4 лучших аквабайка на рынке прямо сейчас

Водным упражнениям в последнее время уделяется много внимания, и мы можем понять, почему. Это тренировка с низким уровнем воздействия, которая имеет много преимуществ для здоровья. Помимо этого, водный велосипед - это еще один интересный способ тренироваться и получить немного кардио. Итак, давайте подробно рассмотрим, что такое водный велосипед или езда на велосипеде в бассейне.

Что такое аквабайк?

Аквабайк очень похож на стационарные велотренажеры в помещении, которые вы видите в тренажерном зале, за исключением того, что они помещены в воду. У них есть педали среднего размера, а сиденье и руль, как у обычного велосипеда. Эти велосипеды погружаются примерно на 3-4 фута воды, и гонщик должен крутить педали против воды. Звучит весело, не правда ли?

Что делает его таким уникальным?

Водный велосипед или езда на велосипеде в бассейне впервые появились в конце 1800-х годов и, похоже, в последнее время приобретают большую популярность, особенно в Соединенных Штатах. Есть много причин, почему водный велосипед так уникален. Во-первых, он позволяет водителю тренироваться с минимальным риском. Упражнения в воде оказывают гораздо меньшее давление на суставы, поэтому, если вы недавно получили травму или имеете ограниченную подвижность, эта тренировка может быть для вас. Плавучесть воды помогает поддерживать суставы, а влага отводит тепло от тела, регулируя температуру тела.

Еще одна замечательная особенность водного велосипеда - это то, что он дает вам более жесткую тренировку. Сопротивление воды означает, что вам придется прикладывать вдвое большее давление при выполнении некоторых упражнений. Не будем также забывать, насколько увлекательными могут быть эти тренировки. С обученным инструктором и зажигательной музыкой катание на водных велосипедах оживит ваши тренировки и сделает их тем, чего вы начинаете с нетерпением ждать.

Как это работает?

Аквабайки специально разработаны для занятий водными видами спорта. После того, как вы сядете на велосипед, вода обычно поднимается до вашего живота. Затем вы беретесь за руль и начинаете крутить педали. Педали обычно среднего размера и имеют плавники, замедляющие движение. Доказано, что аквабайк тонизирует нижнюю часть тела.

Теперь, когда мы поняли, что такое водные велосипеды и как они работают, давайте взглянем на 4 лучших водных мотоцикла, доступных в настоящее время на рынке.

1. ВЕЛОСИПЕД НА ОДНОМ АКВАБАКЕ ​​Велосипед для аквабайка для бассейна

КУПИТЬ НА AMAZON

Этот простой аквабайк отлично подойдет новичку. Он эргономичен и проверен на эффективность. Он имеет правильное количество сопротивления, необходимое, чтобы дать вам слабую нагрузку и освежающую тренировку. Ручки легко доступны, поэтому вам не нужно наклоняться вперед, чтобы дотянуться до них. Велосипед можно отрегулировать вручную, чтобы приспособиться к разной глубине, и сопротивление постепенно увеличивается в зависимости от скорости педали. Педали сделаны из пластмассы, и их следует использовать босиком. Кузов мотоцикла изготовлен из высококачественной нержавеющей стали, которая не ржавеет. Велосипед поставляется с руководством, которое содержит простые инструкции и, следовательно, его можно легко собрать. На него также распространяется 3-летняя расширенная гарантия. Благодаря элегантному дизайну, полностью прогрессивному сопротивлению педалей и высококачественному материалу,Этот велосипед идеально подходит, если вы хотите попробовать свои силы в аквабайке, и его можно использовать даже после того, как вы станете опытным гонщиком.

Плюсы:

• Хорошая стабильность
• Для начинающих

Минусы:

• Сиденье немного неудобно сидеть

2. Подводный велосипед Fitmax Hydrospin Lite

КУПИТЬ НА AMAZON

Этот велосипед, сделанный из легкой морской стали, создан для того, чтобы подарить вам незабываемые ощущения от езды. Корпус из нержавеющей стали устойчив к ржавчине даже в бассейнах с водой, обработанной хлором и бромом. Он имеет устойчивые к царапинам приспособления в нижней части, чтобы защитить ваш бассейн, а устойчивая к заклиниванию конструкция облегчает транспортировку и хранение. Регулируемое мягкое сиденье позволяет водителю удобно сидеть на нем, а руль можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями во время тренировки. Если вы хотите привести себя в форму, то этот аквабайк для вас.

