Оглавление:
- 10 лучших беговых дорожек для тяжелых условий эксплуатации
- 1. Беговая дорожка Nordic Track серии T
- 2. Беговая дорожка Branx Fitness "Elite Runner Pro"
- 3. Беговая дорожка Weslo Cadence R 5.2.
- 4. Беговая дорожка Bow flex BXT116
- 5. Серия беговых дорожек Nautilus
- 6. Беговая дорожка Pro Form Pro 2000
- 7. Складная беговая дорожка Life Span TR 1200 i
- 8. Складная беговая дорожка 3G Cardio Pro Runner
- 9. Беговая дорожка SOLE F80 с динамиками Bluetooth.
- Большая электрическая складная беговая дорожка 10 Goplus 2.25 л.с.
- На что обращать внимание при покупке беговой дорожки для тяжелых условий эксплуатации?
- Вывод
Если у вас избыточный вес и вам нужно оборудование, которое может мотивировать вас сбросить лишние килограммы, то беговая дорожка для тяжелых условий эксплуатации может быть вашим лучшим выбором. Это обычные беговые дорожки, которые вы можете установить у себя дома, но с большей грузоподъемностью. Они могут мотивировать вас начать бегать и сбросить лишние килограммы. Беговые дорожки повышенной прочности специально разработаны для людей с тяжелым весом. В этом посте мы перечислили 10 лучших беговых дорожек для тяжелых условий эксплуатации, доступных на рынке. Проверь их!
10 лучших беговых дорожек для тяжелых условий эксплуатации
1. Беговая дорожка Nordic Track серии T
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 203 фунта
Диапазон скорости: 0-10 миль / ч
Диапазон наклона: 0-10%
Предел веса: 300 фунтов.
NordicTrack серии T - это беговая дорожка высшего класса, которая обеспечивает эффект студийного качества в комфорте вашего дома. Если вы получите членство, вы также можете связаться со своим персональным тренером дома (учреждение, работающее на iFit). Ваш персональный тренер сможет получить доступ к вашей тренировке с помощью умной кнопки управления OneTouch. Они могут контролировать наклон, снижение или даже ускорение беговой дорожки до 10 миль в час через интеллектуальное соединение Bluetooth. Добивайтесь оптимальных результатов и укрепляйте уверенность в себе, общаясь со своим тренером прямо, не выходя из дома.
Возможность отслеживания производительности в реальном времени позволяет вам постоянно поддерживать мотивацию и заинтересованность. Вы также можете транслировать более 16000 студийных тренировок, чтобы сбросить лишние килограммы и поддерживать себя в форме. Беговая дорожка оснащена промышленным силовым двигателем Smart-Response 2.6 DurX, который обеспечивает идеальную тренировку с низким уровнем вибрации и механизмом самоохлаждения. Очень широкий ремень 20 x 55 дюймов с неэластичными роликами 1,9 дюйма выдерживает большой вес. Они также предлагают систему амортизации с большим пространством для ног и локтей, позволяющую бегать, защищая суставы. Дополнительный музыкальный порт и набор из двух 2-дюймовых динамиков делают вашу тренировку более приятной.
Плюсы
- Интерактивный фитнес
- 5-дюймовый дисплей iFit с черным списком
- 10-дюймовый сенсорный экран Smart HD
- Изучите более 16000 тренировок
- 20 встроенных программ упражнений
- Музыкальный порт
- Включает годовое членство
- Система амортизации FlexSelect
- Управление OneTouch
- Живое общение с вашим личным тренером
- Дизайн SpaceSaver с Easy List Assist
- 10-летняя гарантия на раму
- 2 года гарантии на детали
- 1 год гарантии на работу
- Легко использовать
- Легко собрать
Минусы
- Монитор сердечного ритма может работать некорректно
- Низкое качество обслуживания клиентов
- Неустойчивый датчик пульса
- Подстаканники из пластика
- Нет кнопки ПАУЗА
- Нет кнопок управления
2. Беговая дорожка Branx Fitness "Elite Runner Pro"
Вес машины: 194 фунта
Диапазон скорости: 0 - 20 миль / ч
Диапазон наклона: 0-10% или более
Предел веса: 330 фунтов.
