Как избавиться от запаха из влагалища: домашние средства от запаха рыбы

Вагинальный запах - очень распространенная проблема, от которой страдают женщины и девочки-подростки, достигшие половой зрелости. В этой статье рассказывается о симптомах и причинах выделений с неприятным запахом и / или обильных выделений. Мы также собрали 22 лучших домашних средства, которые помогут вам избавиться от этого довольно личного беспокойства, не выходя из дома.

Слизистая оболочка влагалища, матки и шейки матки выделяет прозрачную или беловатую жидкость, и это называется выделениями из влагалища (1). Его консистенция и цвет зависят от того, где вы находитесь в месячном менструальном цикле. Эти выделения обычно без запаха или могут иметь слабый запах.. Он обеспечивает смазку, защищает от раздражения и инфекций и сохраняет здоровье влагалища (2, 3). Однако причиной для беспокойства могут быть аномальные выделения из влагалища с неприятным запахом. Также может наблюдаться изменение цвета, консистенции и / или значительное увеличение или уменьшение количества (4).

Симптомы вагинального запаха

Симптомы женского запаха, исходящего из интимных органов, у женщин различаются (5). Наиболее частые симптомы:

• Чрезмерные белые выделения
• Выделения с неприятным запахом
• Выделения с запахом металла
• Густые белые выделения
• Рыбный запах
• Зеленые или желтые выделения
• Зуд или боль во влагалище
• Боль внизу живота
• Боль во время полового акта

Какие причины запаха из влагалища?

Есть много факторов, которые могут привести к изменению выделений из влагалища и / или вызвать неприятный запах внизу. Ниже приведены обычные причины различных типов запаха из влагалища (6):

• Вагинальная дрожжевая инфекция, вызывающая густые белые выделения.

• Инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, гонорея и трихомониаз, вызывающие выделения зеленого, желтого или серого цвета с неприятным запахом. Также это может сопровождаться болями в области малого таза.

• Бактериальные инфекции (бактериальный вагиноз), вызывающие неприятный рыбный запах.

• Изменение уровня эстрогена из-за беременности, кормления грудью или менопаузы.

• Забытый тампон с неприятным запахом.

• Стринги! Какими бы соблазнительными, яркими и необычными ни были стринги, избегайте их ношения. Они могут вызвать раздражение и чрезмерное потоотделение и запах. Носите нижнее белье из хлопка, потому что интимные органы должны дышать.

• Мыло! Использование слишком большого количества мыла в области влагалища может вызвать сухость и привести к дисбалансу в производстве натуральных химикатов, что приводит к неприятному запаху.

Помимо причин, упомянутых выше, аномальные выделения из влагалища и неприятный запах могут вызывать некоторые серьезные заболевания. К ним относятся рак шейки матки или влагалища. Однако эти состояния будут сопровождаться болью и даже вагинальным кровотечением.

22 лучших домашних средства от запаха из влагалища

Все, что вам нужно, чтобы избавиться от запаха из влагалища, - это натуральные продукты, которые вы можете найти прямо у себя дома. Вот самые быстрые и безопасные домашние средства, с помощью которых вы можете легко уменьшить или устранить вагинальный запах.

1. Масло чайного дерева
2. Пищевая сода
3. Ананас
4. Перекись водорода при бактериальном вагинозе
5. Витамин С с шиповником
6. Листья бетеля
7. Уксус
8. Чеснок
9. Хлорофилл
10. Йогурт
11. Травяные капсулы
12. Квасцы
13. Крыжовник (Амла)
14. Ним
15. Пажитник
16. Клюква
17. Куркума
18. Цитрусовые
19. Семена и орехи
20. Листья гуавы
21. Масло лаванды
22. Борная кислота

1. Масло чайного дерева

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• Несколько капель масла чайного дерева
• Чашка воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте три-четыре капли масла чайного дерева с водой и промойте им область влагалища.

2. Вы также можете смешать 2-3 капли масла чайного дерева с небольшим количеством оливкового масла, окунуть в смесь тампон и вставить тампон. Оставьте на час.

Как часто вы должны это делать

Умывайтесь водой с маслом чайного дерева ежедневно или несколько раз в неделю. Что касается процедуры «тампон с маслом», ее можно повторять несколько раз в неделю.

Почему это работает

Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и, таким образом, обуздает инфекцию и борется с запахом (7).

Осторожно

Всегда делайте тестовый патч на предплечье, так как масло чайного дерева может подойти не всем. Масло чайного дерева очень крепкое, поэтому его нужно разбавлять водой или оливковым маслом.

