10 естественных способов избавиться от клубничных ножек

У вас есть темные пятна на ногах? Поры выглядят темнее, чем обычно - как черные точки? Тогда у вас могут быть клубничные ножки.

Ножки клубники или комедоны - это темные бугорки на ноге, похожие на кожицу и семена клубники.

Это состояние очень распространено, и его легко решить, используя простые домашние средства.

Что такое клубничные ножки?

Ножки клубники - это не что иное, как маленькие черные точки под верхним слоем кожицы. Это придает вашим ногам клубничный вид, отсюда и название.

Эти поры, также называемые открытыми комедонами, представляют собой волосяные фолликулы или вросшие волосы, застрявшие под кожей. Они также могут содержать смесь бактерий, омертвевших клеток кожи и масла.

Они никоим образом не вредны, но могут заставить вас чувствовать себя неловко.

У большинства людей клубничные ножки похожи, но причины могут быть разными для каждого человека.

Что вызывает клубничные ножки?

Вот несколько распространенных причин клубничных ножек:

• Волосяной кератоз - он также известен как куриная кожа и возникает, когда ваша кожа производит чрезмерное количество кератина, который блокирует волосяные фолликулы. Это приводит к крошечным бугоркам и пятнам на коже.
• Сухая кожа - если ваша кожа недостаточно увлажнена, она становится сухой и грубой. Это делает ваш эпидермис уязвимым для раздражения, вызванного бритьем.
• Фолликулит - это состояние, при котором ваши волосяные фолликулы воспаляются. Это могло произойти из-за бактерий или грибков. Фолликулит возникает из-за вросших волос после бритья.

Каковы симптомы клубничных ножек?

• Ноги похожи на клубнику
• Небольшие красноватые или черноватые шишки на ногах
• Забитые поры на коже
• Грубая, сухая и раздраженная кожа

Ниже перечислены несколько домашних средств, которые помогут справиться с клубничными ножками.

Домашнее средство для клубничных ножек

1. Пищевая сода.

Shutterstock

Пищевая сода действует как противовоспалительное и антибактериальное средство (1). Отшелушивает кожу, делая ее гладкой и сияющей. Также известно, что он предотвращает и лечит сильную сухость кожи (2).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка воды

Что тебе необходимо сделать

1. Сделайте пасту, смешав пищевую соду и воду.
2. Нанесите эту смесь на пораженный участок на ногах и дайте высохнуть в течение 4–5 минут.
3. Смыть холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пробовать это средство каждый день.

2. Отшелушивание

Shutterstock

Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки с верхнего слоя кожи и избавиться от любых бактерий, которые могут там присутствовать. Это также исключает вероятность вросших волос.

Тебе понадобится

• ½ стакана коричневого сахара
• ½ стакана миндального или оливкового масла
• 3-4 капли гвоздичного масла

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
2. Нанесите пасту на ноги и втирайте круговыми движениями в течение нескольких минут, чтобы отшелушить кожу.
3. Смыть холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете отшелушивать ноги 1-2 раза в неделю, пока не начнете замечать изменения в ногах.

3. Алоэ Вера

Shutterstock

Алоэ вера - очень мощный увлажняющий крем, обладающий превосходными лечебными свойствами для кожи (3). Применяя его каждый день, кожа всегда будет увлажненной.

Тебе понадобится

1 лист свежего алоэ вера

Что тебе необходимо сделать

1. Извлеките гель из свежего листа алоэ вера.
2. Нанесите этот гель на ноги и нежно помассируйте минуту или две.
3. Оставьте на 10 минут.
4. Смыть холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Ежедневно наносите на ноги гель алоэ вера.

4. Морская соль

Shutterstock

Морская соль богата такими минералами, как кальций, натрий, магний и калий (4). Эти минералы играют важную роль в здоровье нашей кожи и балансе pH. Когда минеральный баланс тела нарушается, наша кожа проявляет такие симптомы, как сухость, зуд и раздражение. Нанесение скраба с морской солью на тело удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи и восстанавливает минеральный баланс в организме.

