смерти.

Когда требуется операция при грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

Если грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может быть задушена, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, чтобы вернуть живот в исходное положение.

Может ли грыжа пищеводного отверстия диафрагмы вызвать боль в спине?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы чаще всего вызывает боль в груди или животе. Однако некоторые грыжи, например, поясничная грыжа, также могут вызывать боль в спине.

Может ли грыжа пищевода вызвать проблемы с дыханием?

Да, большая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может давить на ваши легкие и затруднять дыхание.

ГЭРБ и хиатальные грыжи - в чем разница?

Гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭРБ - это термин, используемый для обозначения наличия кислого содержимого желудка в пищеводе или пищевом тракте. Наличие ослабленного клапана между пищеводом и желудком позволяет содержимому желудка попадать в пищевод и раздражать его.

С другой стороны, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда ваш желудок переходит в грудь через пищеводное отверстие, называемое перерывом.

Нелеченые случаи ГЭРБ могут перерасти в грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, а в некоторых случаях ГЭРБ также может быть симптомом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Ссылки

1. «Связь ожирения с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и эзофагитом». Американский журнал гастроэнтерологии, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Противодействие ожирению и противовоспалительное действие синтетического уксуса уксусной кислоты и уксуса Nipa на мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров», Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США.
3. «Противовоспалительное действие коричного альдегида на Helicobacter pylori вызвало воспаление желудка». Биологический и фармацевтический бюллетень, Национальная медицинская библиотека США.
4. «Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим» Отчеты по молекулярной медицине, Национальная медицинская библиотека США.
5. «Эффективность и безопасность сиропа алоэ вера для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: пилотное рандомизированное исследование с положительным контролем». Журнал традиционной китайской медицины, Национальная медицинская библиотека США.
6. «Натуральные лекарственные препараты для лечения воспалительных заболеваний кишечника», кишечное исследование, Национальная медицинская библиотека США.
7. «Влияние имбиря на перистальтику желудка и симптомы функциональной диспепсии», Всемирный журнал гастроэнтерологии, Национальная медицинская библиотека США.