Вернуться к оглавлению

2. Пищевая сода.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

1/2 стакана пищевой соды

Что ты должен сделать

1. Добавьте пищевую соду в ванну и погрузите в нее нижнюю часть тела на 20-30 минут.

2. Вы также можете смешать столовую ложку пищевой соды с 2 стаканами воды и использовать ее как вагинальный душ.

Почему это работает

Вагинальный запах усиливается, когда уровень pH тела меняется. Пищевая сода помогает вернуть уровень pH в норму, тем самым контролируя избыток бактерий и грибков. Это помогает избавиться от инфекции и мгновенно устранить запах из влагалища. Вы также можете использовать воду с пищевой содой для полоскания влагалища (8).

Вернуться к оглавлению

3. Ананас

Изображение: Shutterstock

Считается, что этот удивительный фрукт полезен для здоровья и запаха влагалища.

Тебе понадобится

Ананасовый или ананасовый сок

Что ты должен сделать

Включите сырой ананас и ананасовый сок в свой обычный рацион.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить один-два стакана свежего ананасового сока каждый день в течение нескольких дней.

Почему это работает

Высокое содержание сахара и ферментов в ананасах улучшает запах вагинальных выделений.

Вернуться к оглавлению

4. Перекись водорода при бактериальном вагинозе.

Перекись водорода - это многоцелевое химическое вещество, которое можно использовать для лечения бактериального вагиноза и устранения неприятного запаха из влагалища. Это одно из самых эффективных женских средств от запаха.

Тебе понадобится

• 3% перекись водорода
• 1 тампон
• вода

Что ты должен сделать

1. Смешайте в равных частях перекись водорода и воду. Убедитесь, что это всего 3% концентрации.

2. Обмакните в эту смесь тампон и быстро введите его во влагалище. Оставьте не более чем на 30 минут.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это каждые несколько часов, пока неприятный запах не исчезнет.

Почему это работает

Естественные дезинфицирующие свойства перекиси водорода убивают вредные бактерии во влагалище. Это приводит к увеличению количества естественных полезных бактерий. Было проведено множество исследований, и все они доказывают способность перекиси водорода лечить инфекцию (9, 10).

Вернуться к оглавлению

5. Витамин С с шиповником

Изображение: Shutterstock

Плоды шиповника - это семена розового растения, и они содержат высокий уровень витамина С. Плоды шиповника сами по себе или в сочетании с таблеткой витамина С можно использовать для избавления от запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• Таблетка витамина С
• Порошок шиповника
• 1 тампон

Что ты должен сделать

Измельчите таблетку витамина С и смешайте с половиной чайной ложки порошка шиповника в 2 унциях воды. Обмакнуть в смесь тампон и ввести во влагалище. Оставить на 1 час.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день, пока зловонные выделения из влагалища не исчезнут.

Почему это работает

Витамин С является усилителем иммунитета и помогает выводить вредные токсины из организма. Таблетка при использовании в сочетании с плодами шиповника имеет кислый pH и является эффективным и безопасным методом лечения бактериального вагиноза, одной из основных причин неприятного запаха в области влагалища (11). Исследование эффективности, проведенное в 2013 году, также показало, что использование таблеток витамина С в течение шести дней в месяц в течение шести месяцев может вдвое снизить частоту рецидивов этой инфекции (12).

Вернуться к оглавлению

6. Листья бетеля.

Изображение: Shutterstock

Кто знал, что листья бетеля (паан) можно использовать для лечения неприятного запаха выделений? Прочтите, чтобы узнать, как это сделать.

Тебе понадобится

• Несколько листьев бетеля
• Тампон

Что ты должен сделать

1. Разорвите листья на мелкие кусочки и сварите. Варить на медленном огне около 10 минут.

2. Охладите отвар, пока он не станет теплым.

3. Окуните тампон в эту жидкость и введите его во влагалище.

4. Подержите там 15 минут. Удалить и выбросить.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это ежедневно в течение одной недели. Вы также можете пить этот отвар два раза в день или использовать воду для полоскания влагалища.

Почему это работает

Экстракт листьев бетеля используется в мазях из-за его антибактериальных свойств. Он также действует как вяжущее средство (13).

Вернуться к оглавлению

7. Уксус

Изображение: Shutterstock

Уксус, особенно яблочный уксус, является еще одним действенным средством, которое надежно борется с запахом из влагалища.

Тебе понадобится

1 стакан белого уксуса или яблочного уксуса

Что ты должен сделать

1. Смешайте две чашки уксуса с водой в ванне и полежите в ней 20 минут.
2. Вы также можете смешать две чайные ложки яблочного уксуса с 8 унциями воды и выпить.
3. Вы также можете смешать одну столовую ложку уксуса с одним литром воды и использовать в качестве душа.

