19 лучших преимуществ сока нони для кожи, волос и здоровья

Нони (Morinda citrifolia) - древнее лекарственное растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии и Австралазии. В настоящее время он широко используется в качестве пищевой добавки из-за его различных преимуществ для здоровья.

Большинство частей дерева нони используются для лечения целого ряда заболеваний, таких как воспаление, дислипидемия, диабет, сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания. Также считается, что нони помогает при лечении рака и ожирения.

Антибактериальные и противогрибковые свойства нони используются для лечения различных инфекций. Сообщается, что он помогает в восстановлении клеток, поскольку обладает антивозрастными свойствами. Также известно, что сок нони улучшает выносливость и снижает утомляемость.

В этом посте мы обсудим все, что вам нужно знать о соке нони. Продолжай читать.

Каковы преимущества сока нони?

Сок нони или сок таитянского нони получил свое название от города Таити, который является крупнейшим островом Французской Полинезии. Его еще называют гавайским соком нони. Он изобилует антиоксидантами, которые являются основной причиной его преимуществ. Сок борется со свободными радикалами и воспалительными заболеваниями, такими как рак, диабет и боли в суставах. Эти антиоксиданты также оказывают антивозрастное действие на кожу и волосы.

1. Может помочь в профилактике рака

Несколько лабораторных исследований показали, что сок нони может оказывать противоопухолевое действие и даже способствовать химиотерапии. Было обнаружено, что неидентифицированное вещество в непастеризованном нони обладает противораковыми свойствами (1). Однако необходимы дальнейшие исследования на людях.

Прием 1–4 унций сока нони также может снизить риск рака у курильщиков. Это достигается путем блокирования канцерогенной ДНК из геномной (полного набора генов в организме) ДНК (2). Исследования также показали, что сок нони может помочь предотвратить рак груди у мышей (3).

2. Может бороться с воспалением

Было обнаружено, что ферментированный сок нони содержит хинонредуктазу. Это фермент, обладающий отличными противовоспалительными свойствами (4). Другое немецкое исследование утверждает, что препараты нони могут облегчить воспаление и даже уменьшить боли при артрите (5). Плоды нони - отличный источник некоторых очень важных противовоспалительных молекул, которые могут остановить прогрессирование воспалительных заболеваний, включая воспалительные заболевания кишечника. Было также обнаружено, что сок оказывает терапевтическое действие при подагре (6).

3. Может способствовать здоровью сердца

Было обнаружено, что сок нони снижает уровень холестерина. У курильщиков, которые принимали сок, наблюдалось значительное снижение уровня холестерина (7). Фактически, фитотерапия уже несколько лет использует нони для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление и атеросклероз (8).

4. Может помочь в лечении диабета

Исследования показывают, что сок нони может улучшить действие инсулина при диабете. Питательные вещества в соке действуют синергетически с инсулином, помогая лечить диабет (9). Дальнейшие исследования показывают, что сок нони можно включать в качестве функциональной здоровой пищи в рацион людей с диабетом (10).

5. Может способствовать снижению веса

Есть некоторые доказательства того, что сок нони может помочь похудеть (11). Сок также богат и другими питательными веществами. Он может удовлетворить ваши потребности в питании, если вы исключите из своего рациона другие высококалорийные продукты.

6. Может улучшить здоровье мозга

Известно, что сок нони предотвращает дегенерацию клеток мозга из-за наличия антиоксидантов, которые борются с окислительным стрессом. Сок также может защитить нейроны от повреждений.

В японском исследовании говорится, что сок нони может защитить мозг от спада когнитивных функций, вызванного стрессом (12).

Сок нони оказывает терапевтическое действие на другие связанные с этим проблемы, такие как стресс, беспокойство и депрессия (13).

7. Может улучшить здоровье кожи.

Сок нони обладает болеутоляющими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они играют большую роль в улучшении здоровья кожи. Также говорят, что сок содержит незаменимые жирные кислоты, которые являются строительными блоками жиров и масел в организме. Эти незаменимые жирные кислоты улучшают работу клеточных мембран и улучшают здоровье кожи. Клетки кожи начинают легко поглощать питательные вещества, а также выводить токсины, которые могут мешать работе клеток (14).

