12 масок для лица с зеленым чаем для разных типов кожи

Зеленый чай в представлении не нуждается. На протяжении тысяч лет этот напиток использовался в Японии и Китае из-за его огромной лечебной ценности - от содействия снижению веса и защиты сердца до улучшения пищеварения и работы мозга. Нет недостатка в причинах, по которым зеленый чай должен быть частью вашего распорядка дня. Зеленый чай также полезен для вашей кожи и имеет множество преимуществ для красоты. Маски для лица с зеленым чаем - самый простой способ использовать этот замечательный ингредиент для сохранения здоровья кожи. В этой статье мы обсудим, что зеленый чай может сделать для вашей кожи и как вы можете легко приготовить маски для лица с зеленым чаем в домашних условиях.

Польза зеленого чая для кожи

Применение зеленого чая на лице дает множество преимуществ.

1. Он может защитить вашу кожу от рака

Исследование, проведенное на различных моделях животных, показало, что как местное применение, так и пероральное употребление зеленого чая может предотвратить вызванный УФ-излучением канцерогенез (образование рака). Полифенолы зеленого чая (ГТФ) и галлат эпигаллокатехина (EGCG) предотвращают воспалительные реакции, вызванные воздействием ультрафиолета, окислительного стресса и иммуносупрессии (подавление иммунных ответов) (1).

2. Предотвращает появление УФ-излучения на коже.

Полифенолы зеленого чая обладают защитными свойствами для кожи. Они могут помочь предотвратить проблемы с кожей, вызванные УФ-лучами, такие как фотостарение (морщины, тонкие линии и пигментация), меланома и немеланомный рак (1). Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования на человеческих моделях.

3. Уменьшает воспаление.

EGCG - один из четырех катехинов, содержащихся в зеленом чае, который помогает при воспалительных заболеваниях, таких как розацеа и акне. Исследование, посвященное оценке эффекта геля для местного применения, содержащего 2% экстракта зеленого чая, показало, что он помогает улучшить легкие и умеренные прыщи (2).

4. Помогает уменьшить избыток кожного сала.

Местное применение зеленого чая может помочь контролировать чрезмерную секрецию кожного сала. Исследование с участием 22 некурящих здоровых мужчин показало, что 5% -ный экстракт зеленого чая значительно снизил секрецию кожного сала за 60 дней (3). Это может быть благом для жирной и склонной к акне кожи, так как избыток кожного сала - одна из основных причин появления прыщей.

5. Может предотвратить преждевременное старение

EGCG в зеленом чае защищает и омолаживает клетки эпидермиса, самого верхнего слоя кожи. Исследование, проведенное в Медицинском колледже Джорджии, показало, что он активизирует умирающие клетки, что может помочь в улучшении состояния кожи (4). Это свойство также может помочь предотвратить тусклость кожи и преждевременные признаки старения, такие как тонкие линии и морщины.

Теперь, когда вы знаете, как зеленый чай может помочь сохранить здоровье вашей кожи, прокрутите вниз, чтобы увидеть простые маски для лица с зеленым чаем и рецепты масок для всех типов кожи, которые вы можете попробовать дома.

Маска для лица с зеленым чаем для разных типов кожи

Для нормальной и комбинированной кожи

1. Куркума и зеленый чай

Куркума оказывает лечебное воздействие на кожу. Это помогает предотвратить проблемы с кожей (например, прыщи) (5). Мука из нута - частый ингредиент в масках для лица своими руками и отличная основа для любой маски для лица. Благодаря своей текстуре он обладает отшелушивающим действием и может помочь удалить излишки грязи и кожного жира с вашей кожи.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка муки из нута
• ¼ чайная ложка куркумы
• 2 чайные ложки свежесваренного зеленого чая

Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

1. Нанесите эту смесь на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
2. Оставьте смесь примерно на 15-20 минут.
3. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

2. Апельсиновая цедра и зеленый чай

Апельсиновая корка может иметь антивозрастное действие и может повысить выработку коллагена и эластина. В исследовании оценивали экстракты мандаринового апельсина и выяснили, что его антиоксиданты и антиферментативная активность могут сделать его мощным средством против морщин (6). Мед может сохранять кожу увлажненной (7).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка зеленого чая
• 1 столовая ложка порошка апельсиновой цедры
• ½ чайной ложки меда

Смешайте ингредиенты, пока не получите грубую смесь.