Как часто вы должны это делать

Замачивайте в воде с уксусом один раз в день, пока выделения с неприятным запахом не исчезнут. Пейте воду с уксусом два раза в день. Спринцевание каждые два дня в течение 2 недель.

Почему это работает

Уксус избавляет от токсинов, вызывающих рыбный запах из влагалища. Он кислый по своей природе и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают убить микробы, вызывающие запах (14).

Осторожно

В редких случаях у человека может быть аллергия на уксус. Слегка войдите в ванну и, если почувствуете жжение, немедленно выйдите и промойте это место.

Вернуться к оглавлению

8. Чеснок.

Изображение: Shutterstock

Многие могут усомниться в эффективности чеснока в борьбе с запахом, но благодаря своему резкому запаху он работает потрясающе. Поверьте, это, безусловно, одно из самых известных домашних средств от сильного запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• Зубчик чеснока
• Марля
• Строка

Что ты должен сделать

1. Очистите свежий зубчик чеснока и оберните его 6-дюймовым квадратом марли.

2. Прикрепите к нему небольшую веревочку. Вставьте его во влагалище и оставьте там на ночь.

3. Удалите его утром с помощью веревки.

Как часто вы должны это делать

Сделайте это один раз за ночь. К утру должен исчезнуть резкий вагинальный запах. Вы можете повторить попытку, если инфекция и неприятный запах остались.

Почему это работает

Чеснок издревле использовался для лечения инфекций. Различные исследования доказали, что он обладает антибактериальной активностью в отношении широкого спектра бактерий (15, 16).

Внимание: если вы почувствуете локальное жжение от зубчика чеснока, немедленно удалите его.

Вернуться к оглавлению

9. Хлорофилл

Изображение: Shutterstock

Вы помните, как читали о хлорофилле, который растения используют для приготовления пищи с использованием солнечного света и воды? Да, именно этот хлорофилл может творить чудеса в уменьшении вагинального запаха.

Тебе понадобится

Жидкий хлорофилл или таблетки хлорофилла

Что ты должен сделать

1. Выпейте одну столовую ложку хлорофилла, разбавленного 8 унциями воды, и вам, возможно, никогда не придется посещать врача, чтобы избавиться от запаха из влагалища.

2. Вы можете принимать одну таблетку на ночь и одну утром, если вы не можете найти жидкую версию в аптеке.

Как часто вы должны это делать

Пейте или принимайте таблетку два раза в день, пока не исчезнет рыбный запах из влагалища.

Почему это работает

Жидкий хлорофилл действует как хороший дезодорант и помогает уменьшить сильный и неприятный запах (17). Он легко доступен у большинства фармацевтов.

Вернуться к оглавлению

10. Йогурт.

Изображение: Shutterstock

Йогурт может быть не вашим любимым блюдом, но он может помочь значительно уменьшить и уменьшить вагинальный запах. Просто съешьте две чашки несладкого йогурта в день, желательно во время еды, чтобы восстановить нормальный pH влагалища. Вы также можете вводить йогурт во влагалище.

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки йогурта
• 1 тампон

Что ты должен сделать

1. Окуните тампон в йогурт и осторожно введите его во влагалище.

2. Подождите час или два. Удалите и промойте область.

Кроме того, если вы страдаете от очень сильного запаха из влагалища, вы также можете окунуть ватные диски в йогурт и осторожно протереть ими влагалище.

Как часто вы должны это делать

Повторять метод ватных дисков можно три-четыре раза в день. Тампонный метод поможет вам избавиться от запаха из влагалища за ночь.

Почему это работает

Сильный запах из влагалища может указывать на дрожжевую инфекцию. Полезные пробиотические бактерии в йогурте помогают бороться с инфекцией и уменьшают неприятный запах. Кислая природа йогурта помогает вернуть pH влагалища к норме, а присутствующие в нем лактобациллы помогают вылечить инфекцию. Это естественный и эффективный метод удаления рыбного запаха из влагалища (18, 19).

Вернуться к оглавлению

11. Травяные капсулы

Щелочной рН влагалища приводит к росту бактерий и неприятному запаху. Следовательно, важно поддерживать кислый уровень pH влагалища. Один из лучших способов поддерживать кислый уровень pH влагалища - употреблять домашние травяные капсулы в течение двух недель подряд.