Некоторые источники утверждают, что сок нони содержит проксеронин, который помогает в производстве другого соединения, называемого ксеронином. Ксеронин сохраняет клетки здоровыми и возвращает аномальные клетки к нормальному состоянию. Считалось, что сок нони также использовался для лечения прыщей в полинезийской народной медицине. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

8. Может улучшить здоровье пищеварительной системы.

Сок нони особенно богат витамином А (15). Считается, что это питательное вещество может улучшить работу пищеварительной системы, хотя необходимы дополнительные исследования. Согласно неофициальным данным, сок может стимулировать дефекацию.

Сок может помочь в лечении других проблем с желудком, таких как запор, газы и вздутие живота. Он также способствует целостности слизистой оболочки кишечника и помогает в лечении воспалительного заболевания кишечника (16). Сок также может помочь при лечении других желудочных проблем, таких как запор, газы и вздутие живота.

9. Может улучшить зрение

Хотя исследования ограничены, некоторые источники утверждают, что антиоксиданты в нони могут улучшить зрение. Они также могут помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна и катаракту (17). Однако перед употреблением сока нони для улучшения зрения важно проконсультироваться с врачом.

10. Может укрепить волосы

Некоторые соединения нони, такие как глицерин и масляная кислота, могут играть роль в здоровье волос. Однако исследования ограничены. Также считается, что жирные кислоты в соке укрепляют волосяные фолликулы и помогают лечить любые связанные с этим проблемы (например, выпадение волос). Употребление сока нони также может улучшить качество волос. Сок нони можно применять местно для лечения таких проблем с кожей головы, как перхоть.

11. Может помочь в ремонте сотовой связи

Нони содержит бесцветные алкалоиды, которые способствуют восстановлению клеток и помогают организму поддерживать нормальную скорость обновления клеток. Ксеронин в соке может способствовать здоровью и функционированию клеток. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

Также известно, что сок нони помогает в восстановлении соединительных тканей (18).

12. Может помочь предотвратить паразитарные заболевания

Сок нони показал эффективность при лечении лейшманиоза. Лейшманиоз - это паразитарное заболевание, вызываемое москитами, которое может поражать внутренние органы (19).

13. Может помочь уменьшить возрастные повреждения позвоночника.

Некоторые источники утверждают, что нони может улучшить дегенерацию спинного мозга. Расстройство может быть вызвано серьезным дефицитом витамина B12 (20). Симптомы включают слабость и дискомфортные ощущения в теле, а также проблемы со зрением и мышлением. Нони богат несколькими питательными веществами и может помочь в лечении большинства этих симптомов. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

14. Может уменьшить мышечные спазмы.

Считается, что сок нони содержит ионы K +. Эти ионы вызывают мышечные сокращения и стимулируют блокировку кальциевых каналов. Это может помочь при мышечных спазмах (21). Однако информации по этому поводу недостаточно. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сок нони для лечения мышечных спазмов.

15. Может помочь снять усталость

Сок нони помогает бороться с усталостью, так как содержащиеся в нем питательные вещества повышают уровень энергии в организме. Считается, что потребление сока нони повышает выносливость, гибкость и равновесие.

Даже больные раком люди после употребления сока нони сообщали о меньшей утомляемости (22). Исследования показывают, что нони может иметь эргогенный (повышающий производительность) потенциал. Сок также может улучшить общую физическую работоспособность и снизить усталость (23).

16. Может улучшить здоровье печени

Исследования показали, что сок нони может защитить печень от воздействия внешних токсинов. Сок подавляет воспалительную реакцию и подавляет повышенную активность ферментов печени. Фактически, не было обнаружено, что высокая доза предварительной обработки соком нони вызывает какое-либо повреждение печени (24).

Некоторые источники подчеркивают гепатотоксичность сока нони, но исследования подтвердили обратное (25). Сок нони также защищал от индуцированного повреждения печени у самок крыс (26).

Однако важно соблюдать осторожность. Нони содержит антрахиноны, которые, как считается, вызывают отравление печени. Исследования ограничены. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.

17. Может иметь антипсихотические свойства.

В малазийском исследовании говорится, что нони может обладать антипсихотическими свойствами и может помочь в лечении психических расстройств. Стереотипное поведение у мышей (вызванное апоморфином и метамфетамином) улучшилось при употреблении сока нони (27).

18. Может помочь в лечении бактериальных инфекций.

