Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу, поэтому наш организм может усваивать питательные вещества. Эти питательные вещества далее расщепляются на небольшие молекулы и попадают в кровь. Однако иногда наш организм не производит достаточного количества пищеварительных ферментов, и это может замедлить пищеварение (1).

Это может постепенно привести к таким состояниям, как кистозный фиброз, хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и рак поджелудочной железы (1). К счастью, вы можете восполнить эти ферменты с помощью безрецептурных добавок пищеварительных ферментов.

Их легко найти в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете. Эти добавки могут принимать люди, которые не могут производить достаточное количество пищеварительных ферментов. В этой статье мы сосредоточимся на 10 лучших добавках пищеварительных ферментов, их преимуществах и побочных эффектах.

Примечание: перед употреблением этих добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом и проверить свою пищеварительную функцию.

10 лучших пищеварительных ферментных добавок 2019 года

1. Ежедневные пищеварительные ферменты Zenwise Health с пребиотиками и пробиотиками

КУПИТЬ НА AMAZON

Ежедневные пищеварительные ферменты Zenwise Health содержат смесь растительных ферментов, которые способствуют здоровому пищеварению. Эти добавки обеспечивают правильное поступление жизненно важных питательных веществ, которые помогают укрепить вашу пищеварительную систему. Они специально разработаны, чтобы помочь при вздутии живота, запорах, расстройстве желудка и газах.

Смесь пребиотиков и пробиотиков поддерживает пищеварение и позволяет вашему организму усваивать все питательные вещества из пищи. Он также содержит смесь 10 растительных ферментов с амилазой, глюкоамилазой, липазой, протеазой, инвертазой, мальтазой, целлюлазой, бромелайном, лактазой и папаином. Куркума и зеленая папайя в них помогают уменьшить вздутие живота и любой другой дискомфорт.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи (трижды в день).

Плюсы

• Уменьшить воспаление
• Уменьшите частоту диареи
• Сохраняйте здоровье кишечника в долгосрочной перспективе
• Улучшить работу кишечника
• Восстановить кровоток

Минусы

• Содержат моллюсков

Похожие продукты:

#	Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
1		Пищеварительные ферменты Zenwise Health плюс добавка пребиотиков и пробиотиков, веганская формула для улучшения…	11368 отзывов	23,97 $	Купить на Amazon
2		Премиальные пищеварительные ферменты плюс пребиотики и пробиотики - пищеварительная ферментная добавка для улучшения…	Оценок пока нет	25,00 долл. США	Купить на Amazon
3		MAV Nutrition пищеварительные ферменты и пробиотики, средство для пищеварения с 3 штаммами, стабильные при хранении, 60 штук	2037 отзывов	20,00 долл. США	Купить на Amazon

2. Таблетки Now Super Enzymes

КУПИТЬ НА AMAZON

Этот отмеченный наградами продукт (журнал Vitamin Retailer Magazine - Vity Awards) содержит бромелайн, бычью желчь, панкреатин и папаин. Это лучшие пищеварительные ферменты, поскольку ингредиенты расщепляют жиры, углеводы и белки и оптимизируют доступность питательных веществ для здоровой пищеварительной системы.

Способ применения: принимать по одной таблетке во время еды.

Плюсы

• Без молочных продуктов, сои и яиц
• Помощь при проблемах с желчным пузырем
• Сохраняйте свою кожу здоровой
• Снимают боли в животе

Минусы

• Вначале вы можете почувствовать жжение в сердце.

Похожие продукты:

#	Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
1		СЕЙЧАС добавки, суперферменты, в состав которых входят бромелайн, бычья желчь, панкреатин и папаин, супер…	Оценок пока нет	19,55 долл. США	Купить на Amazon
2		NOW Super Enzymes 180 капсул	Оценок пока нет	21,00 $	Купить на Amazon
3		СЕЙЧАС добавки, суперферменты, в состав которых входят бромелайн, бычья желчь, панкреатин и папаин, супер…	3091 отзыв	19,79 $	Купить на Amazon

3. Пищеварительные ферменты доктора Тобиаса

КУПИТЬ НА AMAZON

Пищеварительные ферменты доктора Тобиаса состоят из 18 ферментов растительного происхождения, которые помогают переваривать трудно перевариваемые продукты, такие как глютен, углеводы, белок, сахар, жир, лактоза и клетчатка. Они укрепляют вашу пищеварительную систему и предотвращают такие проблемы с пищеварением, как газы после еды.

Способ применения: принимать по одной таблетке во время еды.

Плюсы

• Создан из лучших ингредиентов
• Утверждено FDA и GMP
• Улучшить дефекацию
• Позвольте вам есть что угодно без какого-либо дискомфорта

Минусы

• Содержат молочные продукты, сою и пшеницу.