1. Нанесите эту смесь на лицо и аккуратно потрите лицо круговыми движениями.
2. Оставьте на 15 минут.
3. Ополосните лицо теплой водой и вытрите насухо.
4. 1-2 раза в неделю.

3. Мята и зеленый чай

Масло перечной мяты (извлекаемое из листьев) может помочь справиться с зудом (зуд, вызванный любым заболеванием) (8). Листья мяты также могут оказывать такое же действие и успокаивать кожу. Мед сохраняет кожу увлажненной и увлажненной.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки зеленого чая
• 2 столовые ложки пасты из листьев мяты
• 1 столовая ложка сырого меда

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную массу.
2. Нанесите эту смесь на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
3. Оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

Для жирной кожи

4. Рисовая мука и зеленый чай

Лимон богат витамином C. Было обнаружено, что местный витамин C уменьшает фотостарение, воспаление и гиперпигментацию (9). Рисовая мука имеет грубую текстуру и может способствовать отшелушиванию.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки рисовой муки
• 1 столовая ложка зеленого чая
• 1 столовая ложка лимонного сока

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
3. Оставьте на 15 минут или пока он не высохнет.
4. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

5. Лимонный и зеленый чай

Это не совсем маска для лица, это скорее тоник, который чрезвычайно полезен для жирной кожи. Витамин C в лимоне помогает управлять признаками старения, вызванными УФ-излучением, а также гиперпигментацией и делает кожу яркой (9). Зеленый чай успокаивает кожу.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка свежезаваренного зеленого чая
• 1 столовая ложка лимонного сока

Метод

1. Смешайте ингредиенты и нанесите эту смесь (как тоник) на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
2. Оставьте на 10 минут.
3. Смойте смесь прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• Один раз в день.

6. Мултани Митти и зеленый чай

Мултани митти помогает удалить омертвевшие клетки кожи и излишки масла, успокаивает раздражение и сохраняет кожу яркой и сияющей (10).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка Мултани митти
• 2-3 столовые ложки зеленого чая

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Избегайте попадания в глаза и рот.
3. Смойте смесь прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

Для сухой кожи

7. Мед и зеленый чай

Это не совсем маска для лица. Однако это отличное средство от сухой кожи. Мед является смягчающим средством и помогает поддерживать увлажнение и питание кожи (7). Зеленый чай уменьшает воспаление и сохраняет кожу здоровой.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки сырого меда
• 1 столовая ложка зеленого чая

Метод

1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо.
2. Оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• Раз в неделю.

8. Сливки и зеленый чай

Молочный крем содержит молочную кислоту. Эта кислота может помочь справиться с тонкими линиями и морщинами и повысить упругость кожи (11). Текстура сахара может помочь отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки зеленого чая
• 1 чайная ложка молочных сливок
• 1 чайная ложка мелкого сахара

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите грубую смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо и аккуратно потрите лицо круговыми движениями.
3. Оставьте на 15 минут.
4. Ополосните лицо теплой водой и вытрите насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

9. Авокадо и зеленый чай

Авокадо часто используется в масках для лица своими руками, потому что он служит отличной основой для смешивания других ингредиентов. Кроме того, неофициальные данные свидетельствуют о том, что он сохраняет кожу чрезвычайно гладкой и пухлой.

Тебе понадобится

• 1 спелый авокадо - пюре
• 2 чайные ложки зеленого чая

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
3. Оставьте смесь примерно на 15-20 минут.
4. Смойте смесь прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

Другие маски для лица с зеленым чаем

10. Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и бананом.

