4 Польза масла нероли: маленькая принцесса ароматерапии

С незапамятных времен цветы были известны своим религиозным значением и эстетической привлекательностью. Традиционная медицина также использовала экзотические листья и их экстракты, особенно масла, для лечения смертельных заболеваний. Так цветы и цветочные масла приобрели лечебное значение. В этой статье мы исследуем масло нероли во всей его красе.

Масло нероли - это эфирное масло, получаемое из цветков Citrus aurantium . Верный своему красивому названию, аромат масла нероли наполняет окрестности чувством спокойствия, умиротворения и любви. Это делает его идеальным кандидатом для ароматерапии. Это масло обладает огромными целебными и стимулирующими свойствами. Чтобы узнать, какие проблемы решает это сказочное масло и как его использовать, продолжайте прокручивать страницу.

Оглавление

• Что такое масло нероли? От куда это?
• Что масло нероли делает для вашего тела?
• Какие активные составляющие масла нероли?
• Как использовать масло нероли
• Есть ли у масла нероли побочные эффекты?

Что такое масло нероли? От куда это?

Эфирное масло нероли получают путем паровой дистилляции цветков горького апельсина Citrus aurantium (L.) var. амара завод. Его аромат имеет глубокие цветочные и цитрусовые нотки с ноткой дикости.

Говорят, что масло нероли может вызывать эмоции любви и страсти, потому что оно вызывает здоровое, умиротворенное настроение и помогает справиться со стрессом (1).

Аромат масла нероли веками ассоциировался с королевской властью и красотой. Легенда гласит, что слово «нероли» произошло от имени итальянской принцессы Нероле, Анны Марии де ла Тремойль. Нероли был ее любимым маслом и «фирменным» ароматом (1).

Что ж, нероли связывают не только с королевской семьей, но и с большим списком преимуществ для здоровья.

Любопытно? Продолжай читать!

Вернуться к оглавлению

Что масло нероли делает для вашего тела?

1. Борется с тревогой

Shutterstock

Тревога - одна из наиболее частых физиологических реакций на неблагоприятную ситуацию. Некоторые люди склонны к частым приступам беспокойства и страха по неизвестным причинам. Беспокойство часто сопровождается бессонницей и, в худшем случае, может привести к депрессии. Ароматерапию с эфирными маслами можно использовать для уменьшения выраженности беспокойства.

В исследовании, опубликованном в 2014 году, было показано, что вдыхание масла нероли во время родов снижает тревожность при родах у женщин. Он также не оказал неблагоприятного воздействия на плод (2).

Также предполагается, что масло нероли может снижать уровень кортизола в сыворотке и понижать кровяное давление, из-за чего оно может иметь седативный и антидепрессивный эффекты (3).

2. Уменьшает угри и восстанавливает кожу

Shutterstock

Масло нероли обладает восстанавливающими и консервирующими свойствами для кожи. Местное нанесение на кожу может излечить растяжки, прыщи, порезы, синяки, шрамы и сломанные кожные капилляры. Это масло также обладает антисептическими свойствами, поэтому оно убивает бактерии и предотвращает микробные инфекции в организме (4).

Поскольку в его состав входят компоненты, которые могут выводить из кровотока свободные радикалы, химически активные вещества и нежелательные микробные промежуточные звенья, масло нероли может уменьшить тяжесть экземы и псориаза (5).

Масло нероли также используется для тонирования или подтяжки кожи и предотвращения морщин, тонких линий, высыпаний и других признаков старения (5).

3. Контролирует гипертонию и воспаление.

Вдыхание масла нероли снижает кровяное давление и снижает воспаление. Было обнаружено, что смесь лаванды, иланг-иланга, майорана и нероли (20: 15: 10: 2) практически сразу снижает систолическое и диастолическое артериальное давление (6). Это вазодилататор, зависимый от эндотелия и гладких мышц, который может облегчить сердечно-сосудистые симптомы (7).

