Вы чихаете, хрипите, кашляете или у вас высокая температура? Тогда высока вероятность заражения пневмонией. Эта инфекция не только заразна, но и может иметь опасные для жизни последствия. А если у вас дома есть дети или пожилые люди, вам нужно быть тем более осторожным. Но не бойтесь. В этой статье мы перечислили несколько замечательных домашних средств, которые помогут вылечить пневмонию на ранних стадиях. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Оглавление

• Что такое пневмония?
• Типы пневмонии
• Причины пневмонии
• Признаки и симптомы пневмонии
• 20 лучших домашних средств от пневмонии
• Профилактические советы
• Факторы риска пневмонии

Что такое пневмония?

Пневмония - это микробная инфекция, которая может поражать одно или оба ваших легких. Это инфекционное состояние может вызвать у вас сильное заболевание, вызывая воспаление легких, которые наполняются жидкостью или мокротой. У людей, страдающих простудой или гриппом, более вероятно развитие пневмонии из-за ослабленного состояния легких.

Пневмония подразделяется на разные типы в зависимости от того, какие микробы ее вызвали, где она была передана и как. Давайте посмотрим на то же самое ниже.

Вернуться к оглавлению

Типы пневмонии

На основе микробов

• Бактериальная пневмония: некоторые бактерии, такие как Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae и Legionella pneumophila, вызывают пенумонию.

• Вирусная пневмония: респираторные вирусы - еще одна частая причина пневмонии. Однако вирусная пневмония не так серьезна, как бактериальная пневмония. Вирусы гриппа A и B являются основной причиной пневмонии у взрослых, а основной причиной вирусной пневмонии у младенцев является респираторно-синцитиальный вирус (RSV).

• Микоплазменная пневмония: микоплазменная пневмония вызывается бактериями рода Mycoplasma pneumoniae. У этого вида бактерий отсутствует клеточная стенка, и поэтому на него не действуют большинство антибиотиков, отпускаемых без рецепта.

• Грибковая пневмония: этот тип пневмонии в основном вызывается грибами, присутствующими в почве или птичьем помете. Грибковая пневмония легко поражает тех, у кого есть хронические заболевания или слабая иммунная система.

В зависимости от того, где он был приобретен (местонахождение)

• Пневмония, приобретенная в больнице: если у вас развивается пневмония во время пребывания в больнице, это называется пневмонией, приобретенной в больнице.

• Внебольничная пневмония: этот тип пневмонии обычно возникает в общественном месте, а не в больнице или учреждении.

В зависимости от того, как он был приобретен

• Аспирационная пневмония: если у вас возникла пневмония в результате вдыхания бактерий из продуктов питания, напитков или слюны, это называется аспирационной пневмонией. Этот тип обычно возникает, когда инфицированный человек испытывает трудности с глотанием.

• Пневмония, связанная с вентилятором : у людей, использующих вентилятор, также может развиться пневмония.

Теперь, когда вы знакомы с типами пневмонии, понять ее причины стало намного проще.

Вернуться к оглавлению

Причины пневмонии

Пневмония часто вызывается микробами, такими как бактерии, вирусы и грибки. Если вы вдыхаете эти микробы через воздух, пищу или воду, высока вероятность развития пневмонии. И если вы уже боретесь с гриппом, простудой или другими заболеваниями, такими как астма или диабет, ваши шансы заразиться пневмонией намного выше.

Продолжайте читать, чтобы узнать о признаках и симптомах, которые проявляются в начале пневмонии.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы пневмонии

Наиболее частые симптомы, сопровождающие пневмонию, следующие:

• Приступы кашля с выделением мокроты
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди, усиливающаяся при кашле
• Лихорадка и озноб

Некоторые симптомы пневмонии могут различаться в зависимости от ее причины. Они включают:

• При вирусной пневмонии проявляются гриппоподобные симптомы (например, хрипы), за которыми следует высокая температура.
• Бактериальная пневмония вызывает сильную лихорадку и посинение губ и ногтей.

Признаки пневмонии также различаются у младенцев и взрослых и заключаются в следующем:

• У детей до 5 лет может развиться учащенное дыхание.
• Младенцы могут рвать и очень слабеть
• У пожилых людей, страдающих пневмонией, может наблюдаться снижение температуры тела.

Пневмония может оказаться смертельной, особенно для молодых и пожилых людей. Следовательно, необходимо лечить его, как только вы заметите его начало. Ниже перечислены некоторые из лучших домашних средств, которые можно использовать для лечения пневмонии на начальной стадии.