Беговая дорожка Branx Fitness Elite Runner Pro - это беговая дорожка для тяжелых условий эксплуатации. Он имеет высококачественную раму и сертифицирован CE и ROHS. Это дает вам коммерческий опыт тренажерного зала дома. Большой 5-дюймовый цветной светодиодный дисплей помогает отслеживать скорость, расстояние, частоту сердечных сокращений и количество сожженных дополнительных калорий. Эта легко перемещаемая система с максимальной скоростью 20 км / ч и огромным двигателем мощностью 6 л.с. делает эту платформу идеальной для бега, ходьбы и бега трусцой. Кнопка автоматического наклона в одно касание помогает тонизировать мышцы ног, улучшает сопротивление и увеличивает частоту сердечных сокращений. Эта электрическая беговая дорожка для фитнеса загружена предустановленными 100 программами тренировок для справки с надлежащими инструкциями для идеальной настройки вашего распорядка. Идеальная беговая дорожка размером 45 x 125 см, толщиной от 1,6 до 1,8 мм и амортизирующая 6-балльная МА.Дека C с беговым поясом защищает ваши колени и лодыжки. Разъем MP3 с высококачественными динамиками сделает ваши тренировки приятными.
Плюсы
- Система мягкого падения и легкого перемещения
- Легко установить
- Требуется минимальная сборка
- Выдерживает до 330 фунтов веса
- Беговая дорожка с мягкой подушкой для уменьшения боли в коленях
- Кнопка в одно касание для проверки статистики
- Двойная амортизирующая система
- 2 года гарантии на запчасти
- 5-летняя гарантия на раму и мотор
- Большой светодиодный дисплей
- Легко складывается
- Компактное хранилище
- Надежно для новичков и профессионалов
Минусы
Никто
3. Беговая дорожка Weslo Cadence R 5.2.
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 117 фунтов
Диапазон скорости: 0-10 миль / ч
Диапазон наклона: 0-10%
Предел веса: 250 фунтов.
Беговая дорожка Weslo Cadence R 5.2 - это недорогая машина высшего класса. Большой ЖК-экран помогает отслеживать прогресс тренировки и отслеживать скорость, время, расстояние и количество сожженных калорий. Наиболее важными элементами дизайна беговой дорожки Weslo Cadence R 5.2 являются беговая дорожка и размер. Его сверхширокий ремень размером 16 x 50 дюймов идеально подходит для любого, кто отлично работает и бегает. Комфортная амортизация с клетками специально разработана для уменьшения нагрузки на суставы и обеспечения комфортной тренировки. Это также помогает защитить вас от любых травм и ускоряет процесс восстановления. Мощный двигатель с максимальной импульсной мощностью 2,5 л.с. контролирует вашу скорость и обеспечивает мощность для интервальных или скоростных тренировок. Система шумоизоляции легко охлаждает внутреннюю часть беговой дорожки.
Эта сверхмощная беговая дорожка поставляется с настройками скорости быстрого выбора, которые позволяют развивать скорость до 10 миль в час. Он имеет шесть встроенных списков тренировок, которые вы можете выполнять или изменять, если вы профессионал. Два вручную установленных наклона увеличивают или уменьшают нагрузку на суставы. Вы можете легко изменить положение наклона или спуска, сжечь лишние калории, привести мышцы в тонус и повысить выносливость. Эргономичный дизайн экономит место.
Плюсы
- Бюджетный
- Легко собрать
- Контролирует частоту сердечных сокращений
- Мягкое пространство для бега облегчает суставы
- Идеально подходит для ходьбы и бега с максимальной скоростью 10 миль в час
- Легко складывается
- Большой дисплей для контроля статистики
Минусы
- Наклон требует ручной регулировки.
- Двигатель перегревается
- На машины нет гарантии.
- Ограниченное количество предустановленных тренировок.
4. Беговая дорожка Bow flex BXT116
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 341 фунт
Диапазон скорости: 0-12 миль / ч
Наклоните Диапазон: 0 - 15%
Предел веса: 375 фунтов.