Вот как приготовить травяную капсулу:

Тебе понадобится

• Порошок корня окопника - 2 столовые ложки
• Порошок камеди мирры - 2 столовые ложки
• Кора скользкого вяза - 2 ст.
• Порошок корня желтокорня - 4 столовые ложки
• Порошок корня эхинацеи - 2 столовые ложки
• Порошок желтого док-корня - 2 столовые ложки
• Желатиновые капсулы - размер 00

Что ты должен сделать

1. Смешайте все травяные порошки.

2. Заполните 84 капсулы размера 00 смесью травяных порошков.

3. Хранить в безопасном и прохладном месте.

4. Принимайте по две капсулы трижды в день.

Как часто вы должны это делать

Принимайте по шесть капсул в день в течение одной или двух недель.

Почему это работает

Эти домашние травяные капсулы обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые помогут улучшить ваше общее состояние здоровья и предотвратить рост микробов в области влагалища. (20, 21, 22, 23, 24)

Вернуться к оглавлению

12. Квасцы

Сульфат алюминия-калия известен как квасцы. Он широко используется для очистки резервуаров с водой, как традиционная мазь после бритья и в соленых огурцах. Квасцы смешивают с водой для уничтожения бактерий и устранения запаха тела или вагинального запаха. Если запах из влагалища вызван обильными выделениями белого цвета, квасцы могут помочь предотвратить запах.

Вот как можно использовать квасцы для предотвращения запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• вода
• Квасцы

Что ты должен сделать

1. Смешайте половину чайной ложки квасцов со стаканом воды и пейте дважды в день. Это поможет избавиться от лишних белых выделений и запаха из влагалища.

2. Смочите алюминиевую палочку в воде и аккуратно протрите ею ротовую полость. Квасцы доступны на рынке. Делайте это один или два раза в день, пока не получите желаемый результат.

2. Смешайте четверть столовой ложки порошка квасцов с литром воды и промойте этой водой влагалище.

Как часто вы должны это делать

Пейте квасцы два раза в день. Мойте влагалище квасцами ежедневно в течение двух недель.

Почему это работает

Квасцы задерживают рост бактерий, предотвращая прилипание бактерий к стенке влагалища, что является одной из причин вагинального запаха.

Вернуться к оглавлению

13. Крыжовник (Амла)

Изображение: iStock

Одно из лучших и эффективных домашних средств на травах для избавления от запаха из влагалища - это есть крыжовник или амлу каждый день, пока не получите желаемый результат. В крыжовнике много антиоксидантов, он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Тебе понадобится

• 2 крыжовника
• ½ чайной ложки порошка жареного тмина
• Щепотка соли
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Измельчите крыжовник с помощью ступки и пестика.

2. Добавьте в стакан воды пасту из крыжовника, порошок жареного тмина и щепотку соли. Перед употреблением хорошо перемешайте. Делайте это в течение двух недель.

3. Также можно нарезать крыжовник, посолить и дать высохнуть на солнце в течение двух дней. Ешьте два-три кусочка сушеного крыжовника в день в течение недели.

4. Разрежьте крыжовник пополам, положите его в стакан с водой и поставьте на ночь в холодильник. Утром добавьте немного соли и порошка жареного тмина и пейте эту воду в течение дня. Делайте это в течение двух недель.

5. Выдавите сок из крыжовника и употребляйте по две столовые ложки сока утром через день в течение двух недель.

Как часто вы должны это делать

Для достижения эффективных результатов следуйте любому из вышеупомянутых методов в течение как минимум двух недель.

Почему это работает

В соке крыжовника содержится витамин С, а тмин помогает пищеварению и повышает иммунитет. Оба ингредиента помогают повысить иммунитет и убить рост бактерий (25, 26).

Вернуться к оглавлению

14. Ним

Изображение: iStock

Листья нима (индийская сирень) и кора нима обладают антимикробными свойствами. Листья нима веками использовались для лечения многих кожных заболеваний, оспы, кишечных паразитов и ран. Поскольку запах из влагалища также может быть вызван чрезмерным ростом бактерий, листья нима можно использовать для эффективного устранения запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• 10 листьев нима
• 1 дюйм коры нима
• 1 литр воды

Что ты должен сделать

Тщательно вымойте листья нима и добавьте их в воду. Кипятите воду, пока количество не уменьшится наполовину. Используйте эту воду для ежедневного мытья влагалища. Делайте это как минимум одну неделю.

1. Тщательно вымойте листья нима и дайте им впитаться в воде на ночь. Используйте эту воду для мытья влагалища.