Вернуться к оглавлению

20 лучших домашних средств от пневмонии

1. Яблочный уксус
2. Чеснок
3. Витамин С
4. Эфирные масла
5. Куркума
6. Имбирь
7. Овощные соки
8. Vicks Vapor руб.
9. Сок пастернака
10. Святой Василий
11. Морковь
12. Семена пажитника
13. Семена кунжута
14. Мед
15. Камфора
16. Масло орегано
17. Одуванчик чай
18. Яблоки
19. Кора ивы
20. Вдыхание пара

Вернуться к оглавлению

Как лечить пневмонию естественным путем

1. Яблочный уксус

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка меда
• 1/2 стакана теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте яблочный уксус в теплую воду.
2. К этому добавьте половину чайной ложки меда и хорошо перемешайте.
3. Употребляйте эту смесь в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Яблочный уксус проявляет противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства, которые помогают бороться с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (1), (2).

Вернуться к оглавлению

2. Чеснок

Shutterstock

Тебе понадобится

3-4 зубчика чеснока

Что ты должен сделать

1. Вы можете пожевать зубчики чеснока или добавить их в свой рацион.
2. Вы также можете раздавить зубчики чеснока и нанести пасту на грудь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Чеснок - одно из лучших натуральных средств от пневмонии. Он содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые помогают бороться с инфекцией (3), (4). Он также действует как отхаркивающее средство и удаляет мокроту из легких и горла.

Вернуться к оглавлению

3. Витамин С

Shutterstock

Дефицит витамина С может увеличить ваши шансы заболеть пневмонией (5). Витамин С (аскорбиновая кислота) известен своими антиоксидантными свойствами, а также усиливает антибактериальные свойства других веществ (6), (7). Эти свойства делают его полезным при пневмонии и ее симптомах.

Вы можете увеличить потребление витамина С с помощью ежедневного рациона или пищевых добавок. Такие продукты, как цитрусовые, орехи и листовые овощи, являются богатыми источниками витамина С. Однако, если вы планируете принимать дополнительные добавки с витамином С, рекомендуется перед этим проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

4. Эфирные масла

1. Масло перечной мяты.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 капли масла мяты перечной
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (оливкового или миндального масла)

Что ты должен сделать

1. Смешайте несколько капель масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору.
2. Нанесите эту смесь на грудь и спину.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Масло перечной мяты обладает антимикробными и обезболивающими свойствами, что помогает бороться с пневмонией (8). Это также естественное отхаркивающее средство, которое помогает уменьшить заложенность носа, часто сопровождающую инфекцию.

2. Эвкалиптовое масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 4-5 капель масла эвкалипта
• Таз с горячей водой

Что ты должен сделать

1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в таз с горячей водой.
2. Накройте голову одеялом и наклонитесь над миской.
3. Глубоко вдохните пар.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день для немедленного облегчения.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалиптового дерева и широко используются благодаря своим лечебным свойствам. Он обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными и противоотечными свойствами, все из которых могут быть полезны при лечении пневмонии (9), (10).

Вернуться к оглавлению

5. Куркума.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 стакан горячего молока, предпочтительно миндального, кокосового или рисового молока (пожалуйста, избегайте молочного молока, например коровьего, поскольку оно может увеличить выработку слизи)

Что ты должен сделать

1. Смешайте порошок куркумы в стакане горячего молока.
2. Хорошо перемешайте и употребляйте ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы раз в день.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин - соединение, которое проявляет противовоспалительные и антимикробные свойства, что может быть эффективным против бактерий, вызывающих пневмонию (11), (12). Он также действует как муколитик, что означает, что он помогает изгнать слизь и катар из бронхиальных протоков, облегчая тем самым дыхание.

Вернуться к оглавлению

6. Имбирь

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 дюйма имбиря
• 1 стакан горячей воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Добавьте имбирь в чашку горячей воды.
2. и дайте настояться от 5 до 10 минут.
3. Процедить и добавить мед по вкусу.

Как часто вы должны это делать

Пейте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Имбирь - еще одна трава, которая помогает естественным образом лечить пневмонию. Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, имбирь способен бороться с инфекционными микробами, вызывающими пневмонию (13), (14).

Вернуться к оглавлению

7. Овощные соки

Shutterstock

Многие овощные соки способны повысить иммунитет и ускорить выздоровление от этой заразной инфекции. Соки, извлеченные из огурца, шпината, моркови и свеклы, не только улучшают ваше общее состояние здоровья, но и борются с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (15).

Вернуться к оглавлению

8. Викс Вапо Руб.