Беговая дорожка Bowflex - это персонализированная тренировочная технология, позволяющая проверять вашу ежедневную тренировку, настраивать ее и каждый день делать вас сильнее благодаря управляемым тренировкам с помощью личного тренера. Встроенная мотивация, технология комфорта, интегрированное управление и технология мягкого падения делают эту сверхмощную беговую дорожку идеальным компаньоном для сжигания лишних калорий. Полноцветный ЖК-экран с подсветкой 7,5 дюйма содержит 11 встроенных программ тренировок, которые автоматически подстраиваются под ваши индивидуальные тренировки. Встроенная технология скорости сжигания калорий показывает, сколько калорий вы сжигаете за минуту, чтобы вы могли сосредоточиться. Встроенная телеметрия и отслеживание сердечного ритма - это всего лишь одно касание в вашей руке. Вы можете легко создавать и сохранять тренировки «на лету» с помощью пользовательского программирования в реальном времени.
Амортизирующая беговая дорожка Comfort Tech с очень просторной беговой зоной 22 ″ x 60 ″ позволяет легко бегать, ходить или бегать трусцой без нагрузки на колени и суставы. Он работает как идеальная платформа для тяжелых людей. Мягкое падение, двигатель 3,5 CHP, ролики 2,75 дюйма с кнопкой регулировки скорости OneTouch до 12 миль в час делают ваш бег комфортным и приятным. Вы можете легко подключить свое путешествие к приложению JRNY со своего телефона, планшета или смарт-телевизора через Bluetooth. Автоматический наклонный мотор в одно касание повышает вашу выносливость, укрепляет мышцы ног и сжигает лишние калории, чтобы поддерживать вашу форму. Амортизирующая система на палубе comfort tech защищает ваши ноги, суставы и колени во время бега, бега трусцой или ходьбы.
Плюсы
- Встроенная программа из 11 тренировок
- 2 месяца бесплатной пробной версии
- Мягкая подушка для уменьшения нагрузки на колени
- Наклоны до 15%
- Крепкий при ходьбе, беге или беге трусцой
- Кнопка в одно касание для каждой операции
- Более медленное учащение пульса
- Встроенное радио Bowflex для перемещения и пазов
- Легко использовать
- Легко собрать
- Амортизирующая колода
- Простота обслуживания
- Отмечает каждые 100 сжигаемых калорий звуками и светом
- Встроенные звуки можно отключить
- Подходит для полных людей
- Прочный держатель для бутылки с водой
Минусы
- Ограниченная встроенная программа тренировок
- Короткие корзины для аксессуаров
- Плохое обслуживание клиентов
5. Серия беговых дорожек Nautilus
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 215 фунтов
Диапазон скорости: 0-12 миль / ч
Наклоните Диапазон: 0 - 15%
Предел веса: 300 фунтов.
Беговая дорожка высшего качества Nautilus T616 имеет эргономичный дизайн, позволяющий минимизировать усилия и обеспечить максимальный комфорт. Он содержит 27 программ тренировок, полнофункциональную консоль с двумя высокими разрешениями для монитора. Его подключение по Bluetooth позволяет синхронизировать статистику тренировок. Встроенный вентилятор охлаждает двигатели. Уникальной особенностью беговой дорожки Nautilus является система подсчета очков за тренировки. Он измеряет текущий уровень физической подготовки после завершения каждого раунда тренировки, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Система амортизации ударной зоны с декой профессионального уровня 20 ″ x 60 ″, двумя слоями толщиной 2 мм и тихим двигателем с системой 3,0 л.с. обеспечивает спокойную, но эффективную тренировку, которая создает меньшую нагрузку на колени и суставы. Чтобы повысить выносливость, повысить сопротивление и привести в тонус мышцы ног, вы можете наклонить сверхмощную беговую дорожку на 15% всего одним нажатием кнопки. Устройство soft drop обеспечивает легкое и компактное хранение в любом уголке вашего дома.
Плюсы
- Качественная прочная сборка
- На базе приложения RunSocial
- Предустановлено 27 программ тренировок
- Мягкая подушка Strike Zone на беговой дорожке
- Шумозащищенный двигатель мощностью 3,0 л.с.
- Максимальный комфорт с возможностью цифрового подключения
- Наклон на уровне 15%
- Экономически эффективным
- Легко установить
- Эргономичный дизайн подходит для домашнего прохода
- Простота обслуживания
Минусы
- Частота сердечных сокращений не регистрируется.
- Запутанные элементы управления
- Неудобно работать.