Сок нони, возможно, использовался на протяжении тысяч лет для лечения бактериальных инфекций. Он содержит важные фитохимические вещества (28).

Известно также, что экстракты нони подавляют рост некоторых бактерий, в том числе Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginoasa. Этот эффект сока нони можно объяснить присутствием фенольных соединений, таких как акубин, ализарин и другие антрахиноны (29).

Этаноловый и гексановый экстракты нони (как и сок нони) также обладают противотуберкулезным действием, поскольку они подавляют бактерии, вызывающие туберкулез (30).

Нони также может помочь при лечении кожных инфекций (например, кандиды). Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

19. Может повысить иммунитет

Было обнаружено, что сок нони увеличивает выработку цитокинов IFN-гамма. Это соединения, повышающие иммунитет (31). Свойства нони также могут ускорять заживление ран.

Это польза для здоровья от сока нони. В следующем разделе мы более подробно обсудим сок.

Нони - это фрукт, который существует около 3000 лет назад. Плод еще называют индийской шелковицей. Считается, что он возник в Юго-Восточной Азии или на островах Французской Полинезии. Фактически, первые полинезийцы понимали его ценность и даже употребляли его во время голода. Этот сок получают из плодов Morinda citrifolia, дерева, произрастающего в Юго-Восточной Азии. Дерево нони часто растет среди потоков лавы. Его использовали как для окрашивания одежды, так и в качестве народного средства для многочисленных процедур. Ранее сок продавался в форме капсул. Порошок мякоти плодов нони был первым коммерческим продуктом, который Герберт Монис из Herb's Herbs в 1992 году вывел на гавайский рынок.

Нони также называют «собачьи клецки» на Барбадосе, «Менгкуду» в Индонезии и Малайзии, «Пейс» на островах Ява, «Кумуду» на Бали и «Апатот» на Филиппинах. Это зеленый фрукт, который по мере созревания становится желтым (и издает резкий запах).

Сегодня нони также встречается в Индии, Австралии, на Карибах, на Гавайях и в Южной Америке. Но таитянская считается самой качественной. Еще один фрукт, который считается похожим на нони с точки зрения пользы, - это ягода асаи, уроженка Южной Америки (Бразилия). Существуют противоречивые сведения о том, какой из двух вариантов лучше.

Давайте теперь посмотрим на пищевой профиль сока нони.

Каков пищевой профиль * сока нони?

Настоящий фрукт нони непригоден для употребления из-за его горького вкуса. Кроме того, фрукт сильно подслащен и обработан для придания желаемого вкуса. Это еще больше снижает питательную ценность фруктового сока. Если вы считаете сок нони в чистом виде, он содержит следующие питательные вещества.

ФАКТЫ О ДОБАВКЕ ОБЪЕМ ПОДАЧИ: 1TBSP (15 МЛ.) ПОРЦИЙ В КОНТЕЙНЕРЕ: 35

КОЛИЧЕСТВО НА ПОРЦИЮ	% DALY VALUE
Калорий	3,5 Ккал
Протеин	ноль
Всего углеводов	0,9 г <1%
Сахара	0,9 г
Натрий	1 мг <1%
Витамин С	1,5 мг 2%
Ниацин	170 мкг <1%
Фолиевая кислота	12 мкг <1%
Кальций	2 мг <1%
Магний	800 мкг <1%
Железо	35 мкг <1%
Калий	0 мг <1%
Цинк	300 мкг 2%

ЧИСТЫЙ НЕФРУКТОВЫЙ СОК 15000 мг (15 мл) ***

** ПРОЦЕНТНАЯ ДЕНЬ ЗНАЧЕНИЯ (DV) ОСНОВАНА НА ДИЕТЕ НА 2000 КАЛОРИЙ. *** ДЕНЬНАЯ ЗНАЧЕНИЕ НЕ УСТАНОВЛЕНО.

• 5 калорий
• 9 граммов углеводов (около 1% дневной нормы)
• 5 миллиграммов витамина С (2% от дневной нормы)
• 170 мкг ниацина (около 1% дневной нормы)
• 12 микрограммов фолиевой кислоты (около 1% дневной нормы)
• 2 миллиграмма кальция (около 1% дневной нормы)
• 800 мкг магния (около 1% дневной нормы)
• 35 мкг железа (около 1% дневной нормы)
• 10 миллиграммов калия (около 1% дневной нормы)
• 300 мкг цинка (2% дневной нормы)