Тебе понадобится

• ¼ чашка морской соли
• ½ стакана кокосового масла
• Мочалка (по желанию)

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте морскую соль и кокосовое масло, чтобы получилась густая паста.
2. С помощью мочалки или ладоней аккуратно нанесите эту смесь на ноги.
3. Продолжайте в течение минуты или двух, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Так как морская соль может оказывать абразивное воздействие на кожу, не используйте этот скраб каждый день. Используйте его 1-2 раза в неделю, чтобы увидеть результаты уже через месяц.

5. Молотый кофе.

Shutterstock

Молотый кофе отлично отшелушивает кожу. В смеси с оливковым или кокосовым маслом оно помогает отшелушивать мертвые клетки и делает кожу гладкой и сияющей.

Тебе понадобится

• ½ чашки молотого кофе
• ½ стакана пальмового сахара
• ¼ чашка кокосового масла

Что тебе необходимо сделать

1. Убедитесь, что все ингредиенты комнатной температуры.
2. Смешайте их в миске, чтобы получился скраб.
3. Нанесите на ноги круговыми движениями и смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать этот скраб для отшелушивания ног 1-2 раза в неделю.

6. Чайное дерево и масло жожоба

Shutterstock

И масло чайного дерева, и масло жожоба обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами и могут лечить сухую, омертвевшую кожу (5), (6). Эти масла могут ускорить заживление ран и устранить такие проблемы с кожей, как сухость и зуд, а также предотвратить закупорку пор.

Тебе понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1 столовая ложка масла жожоба

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте масло чайного дерева и масла жожоба.
2. Вотрите эту смесь в ноги. Дайте коже впитаться в течение 5-10 минут. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать это средство каждый вечер перед сном.

7. Кефирная ванна.

Shutterstock

Пахта содержит молочную кислоту, которая является естественным химическим эксфолиантом. Он сделает вашу кожу более яркой и гладкой.

Тебе понадобится

• 1 стакан пахты
• Ведро воды

Что тебе необходимо сделать

1. Примите ванну и добавьте в воду чашку пахты.
2. Погрузитесь в эту смесь пахты и воды на несколько минут.
3. Примите душ как обычно.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это каждый день, чтобы ваша кожа оставалась сияющей и не забивала поры.

8. Увлажняйте

Shutterstock

Постоянное увлажнение кожи предотвращает сухость и раздражение кожи. Бритье на раздраженной коже приводит к получению клубничных ножек.

Тебе понадобится

Хороший увлажняющий крем

Что тебе необходимо сделать

1. Нанесите увлажняющий крем на ладони.
2. Разотрите руки и равномерно распределите увлажняющий крем по всему телу.

Как часто вы должны это делать

Вы должны увлажнять свое тело как можно чаще - каждый день после душа.

9. Розовая вода и огурец

Shutterstock

Огурец богат витамином С, который предотвращает раздражение кожи. Он также обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами (7).

Известно, что розовая вода успокаивает кожу и открывает закупоренные поры (8).

Тебе понадобится

• 1 огурец
• Несколько капель розовой воды

Что тебе необходимо сделать

1. Взбейте огурец, пока он не станет соком.
2. Добавьте в сок огурца несколько капель розовой воды и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на ноги и дайте высохнуть в течение 10-15 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это каждый день. Повторяйте это, пока не начнете видеть видимые результаты на ногах.

10. Яичные белки и лимонный сок.

Shutterstock

Яичные белки подтягивают и осветляют кожу. Они содержат множество питательных веществ - белков, витаминов и минералов, которые питают нашу кожу. Яичный белок также является сильным вяжущим средством, которое очищает и сужает поры (9). Лимонный сок - натуральный отбеливающий агент (10).

Тебе понадобится

• 1 яичный белок
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте яичный белок и лимонный сок.
2. С помощью кисти (или пальцев) нанесите эту смесь на ноги.
3. Оставьте на 5-10 минут и смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, желательно перед душем.