Похожие продукты:

#	Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
1		Пищеварительные ферменты Dr Tobias - 18 ферментов для здоровья пищеварительной системы	1961 отзыв	17,97 $	Купить на Amazon
2		Пищеварительные ферменты Zenwise Health плюс добавка пребиотиков и пробиотиков, веганская формула для улучшения…	Оценок пока нет	15,96 долл. США	Купить на Amazon
3		Dr Tobias Deep Immune пробиотик и пребиотик 4,4 миллиарда КОЕ, поддерживает здоровый кишечник и не…	Оценок пока нет	22,47 $	Купить на Amazon

4. Пищеварительные ферменты Mav Nutrition

КУПИТЬ НА AMAZON

Mav Nutrition Digestive - лучший фермент, содержащий 3 основных типа пробиотиков для здоровья пищеварительной системы. Пробиотики помогают поддерживать здоровые бактерии в кишечнике, обеспечивая нормальное пищеварение. Самое приятное в этом продукте - то, что он не содержит искусственных консервантов.

Формула содержит протеазу, ацидофилус, бромелайн, липазу и лактазу. Эти компоненты помогают расщеплять пищу. Если вы страдаете диареей, несварением и частыми газами, эти добавки помогут очистить вашу пищеварительную систему. Они помогут вашей системе переваривать белки, жиры и углеводы без какого-либо дискомфорта. Они снимают запор и вздутие живота.

Способ применения: принимать по одной таблетке за 20-30 минут до еды или во время еды.

Плюсы

• Расщепляйте самые сложные белки, жиры и углеводы
• Повышение уровня энергии
• Помогите регулировать секрецию пищеварительных гормонов
• Помогает оставаться активным и здоровым

Минусы

• Не без глютена
• Вызвать вздутие живота в первые несколько раз

Похожие продукты:

#	Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
1		MAV Nutrition пищеварительные ферменты и пробиотики, средство для пищеварения с 3 штаммами, стабильные при хранении, 60 штук	2037 отзывов	20,00 долл. США	Купить на Amazon
2		Пробиотики MAV Nutrition + пребиотики для поддержки пищеварительных ферментов, без ГМО, подходят для вегетарианцев,…	Оценок пока нет	22,00 $	Купить на Amazon
3		Пищеварительные ферменты - 1 перед каждым приемом пищи. Посмотрите, насколько хорошо вы себя чувствуете - DigestWise, золотой стандарт…	1070 отзывов	21,02 доллара США	Купить на Amazon

5. Пищеварительные ферменты доктора Мэтью

КУПИТЬ НА AMAZON

Пищеварительные ферменты №1 доктора Мэтью созданы с использованием 19 растительных ферментов, включая амилазу, бромелайн, липазу, лактазу, альфа-галактозидазу и пектиназу.

Эта мультиферментная смесь в 6 раз более эффективна для переваривания лактозы, в 5 раз более эффективна для переваривания сложных углеводов и в 2 раза более эффективна для белков, жиров и глютена.

Они уменьшают вздутие живота, газы, изжогу, диарею, расстройство желудка, кишечные спазмы, боль в животе, отрыжку, тошноту и усталость. Они помогают при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника, запоры, кислотный рефлюкс и повышенная кишечная проницаемость. Они помогают вашему организму извлекать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите, чтобы у вас было больше энергии и жизненных сил.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи.

Плюсы

• Сертифицировано NSF и FDA
• Без химикатов
• Без ГМО
• Уменьшить воспаление
• Содержат аспергиллопепсин и DPP IV для переваривания глютена
• Помогает вам переваривать большую часть пищи за первые 30 минут
• Избавьтесь от пищевой непереносимости
• Веганский

Минусы

Никто

Похожие продукты:

#	Предварительный просмотр	Товар	Рейтинг	Цена
1		Ферменты для пищеварения с лактазой, липазой, амилазой, бромелайном и еще 15! Один из лучших пищеварительных…	1636 отзывов	24,96 $	Купить на Amazon
2		Пищеварительные ферменты Dr Tobias - 18 ферментов для здоровья пищеварительной системы	1961 отзыв	17,97 $	Купить на Amazon
3		Пищеварительные ферменты - ферментные добавки для пищеварения с липазой, амилазой, бромелайном и пребиотиками -…	Оценок пока нет	17,89 $	Купить на Amazon

6. Naturenetics DigestWise Мощные пищеварительные ферменты

КУПИТЬ НА AMAZON

Мощные пищеварительные ферменты Naturenetics DigestWise содержат множество ферментов, таких как амилаза, протеаза, пектиназа, целлюлаза, альфа-галактозидаза, амилоглюкозидаза, липаза, кислотостойкая протеаза, лактаза и гемицеллюлаза, которые тщательно отобраны с учетом их способности работать с большим pH. диапазон.