* значения получены из Министерства сельского хозяйства США, чистый нони

Некоторые из основных групп питательных веществ сока нони включают:

Макроэлементы. Плоды нони (в виде порошка) являются отличным источником углеводов и пищевых волокон, при этом 100-граммовая порция обеспечивает 55% и 100% рекомендуемой диеты (DRI) соответственно. Это также хороший источник белка, обеспечивающий около 12% DRI этого питательного вещества. Мякоть нони содержит мало жиров, обеспечивая всего 4% DRI. В соке нони относительно мало макроэлементов.

Микроэлементы: основными микронутриентами порошка мякоти нони являются витамин С, содержащий 42% DRI, и значительное количество ниацина (витамин B3), железа и калия. Он также содержит в умеренных количествах витамин А, кальций и натрий.

Фитохимические вещества : фруктовый сок нони действительно содержит фитохимические вещества, но для них нет установленных значений DRI. Особое фитохимическое вещество, называемое ксеронином, содержащееся в фруктовом соке нони, известно своей способностью снимать боль в теле. В соке нони также содержится проксеронин, предшественник ксеронина. Он активируется в толстой кишке, где всасывается клетками тела.

Антрахиноны: это важные антисептические и антибактериальные химические вещества растений, содержащиеся в соке нони, которые доказали свою эффективность в уничтожении предраковых клеток. Они стимулируют иммунный ответ на рак, активируя Т-клетки организма (которые являются «убийцами рака»).

Скополетин: это еще один важный химический компонент сока нони, который имеет замечательную пользу для здоровья. Обладает противовоспалительными, антигистаминными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он регулирует серотонин, гормон хорошего самочувствия в организме, и предотвращает чувство тревоги и депрессии. Он также связывается с мелатонином, чтобы регулировать сон, голод и температуру тела.

Вы можете пить сок нони, не выходя из дома. Готовится просто.

Как приготовить сок нони в домашних условиях

Приготовление сока - простой процесс. Вам понадобятся фрукт нони, блендер, ситечко и 5 унций холодной воды.

• Во-первых, дайте незрелым фруктам постоять несколько дней. Когда фрукт становится мягким, это означает, что он готов к употреблению. Убедитесь, что вы используете фрукт до того, как он станет полностью белым.
• Добавьте в блендер холодную воду и поместите в него фрукты. Вы также можете раздавить его руками, если плод слишком велик для блендера.
• После смешивания процедите сок и удалите семена.
• Сок все еще мог быть густым. Добавьте еще немного воды, чтобы было легче пить.
• Поскольку сок имеет неприятный вкус, вы можете добавить в сок немного фруктов. Вы можете добавить в него несколько ломтиков апельсина или ананаса (или даже кокосового молока). Мед - тоже хороший вариант.

Как пастеризовать сок нони?

Вы также можете использовать пастеризованный сок, который может храниться дольше. Вот как можно пастеризовать сок:

• Перелейте сок в банку и поместите его в кастрюлю с кипящей водой так, чтобы уровень воды покрыл сок, но не достигал горловины банки. Как только температура достигнет 180 ° F, дайте соку закипеть в течение 30 минут.
• Проверьте pH сока с помощью лакмусовой бумаги. Уровень pH правильно сброженного сока не должен превышать 3,5. Высокое значение pH указывает на загрязнение.

Следует ли хранить сок нони в холодильнике?

Этот сброженный сок нони можно хранить при комнатной температуре в течение неопределенного периода времени, но охлаждение обеспечивает его оптимальную свежесть.

Как пить сок нони?

Сок нужно принимать натощак не менее чем за полчаса до еды. Это позволяет ему быстрее впитаться. Вы также можете добавить сок в свой любимый сок.

Еще несколько советов:

• Осторожно встряхивайте флакон перед каждым использованием.
• Важно пить его натощак. Вы можете выпить немного воды до и после приема сока.
• После открытия бутылки охладите.
• Если у вас нет времени на приготовление сока нони дома, вы можете его купить.

Как приготовить чай нони?

Даже листья плодов нони обладают преимуществами. Из листьев можно приготовить чай нони (просто погрузите их в горячую воду и слейте воду), который помогает излечить проблемы с пищеварением.

