10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо также увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение. Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, найденные прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты. Вот они!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

1. Масла
2. Мед
3. Гель Алоэ Вера
4. Молоко или пахта
5. Авокадо
6. Шоколадное масло
7. Масло ши
8. Масло манго
9. Огуречный сок
10. Пчелиный воск

Сделайте кожу мягкой с помощью этих натуральных средств

1. Увлажняйте кожу маслами.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло. Вы можете выбрать все, что есть дома.

Что ты должен сделать

1. Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитается в кожу и не испачкает одежду.
2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром следующего дня, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи. Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы вскоре заметите более гладкую и мягкую кожу.

Вернуться к оглавлению

2. Увлажняйте кожу медом.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Органический мед

Что ты должен сделать

1. Нанесите слой меда на пораженный участок, например, на лицо или руки.
2. Оставьте мед на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Почему это работает

Мед - одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

Вернуться к оглавлению

3. Гель алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Лист алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Снимите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, выделяющий гель.
2. Извлеките этот гель, хорошо разомните его и нанесите как можно скорее.
3. Дайте ему высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток геля алоэ вера в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Как часто вы должны это делать

Повторять это можно раз в 2-3 дня.

Почему это работает

Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительными свойствами (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

Вернуться к оглавлению

4. Молоко или пахта

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Холодное молоко или пахта

Что ты должен сделать

1. Обильно нанесите на пораженный участок.
2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в неделю перед тем, как принять душ.

Почему это работает

Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным. Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта - эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

Осторожно

Вернуться к оглавлению

5. Авокадо как увлажняющее средство.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Авокадо

Что ты должен сделать

1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть внутри.
2. Аккуратно разомните, чтобы не осталось комков.
3. Нанесите это на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

Вернуться к оглавлению

6. Какао-масло

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Шоколадное масло

Что ты должен сделать

1. Срежьте масло какао и аккуратно вотрите в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
2. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Используйте его для увлажнения кожи два раза в неделю.

Почему это работает

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

Вернуться к оглавлению

7. Масло ши

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Органическое масло ши

Что ты должен сделать

1. Возьмите небольшую ложку масла ши и растопите его между ладонями.
2. Нанесите это на всю пораженную область.
3. Помассируйте несколько минут, чтобы он впитался в кожу.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь, перед сном.

Почему это работает

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Он также обладает лечебными и антивозрастными свойствами (10).

Вернуться к оглавлению

8. Масло манго.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Масло манго

Что ты должен сделать

1. Нанесите масло на кожу и вмассируйте.
2. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Используйте это ежедневно или через день.

Почему это работает

Масло манго, богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11). Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

Вернуться к оглавлению

9. Огуречный сок

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 большой огурец
• 8 унций. парафиновая свеча
• 2 унции. масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)

Что ты должен сделать

1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
4. К этому добавьте масло-носитель и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
5. Используйте это для массажа и увлажнения кожи.

Остальную смесь храните в герметичном контейнере.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь.

Почему это работает

Огурец - это в основном вода, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

Вернуться к оглавлению

10. Пчелиный воск.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан оливкового масла
• 1/2 стакана кокосового масла
• 2 унции. Пчелиный воск
• 5-6 капсул масло витамина Е

Что ты должен сделать

1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
4. Прежде чем смесь застынет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
5. Нанесите этот лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

Как часто вы должны это делать

Используйте это через день.

Почему это работает

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами. Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

Вернуться к оглавлению

Эти экономичные и простые в изготовлении увлажняющие кремы помогут вам выглядеть красивой и молодой. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

Советы по увлажнению кожи

• Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем. В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость, вызванную низкими температурами.

• Принимая душ или умывая лицо, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.

• Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.

• Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.

• Каждая часть вашего тела важна. Вам необходимо использовать увлажняющие кремы для лица и тела.

• Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.

• Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

Риски увлажняющих средств

Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные в использовании ингредиенты. При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

Теперь, когда вы знаете, использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.