2. Тщательно вымойте листья нима и измельчите их пестиком в ступке. Не добавляйте воду. Возьмите пасту нима и ладонью сделайте пять маленьких «шариков нима». Глотайте по одному мячу нима каждое утро. Запивайте водой.

3. Положите кору нима в воду и кипятите, пока вода не уменьшится наполовину. Пейте эту воду первым делом с утра.

Как часто вы должны это делать

Мойте влагалище водой с нимом дважды в день в течение двух недель. Пейте воду нима каждое утро в течение двух недель.

Почему это работает

Поскольку листья и кора нима обладают антимикробными свойствами, ежедневная доза этого растительного лекарства поможет предотвратить рост микробов и очистить вашу систему изнутри (27).

Вернуться к оглавлению

15. Пажитник

Изображение: iStock

И листья, и семена пажитника полезны для женщин. Он помогает поддерживать гормональный баланс, уменьшает абдоминальный жир, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и уменьшает менструальные спазмы (28). Чтобы использовать пажитник для устранения запаха из влагалища, выполните следующие действия:

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка семян пажитника
• 1 литр воды

Что ты должен сделать

1. Варите семена пажитника в воде, пока количество воды не уменьшится наполовину. Охладите и пейте перед завтраком каждый день.

2. Замочите семена пажитника в воде на ночь. Пейте утром каждый день первым делом.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов пейте воду из пажитника в течение двух недель.

Почему это работает

Вода из пажитника имеет тонкий горько-сладкий вкус. Помимо обеспечения организма витаминами и минералами, он уравновешивает женские гормоны и, таким образом, может уменьшить неприятный запах из влагалища.

Вернуться к оглавлению

16. Клюква

Изображение: iStock

Возможно, вы знаете, что клюквенный сок очень эффективен при лечении инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Клюква обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Следовательно, они помогут уменьшить неприятный запах из влагалища.

Тебе понадобится

• 1 стакан свежей клюквы
• 1 литр воды

Что ты должен сделать

1. Замочите клюкву в воде на ночь. Пейте эту воду глотком в течение дня. Это поможет вывести токсины и предотвратить бактериальные инфекции.

2. Взбейте клюкву или выдавите сок и выпейте сок, не удаляя мякоть. Удалите мякоть, если у вас синдром раздраженного кишечника.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан клюквенного сока каждый день, чтобы устранить запах из влагалища.

Почему это работает

Клюква очень эффективна против бактерий, поражающих влагалище и мочевыводящие пути. Клюква предотвращает прилипание бактерий к стенке влагалища, тем самым предотвращая рост бактерий (29).

Вернуться к оглавлению

17. Куркума

Изображение: iStock

Куркума обладает противомикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это одно из лучших домашних средств для лечения микробных инфекций и ран (30).

Вот как использовать куркуму для устранения запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• 1 дюйм корня куркумы или 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 стакан молока

Что ты должен сделать

1. Тщательно вымойте корень куркумы. Очистите его и жуйте утром первым делом.

2. Добавьте порошок куркумы в стакан с теплым молоком и выпейте перед сном.

3. Тщательно вымойте корень куркумы. Очистите его и отварите в литре воды, пока количество воды не уменьшится вдвое. Используйте эту воду для мытья влагалища.

Как часто вы должны это делать

Мойте влагалище этой водой два раза в неделю.

Почему это работает

Куркума, если ее употреблять в сыром и натуральном виде, помогает убить бактерии и повысить иммунитет. Вы увидите заметную разницу в своей коже и запахе из влагалища.

Вернуться к оглавлению

18. Цитрусовые.

Изображение: iStock

Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут, сладкий лайм, лимон, виноград и т. Д., Являются отличными источниками витамина С, повышающего иммунитет (31). Цитрусовые помогают организму бороться с размножением бактерий во влагалище. Поэтому употребление их в пищу или употребление свежих соков цитрусовых поможет избавиться от запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• 1 сладкий лайм или апельсин
• 1 литр воды

Что ты должен сделать

1. Ешьте цитрусовые.

2. Нарежьте фрукты и бросьте их в банку с литром воды. Дайте им впитаться на ночь. Пейте эту воду глотком в течение дня.

3. Выдавить сок из цитрусовых и выпить.

Как часто вы должны это делать

Ешьте цитрусовые или пейте соки ежедневно, чтобы устранить запах из влагалища.

Почему это работает

Сок цитрусовых или вода для детоксикации помогут поддерживать баланс pH в организме и предотвратить микробные инфекции и зуд во влагалище.