Neroli EO (эфирное масло) содержит противовоспалительные и обезболивающие компоненты, которые, как было обнаружено, работают против острых и хронических воспалений у мышей и крыс. Эти компоненты включают линалоол, линалилацетат, неролидол, фарнезол, α-терпинеол и лимонен, которые могут отвечать за эти наблюдаемые активности (8).

Вы знали?

• Вдыхание масла нероли может помочь справиться с мучительными приступами мигрени !
• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Он также обладает обезболивающими и антиноцицептивными свойствами, которые могут облегчить хронические головные боли, синусит и, конечно же, мигрень.
• Масло нероли также используется как естественное противосудорожное и противосудорожное средство. Вдыхание оказывает моторный релаксантный эффект на ЦНС и ПНС, что помогает при эпилепсии и судорогах.
• Citrus Aurantium экстракт цветков показал анти-амнезия и ремонт влияния на память и нарушениях обучаемости. Таким образом, он может иметь потенциал для лечения болезни Альцгеймера.

4. Снимает менструальные спазмы и симптомы менопаузы.

Shutterstock

Масло нероли обладает мощными обезболивающими свойствами, которые могут уменьшить тяжесть менструальных спазмов и общих симптомов предменструального синдрома (ПМС) (9), (10).

Многочисленные исследования также доказали, что вдыхание масла нероли помогает облегчить симптомы менопаузы и повысить сексуальное желание у женщин в постменопаузе (3). В целом, масло нероли улучшает настроение и способствует чувству благополучия (11).

Вам интересно, что отвечает за эти мощные целебные свойства масла нероли? Что ж, вот небольшое исследование.

Вернуться к оглавлению

Какие активные составляющие масла нероли?

Масло нероли известно своими противовоспалительными, антиоксидантными, обезболивающими, анксиолитическими, антиноцицептивными и седативными эффектами (11). За эти свойства отвечают его биоактивные составляющие.

Масло нероли в основном содержит линалоол (43,7% -54,3%), за которым следуют лимонен, линалилацетат, ß-пинен, ß-мирцен, терпинеол, ß-оцимен, сабинен, неролидол, гераниол, нерол, фарнезол, нерилацетат и геранилацетат. как его летучие соединения (11).

Неудивительно, что масло нероли возглавляет список целебных эфирных масел!

Теперь вам должно быть интересно, как лучше всего использовать это удивительное эфирное масло. Просто прокрутите вниз, чтобы узнать!

Вернуться к оглавлению

Как использовать масло нероли

Вы можете добавить несколько капель масла нероли в мыло для рук, мыло для тела, масла для тела, масляные диффузоры (как освежители воздуха) и духи, чтобы придать ощущение свежести. Это масло хорошо сочетается с маслом жасмина, розовым маслом и маслом иланг-иланга.

Несмотря на его полезные свойства, если вам не нравится масло нероли (или если оно вам не подходит), попробуйте заменить его маслом лимона, грейпфрута, лаванды или иланг-иланга.

Однако не думайте о заменах, прежде чем попробовать. Купите здесь тестовую упаковку и посмотрите, как ваше тело на нее реагирует.

Учитывая все содержащиеся в нем активные ингредиенты и тот факт, что вы будете наносить его на свое тело, безопасно ли часто использовать масло нероли? Есть ли какие-либо риски или меры предосторожности, о которых нужно помнить? Прочтите следующий раздел, чтобы узнать!

Вернуться к оглавлению

Есть ли у масла нероли побочные эффекты?

Цитрусовые масла в целом безопасны и нетоксичны. Масло нероли, наряду с некоторыми другими маслами, имеет статус GRAS (обычно признано безопасным). Никаких побочных эффектов масла нероли пока не зарегистрировано.

Масло нероли не вызывает раздражения и сенсибилизации, в отличие от других масел цитрусовых, которые могут вызвать светочувствительность. У него также нет установленного максимального уровня кожного использования (11)! Однако умеренность всегда