Как использовать сок нони для кожи?

Сок нони может помочь при лечении дерматита на лице. Просто нанесите сок на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Смойте пресной водой. Подобное средство также может помочь избавиться от таких признаков старения, как тонкие линии и морщины.

Как использовать экстракт нони в качестве припарки?

Обертывание листьев вокруг болезненных суставов может работать как припарка, чтобы облегчить боли при артрите.

Где купить сок нони?

Вы можете купить сок в ближайшем супермаркете или мегамагазине, например Walmart или Walgreens. Вы также можете купить его в Интернете. Сок Tahitian Noni - очень хороший бренд. Вы можете проверить отзывы на странице сайта, чтобы понять, насколько настоящий бренд. Вы также можете выбрать фермент нони или капсулы нони. Убедитесь, что сок, который вы покупаете, на 100% чистый и органический. Убедитесь, что в нем нет консервантов.

Вот несколько способов проверить качество сока нони:

• Встряхните бутылку. Если пузырьки образуются и быстро растворяются, это означает, что в нем больше воды, чем в самом соке.
• Если цвет пузырьков коричневый, это указывает на чистоту.
• Переверните бутылку вверх дном. Любые остатки на дне говорят о том, что сок хорош.
• Чистый сок нони имеет резкий запах.

Дозировка и безопасность сока нони

Сколько сока нони нужно выпить?

Идеальная дозировка сока нони составляет от 30 до 750 мл в день. Двойное слепое исследование клинической безопасности сока нони предоставило данные о том, что употребление 750 мл сока таитянского нони считается безопасным (32).

Помните, что сок нони должен производиться только из сертифицированных органических фруктов нони. Его нельзя делать из восстановленной мякоти, пюре или концентрата. Убедитесь, что сок также не содержит добавок. Вы можете добавить сок нони в свой коктейль или фруктовый сок. Это только увеличивает их ценность. Также важно знать, что нельзя просто пить сок нони, когда им заблагорассудится.

Насколько безопасен сок нони?

Эффективность нони в различных лечебных целях была доказана только в некоторых исследованиях. Но исследователи изучают его полезные эффекты, и огромное количество доказательств (как анекдотических, так и подтвержденных) действительно способствует положительным эффектам нони.

Одна из разновидностей сока нони, на которую нам нужно обратить внимание, - это сок таитянского нони. После тестирования безопасности Европейский Союз одобрил его как новый продукт питания в 2002 году. Следовательно, когда мы говорим о преимуществах, мы имеем в виду именно этот сорт. Растущая популярность сока привела к обзору в Journal of Food Science, в котором данные клинических исследований, тестов на токсичность и химических тестов показали, что он безопасен для употребления (32).

Сок нони также может вызывать определенные побочные эффекты. Мы обсудим их в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты сока нони?

Сок нони может вызвать проблемы у людей с заболеваниями почек и печени. Это также может быть небезопасно во время беременности.

Проблемы во время беременности и кормления грудью

Здесь доступны ограниченные исследования. Известно, что нони использовался для абортов. Следовательно, избегайте сока, если вы беременны. Держитесь подальше от этого, даже если вы кормите грудью, поскольку недостаточно известно о последствиях.

Нони содержит высокий уровень калия. У людей с заболеванием почек после приема сока может развиться высокий уровень калия в крови. Это может привести к осложнениям (33).

Хотя мы видели исследования, подтверждающие использование сока нони для здоровья печени, другие не менее достоверные отчеты не одобряли его использование (34). Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать нони в этом аспекте.

Вывод

Традиционно растение нони использовалось для лечения или предотвращения многих болезней. Его различные биологические соединения обладают антимикробным, обезболивающим и антипаразитарным действием. Некоторые из этих соединений укрепляют иммунную систему, повышают выносливость и снимают усталость. Сок растения нони можно использовать для улучшения текстуры кожи и роста волос.

Проводятся дополнительные исследования, чтобы лучше понять преимущества сока. Сок также может вызвать определенные побочные эффекты. Следовательно, если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Каковы преимущества чая нони?

Некоторые из преимуществ чая включают улучшение пищеварения и улучшение здоровья кожи. Чай готовят из листьев нони, смоченных в теплой воде. Однако в этом отношении доступны ограниченные исследования.

Чем полезно масло семян нони?

