Пар для лица от прыщей: польза и пошаговые инструкции

Боретесь с прыщами? Если да, то распаривание для лица поможет вам с этим справиться. Это отличный способ сохранить поры кожи чистыми и предотвратить появление прыщей. Я знаю, что большинство из вас скептически относятся к этому методу, но распаривание лица может предложить вам отличные результаты, если все сделано правильно. И это то, что я здесь обсуждал. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Оглавление

• Как распаривание лица помогает уменьшить прыщи
• Преимущества использования пара для лица от прыщей
• Как делать распаривание лица от прыщей в домашних условиях
  • Использование чаши
  • Использование полотенец
  • Использование пароварки для лица
• Как часто следует делать распаривание для лица и как долго?
• Эфирные масла для распаривания лица

Как распаривание лица помогает уменьшить прыщи

Shutterstock

Прежде чем приступить к уходу за кожей, вы должны понять, почему и как он вам поможет. Акне возникает, когда поры на коже закупорены маслом, кожным салом или мертвыми клетками кожи и бактериями. В статье, опубликованной в PubMed Health, сообщается, что воздействие на кожу теплой воды или пара для лица помогает очистить и прочистить поры (1). Это важно для уменьшения вспышек угрей.

Другое исследование показало, что обработка паром кожи помогает увеличить ее проницаемость, что помогает ей лучше впитывать лекарство от прыщей или любые другие мази для кожи (2). Другими словами, распаривание лица улучшает эффективность мазей или кремов для кожи, которые вы используете. Ваша кожа смягчается после пара, и все, что вы наносите, работает лучше (3).

Теперь вы знаете, почему эти мази и кремы от прыщей вам не помогли! Если они не достигнут глубоких слоев кожи, они не будут работать - и распаривание для лица помогает этому процессу. Кроме того, когда ваши поры чистые, вам больше не нужно беспокоиться о возвращении этих уродливых прыщиков. Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ использования пара для лица от прыщей.

Вернуться к оглавлению

Преимущества использования пара для лица от прыщей

1. Тщательно очищает кожу.

Использование пара на лице помогает открыть поры кожи, очищает грязь и устраняет бактерии, вызывающие прыщи. Он также смягчает угри и белые точки (вызванные закупоркой пор), что позволяет легко избавиться от них.

2. Увеличивает кровообращение.

Пар на лице вызывает потоотделение. Это, в свою очередь, расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к лицу. Кровь доставляет кислород и другие питательные вещества к вашему лицу, делая его здоровым и сияющим.

3. Увлажняет кожу.

Распаривание для лица помогает увлажнить кожу. Когда ваши поры открыты, они выделяют натуральные масла, которые увлажняют кожу и борются с сухостью.

4. Улучшает проницаемость кожи.

Распаривание для лица улучшает проницаемость кожи, позволяя ей эффективно впитывать лекарства местного действия. Это означает, что эффективность лекарств для местного применения также возрастает.

5. Он способствует развитию коллагена.

После обработки паром ваше лицо получает повышенное количество крови, что также приводит к доставке питательных веществ и кислорода. Это увеличивает выработку коллагена, улучшает эластичность кожи и уменьшает тонкие линии и морщины.

6. Помогает расслабиться

Распаривание лица исключительно успокаивает и расслабляет. А когда вы добавляете в воду эфирные масла, это похоже на полноценный сеанс ароматерапии, который не только заставляет вашу кожу сиять, но и успокаивает ваши чувства.

Самое приятное то, что вы можете легко пользоваться всеми этими преимуществами прямо дома! Вот пошаговое руководство, как распарить лицо в домашних условиях.

Вернуться к оглавлению

Как делать распаривание лица от прыщей в домашних условиях

Существуют разные методы распаривания лица в домашних условиях, и они описаны ниже:

• Использование чаши

Shutterstock

Шаг 1. Поставьте большую миску на стол. Поднимите стул и отрегулируйте его высоту по высоте чаши на столе.

Или

вы можете сделать это в своей раковине. Заглушите розетку и поставьте возле нее стул. Отрегулируйте высоту так, как вам удобно.

Шаг 2. Закрепите волосы резинкой или полотенцем. Используйте мягкое очищающее средство или отшелушивающее средство, чтобы аккуратно отшелушивать лицо и шею.

Шаг 3: вскипятите воду. Количество воды зависит от размера чаши или мойки.

Шаг 4: Вы можете добавить в теплую воду несколько трав, например мяту, эвкалипт, розмарин, лаванду и ромашку. Или добавьте любое эфирное масло по вашему выбору. Если вы используете травы, добавляйте их перед тем, как снимать кастрюлю с горелки, а если вы используете эфирные масла, добавляйте их после того, как вы налили воду в миску / раковину и она немного остыла.