Вернуться к оглавлению

19. Семена и орехи

Изображение: iStock

Орехи и семена содержат большое количество витамина Е, который предотвращает сухость и зуд влагалища. Семена тыквы и миндаль богаты цинком, который помогает предотвратить сухость влагалища, зуд, рост бактерий и неприятный запах. Другие орехи, такие как грецкие орехи, семена льна (богатые омега-3-жирными кислотами и полиэстрогенами), фундук и семена подсолнечника, также полезны для регулирования менструального цикла и предотвращения сухости влагалища и гормонального дисбаланса (32).

Тебе понадобится

• 4 миндаля
• 2 фундука
• 1 столовая ложка порошка семян льна
• 1 стакан молока

Что ты должен сделать

1. Замочите семена миндаля в воде на четыре часа.

2. Очистите миндаль от кожуры и бросьте в блендер.

3. Добавьте фундук.

4. Влейте молоко и взбейте.

5. Вылейте молоко в чашку.

6. Добавьте порошок льняного семени и хорошо перемешайте.

Почему это работает

Орехи и молоко помогут укрепить кости, улучшить работу мозга, удалить радикалы кислорода и повысить иммунитет.

Вернуться к оглавлению

20. Листья гуавы

Изображение: iStock

Листья гуавы содержат дубильные вещества, антиоксиданты, антибактериальные и антипроактивные свойства. Листья гуавы использовались для лечения ран и предотвращения микробных инфекций. Вот как использовать листья гуавы для устранения неприятного запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• 4-5 листьев гуавы
• 1 литр воды

Что ты должен сделать

Бросьте листья гуавы в воду и кипятите воду, пока она не уменьшится наполовину.

Как часто вы должны это делать

Пейте перед завтраком через день в течение двух недель.

Почему это работает

Листья гуавы обладают антимикробными свойствами, что делает их одним из лучших растительных средств для устранения запаха из влагалища (33).

Вернуться к оглавлению

21. Лавандовое масло

Изображение: iStock

Это масло со сладким запахом, поднимающее настроение, помогает уменьшить зуд и раздражение влагалища. Вот как им пользоваться.

Тебе понадобится

• 2 капли масла лаванды
• 1 капля мятного масла

Что ты должен сделать

1. Добавьте масла в воду в ванне и погрузите тело в воду не менее 10 минут.

2. Добавьте масла в литр воды и храните в бутылке. Охладите это. Нанесите этот раствор ватой на ротовую полость и область влагалища.

Как часто вы должны это делать

Делайте это через день в течение пары недель.

Почему это работает

Аромат этого масла заставит вас почувствовать себя помолодевшим, приятно пахнет в течение всего дня и решит проблему вагинального запаха.

Вернуться к оглавлению

22. Используйте борную кислоту.

Чтобы предотвратить рост бактерий и вагинальный зуд, важно поддерживать во влагалище кислый pH. Лактобациллы (полезные бактерии) из йогурта помогают поддерживать кислый уровень pH во влагалище. Однако менструальная кровь и сперма повышают уровень pH и делают их благоприятными для роста бактерий. Использование борной кислоты, мягкого антисептика, поможет снизить уровень pH и предотвратить бактериальный вагиноз.

Вот как можно использовать борную кислоту, чтобы избавиться от запаха из влагалища.

Тебе понадобится

• Борная кислота
• Желатиновые капсулы - размер «00».

Что ты должен сделать

1. Наполните желатиновые капсулы борной кислотой и храните их в герметичном контейнере. Храните в прохладном и сухом месте.

2. Введите во влагалище одну капсулу, наполненную борной кислотой. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Принимайте эти капсулы три ночи подряд, если у вас бактериальный вагиноз (используйте повышенное количество борной кислоты). После этого используйте эти капсулы два раза в неделю.

Осторожно: не проглатывайте капсулы борной кислоты. Убедитесь, что вы правильно пометили контейнер. Также не пробуйте этот метод, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Храните контейнер с капсулой борной кислоты в недоступном для детей месте.

Примечание: борную кислоту безопасно использовать наружно. Это очень мощное, но мягкое средство для промывания глаз. Но его не следует принимать внутрь.

Вернуться к оглавлению

Почему пахнет во влагалище?

Обычно влагалище состоит из идеального сочетания полезных бактерий, которые поддерживают pH в этой области. Когда этот баланс изменяется из-за различных причин, перечисленных выше, например, других бактерий и дрожжей, происходит изменение этого pH. Количество здоровых бактерий уменьшается, а количество других нездоровых бактерий и дрожжей растет. Эти организмы могут вызывать изменение цвета и консистенции влагалищных выделений, а также вызывать неприятный запах в интимных местах (34, 35).