Если домашние средства не работают для вас или если вы хотите более стойкое решение для клубничных ножек, обратитесь к дерматологу. Они могут предложить химический пилинг или лазерную эпиляцию.

Профессиональное медицинское лечение - лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция использует концентрированный свет для разрушения волосяных фолликулов под поверхностью кожи. Обычно требуется от 4 до 6 сеансов, чтобы навсегда избавиться от всех волос.

У некоторых людей на более позднем этапе могут снова появиться волосы, о чем можно позаботиться с помощью еще одного сеанса лазерной терапии.

Эта процедура совершенно безопасна и используется несколькими людьми по всему миру.

Вот несколько советов, как сделать ноги мягкими.

Советы по естественному созданию мягких ног

• Пейте много воды каждый день.
• Не реже 1-2 раз в неделю очищайте свое тело и отшелушивайте мертвые клетки.
• Увлажняйте кожу сразу после душа. Вы также можете увлажнять кожу на ночь перед сном. Всегда используйте увлажняющий крем хорошего качества.
• Используйте солнцезащитный крем, чтобы вредные ультрафиолетовые лучи не повредили вашу кожу. Всегда наносите солнцезащитный крем не менее чем за 15-20 минут до выхода.
• Используйте безопасные методы удаления волос, такие как воск или эпиляция. Эти методы удаляют волосы от корня и предотвращают любую возможность врастания волос.
• Ешьте здоровую пищу, чтобы обеспечить свое тело питанием, которого оно заслуживает.
• Чтобы улучшить кровообращение, часто делайте массаж тела.

Вам не нужно дважды думать, прежде чем надеть эти красивые юбочки и платья и выставить напоказ ноги. Будьте последовательны с этими средствами и советами, и вам обязательно удастся избавиться от клубничных ножек. Однако, если средства не работают или заболевание часто повторяется, обратитесь к дерматологу.

Есть еще вопросы? Разместите их в разделе комментариев, и мы свяжемся с вами.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от клубничных ножек?

Чтобы избавиться от клубничных ножек, может потребоваться до месяца или двух, в зависимости от того, насколько ваша кожа восприимчива к естественным средствам.

Избавляет ли восковая эпиляция от клубничных ножек?

Да, восковая эпиляция может избавить от клубничных ножек в течение определенного периода времени, поскольку она вырывает волосы от корней.

Как лечить вросшие волосы на ногах?

Вросшие волосы можно лечить регулярным отшелушиванием. Вы можете пойти на лазерную эпиляцию, чтобы положить конец врастанию волос. Не выщипывайте и не воском их, так как они могут вызвать большее раздражение и покраснеть.

Что вызывает гемангиому клубники?

Гемангиома клубники - это красноватая родинка, которая возникает из-за скопления кровеносных сосудов чуть ниже поверхности кожи. Этот аномальный рост кровеносных сосудов, растущих чуть ниже кожи, может превратиться в доброкачественную опухоль.

Ножки клубники постоянны?

Нет, клубничные ножки не вечны. Вы можете легко избавиться от них, попробовав любое из вышеперечисленных домашних средств или лазерную эпиляцию.

10 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Антибактериальная активность пищевой соды. Компендиум непрерывного образования в области стоматологии. Приложение, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Ихтиоз с конфетти: редкая диагностика и план лечения. BMJ Case Reports, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112313/

• Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование. Анналы пластической хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428

• Потребление натуральной морской соли обеспечивает защиту от гипертонии и повреждения почек у чувствительных к соли крыс Даля, Исследования в области пищевых продуктов и питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328355/

• Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии. Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Жожоба в дерматологии: краткий обзор. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Предварительное технико-экономическое обоснование: розовая вода. Управление по развитию малых и средних предприятий, правительство Пакистана.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf

• Уход за кожей своими руками прямо с вашей кухни. Школа OGLE.

  www.ogleschool.edu/blog/diy-skincare-straight-kitchen/

• Охота за натуральными отбеливающими средствами. Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/