Масло семян нони может помочь справиться с воспалительными заболеваниями кожи и другими проблемами суставов, такими как артрит и ревматизм.

Срок годности сока нони истекает?

Да. Если вы приготовили его дома, сока хватит на 6 месяцев после вскрытия (хранить в холодильнике). Если не открывать, сок может храниться до 2 лет.

Какой вкус у сока нони?

Сок имеет острый и крепкий вкус, похожий на красное вино или очень острый сыр чеддер.

34 источника

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Браун, Эми К. «Противораковая активность плодов Morinda citrifolia (Noni): обзор». Фитотерапевтические исследования 26.10 (2012): 1427-1440.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.4595

• Ван, Миан-Ин и др. «Morinda citrifolia (нони) снижает риск рака у курильщиков за счет уменьшения аддуктов ароматической ДНК». Питание и рак 61.5 (2009): 634-639.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19838937

• Ван, Миан-Ин и др. «Профилактика рака груди с помощью Morinda citrifolia (нони) на начальной стадии». Функциональное питание в здоровье и болезнях 3.6 (2013): 203-222.

  ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/53

• Юн, Уи Джунг и др. «Противовоспалительные и индуцирующие хинонредуктазу соединения из ферментированных экссудатов сока нони (morinda citrifolia)». Журнал натуральных продуктов 79.6 (2016): 1508-1513.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27196335

• Басар, Симла и др. «Обезболивающее и противовоспалительное действие фруктов Morinda citrifolia L. (Noni)». Фитотерапевтические исследования: PTR vol. 24,1 (2010): 38-42.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548275

• Палу, Афа и др. «Эффект ингибирования ксантиноксидазы фруктового сока нони (Morinda Citrifolia)». Онлайн-библиотека Wiley, John Wiley & Sons, Ltd, 12 мая 2009 г.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2842

• Ван, Миан-Ин и др. «Сок нони улучшает липидный профиль сыворотки и другие маркеры риска у курильщиков сигарет». Научный мир журнала vol. 2012 (2012): 594657. doi: 10.1100 / 2012/594657

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3477557/

• Новак и др. «Влияние острого потребления соков нони и черноплодной рябины по сравнению с энергетическими напитками на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и уровень глюкозы в крови у молодых взрослых». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Хиндави, 18 августа 2019 г.

  www.hindawi.com/journals/ecam/2019/6076751/

• Horsfall, AU et al. «Фруктовый сок Morinda Citrifolia усиливает действие инсулина у крыс Sprague-Dawley с экспериментально индуцированным диабетом». Нигерийский ежеквартальный журнал больничной медицины, том. 18,3 (2008): 162-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19062482

• Ли, Со-Янг и др. «Антидиабетический эффект Morinda citrifolia (Noni), ферментированного Cheonggukjang, у мышей с диабетом KK-A (y)». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2012 (2012): 163280.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3434424/

• Inada AC, et al. «Morinda citrifolia Linn. (Нони) и его потенциал при метаболической дисфункции, связанной с ожирением ». Питательные вещества. 2017; 9 (6): 540.

  www.mdpi.com/2072-6643/9/6/540

• Муто, Джунко и др. «Плоды Morinda Citrifolia уменьшают вызванное стрессом нарушение когнитивной функции, сопровождающееся улучшением сосудистой сети у мышей». Физиология и поведение об. 101,2 (2010): 211-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20416332

• Deng, S., et al. «Нони как анксиолитическое и седативное средство: механизм, включающий его гамма-аминомасляные кислотные эффекты». Phytomedicine, Urban & Fischer, 11 июня 2007 г.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471130700058X.

• Суретт, Марк Э. «Наука, лежащая в основе диетических жирных кислот омега-3». CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de l'Association medicale canadienne vol. 178,2 (2008): 177-80.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2174995/

• Вест, Бретт Дж. И др. «Питательный и фитохимический анализ обработанного пюре из нони». Food Research International, Elsevier, 7 октября 2010 г.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996910003613

• Коутиньо де Соуза, Беатрис и др. «Фруктовый сок Morinda citrifolia (Noni) снижает экспрессию воспалительных цитокинов и способствует поддержанию целостности слизистой оболочки кишечника при экспериментальном колите DSS». Медиаторы воспаления об. 2017 (2017): 6567432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28194046