Секреции тела также являются результатом того, что вы едите и пьете. Нездоровый образ жизни может привести к появлению сильного запаха пота, дыхания, метеоризма и выделений из влагалища.

Вагинальный запах после полового акта

После полового акта у женщины могут наблюдаться изменения выделений из влагалища, сопровождающиеся неприятным запахом. Это связано с тем, что большинство бактериальных и грибковых инфекций передается половым путем (36).). Вагинальный, оральный или анальный секс, а также любой сексуальный контакт, связанный с прикосновением к жидкостям инфицированного человека, может передать инфекцию. Эти инфекции могут вызывать сыпь, аномальные выделения из влагалища и специфический рыбный запах из влагалища (37). Помочитесь до и после секса, а также промойте область влагалища теплой водой с мылом до и после секса. Эти меры помогут предотвратить нежелательный рост бактерий, зуд и дрожжевые инфекции. Вы также можете посоветовать своему партнеру помочиться и умыться перед сексом.

Использование презервативов - самый безопасный способ предотвратить заболевания, передающиеся половым путем.

Вагинальный запах во время беременности

Вагинальный запах из-за инфекций может вызвать серьезные осложнения во время беременности (38). Если вы планируете забеременеть, желательно пройти обследование на наличие вагинальных инфекций и вылечить их как можно скорее.

Во время беременности необходимо проявлять особую осторожность, чтобы избежать заражения какими-либо инфекциями, которые могут привести к изменению ваших нормальных выделений из влагалища и запаха. Если вы заметили сильный неприятный запах, обратитесь к врачу.

Как сделать так, чтобы ваше влагалище быстро пахло

Имеет смысл обращать внимание на то, что вы едите, и отказываться от пищи, которая вызывает неприятный запах. Сладкие продукты, содержащие много сахара или продукты, богатые дрожжами, часто могут вызывать запах из влагалища. Вам следует избегать их, чтобы уменьшить дрожжевую инфекцию и, в свою очередь, уменьшить вагинальный запах. Говорят, что некоторые овощи, такие как капуста и сельдерей, и фрукты, такие как ананас и клюква, придают приятный запах влагалище.

Также помните, что прокладки для трусов, прокладки или любые другие коммерческие подкладки, находящиеся в тесном контакте с вашими интимными частями, могут привести к образованию дрожжей или бактерий, уступая место неприятному вагинальному запаху. Избегайте использования или ограничьте использование вкладышей и подушечек, если это не абсолютно необходимо. Идея состоит в том, чтобы оставаться естественным и не рисковать, посетив врача, если у вас есть выделения из влагалища, которые не поддаются лечению вышеуказанными средствами.

• Пейте достаточно воды ежедневно

Вода помогает поддерживать температуру тела и целостность клеток, а также выводит вредные токсины. Обезвоживание - одна из причин неприятного запаха из влагалища. Следовательно, вам нужно избегать обезвоживания. Количество воды, которое вам нужно выпить, будет зависеть от вашего роста, веса и уровня активности. Если вы очень активны, вам потребуется больше воды. Наш медицинский консультант рекомендует разделить ваш вес в фунтах пополам и пить столько унций воды каждый день. Вы можете добавить чайной ложки нерафинированной морской соли в каждый литр воды, чтобы восполнить минералы, которые фильтруются из вашей воды.

• Избегайте купания в горячей воде

Горячая вода убивает естественные бактерии в организме. Продолжительное использование горячей воды для купания может вызвать запах из влагалища. Примите ванны с холодной водой или используйте теплую воду для ванн. Вы также можете добавить в воду для ванны эфирные масла, лепестки роз или камфору.

• Избегайте продуктов с высоким содержанием дрожжей и сахара

Продукты с высоким содержанием дрожжей и сахара могут вызвать запах из влагалища. Не ешьте хлеб, пирожные, выпечку, сладости, алкоголь, пончики и т. Д. Откусите темный шоколад, когда вам хочется чего-нибудь сладкого.

• Ешьте овощи и фрукты каждый день

Фрукты и овощи богаты питательными веществами, которые помогают бороться с множеством проблем со здоровьем, включая бактериальные и дрожжевые инфекции, болезни сердца и т. Д. Ешьте не менее трех порций овощей и двух порций фруктов, чтобы избежать неприятного запаха из влагалища. Вы также можете приготовить смузи из овощей или фруктов на завтрак. Избегайте острой пищи и крахмалистых овощей.