6. Беговая дорожка Pro Form Pro 2000
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 230 фунтов
Диапазон скорости: 0-12 миль / ч
Диапазон наклона: 0-15%
Предел веса: 350 фунтов.
Начните интерактивную тренировку с беговой дорожки ProForm Pro 2000, совместимой с iFit coach. Он эргономичен, чтобы сжигать больше калорий, и позволяет вам опробовать различные тренировки с помощью личного тренера. Он имеет встроенные 24 программы тренировок, шесть режимов сжигания калорий, шесть наклонов, шесть скоростей и шесть уровней интенсивности. Тренер iFit может легко управлять вашими тренировками, ускоряя или замедляя темп бега от 0 до 12 миль в час со снижением от -3 до 0% и наклоном от 0 до 15%, чтобы укрепить мышцы ног и повысить выносливость и выносливость. Проверяйте свой прогресс и статистику тренировки на большом 8-дюймовом светодиодном дисплее с подсветкой, чтобы повысить вашу уверенность и мотивацию.
Шумонепроницаемая коммерческая промоторная система MacZ мощностью 3,5 MHP с коммерческим нерастяжимым протекторным ремнем размером 20 x 60 дюймов и полной опорой для деки позволяет легко бегать, бегать трусцой или ходить без каких-либо неудобств. Встроенная система воздушного охлаждения OneTouch делает вашу тренировку увлекательной.
Плюсы
- Совместимость с технологией iFit live
- Совместимый музыкальный порт для iPod
- Амортизирующая подушка ProShox
- Шумоизоляционная моторная система
- Отсек для хранения принадлежностей
- Отдельный держатель планшета
- Дизайн для экономии места
- Легко для человека с избыточным весом
- Легко складывается
- Легко работать
- Легко установить
- Раздельные аэробные и анаэробные зоны
- Легкая помощь при подъеме
- Вентилятор охлаждения для впитывания пота
- Сенсорный экран высокого разрешения с возможностью прокрутки
- Трансляция тренировок глобального и студийного класса
- Поддерживается звуковой системой Intermix Acoustics 3.0
- Есть место для хранения бутылки с водой
Минусы
- Некомпетентная поддержка клиентов.
- Система наклона выходит из строя.
7. Складная беговая дорожка Life Span TR 1200 i
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 204 фунта
Диапазон скорости: 0-11 миль / ч
Наклоните Диапазон: 0 - 15%
Предел веса: 300 фунтов.
Складная беговая дорожка LifeSpan TR1200i оснащена полноцветным интеллектуальным сенсорным экраном и компонентами с оптимизированными характеристиками, которые упрощают ваши тренировки. Большая поверхность движущейся ленты 20 ″ x 56 ″ с мощным двигателем мощностью 2,5 л.с. позволяет комфортно ходить, снижая вибрацию и шум. Широкая рабочая зона с 2,5-дюймовым передним роликом, 2-дюймовым задним роликом и 8 независимыми амортизаторами предотвращает износ суставов и травмы. На панели управления есть большие клавиши и кнопки QuickSet, прочные и мягкие на ощупь. Вы можете указать скорость и уровень наклона до 15% для сильного телосложения и повышения выносливости. Боковые направляющие сделаны из нескользящего пластика для обеспечения баланса и безопасности при запуске и остановке полотна беговой дорожки.
На широкоформатном 7-дюймовом полноцветном дисплее отображается статус тренировки, а удобный встроенный Bluetooth помогает легко синхронизировать результаты тренировки. На этой сверхмощной беговой дорожке предварительно установлена 21 простая в использовании программа - 2 для контроля пульса, 5 для здорового образа жизни, 7 для спортивных тренировок, 5 для похудания и 2 для программ, настроенных пользователем. Настройте свой режим тренировок с помощью комплексных подходов, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, ускорить обмен веществ, сжечь жир и избавиться от лишних калорий. В технологии EZfold для складывания и раскладывания беговой дорожки используется гидравлический удар. Беговую дорожку можно установить для использования всего за два простых шага. Сложите колоду для компактного хранения и мягко опустите систему, когда будете готовы сжечь немного калорий.
