10 удивительных преимуществ употребления пива для здоровья

Мы всегда слышим, как люди говорят, что пиво вредно для здоровья. Но на удивление пиво также имеет много преимуществ для здоровья, и с этого момента вы можете наслаждаться каждым глотком без всякой вины. Исследования показали, что пиво не только увеличивает продолжительность жизни, но и очень полезно для здоровья.

Польза пива для здоровья

1. Способствует хорошему здоровью почек

Маленькие твердые уплотнения, образованные сгустком солей в протоках желчного пузыря или почек, называются желчными камнями или почечными камнями. Часто они вызваны обезвоживанием. Однако среднее или ограниченное потребление пива очень помогает справиться с этим. Не забывайте проконсультироваться с врачом перед употреблением.

2. Помогает улучшить здоровье мозга.

Все мы знаем, что чем старше мы становимся, тем медленнее функционирует наш мозг. Употребление легкого, среднего или ограниченного количества пива снижает риск снижения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.

3. Способствует хорошему и здоровому сердцу

Регулярное употребление пива снижает риск сердечных заболеваний на 30 процентов. Он также обладает хорошими эффектами против свертывания крови, которые помогают поддерживать чистоту, свободу и здоровье кровеносных сосудов. Фактически, исследователи обнаружили, что у людей, которые пили одно пиво в день, был более низкий уровень фибриногена, белка, который помогает снизить свертываемость крови.

4. Помогает укрепить кости.

Пиво в ограниченном или среднем количестве может способствовать хорошему здоровью костей благодаря высокому содержанию кремния. Кремний помогает стимулировать клетки, строящие кости, а эстрогенный эффект пива также помогает достичь здоровья костей.

5. Помогает снизить риск рака

Вот еще одно удивительное преимущество употребления пива для здоровья! Пиво очень богато антиоксидантами и флаваноидами, которые очень помогают снизить риск рака, особенно рака простаты у мужчин. Так что в следующий раз наслаждайтесь каждым глотком пива, которое вы выпили.

6. Высокий источник витамина B

Исследование, проведенное в Научно-исследовательском институте пищевых продуктов, показало, что люди, пьющие пиво, имеют гораздо более высокие уровни витамина B в крови по сравнению с людьми, не пьющими; на удивление пиво более здоровое по сравнению с вином, поскольку оно содержит вдвое больше витамина В по сравнению с вином. Он также содержит витамин B12 и фолиевую кислоту, которые очень полезны.

7. Снижает риск диабета.

Гарвардское исследование многих мужчин среднего возраста показало, что люди, которые иногда пили пиво, увеличивали потребление алкоголя до небольшого количества пива, что резко сокращало их возможный риск заболевания диабетом. Но все эти преимущества применимы только к ограничению потребления двумя напитками в день.

8. Способствует более долгой и здоровой жизни.

Министерство сельского хозяйства США сообщило, что люди, пьющие средне или мало, живут дольше. В нем также говорится, что умеренное или ограниченное употребление алкоголя предотвращает почти 26000 смертей в год, так как значительно снижает риск диабета, инсульта и многих других сердечных заболеваний.

9. Помогает снизить кровяное давление.

Вино полезно для сердца, но пиво может оказаться даже лучше. Индивидуальное исследование около 60 000 женщин в возрасте от 25 до 40 лет показало, что употребление пива помогает предотвратить высокое кровяное давление или любые другие проблемы, связанные с ним, по сравнению с другими женщинами, употребляющими вино.

10. Защита от инсульта

Многие исследователи некоторых известных исследовательских подразделений здравоохранения обнаружили, что потребление пива в средних количествах помогает предотвратить образование тромбов, которые обычно несут ответственность за блокирование кровотока к сердцу и другим органам тела. Эти сгустки также могут вызывать инсульты и многие другие опасные для жизни заболевания или состояния.

Теперь, когда вы знаете об этих 10 удивительных преимуществах пива для здоровья, я уверен, что вы обязательно попробуете пиво, чтобы воспользоваться его преимуществами.