Широкий спектр ферментов микробного происхождения помогает расщеплять сложные белки, жиры, сахара, углеводы, клетчатку и молочные продукты. Благодаря этому вы можете чувствовать себя менее вялым и более активным. Ферменты поставляются из США, Дании, Японии, Финляндии и Бельгии и производятся на современном производственном предприятии в Орегоне.

DigestWise не содержит сои, молочных продуктов, глютена, пшеницы, сахара, дрожжей и кукурузы. Эти ферментные добавки гарантируют, что вы получите все мощные питательные вещества из пищи, которую вы едите. Добавки утверждают, что дают отличные результаты в течение 90 дней.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи.

Плюсы

• Расщепляют жиры и масла
• Идеально подходит для чувствительного желудка
• Обеспечьте комфорт после каждого приема пищи
• В упаковке 90 капсул

Минусы

Никто

7. Улучшенная ферментная система Rainbow Light (пищевая добавка)

КУПИТЬ НА AMAZON

Rainbow Light Advanced Enzyme System содержит 10 растительных ферментов, таких как

• Амилаза для расщепления сложных углеводов, сахаров и крахмалов.
• Lopase для расщепления сложных жиров, содержащихся в орехах, маслах, мясе и молочных продуктах.
• Протеаза для расщепления белков яиц, сыра и мяса.
• Инвертаза расщепляет сахарозу.
• Целлюлаза, разрушающая клетчатку в овощах и зерновых.
• Лактаза расщепляет лактозу.

Эти ферменты поддерживают сбалансированную пищеварительную систему. Формула содержит продукты, богатые ферментами, такие как зеленая папайя, яблочный пектин, мята перечная, фенхель и имбирь, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить запоры, вздутие живота и газы. Эти добавки - лучшие ферменты при вздутии живота.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи.

Плюсы

• Повышение усвоения питательных веществ
• Без сои, дрожжей и молочных продуктов
• Не содержат яиц, рыбы или моллюсков.
• Без искусственных добавок
• Успокойте напряженный желудок
• Формула быстрого высвобождения

Минусы

• Не одобрен FDA

8. Основные ферменты Source Naturals

КУПИТЬ НА AMAZON

Основные ферменты Source Naturals имеют биологически согласованную формулу, содержащую несколько ферментов. Эти добавки поддерживают и уравновешивают 12 метаболических систем вашего тела для оптимального функционирования.

Их цель - помочь вашей системе усваивать питательные вещества, которые работают на клеточном уровне. Это установит баланс между всеми взаимозависимыми системами вашего тела. Ферменты, присутствующие в этих добавках, расщепляют сложные белки, жиры, углеводы, волокна и молочный сахар.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи. Не принимайте более 6 капсул в день.

Плюсы

• Ингредиент, не проверенный ГМО
• Пройдите многократную проверку качества
• Без глютена, сои, пшеницы, дрожжей, молочных продуктов, сахара и консервантов
• Подробный список ингредиентов

Минусы

• Немного дороже

9. Пищеварительные ферменты Divine Bounty

КУПИТЬ НА AMAZON

Пищеварительные ферменты Divine Bounty предназначены для восполнения и повышения уровня ферментов в вашем организме, чтобы способствовать здоровому пищеварению и 100% усвоению жизненно важных питательных веществ. В их состав входят пре- и пробиотические ферменты для здорового переваривания жиров, масел, белков, углеводов и молочных продуктов. Таким образом восстанавливается энергия, потерянная из-за плохого пищеварения.

При регулярном использовании эти ферментные добавки поддерживают здоровую пищеварительную систему с балансом бактерий. Они содержат галактозидазу и бета-глюканазу, которые помогают расщеплять бобы, зерна и овощи, а также инвертазу и глюкоамилазу для переваривания сахаров.

Способ применения: принимать по одной таблетке непосредственно перед каждым приемом пищи.

Плюсы

• Без сои, глютена и искусственных консервантов
• Обогащен 6 основными витаминами
• Утверждено FDA
• Содержат высококачественные ингредиенты

Минусы

• Неприятный запах

10. Пищеварительные ферменты Vimerson Health.

КУПИТЬ НА AMAZON

Пищеварительные ферменты Vimerson Health поддерживают общее состояние желудочно-кишечного тракта. Они содержат мощную смесь натуральных ферментов и пробиотиков для балансировки пищеварительной системы.

Формула включает протеазу для переваривания белков и мусора в крови, бромелайн для улучшения здоровья мышц, папаин, липазу, лактазу для расщепления пищи и белков на аминокислоты и аминокислотные блоки, а также лактобациллы, которые поддерживают здоровую работу кишечника.

Способ применения: принимать по одной капсуле за 30 минут до обеда и одну капсулу за 30 минут до ужина.

Плюсы

• Способствовать оптимальному усвоению питательных веществ
• Уменьшить дискомфорт после еды
• Предотвратить диарею
• Содержат натуральные пищеварительные ферменты и легко усваиваемые ингредиенты

Минусы

• Найдите время для работы.