Shutterstock

Тебе понадобится

Викс ВапоРуб

Что ты должен сделать

Перед сном нанесите большое количество Vicks VapoRub на грудь и спину.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Vicks VapoRub содержит камфору, ментол и эвкалипт, которые эффективны при лечении пневмонии. Исследования также доказали, что Vicks VapoRub обладает противоотечными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы заложенности носа, которые часто проявляются при пневмонии (16).

Вернуться к оглавлению

9. Сок пастернака

Shutterstock

Тебе понадобится

1/2 стакана сока пастернака

Что ты должен сделать

Выпейте около полстакана сока пастернака.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

В пастернаке много витаминов, которые помогают повысить иммунитет против всех болезней в целом. Содержание витамина С в пастернаке делает его эффективным при различных респираторных заболеваниях, включая пневмонию (17).

Вернуться к оглавлению

10. Святой Василий

Shutterstock

Тебе понадобится

3-4 листика базилика

Что ты должен сделать

Пожуйте немного листьев базилика.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Священный базилик обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму бороться с пневмонией (18).

Вернуться к оглавлению

11. Морковь

Shutterstock

Тебе понадобится

1 стакан нарезанной моркови

Что ты должен сделать

Съешьте чашку моркови.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Морковь - богатый источник клетчатки, витаминов и минералов. Они обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут бороться с микробами, вызывающими пневмонию (19), (20). Витамины А и С, содержащиеся в моркови, улучшают общее состояние здоровья и ускоряют выздоровление.

Вернуться к оглавлению

12. Семена пажитника

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка семян пажитника
• 1 стакан горячей воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Замочите семена пажитника в горячей воде на 10 минут.
2. Процедить и добавить мед для аромата.
3. Выпейте чай из пажитника, пока он не остынет.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Семена пажитника являются потенциальными терапевтическими средствами для лечения различных заболеваний (21). Они обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить воспаление и другие симптомы пневмонии (22).

Вернуться к оглавлению

13. Семена кунжута.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка семян кунжута
• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка меда
• Щепотка соли

Что ты должен сделать

1. Добавьте семена кунжута и воду в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Дайте ему покипеть 5 минут.
3. Процедить, добавить соль и мед.
4. Выпейте эту смесь, пока она не остынет.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот раствор один раз в день.

Почему это работает

Семена кунжута содержат фитоэстрогены, которые обладают сильными противомикробными свойствами и помогают при лечении пневмонии. Эти семена также обладают отхаркивающими свойствами и могут облегчить заложенность носа и другие симптомы инфекции (23), (24).

Вернуться к оглавлению

14. Мед

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка меда
• 1/4 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте чайную ложку меда с водой.
2. Принимайте этот раствор ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Почему это работает

Мед - это смесь соединений, которые придают ему антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства (25), (26). Исключительные лечебные свойства меда веками использовались для лечения различных заболеваний, включая кашель и простуду, которые часто являются симптомами пневмонии (27).

Вернуться к оглавлению

15. Камфора

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 капли камфорного масла
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (масло жожоба или оливковое масло)

Что ты должен сделать

1. Добавьте около трех капель камфорного масла к чайной ложке любого масла-носителя.
2. Аккуратно вотрите эту смесь в грудь и спину.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Мощные антисептические и противоотечные свойства камфорного масла могут помочь облегчить симптомы пневмонии (28).

Осторожно

Держите это в недоступном для вашего ребенка месте.

Вернуться к оглавлению

16. Масло орегано.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 капли масла орегано
• Ватный тампон

Что ты должен сделать

1. Нанесите несколько капель масла орегано на ватный диск.
2. Каждую ночь перед сном кладите его рядом с кроватью.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это регулярно.

Почему это работает

Масло орегано обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным при борьбе с пневмонией (29), (30). Он также обладает противозастойными свойствами, которые могут быть полезны для разрушения мокроты и облегчения кашля и заложенности.

Вернуться к оглавлению

17. Чай из одуванчиков

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки травы одуванчика
• 1 стакан горячей воды
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Добавьте траву одуванчика в чашку горячей воды.
2. Дайте настояться 5-10 минут.
3. Процедить и добавить к этому мед.
4. Выпейте чай из одуванчика.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Корни одуванчика широко используются из-за их пользы для здоровья. Помимо противовоспалительного действия, они также обладают антимикробными свойствами, которые могут быть эффективны против различных микробов, таких как бактерии, вирусы и грибки (31, 32). Это делает корни одуванчика весьма полезными при лечении пневмонии. Они также обладают противозастойными свойствами, которые помогают облегчить кашель и другие симптомы пневмонии.

Вернуться к оглавлению

18. Яблоки

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 яблоко
• Вода (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Ешьте яблоко на завтрак или в качестве закуски.
2. Кроме того, вы можете смешать яблоко с стаканом воды и выпить сок.