Плюсы
- Широкий сенсорный экран
- Высокая мощность двигателя, позволяющая противостоять износу и истиранию
- Амортизирующие ремни для снятия нагрузки на колени и суставы
- Прочный и прочный
- Легко собрать
- Легко работать
- Программная кнопка OneTouch для работы
- Контактные датчики пульса и приемник нагрудного ремня
- Предустановлена 21 программа
- Большие подстаканники с каждой стороны консоли
- Экономически эффективным
- Тихая работа мотора
- Бесплатное членство
- Легко складывается в компактном размере
Минусы
- Никаких фанатов.
- Довольно тяжелый
- Плохая поддержка клиентов.
8. Складная беговая дорожка 3G Cardio Pro Runner
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 242 фунта
Диапазон скорости: 0-12 миль / ч
Диапазон наклона: 0-15%
Предел веса: 350 фунтов.
Складная беговая дорожка 3G Pro Runner состоит из встроенного интерактивного пульсометра и опционального беспроводного нагрудного ремня для измерения пульса, позволяющего регулярно проверять ваш пульс. Вам просто нужно ухватиться за ручки консоли и узнать свою целевую частоту пульса. Машина имеет 8 встроенных программ, 2 индивидуальные программы и программу охлаждения для общих преимуществ. Мягкий ортопедический пояс с большой беговой площадью 20,5 x 58 дюймов обеспечивает максимальный комфорт и пространство во время бега, ходьбы или бега трусцой.
Мощный двигатель постоянного тока постоянного тока с роликами 3,0 л.с. и 2 дюйма обеспечивает плавный ход. Вы можете легко ускорить свой темп до 0-12 миль в час со скоростью наклона 0-15% для более сильной и эффективной работы. Вы также можете легко настроить свои тренировки. Сделайте свои тренировки приятными, эффективными и индивидуальными с помощью системы настройки скорости в одно касание. Подвеска Ortho Flex Shock защищает ваши колени, суставы и мышцы от любого износа. Эту эргономичную беговую дорожку можно легко сложить до компактных размеров для удобного хранения.
Плюсы
- 8 встроенных и 2 индивидуальные программы тренировок
- Приводной двигатель на весь срок службы
- 2-х дюймовый ролик с амортизирующей лентой
- Оборудован ортопедическим поясом с шумоподавлением.
- Прочная и компактная конструкция
- Отличное обслуживание клиентов
- Встроенный датчик сердечного ритма
- Легко собрать
- Легко на коленях
- Компактный удобный дизайн для хранения
- Модуляции скорости в одно касание
Минусы
- Маленький сенсорный дисплей.
9. Беговая дорожка SOLE F80 с динамиками Bluetooth.
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 278 фунтов
Диапазон скорости: 0-12 миль / ч
Диапазон наклона: 0-15%
Предел веса: 375 фунтов.
Беговая дорожка SOLE имеет элегантный и эргономичный дизайн. Она была признана «самой продаваемой беговой дорожкой по доступной цене» во всем мире. Эта сверхмощная беговая дорожка оснащена 6 предустановленными программами тренировок, 2 индивидуальными программами и 2 программами измерения пульса. Вы можете легко настроить переключатель бега с 0 до 12 миль в час с помощью мощного мотора 3,5 л.с. и 15 различных уровней наклона, чтобы укрепить ягодицы, подколенные сухожилия, квадрицепсы, икры, кора и верхнюю часть тела. Дополнительные функции включают охлаждающие вентиляторы для создания комфортной среды.
Консоль беговой дорожки удобна в использовании с ярким дисплеем. Информация отображается на 9-дюймовом светодиодном мониторе. Он включает в себя скорость, наклон, время, пройденное расстояние, калории, пульс и темп. Также есть функция трека 1/4 мили и график пиков и долин для различных программ. Консоль также имеет встроенные динамики, которые позволяют подключить любой MP3-плеер (iPod и т. Д.) Для удобного прослушивания.
Плюсы
- Подключенный пульсометр
- Амортизирующая подушка для беговой дорожки
- Легко собрать
- Встроенный держатель планшета
- Запатентованная роликовая технология для снижения шума
- Доступный
- Довольно простой в обращении
- Большой протекторный ремень для большего пространства
Минусы
- Частые сообщения об ошибках на экране консоли.
Большая электрическая складная беговая дорожка 10 Goplus 2.25 л.с.
