10 домашних средств от кисты ганглия + причины и лечение

Ганглиозные кисты представляют собой круглые, заполненные жидкостью комки тканей, которые обычно появляются вместе с сухожилиями и суставами. Хотя они обычно возникают на запястье или руке, они также могут появиться на лодыжке или ступне.

Ганглиозные кисты могут достигать 2,5 см в диаметре. Некоторые кисты можно легко увидеть под кожей, тогда как кисты меньшего размера не видны.

Хотя эти кисты почти не вызывают проблем и обычно проходят сами по себе, в некоторых случаях они могут стать довольно болезненными и затруднить движения в суставах. Если вы ищете естественные способы лечения кисты ганглия, обратите внимание на эти простые домашние средства, приведенные ниже. Прокрутить вниз!

Домашние средства для лечения кисты ганглия

Примечание: большинство из этих ингредиентов обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь справиться с симптомами кисты ганглия. Однако нет никаких научных доказательств их эффективности при лечении этого состояния.

1. Эфирные масла

а. Масло ладана

Масло ладана обладает противовоспалительным и обезболивающим действием (1). Это может помочь облегчить боль и ускорить заживление кисты.

Тебе понадобится

2-3 капли чистого масла ладана

Что ты должен сделать

1. Нанесите две-три капли масла ладана прямо на пораженный сустав.
2. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

б. Масло лемонграсса

Масло лемонграсса обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (2). Следовательно, это может помочь уменьшить боль и вывести жидкость из кисты.

Тебе понадобится

• 3 капли масла лемонграсса
• 1 чайная ложка кокосового масла

Что ты должен сделать

1. Добавьте три капли масла лемонграсса к чайной ложке кокосового масла.
2. Хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на пораженный сустав.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

c. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами (3). Это может помочь уменьшить воспаление и скопление жидкости в кисте.

Тебе понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1 чайная ложка кокосового масла
• Лейкопластырь

Что ты должен сделать

1. Смешайте две-три капли масла чайного дерева с чайной ложкой кокосового масла.
2. Нанесите его на пораженный участок.
3. Накройте кисту пластырем и оставьте на нем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

2. Яблочный уксус.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами (4). Следовательно, это может помочь уменьшить воспаление, отек и боль, связанные с кистами ганглия. Однако нет никаких научных доказательств этого эффекта.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка органического яблочного уксуса
• ¼ стакан воды
• Хлопковые шарики

Что ты должен сделать

1. Добавьте столовую ложку органического яблочного уксуса в четверть стакана воды.
2. Смочите в этом растворе ватный диск и приложите его к кисте.
3. Оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

3. Чайный пакетик.

Чай обладает противовоспалительными и лечебными свойствами (5), (6). Это может помочь в заживлении кисты ганглия и облегчении связанной с ней боли.

Тебе понадобится

Использованный черный чай в пакетиках

Что ты должен сделать

1. Поместите использованный черный чайный пакетик на пораженный сустав.
2. Оставьте на 20-30 минут.
3. Промойте пораженный участок водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

4. Касторовое масло.

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая проявляет противовоспалительную активность (7). Следовательно, касторовое масло можно использовать для лечения воспаления и отека в пораженной области.

Тебе понадобится

100% органическое касторовое масло

Что ты должен сделать

1. Нанесите тонкий слой чистого касторового масла на пораженный сустав.
2. Накройте его повязкой.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

5. Теплый компресс

Теплый компресс - эффективное средство, которое не только снимает воспаление, но и снимает боль, связанную с кистами ганглия (8).

Тебе понадобится

Теплый компресс

Что ты должен сделать

1. Положите на пораженный участок теплый компресс или грелку.
2. Оставьте на 5-10 минут и удалите.
3. Повторить 2–3 раза.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день для быстрого облегчения.

6. Замачивание с английской солью

Иммуномодулирующая природа магния в английской соли помогает снизить выработку воспалительных цитокинов в организме (9). Это помогает облегчить боль, воспаление, отек и покраснение в пораженной области.

