Кизельгур: 9 важных преимуществ и способов применения, которые вам необходимо знать

Что такое диатомовая земля (DE)? Ну, это естественный продукт, образованный окаменелыми останками диатомовых водорослей, которые представляют собой крошечные водные организмы, или океанических водорослей. Кизельгур, обычно доступный в виде белого порошка, используется в большинстве продуктов и имеет множество преимуществ. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что это такое.

Оглавление

• Что такое диатомовая земля? Как это работает?
• Каковы преимущества диатомовой земли?
• Как еще можно использовать диатомовую землю?
• Есть ли проблемы с окружающей средой при использовании диатомовой земли?
• Каковы побочные эффекты диатомовой земли?

Что такое диатомовая земля? Как это работает?

Как вы читали ранее, диатомитовая земля представляет собой песок природного происхождения и содержит микроскопические водоросли. Существует два типа диатомовой земли: пищевой, пригодный для употребления в пищу, и фильтрующий, токсичный для человека, но имеющий несколько промышленных целей.

Диатомовые водоросли, содержащиеся в диатомовой земле, в основном состоят из кремнезема. Проще говоря, DE - это просто концентрированная форма кремнезема. Благодаря своим естественным детоксикационным и очищающим печень свойствам DE уже несколько десятилетий используется в бытовых и пищевых продуктах. Исследования рекламируют диатомовую землю как один из наименее дорогих и наиболее универсальных продуктов для здоровья на рынке сегодня (1).

Но помимо того, как это работает, давайте посмотрим, что он может для вас сделать.

Вернуться к оглавлению

Каковы преимущества диатомовой земли?

1. Детоксифицирует ваше тело

Пищевой диатомит убивает паразитов в организме, которые в противном случае могли бы способствовать заболеванию. Это также помогает поддерживать чистоту крови, и именно здесь кремнезем играет важную роль. Исследования показали, что кремнезем действует аналогично антиоксидантам, содержащимся в некоторых энергетических продуктах (2). Минерал превращается в коллоидную форму в кровотоке и борется со свободными радикалами. Потребление диатомовой земли очищает пищеварительный тракт и ограничивает газообразование, а также улучшает здоровье печени.

Исследования также показывают, как диоксид кремния может способствовать детоксикации тяжелых металлов. Его прием может снизить концентрацию алюминия в желудочно-кишечном тракте (3).

2. Может способствовать снижению веса

Существует не так много исследований о пользе ДЭ для снижения веса, но одна логическая причина, по которой он может косвенно способствовать снижению веса, - это его способность к детоксикации. DE очищает ваш организм от мусора, что может помочь похудеть.

3. Помогает справиться с артритом.

Shutterstock

Исследования показали, что диетический кремний необходим для сохранения здоровья костей, соединительных тканей и суставов, ухудшение которых может привести к артриту. Кремнезем в DE помогает метаболизму костей и образованию суставов, которые помогают предотвратить остеопороз (4).

Одна теория также предполагает, что кремний способствует синтезу коллагена и играет решающую роль в минерализации костей (5).

4. Может помочь снизить уровень холестерина.

В одном австрийском исследовании говорится о том, как ДЭ способен снижать уровень холестерина в крови (4). Есть и другие исследования с аналогичными результатами, но важно отметить, что большинство из них устарели. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием диатомовой земли для снижения уровня холестерина.

5. Улучшает здоровье кожи, ногтей и зубов.

Естественная способность DE убивать паразитов делает его хорошим дополнением к зубным пастам, отшелушивающим средствам и скрабам для кожи. Он работает так же, как бентонитовая глина - высушивает токсины в коже, делая ее гладкой и эластичной. А содержащийся в нем кремнезем способствует здоровью ногтей и зубов. Что еще более интересно, ДЭ также помогает в использовании кальция и способствует укреплению ногтей и зубов (6).

6. Помогает лечить Candida.

Кандида - одна из самых распространенных грибковых инфекций, которая может вызывать серьезные проблемы. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что диатомовая земля может помочь вывести грибок из организма. Однако здесь нам нужно больше исследований.

Вы можете просто принимать одну чайную ложку порошка диатомовой земли один раз утром и один раз вечером. Вы можете добавить его в любую жидкость перед употреблением.

Это лечение также может помочь в лечении чесотки. Вы можете добавить DE в ванну и погрузиться в нее.

7. Лечит прыщи.

Shutterstock

Отшелушивающие свойства диатомовой земли могут помочь при лечении шрамов от прыщей и прыщей. Известно, что содержащийся в нем кремнезем улучшает здоровье кожи (5). И когда вы используете DE местно, преимущества, согласно различным аккаунтам, огромны.

Чтобы сделать это средство для ухода за кожей, вам просто нужно смешать одну чайную ложку ДЭ с несколькими каплями воды. Сделайте пасту и нанесите ее на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем ополосните лицо теплой водой. Повторяйте раз в день.

8. Диатомовая земля может ускорить рост волос.