КУПИТЬ НА AMAZONВес машины: 106 фунтов
Диапазон скорости: 0-14 миль / ч
Диапазон наклона: 0-15%
Предел веса: 265 фунтов.
Эта сверхмощная беговая дорожка подходит для всей вашей семьи. Он изготовлен из материала трубы из стали АБС. Он прочный, с классным дизайном, а его высококачественная конструкция заставляет вас чувствовать, что вы работаете в коммерческом тренажерном зале. 5-дюймовый светодиодный дисплей с голубыми лучами отображает вашу статистику среди других показателей. Он также имеет Bluetooth-динамик с MP3-плеером.
Двигатель мощностью 2,25 л.с. поможет вам достичь поставленных целей при ходьбе, беге или беге трусцой. Он имеет низкий уровень шума и не мешает окружающим. Беговая дорожка изготовлена из 5-слойного бегового полотна с нескользящей текстурой, которое поглощает удары и защищает ваши колени от травм. Его легко собрать, легко сложить и легко хранить в углу вашей комнаты. Четыре встроенных транспортных колеса позволяют легко перемещаться из одного угла в другой.
Плюсы
- Электрическая складная беговая дорожка
- Амортизирующее беговое полотно
- Мощный мотор 2,25 л.с. с шумоподавлением
- Высокая несущая способность
- Стабильная прочная конструкция
- Нескользящий беговой ремень для колен
- Легко собрать
- Легко поддерживать
- Легко работать
Минусы
- Небольшой
- Медленный мотор
Теперь вы ознакомились с лучшими вариантами беговой дорожки для тяжелых условий эксплуатации. Это поможет вам сбросить лишние килограммы прямо, не выходя из дома. Но прежде чем совершить покупку, вам нужно проверить несколько факторов. В следующем разделе мы перечислили ключевые факторы, на которые следует обратить внимание, прежде чем покупать сверхмощную беговую дорожку.
На что обращать внимание при покупке беговой дорожки для тяжелых условий эксплуатации?
- Грузоподъемность беговой дорожки: хорошая беговая дорожка для тяжелых условий эксплуатации должна выдерживать вес от 300 до 400 фунтов. Его след также должен быть достаточно удобным для бега.
- Качество конструкции и долговечность: беговая дорожка должна быть прочной и долговечной, чтобы выдерживать вес и обеспечивать поддержку коленям и суставам. Беговая дорожка с расширенной гарантией означает, что производитель уверен в ее характеристиках.
- Размер двигателя: Обычно беговая дорожка содержит два двигателя: один для ремня, а другой для наклонного пола. Двигатель мощностью 2-3 л.с. лучше всего подходит для эффективной работы.
- Площадь беговой поверхности: Площадь поверхности во многом зависит от вашего роста и шага. Большая колода означает более значительную беговую дорожку, но вам также нужно подумать о пространстве в вашем доме. Чем больше площадь поверхности, тем лучше для вас.
- Технологии: вам также следует подумать о пользовательском интерфейсе и способе представления функциональных возможностей беговой дорожки. Будут моменты, когда вы бежите и вам нужно будет использовать элементы управления. Следовательно, элементы управления должны быть простыми, удобными в использовании и в то же время мощными.
- Вариант под наклоном: бег под наклоном - один из лучших способов развить выносливость и выносливость. Выберите беговую дорожку с автоматическим наклоном от 15% до 20%. Выберите беговую дорожку с автоматическим наклоном.
- Амортизация протекторного ремня: надлежащая система амортизации беговой дорожки помогает защитить ваши колени и суставы от серьезных ударов. Выберите беговую дорожку с амортизирующей системой подушек.
- Складная конструкция: выберите беговую дорожку, которая легко складывается и занимает меньше места.
- Недорогой: выберите доступную по цене беговую дорожку, которая будет прочной, прочной и удобной в использовании.
Вывод
С сверхмощной беговой дорожкой вы можете перейти от того, кто любит сидеть на диване, к тому, кто бегает марафоны. Выберите лучшую беговую дорожку из списка. Установите его у себя дома и возьмите за правило использовать его регулярно, чтобы сжигать лишние калории и повышать выносливость во время общения с профессиональным тренером. По прошествии нескольких недель вы почувствуете себя более энергичным и здоровым!