Это 10 лучших добавок пищеварительных ферментов. Пищеварительная система также известна как «второй мозг». Это потому, что здоровая пищеварительная система ведет к здоровому телу. Вот преимущества добавок пищеварительных ферментов. Взглянем.

Преимущества добавок пищеварительных ферментов

1. Помогите лучше переваривать пищу

Добавки пищеварительных ферментов - это ферменты растительного и микробного происхождения, которые помогают расщеплять белки, углеводы и липиды (2). Они поддерживают здоровье вашей желудочно-кишечной системы и помогают в лечении множественных расстройств пищеварения (3).

2. Повышение усвоения питательных веществ

Добавки пищеварительных ферментов улучшают усвоение питательных веществ, расщепляя белки, жиры и углеводы из пищи, которую вы едите. Питательные вещества транспортируются из тонкого кишечника в кровоток, повышая уровень вашей энергии.

Ферменты гарантируют, что такие молекулы, как жиры, углеводы и белки, разбиваются на более мелкие молекулы, чтобы они могли легко усваиваться. Это также улучшает ваш иммунитет.

3. Уменьшите вздутие живота и газы.

Некоторые ферменты, такие как альфа-галактозидаза и целлюлаза, расщепляют сложные углеводы, такие как бобы, овощи и злаки. Поскольку эти продукты трудно переваривать, когда ферменты помогают их расщеплять, такие состояния, как газы, вздутие живота и боли в желудке, уменьшаются.

Другие наборы ферментов, такие как липаза и лактаза, помогают расщеплять богатые клетчаткой овощи, молочные продукты и бобовые. Эти продукты обычно вызывают газы и вздутие живота. Если вы испытываете дискомфорт после употребления этих продуктов, вам могут помочь добавки с пищеварительными ферментами.

4. Помогите переваривать молочные продукты

Почти 68% населения мира не переносят лактозу (4). Многим людям не хватает важного фермента - лактазы. Лактаза помогает переваривать лактозу, обычный сахар, содержащийся в молоке, мороженом, сыре и других молочных продуктах. Добавки пищеварительных ферментов, содержащие лактазу, могут помочь уменьшить симптомы плохого переваривания молочных продуктов.

5. Уменьшение желудочно-кишечных расстройств.

Согласно исследовательскому проекту, проведенному в Центре холистической и интегративной медицины Атланты по функциональным желудочно-кишечным расстройствам, 98 взрослых с функциональными желудочно-кишечными расстройствами попросили принимать пробиотики и пищеварительные ферменты в течение восьми недель. Результаты показали, что участники улучшили показатели качества жизни со стороны желудочно-кишечного тракта и значительно похудели (5).

6. Уменьшите кислотный рефлюкс.

Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), представляет собой расстройство пищеварения, которое поражает нижний сфинктер пищевода. Другими словами, содержимое желудка возвращается в пищевод, вызывая изжогу. Наряду с изменением образа жизни и диеты, добавки пищеварительных ферментов могут помочь обратить вспять заболевание. Эти добавки опустошают желудок, чтобы уменьшить отток содержимого желудка.

7. Может помочь справиться с раздраженным заболеванием кишечника

Синдром раздраженного кишечника - это заболевание, поражающее толстый кишечник. Это вызывает вздутие живота и запор. Поскольку добавки с пищеварительными ферментами помогают расщеплять сложные углеводы, белки и жиры, они могут помочь уменьшить симптомы СРК (синдром раздраженного кишечника). Эти добавки включают важные компоненты, такие как лактобациллы и пробиотики, которые помогают при расстройстве желудка (6).

8. Может дать вам более чистую кожу

Здоровая пищеварительная система связана с различными функциями вашего тела. Это касается и вашей кожи! Если ваше тело не усваивает необходимые питательные вещества, эффект можно увидеть на вашей коже. Если в вашей системе много воспалений, у вас могут возникнуть высыпания и прыщи.

Теперь, когда вы знаете о преимуществах, давайте посмотрим, что вам нужно знать, прежде чем принимать добавки с пищеварительными ферментами.

Что нужно знать перед приемом пищевых добавок с пищеварительными ферментами

• Добавки пищеварительных ферментов работают только тогда, когда в вашем организме есть пища. Принимать их натощак не получится.
• Идея этих добавок заключается в том, что они помогают вашей системе справиться с нерегулярным пищеварением. Как только ваше тело исцеляется, оно продолжает естественным образом выделять основные пищеварительные ферменты. Но для того, чтобы ваша пищеварительная система начала нормально функционировать, требуется до шести месяцев. Следовательно, регулярный прием этих добавок может помочь.
• Различные бренды предлагают разное потребление. Некоторые пищеварительные добавки следует принимать во время еды, а некоторые -