Тебе понадобится

• ½ стакана английской соли
• Таз с теплой водой

Что ты должен сделать

1. Добавьте полстакана английской соли в таз с теплой водой.
2. Погрузите в нее пораженную руку, запястье или ступню на 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день или через день.

7. Лента K

Лента АК может обеспечить поддержку и стабильность пораженному суставу, тем самым помогая заживить кисту ганглия. Это также помогает облегчить боль и повышает мышечную силу (10).

Тебе понадобится

Лента АК

Что ты должен сделать

1. Согните пораженный сустав запястья или стопы.
2. Наклейте ленту К вдоль пораженного участка, не растягивая сустав.
3. Носите пару дней.
4. Прочтите инструкции на упаковке для получения дополнительной информации.

Как часто вы должны это делать

Эту ленту необходимо держать на пораженном суставе 2-4 дня.

8. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает природными лечебными свойствами (11). Это также может помочь уменьшить отек и воспаление в пораженной области (12).

Тебе понадобится

Гель алоэ свежего экстракта

Что ты должен сделать

1. Нанесите свежевыжатый гель алоэ прямо на пораженный участок.
2. Оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

9. Куркума.

Куркума содержит куркумин, который помогает бороться с воспалением, отеком и болью (13). Это можно использовать для избавления от кисты ганглия.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• Вода (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

1. Добавьте несколько капель воды в чайную ложку порошка куркумы, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите это прямо на пораженный участок.
3. Оставьте на 30 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

10. Комплекс витаминов группы B

Комплекс витаминов B - это группа водорастворимых витаминов, которые помогают в метаболизме клеток (14). Это также может помочь в заживлении кисты ганглия.

Продукты, богатые комплексом витаминов B, включают ягоды, бобовые, нежирное мясо, яйца, тунец, авокадо и шпинат. Вы можете употреблять продукты, богатые этими витаминами, или принимать добавки после консультации с врачом.

Если у вас киста ганглия, целесообразно внести несколько изменений в свой образ жизни. Следуйте приведенным ниже советам по профилактике в сочетании с этими домашними средствами, чтобы предотвратить повторение кист.

Советы по профилактике

• Соблюдайте здоровую и питательную диету, состоящую из свежих фруктов, бобовых, цельнозерновых, овощей и орехов.
• Пейте достаточно воды и следите за обезвоживанием.
• Дайте пострадавшему суставу полноценный отдых.
• Ежедневное упражнение.
• Не перенапрягайте пораженный участок.

Эти советы могут показаться очень простыми, но они могут очень помочь, когда дело доходит до лечения кисты ганглия.

Диагностика кисты ганглия

Ваш врач может провести диагностику кисты ганглия следующими методами:

• Физическое обследование
• Визуализирующие обследования, такие как рентгеновские лучи, ультразвук и магнитно-резонансная томография. МРТ или УЗИ также могут обнаружить скрытые кисты.

Помимо домашних средств, есть медицинские способы лечения этого состояния. Ниже приведены некоторые медицинские варианты, которые вы можете выбрать для лечения кисты ганглия.

Какие есть медицинские варианты лечения кисты ганглиона?

Ваш врач может сначала попросить вас немного подождать, чтобы проверить, заживает ли киста ганглия самостоятельно. Однако, если он не заживает или начинает болеть и мешает движению в суставах, ваш врач может посоветовать:

• Временная иммобилизация пораженного сустава бандажом или шиной
• Стремление слить жидкость из кисты
• Хирургия (Хирургия может потребоваться только в том случае, если другие подходы не сработали.)

Эти кисты обычно сопровождаются рядом признаков и симптомов.

Признаки и симптомы кисты ганглия

• Дискомфорт и боль в пораженном месте
• Потеря подвижности
• Онемение
• Покалывание

Некоторые кисты ганглиев со временем могут становиться больше или меньше. Вам интересно, что вызывает это непредсказуемое состояние? Давай выясним.