• «US20080213415A1 - Лечение глаукомы и диабетической ретинопатии с помощью составов, усиленных Morinda Citrifolia». Патенты Google, Google.

  patents.google.com/patent/US20080213415A1/en

• Хуссейн, Шармила и др. «Оценка роли сока нони (Morinda citrifolia) в индукции дифференцировки остеобластов в выделенных мезенхимальных стволовых клетках, полученных из костного мозга крысы». Международный журнал стволовых клеток, том. 9,2 (2016): 221-229.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5155718/

• Алмейда-Соуза, Фернандо и др. «Morinda citrifolia Linn. Снижает паразитарную нагрузку и модулирует цитокины и белки внеклеточного матрикса у мышей C57BL / 6, инфицированных Leishmania (Leishmania) amazonensis ». PLoS игнорируемые тропические болезни vol. 10,8 e0004900. 31 августа 2016 г.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5006983/

• Гюрсой, Азизе Эсра и др. «Подострая комбинированная дегенерация спинного мозга из-за разной этиологии и улучшение результатов МРТ». Отчеты о клинических случаях в неврологической медицине vol. 2013 (2013): 159649.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3623262/

• Кардалас, Эфстратиос и др. «Гипокалиемия: клиническое обновление». Эндокринные соединения об. 7,4 (2018): R135-R146.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/

• Инада, Алин Карла и др. «Morinda citrifolia Linn. (Нони) и его потенциал при метаболической дисфункции, связанной с ожирением ». Питательные вещества об. 9,6 540. 25 мая. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490519/

• Ма, Де-лу и др. «Оценка эргогенного потенциала сока нони». Фитотерапевтические исследования: PTR vol. 21,11 (2007): 1100-1.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17604369

• Ван, Миан-Ин и др. «Защитное действие Morinda citrifolia (Noni) на печень». Растительные продукты для питания человека (Дордрехт, Нидерланды) т. 63,2 (2008): 59-63.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2413119/

• West, Brett-J et al. «Сок нони не токсичен для печени». Всемирный журнал гастроэнтерологии, т. 12,22 (2006): 3616-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4087581/

• Ван, Миан-Ин и др. «Защита печени с помощью фруктового сока нони против вызванного CCl (4) хронического поражения печени у самок крыс SD». Растительные продукты для питания человека (Дордрехт, Нидерланды) т. 63,3 (2008): 141-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18654853

• Панди, Виджаяпанди и др. «Антипсихотическая активность нони (Morinda citrifolia Linn.) У мышей». BMC Дополнительная и альтернативная медицина vol. 12 186. 19 октября 2012 г.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3487797/

• Павлус, Элисон Д. и А. Дуглас Кингхорн. «Обзор этноботаники, химии, биологической активности и безопасности ботанической пищевой добавки Morinda Citrifolia (Noni) *». Интернет-библиотека Wiley, John Wiley & Sons, Ltd, 18 февраля 2010 г.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1211/jpp.59.12.0001

• Уллоа, Хосе Армандо и др. «Влияние замачивания в соке нони (Morinda citrifolia) на микробиологические и цветовые характеристики минимально обработанного манго Haden». Journal of food science and technology vol. 52,5 (2015): 3079-85.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397312/

• Асси, Рим Абу и др. «Morinda Citrifolia (Noni): всесторонний обзор его промышленного использования, фармакологической активности и клинических испытаний». Arabian Journal of Chemistry, Elsevier, 24 июня 2015 г.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535215001902

• Палу, Афа К. и др. «Влияние Morinda citrifolia L. (нони) на иммунную систему: его молекулярные механизмы действия». Журнал этнофармакологии вып. 115,3 (2008): 502-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18063495

• Вест, Бретт Дж. И др. «Двойное слепое клиническое исследование безопасности фруктового сока нони». Тихоокеанский диалог о здоровье, том. 15,2 (2009): 21-32.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443518

• Мюллер, Б.А. и др. «Сок нони (Morinda citrifolia): скрытый потенциал гиперкалиемии?» Американский журнал болезней почек: официальный журнал Национального фонда почек, т. 35,2 (2000): 310-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10676732

• Штадлбауэр, Ванесса и др. «Гепатотоксичность сока NONI: сообщение о двух случаях». Всемирный журнал гастроэнтерологии, т. 11,30 (2005): 4758-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16094725/