• Прекратите использовать мыло и ароматизаторы

Мыло и ароматизаторы содержат химические вещества, которые влияют на pH-баланс влагалища, что приводит к росту бактерий. Эти химические вещества также убивают естественные бактерии, присутствующие в области влагалища. Поэтому, чтобы устранить запах из влагалища, избегайте использования мыла или ароматизаторов в области влагалища. Кроме того, не используйте ежедневные водные спреи или спринцевания для мытья области влагалища. Водные спреи или душ смывают естественные бактерии, вызывающие запах из влагалища.

• Протрите сиденье унитаза

Поверхность сиденья унитаза - хорошее место для многих болезнетворных бактерий. Поэтому, находясь вне дома, всегда протирайте сиденье унитаза, даже если оно выглядит чистым, прежде чем сесть на него. Или используйте чехлы на сиденья унитаза, которые есть в большинстве заведений. Не смывайте, сидя на сиденье. Будьте очень осторожны при использовании общественных туалетов.

• Избегайте слишком большого количества масла или мяса во время месячных

Вагинального запаха во время менструации можно избежать, избегая употребления мяса и большого количества масла в пище в течение первых трех дней менструации. Употребляйте зеленые листовые овощи, овощной суп, смузи, свежие фрукты, свежие фруктовые соки и воду для детоксикации фруктов. Это поможет предотвратить рост бактерий и выделение лишнего жира через потовые железы, вывести токсины из организма и поддерживать баланс pH.

• Скажи да мягким прокладкам

Использование неудобных прокладок или ежедневных прокладок может вызвать раздражение и зуд влагалища. Это может убить естественные вагинальные бактерии и способствовать росту вредных бактерий. Перейдите на более мягкую и удобную для вас ежедневную прокладку. Это предотвратит рост вредных бактерий и устранит запах из влагалища.

• Часто меняйте прокладки для трусов

Прокладки для трусов следует менять каждые три-четыре часа. Использование ежедневной прокладки более четырех часов способствует размножению бактерий, что может привести к появлению неприятного запаха. Кроме того, старайтесь не использовать тампоны, так как они способствуют росту бактерий и вызывают зуд и дискомфорт во влагалище.

• Смените белье после тренировки

Потные, темные и закрытые участки идеально подходят для роста бактерий. Поэтому после тренировки меняйте нижнее белье. Это поможет предотвратить зуд, раздражение и неприятный запах.

• Регулярно стирайте нижнее белье в теплой воде

Не забывайте регулярно стирать нижнее белье в теплой воде. Замочите нижнее белье в теплой воде с моющим средством на 10 минут перед включением стиральной машины. Это поможет смыть любые бактерии с нижнего белья. Кроме того, тщательно просушите нижнее белье перед тем, как снова надеть его.

• Избавиться от жира на бедрах

Избыточный жир на бедрах вызывает дополнительное потоотделение, поскольку бедра постоянно касаются друг друга. Это приводит к росту бактерий и возникновению запаха из влагалища. Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы сбросить несколько килограммов с области бедер и полностью устранить вагинальный зуд и запах.

• Проверьте свои гормоны

У женщин, которые претерпевают гормональные изменения или страдают гормональным дисбалансом, могут быть выделения из влагалища с неприятным или рыбным запахом. Посоветуйтесь со своим гинекологом, чтобы узнать, как можно лечить этот гормональный дисбаланс, или узнать, что является основной причиной вагинальных выделений. Нанесите антибактериальный и противогрибковый порошок на внутреннюю поверхность бедер, чтобы временно избавиться от запаха из влагалища.

• Играть безопасно

Всегда занимайтесь безопасным сексом, если вы страдаете от неприятного запаха из влагалища. Безопасный секс ограничит рост бактерий, а также убережет вас от вредных заболеваний.

• Меняй трусики дважды в день

Один из лучших способов избавиться от запаха из влагалища - менять трусики дважды в день или каждые 12 часов. Также носите хлопковые трусики, а не шелковые или атласные. Вы можете носить шелковые или атласные трусики, но не носите их дольше. Атлас и шелк задерживают пот и мочу, что приводит к размножению бактерий и, следовательно, неприятному запаху. Каждую ночь перед сном меняйтесь на более удобные хлопковые трусики. Также покупайте трусики разных типов, чтобы бактерии не получили благоприятных условий для роста. Если вы переоденетесь в трусики того же типа, что и другие, бактерии снова начнут расти в той же области, поскольку они получат идеальные условия для размножения.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от запаха из влагалища естественным путем, чего вы ждете? Попробуйте эти простые домашние средства, чтобы полностью избавиться от неприятного запаха из влагалища. Пожалуйста, поделитесь своими отзывами и мнениями в разделе комментариев ниже.