Оглавление:
- Польза для здоровья листьев пажитника
- 1. Проблемы с кишечником
- 2. Холестерин.
- 3. Диабет
- 4. Проблемы с сердцем и липиды крови
- Преимущества листьев пажитника для кожи
- 5. Уменьшите количество пятен
- Преимущества листьев пажитника для волос
- 6. Для длинных и блестящих волос
Слово «пажитник» происходит от латинского языка и означает «греческое сено». Причина этого в том, что это растение традиционно используется в пищу животным. У него есть и другие названия - Пажитник, Козий рог и Птичья лапка. Обычно встречается в средиземноморских районах Южной Европы. Листья пажитника также известны как «Метхи Ке Патте» на хинди, «Ментхикора» на телугу, «Вентия Кира» на тамильском, «Ментия Соппу» на малаялам и «Метхи Саг» на бенгали.
Издавна его выращивали в этом регионе вместе с Северной Африкой и Индией. Жители этих регионов используют и листья, и семена в качестве приправы для своих блюд. Трава пажитника в основном представлена в виде семян и работает как эффективная пищевая добавка. Благодаря многочисленным преимуществам для здоровья, обеспечиваемым этой травой, ее уже много лет используют любители трав.
Польза для здоровья листьев пажитника
1. Проблемы с кишечником
Этот лист очень полезен при лечении плохой функции печени и диспепсии. Это также полезно при лечении проблем с желудком и других кишечных проблем. Он также используется для лечения дизентерии и диареи. Эти листья также используются в порошкообразной форме для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом, а также при аллергии или заложенности верхних дыхательных путей (1).
Чтобы использовать его как освежитель для рта, высушите эти листья в тени и измельчите их в мелкий порошок. Выдавить в емкость несколько капель лимонного сока и насыпать в него высушенный порошок. Далее перед использованием нагрейте кастрюлю пару минут. Наконец, дайте ему остыть. Как только смесь высохнет, вы можете использовать ее для разных целей.
2. Холестерин.
Лист пажитника невероятно сильно влияет на уровень липидов в крови; это также может оказаться полезным для снижения атеросклероза. Пациенты, страдающие колебаниями липидов, получают огромную пользу от этого растения; Причиной этого является его способность снижать уровень холестерина, ЛПНП и триглицеридов, одновременно повышая уровень ЛПВП. Поместите некоторые из этих листьев в воду и оставьте на ночь; на следующее утро процедите воду и выпейте (2).
3. Диабет
Лечебные свойства пажитника очень похожи на корицу; Благодаря своим антидиабетическим элементам, эта пряность способна контролировать метаболизм глюкозы. Это также помогает в профилактике и лечении диабета типа II (3).
Действуя аналогично хорошо известному антидиабетическому лекарству глибенкламиду, эта трава уравновешивает гомеостаз глюкозы в крови и снижает клеточную инсулинорезистентность. По словам медицинских исследователей, пажитник на огромный процент снижает уровень сахара в крови у диабетиков II типа.
4. Проблемы с сердцем и липиды крови
Это растение, пажитник, оказывает сильное балансирующее действие на уровень липидов в крови и снижает риск атеросклероза. В случае диабета доказана выдающаяся способность снижать уровень ЛПНП, триглицеридов и холестерина. Еще одна важная характеристика этой специи - ее способность уменьшать образование тромбоцитов, что, в свою очередь, снижает вероятность внезапного свертывания крови в вашем сердце; обычными последствиями являются инсульты и массивные сердечные приступы. Как и большинство других специй, пажитник также содержит сильные антиоксиданты. Это также полезно для защиты других антиоксидантов, вырабатываемых внутри, от любого повреждения. Он также защищает организм от множества других хронических заболеваний (4).
Преимущества листьев пажитника для кожи
5. Уменьшите количество пятен
Эта трава очень полезна для уменьшения отметин и прыщей на коже. Если на вашем лице есть стойкие следы или пятна, подумайте об использовании чего-нибудь натурального, например, листьев пажитника. Смешайте ложку порошка семян пажитника с несколькими каплями воды; смешивайте его непрерывно, пока он не станет гладкой текстурой. Затем нанесите эту пасту на лицо и оставьте на пятнадцать минут. Затем удалите его влажным ватным тампоном (5).
Преимущества листьев пажитника для волос
6. Для длинных и блестящих волос
Для длинных и блестящих волос нанесите густую пасту из пажитника на кожу головы и держите ее в течение сорока минут. Затем смойте холодной водой. Вы можете повторять эту практику один или два раза в неделю. Учитывая его бесчисленные природные преимущества, он работает как отличная альтернатива вредным и небезопасным химическим веществам, содержащимся в местных шампунях (6).
Надеюсь, вам понравился наш пост о пользе листьев пажитника. Поделитесь своими комментариями ниже в разделе комментариев ниже.