Масло примулы вечерней: борется с прыщами, снимает симптомы менопаузы и многое другое.

Масло примулы вечерней производится из семян цветка, произрастающего в Северной Америке. Его наиболее популярное применение включает лечение акне и снятие менструальных симптомов.

GLA (гамма-линоленовая кислота) является наиболее активным компонентом масла примулы вечерней. GLA - это незаменимая жирная кислота омега-6, содержащаяся в растительных маслах.

Масло примулы вечерней не является эфирным маслом, которое можно использовать для ароматерапии. Его можно употреблять перорально, и его преимущества не имеют себе равных.

Как работает масло примулы вечерней?

Коренные американцы использовали масло для лечения синяков и геморроя. Он также используется для лечения ран, боли в горле и желудочно-кишечных заболеваний.

Он также хорошо подходит для лечения хронического воспаления и множества других проблем (1).

Эти терапевтические эффекты масла объясняются его жирными кислотами омега-6 и тем, как они влияют на иммунные клетки организма. Помимо GLA, еще одним важным компонентом масла является линолевая кислота (1).

Есть много способов, которыми масло может принести пользу человеческим жизням. Наука, лежащая в основе его работы, тем более увлекательна. Давайте рассмотрим это подробно в следующем разделе.

Какая польза для здоровья от масла примулы вечерней?

1. Лечит прыщи.

Shutterstock

Интересно, как ЭПО (масло примулы вечерней) может помочь в лечении прыщей. Масло делает это, балансируя соотношение жирных кислот в организме.

GLA в масле играет здесь свою роль. Когда ваше тело расщепляет GLA, оно создает другое соединение, называемое DGLA (дигомо-гамма-линолевая кислота). Повышение уровня DGLA в организме указывает на уменьшение воспаления (2). Это может работать как идеальное лечение для людей с прыщами.

ЭПО также предотвращает пересыхание кожи, что является одним из побочных эффектов большинства лекарств от прыщей (3).

В другом исследовании использование ЭПО улучшило параметры кожи у здоровых взрослых (4).

Лучший способ использовать EPO для лечения прыщей - это добавки (мы расскажем больше о добавках в следующем разделе этого поста). Если ты