Шаг 5: После того, как вы налили воду в таз / раковину и добавили эфирные масла (если вы их используете), накиньте полотенце на голову и наклонитесь над миской / раковиной. Держите лицо на высоте 6 дюймов над раковиной.

Шаг 6: Отрегулируйте расстояние в соответствии с количеством тепла, которое вы можете перенести. Вы можете опрыскивать уголок полотенца каждый раз, когда вам нужно охладить лицо.

Шаг 7: Делайте это не более 10 минут.

Вернуться к оглавлению

• Использование полотенец

Shutterstock

Начните с шагов с 1 по 4 описанного выше метода. Затем сделайте следующее.

Шаг 1: Смочите пушистое чистое полотенце в горячей воде и хорошо отожмите.

Шаг 2: Если вы сидите на стуле, откиньтесь назад и приложите горячее полотенце к лицу. Отрегулируйте его таким образом, чтобы он покрыл все лицо. Вы можете сделать то же самое лежа.

Шаг 3: Не продолжайте сеанс более 10 минут. Разбейте сеанс до 2 минут на каждый шаг.

Вернуться к оглавлению

• Использование пароварки для лица

Shutterstock

Шаг 1. Купите отпариватель для лица. Они легко доступны в Интернете.

Шаг 2: Внимательно прочтите инструкции, чтобы узнать, какое количество воды нужно использовать. Наполните его соответствующим образом и поместите на стол, отрегулировав высоту в соответствии с высотой стула, на котором вы будете сидеть во время занятия.

Шаг 3. Закрепите волосы полотенцем или лентой. Очистите и отшелушивайте лицо мягким очищающим средством или отшелушивающим средством.

Шаг 4: Положите лицо на конусообразное отверстие в верхней части пароварки. Убедитесь, что вы держите лицо на расстоянии (как указано в инструкции).

Шаг 5: Принимайте пар на 2-3 минуты подряд. Делайте перерывы между ними, чтобы посмотреть, как чувствует себя ваша кожа. Вы должны это сделать, потому что, по сравнению с другими методами, пароварки для лица выделяют сильный пар.

Когда вы закончите процесс распаривания, промокните лицо насухо или дайте ему высохнуть естественным путем. Нанесите лечебную маску, содержащую ингредиенты, которые ваша кожа может легко впитать, чтобы усилить сияние. Вы даже можете нанести на лицо сыворотку или крем для кожи.

Теперь следующий вопрос: как часто можно делать распаривание лица дома? Вот тебе ответ.

Вернуться к оглавлению

Как часто следует делать распаривание для лица и как долго?

Shutterstock

Мы знаем, что все лишнее - это плохо. Чрезмерное распаривание вредно для ваших прыщей, поскольку может усугубить их состояние. Следовательно, лучше всего распаривать лицо раз в неделю. Однако, если ваши поры чрезмерно закупорены, вы можете делать пар для лица два раза в неделю, но не более того. Вы можете продолжать это в течение двух недель, а после этого переключиться на режим один раз в неделю.

Обычно приготовление на пару не следует проводить за один раз более 10 минут. Однако вы можете настроить продолжительность в зависимости от вашего типа кожи.

• Для нормальной / комбинированной кожи: 1 раз в неделю на 12 минут.
• Для сухой кожи: 2 раза в неделю по 10 минут.
• Для жирной кожи: два раза в неделю по 12 минут.
• Для чувствительной кожи: проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, переносит ли ваша кожа пар.

Вернуться к оглавлению

Эфирные масла для распаривания лица

Shutterstock

Тип эфирных масел, которые вы используете, зависит от того, что подходит вашей коже (обычно все эфирные масла безвредны - если у вас на них нет аллергии).

От прыщей используйте масло чайного дерева и масла розмарина.

Для дополнительного расслабления и омоложения всегда можно использовать:

• Масла с ароматом цитрусовых, такие как масла лимона, лайма, апельсина, бергамота, для ощущения свежести
• Масла ромашки и лаванды успокаивают
• Эвкалиптовое масло для ощущения спа

Убедитесь, что вы не используете более 2-3 капель любого эфирного масла (если вы используете миску или пароварку для лица). Если воды больше (как в раковине), можно добавить 4-5 капель каждого эфирного масла, но не более.

Процесс немного трудоемкий, но без усилий не добьешься хороших результатов, особенно чистой и здоровой кожи. Вы должны выделить время, чтобы побаловать свою кожу. Регулярное распаривание лица гарантирует, что ваша кожа будет выделять натуральные масла, не забивая поры.

Вернуться к оглавлению

Так зачем ждать? Попробуйте, и я уверен, вам понравится. И, конечно же, не забудьте поделиться с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.