Некоторые отчеты предполагают, что диоксид кремния может стимулировать рост волос (5). Фактически, его использовали в лечебных целях для предотвращения облысения. Это в первую очередь потому, что 90% наших волос состоит из кремнезема.

Ежедневный прием одной чайной ложки диатомовой земли может дать вам сильные и здоровые волосы.

9. Может избавить от вшей

Диатомовая земля прокалывает экзоскелет вшей и убивает их. Фактически, это часто считается безопасным и эффективным средством от головных вшей. Однако нам нужны дополнительные исследования в этом отношении. Проконсультируйтесь с врачом.

Для лечения вшей можно смешать чайную ложку диатомовой земли с маслом чайного дерева. Вотрите смесь в кожу головы. Поскольку DE может создавать пыль, не забудьте прикрыть нос и рот маской. Оставьте смесь на волосах на ночь, а утром вымойте волосы как обычно. Вы также можете использовать гребешок от вшей, чтобы удалить остатки гнид или яиц. Повторяйте процесс в течение двух-трех дней.

Это много преимуществ диатомовой земли для вас и вашей семьи. Но как его использовать? Есть ли процедура, которой нужно следовать?

Вернуться к оглавлению

Как еще можно использовать диатомовую землю?

• Смешайте чайную ложку диатомовой земли с водой и принимайте один раз в день. Лучше всего принимать его натощак, примерно за 1-2 часа до или после еды.

• Кроме того, вы можете выпивать один дополнительный стакан воды после каждой дозы DE, чтобы сделать ее более эффективной. Убедитесь, что у вас много жидкости, особенно когда вы принимаете ДЭ.

• Постепенно увеличивайте дозу в течение нескольких недель. Увеличьте количество от одной чайной ложки до двух чайных ложек, максимум до одной столовой ложки. Вы можете разделить дозировку на две части - одну утром, а другую - вечером.

• Принимайте ДЭ с интервалом в 10 дней в течение 90 дней. Это делает детокс еще более эффективным.

• Чтобы отогнать насекомых и насекомых, вы можете рассыпать порошок DE по всему дому. Это может быть под коврами, во дворе и т. Д. Также можно натереть порошок веником. Однако убедитесь, что вы не добавляете слишком много порошка, так как он может затруднить дыхание при вдыхании. Дайте порошку постоять от 6 до 12 часов, после чего его можно пылесосить. Повторяйте процесс один раз в неделю в течение примерно 4 недель для достижения оптимальных результатов.

• Вы также можете использовать DE для очистки воды у себя дома. Это связано с его химическим составом, благодаря которому DE можно использовать в качестве прекрасного вспомогательного средства фильтрации. Он может фильтровать мелкие частицы, которые в противном случае проходят через фильтровальную бумагу.

Все хорошо. Но наносит ли диатомовая земля вред окружающей среде? Что об этом?

Вернуться к оглавлению

Есть ли проблемы с окружающей средой при использовании диатомовой земли?

Нет, совсем нет. Исследования показывают, что диатомовая земля не токсична для млекопитающих или водных животных (7). Он естественным образом встречается с птицами и другими животными и, похоже, никому не вредит.

Фактически, морская вода содержит много диатомовой земли, поскольку она изобилует кремнеземом. Даже скелеты некоторых морских обитателей в основном состоят из кремнезема.

Если говорить о растениях, то кизельгур - это естественная почвенная добавка. Он помогает почве удерживать необходимые питательные вещества для роста растений.

Прежде чем мы закончим, мы хотели бы познакомить вас с некоторыми мерами предосторожности. Ну вот.

Вернуться к оглавлению

Каковы побочные эффекты диатомовой земли?

• Проблемы во время беременности и кормления грудью

По этому поводу недостаточно исследований. Следовательно, оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

• Заболевания легких

Вдыхание большого количества диатомовой земли может вызвать проблемы с легкими. К ним относятся астма, хроническая обструктивная болезнь легких, а в тяжелых случаях даже рак легких. Эффект может быть более выраженным у людей, уже имеющих проблемы с легкими, поэтому будьте осторожны.

Вернуться к оглавлению

Вывод

Природа творит чудеса. И когда это произойдет, мы обязаны использовать это и распространять здоровье. Начните использовать диатомовую землю уже сегодня. И что еще более важно, поделитесь преимуществами со своими друзьями и семьей.

Также расскажите, что вам понравилось в этой публикации. Мы рады получить от вас известие. Ура!

Ссылки

1. «Польза диатомовой земли для здоровья». DiatomaceousEarth.com.
2. «Влияние наночастиц кремнезема…». Национальная медицинская библиотека США.
3. «Олигомерный, но не…». Национальная медицинская библиотека США.
4. «Кремний и здоровье костей». Национальная медицинская библиотека США.
5. «Использование силикона для кожи и волос…». Национальная медицинская библиотека США.
6. «Биологические и терапевтические…». Национальная медицинская библиотека США.
7. «Диатомовая земля». Национальный информационный центр по пестицидам.