Причины и факторы риска кисты ганглия

Как мы уже обсуждали, ганглиозные кисты обычно возникают при скоплении жидкости в суставе или вокруг сухожилий в руках, запястьях, лодыжках или ступнях. Это скопление жидкости может быть вызвано травмой, травмой или даже чрезмерным использованием части тела.

Некоторые факторы также могут увеличить риск развития кисты ганглия. Они есть:

• Пол и возраст. Кисты ганглиозов чаще встречаются у женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
• Заболевания, такие как остеоартрит.
• Травмированные сухожилия или суставы

Кисты ганглия часто проходят сами по себе, и вы можете использовать домашние средства, чтобы справиться с ними. Однако, если киста болезненна или мешает движению в суставах, обратитесь к врачу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы киста ганглия ушла?

В большинстве случаев киста ганглия может исчезнуть через пару недель и снова появиться через несколько месяцев или даже лет. Но это может быть не у всех, и некоторые могут полностью вылечиться от этих кист со временем.

Может ли киста ганглия оказаться злокачественной?

В отличие от опухолей и других форм кист, ганглиозные кисты не являются злокачественными. Иногда вы можете заметить, что они увеличиваются в размерах, но это совершенно естественно.

В чем разница между кистой ганглия и синовиальной кистой?

Киста ганглия - это просто заполненный жидкостью мешок, который может образоваться в суставах лодыжек или запястий. С другой стороны, синовиальная киста окружена тонким слоем ткани. Этот тканевый слой отсутствует в кисте ганглия.

Что произойдет, если не лечить кисту ганглия?

Если оставить кисту ганглия без лечения, это вряд ли вызовет какие-либо проблемы, если только она не причинит боли или не нарушит ваши движения в суставах. Однако, если вы страдаете от других форм кист, целесообразно немедленно обратиться за лечением, поскольку в долгосрочной перспективе существует риск того, что они станут злокачественными.

14 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Аль-Ясири, Али Ридха Мустафа и Божена Кичоровска. «Ладан - лечебные свойства». Постепы хігіены и медіцыны досвідцільній (Online) 70 380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Бухатем, Мохамед Наджиб и др. «Эфирное масло лимонной травы (Cymbopogon citratus) как сильнодействующее противовоспалительное и противогрибковое средство». Ливийский медицинский журнал 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• Carson, CF et al. «Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств». Обзоры клинической микробиологии 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Бех, Бун Ки и др. «Анти-ожирение и противовоспалительное действие синтетического уксуса уксусной кислоты и уксуса Nipa на мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров». Научные отчеты 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• Фатеми, Мохаммад Джавад и др. «Влияние зеленого чая на ожоговые раны второй степени у крыс». Индийский журнал пластической хирургии: официальное издание Ассоциации пластических хирургов Индии 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• Чаттерджи, Приянка и др. «Оценка противовоспалительного действия зеленого и черного чая: сравнительное исследование in vitro». Журнал передовых фармацевтических технологий и исследований 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C et al. «Влияние рицинолевой кислоты на острые и субхронические экспериментальные модели воспаления». Медиаторы воспаления 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Лейн, Элейн и Трейси Лэтхэм. «Облегчение боли с помощью терапии тепла и холода». Педиатрический уход 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• Сугимото, Джун и др. «Магний снижает выработку воспалительных цитокинов: новый врожденный иммуномодулирующий механизм». Журнал иммунологии (Балтимор, Мэриленд: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Озтюрк, Гюлькан и др. «Эффективность наложения кинезиотейпа на боль и мышечную силу у пациентов с миофасциальным болевым синдромом: плацебо-контролируемое исследование». Журнал физиотерапевтических наук 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• Ориан, Ахмад и др. «Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование». Анналы пластической хирургии 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Васкес, Б. и др. «Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера». Журнал этнофармакологии 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Юренка, Джули С. «Противовоспалительные свойства куркумина, основного компонента Curcuma longa: обзор доклинических и клинических исследований». Обзор альтернативной медицины: журнал клинической терапии 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Депейнт, Флоре и др. «Функция митохондрий и токсичность: роль витаминов группы B в одноуглеродных путях переноса». Химико-биологические взаимодействия 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/