Плюсы:

• Требуется минимальное обслуживание
• Компактный и прочный

Минусы:

• Немного тяжелее других моделей

3. БАССЕЙН Велосипед для бассейна Veracruz Aquabiking Aqua Bike

КУПИТЬ НА AMAZON

Перед вами усовершенствованный аквабайк, который является отличным инструментом для кардиотренировок. Они не оказывают большого давления на суставы, поэтому вы можете тренироваться в течение длительного времени. Он изготовлен из нержавеющей стали, покрытой защитной электрополировкой. Его прогрессивное сопротивление и анатомические педали позволяют получить удовольствие от езды на велосипеде. Большие водонепроницаемые подшипники из нержавеющей стали на центральных педалях гарантируют идеальное вращение. Использование этого водного велосипеда в ваших занятиях водным велосипедом позволит вам добиться максимальной отдачи от тренировки и не утомит суставы. Для оптимальной тренировки убедитесь, что вода доходит до талии перед тренировкой.

Плюсы:

• Чрезвычайно удобный
• Регулируемое сопротивление
• Прочная сборка
• Педаль прошла биологические испытания.

Минусы:

• Чуть дороже

4. WIKE-UP! Аквабайк Фитнес

КУПИТЬ НА AMAZON

При весе всего 18 фунтов это один из самых легких велосипедов, доступных на рынке. Он имеет регулируемые прочные педали и доступен в 6 привлекательных цветах. Он изготовлен из высококачественного морского алюминия, который не ржавеет даже при длительном контакте с водой. Этот велосипед прост в использовании и еще проще в обслуживании. Он имеет эргономичный дизайн и пользуется успехом у многих пользователей. Этот велосипед легко поднимается из воды, так как он легкий. Педали обеспечивают дополнительную поддержку водителю, а сиденье можно отрегулировать по удобной высоте. Этот велосипед идеален, если у вас ограниченные двигательные способности или вы лечитесь от недавней травмы. Их можно разместить даже в домашних бассейнах.

Плюсы:

• Регулируемое сиденье
• Очень легкий
• Регулируемое сопротивление

Минусы:

• Пластиковые детали могут испортиться, если их слишком долго оставить в воде.

Каковы преимущества использования водного велосипеда?

Вот несколько преимуществ использования водного велосипеда:

• Меньше давления на суставы
• Позволяет всаднику тренироваться с минимальным риском
• Повышенная гибкость и осанка
• Улучшается кровообращение
• Можно сжечь до 800 калорий
• Тонизирует нижнюю часть тела

Каковы преимущества упражнений в бассейне?

Вот несколько преимуществ упражнений в бассейне:

• Плавучесть воды помогает поддерживать суставы
• Влага отводит тепло от тела, регулируя тем самым температуру тела.
• Более интенсивная тренировка
• Отлично подходит для людей, которые восстанавливаются после недавней травмы

Как вы используете аквабайк?

Что следует учитывать перед покупкой велосипеда для бассейна?

• Сиденье:

Убедитесь, что на сиденье вашего бильярдного велосипеда удобно сидеть. У вас должна быть возможность отрегулировать его высоту по своему усмотрению.

• Строительство:

Было бы лучше, если бы вы учитывали вес велосипеда. Тяжелый велосипед нельзя легко поднять и опустить в воду. Внизу должны быть устойчивые к царапинам и защемлениям фитинги, чтобы не повредить бассейн. Сопротивление педали должно увеличиваться со скоростью.

• Гарантия:

Вы захотите приобрести аквабайк с гарантией не менее 3 лет.

• Материал:

Велосипед из алюминия или нержавеющей стали, который не ржавеет, - лучший вариант. Он должен быть сделан из прочного материала, который не повредит ваш бассейн.

Вот некоторые из вещей, которые вам нужно знать, прежде чем вы начнете кататься на водных велосипедах. Мы составили список лучших велосипедов для бассейна. Если вы собираетесь купить аквабайк, даже не думайте дважды. Это вложение, за которое ваше тело будет благодарить вас.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Эффективен ли водный велоспорт?

Водный велосипед эффективен для сжигания калорий и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Они позволяют наезднику тренироваться с минимальным риском.

Сколько калорий сжигается при использовании бильярдного велосипеда?

До 800 калорий можно сжечь, используя бильярдный велосипед.