Банан является частым ингредиентом домашних масок для лица и обладает отличными увлажняющими и увлажняющими свойствами. Сохраняет кожу гладкой, пухлой и мягкой.

Тебе понадобится

• 1 спелый банан - пюре
• 2 чайные ложки зеленого чая

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо.
3. Оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

11. Маска для лица с зеленым чаем для отбеливания кожи.

Грубая текстура муки из нута помогает отшелушивать кожу и удалять все омертвевшие клетки и грязь. Витамин C в лимоне помогает уменьшить гиперпигментацию и пятна (9). Эта маска для лица может осветлить кожу и восстановить ее первоначальный тон.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка зеленого чая
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка муки из нута

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту маску для лица. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
3. Оставьте на 15 минут или пока он не высохнет.
4. Смойте маску прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

12. Йогурт и зеленый чай

Йогурт содержит молочную кислоту, которая может помочь в мягком отшелушивании и осветлить кожу (11). Лимонный сок помогает уменьшить гиперпигментацию.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка зеленого чая

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на лицо. Не подходите слишком близко к глазам и рту.
3. Оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте смесь прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто?

• 1-2 раза в неделю.

Хотя домашние средства преподносятся как безопасные и не имеющие побочных эффектов, это далеко от истины. Если вы используете ингредиенты, которые не подходят вашей коже, у вас могут возникнуть побочные эффекты.

Побочные эффекты масок для лица с зеленым чаем: советы, которым нужно следовать

У вас могут возникнуть побочные эффекты, если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты маски для лица. Поэтому имейте в виду несколько моментов:

• Такие ингредиенты, как лимон и сырой мед, могут вызвать раздражение кожи, если у вас на них аллергия. Если у вас аллергия на пыльцу, не используйте сырой мед. Лимонный сок делает кожу светочувствительной. Следовательно, когда вы выходите на улицу после нанесения лимонного сока, используйте солнцезащитный крем. В противном случае УФ-лучи могут повредить кожу.
• Используйте ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи, иначе у вас могут появиться высыпания. Например, если вы используете молочный крем или малайский крем для жирной кожи, они могут еще больше закупорить поры кожи.
• Всегда делайте пластырь перед нанесением каких-либо ингредиентов на кожу. Не смешивайте ингредиенты, если вы не протестируете их отдельно.
• Также не стоит использовать домашние маски чаще 1-2 раз в неделю. Чрезмерное использование масок может повредить естественный барьер кожи.

Если у вас есть какие-либо проблемы с кожей, которые беспокоят вас более недели, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Вы не можете избежать повреждения кожи, только выйдя из нее. Однако, если вы правильно ухаживаете за ним, вы, безусловно, сможете уменьшить признаки повреждения и сохранить свою кожу здоровой. Попробуйте эти маски для лица с зеленым чаем после пробы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли применять зеленый чай на ночь?

Да, ты можешь. Однако убедитесь, что вы используете только экстракты зеленого чая или любое средство для ухода за кожей с зеленым чаем.

Можно ли использовать зеленый чай в пакетиках от опухших глаз?

Да. Заваренный и охлажденный зеленый чай в пакетиках успокаивает усталые и опухшие глаза.

11 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Фотозащита кожи зеленым чаем: антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Текущие целевые показатели по лекарствам. Иммунные, эндокринные и метаболические расстройства, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Эффективность местного 2% лосьона с зеленым чаем при легкой и средней степени угревой сыпи, Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Зеленый чай и другие полифенолы чая: влияние на выработку кожного сала и вульгарные угри, антиоксиданты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
• Зеленый чай связан с омоложением клеток кожи, Медицинский колледж Джорджии, ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Оценка антивозрастного потенциала кожи Citrus reticulata Blanco Peel, Исследования фармакогнозии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Эффективность местного масла мяты перечной при симптоматическом лечении хронического зуда. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• Витамин C в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Внутренняя подготовка и стандартизация травяной маски для лица, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Эпидермальные и дермальные эффекты местной молочной кислоты. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274