Как часто вы должны это делать

Ешьте яблоки ежедневно.

Почему это работает

Яблоки богаты клетчаткой и витамином С, которые улучшают общее состояние здоровья, а также помогают в лечении и профилактике пневмонии. Фитохимические вещества и флавоноиды в яблоках обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить воспаление в легких (33), (34).

Вернуться к оглавлению

19. Кора ивы

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки коры ивы
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Замочите кору ивы в стакане горячей воды.
2. Процедите раствор и добавьте к нему мед.
3. Выпейте это, пока не остынет.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот раствор как минимум трижды в день.

Почему это работает

Кора ивы содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антисептическими и жаропонижающими свойствами (35). Эти соединения также улучшают ваш общий иммунитет. Следовательно, кора ивы - отличный вариант для лечения пневмонии.

Вернуться к оглавлению

20. Вдыхание пара

Shutterstock

Тебе понадобится

• Таз с горячей водой
• Полотенце

Что ты должен сделать

1. Возьмите таз с горячей водой и наклоните над ней голову.
2. Накройте голову полотенцем и вдохните горячий пар.
3. Вы также можете добавить в горячую воду эфирные масла, такие как масло эвкалипта или мяты перечной.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 1-2 раза в день.

Почему это работает

Горячий пар из воды может помочь облегчить кашель и заложенность носа, разрушая мокроту в легких. Он также обладает противомикробным действием и убивает микробы, вызывающие инфекцию (36).

Вернуться к оглавлению

Пневмонию на ранних стадиях можно легко вылечить с помощью вышеперечисленных домашних средств. Вы также можете воспользоваться некоторыми профилактическими советами, чтобы избежать повторения этой инфекции.

Профилактические советы

• Бросьте курить, так как это делает вас более восприимчивым к респираторным инфекциям.
• Мойте руки, особенно до и после еды.
• Прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания, чтобы избежать распространения инфекции.
• Соблюдайте здоровую диету и много отдыхайте, чтобы повысить свой иммунитет.
• Также доступны прививки от пневмонии. Хотя они не могут полностью предотвратить пневмонию, они, несомненно, снизят риск осложнений.

Помимо этих советов, важно знать факторы риска пневмонии.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска пневмонии

Определенные группы людей более восприимчивы к развитию пневмонии и подвержены более высокому риску ее осложнений. Они включают

• Новорожденные младенцы и дети в возрасте до 2 лет.
• Лица старше 65 лет.
• Те, кто принимает лекарства или уже страдает каким-либо заболеванием, подвержены более высокому риску из-за ослабленного иммунитета.
• Курильщики и люди, злоупотребляющие наркотиками, также имеют более высокую вероятность развития пневмонии.

Вернуться к оглавлению

Если у вас серьезные симптомы или вы долгое время страдали пневмонией без лечения, немедленно обратитесь за медицинской помощью. К упору на лечение пневмонии в самом начале нельзя относиться легкомысленно. Это потому, что, если его не лечить, он может стать опасным для жизни. Следовательно, используйте их сразу же, как только заметите начало симптомов, и сообщите нам, если они вам пригодятся.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как передается пневмония?

Микробы, вызывающие пневмонию, передаются инфицированными людьми через пищу, воздух и воду.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от пневмонии?

Пневмония обычно длится от 1 до 3 недель.

Какие врачи лечат пневмонию?

Пневмонию обычно лечит терапевт или специалист по здоровью легких.

Пневмония вызывает проблемы с дыханием?

Микробы, вызывающие пневмонию, обычно поражают легкие и воздушные мешки человека. Это приводит к воспалению легких, сопровождающемуся сильной простудой и кашлем, а в некоторых случаях затрудненным дыханием.

В чем разница между пневмонией и бронхитом?

При пневмонии легкие воспалены и наполнены жидкостью, тогда как при бронхите воспаляются дыхательные пути.

Опасно ли пневмония при беременности?

Пневмония сама по себе является серьезным заболеванием и может иметь опасные для жизни последствия. Следовательно, это может оказаться довольно опасным во время беременности, и его следует попробовать и избегать любой ценой.

Пневмония заразна?

Если пневмония вызвана бактериями или вирусами, она заразна. Однако пневмония, вызванная грибком, не заразна.

Как диагностируется пневмония?

Пневмония может быть диагностирована вашим врачом с помощью простого медицинского осмотра с использованием стетоскопа. Если при вдохе в легких издаются пузыри и урчание, это признак того, что вы инфицированы пневмонией.

Какая возрастная группа чаще всего страдает пневмонией?

Пневмония чаще встречается у детей младше 1 года и людей старше 65 лет.