Как использовать пищевую соду для борьбы с неприятным запахом изо рта?

Вам мешает выступать на публике из-за неприятного запаха изо рта? Мы знаем, как это может быть неловко. Пора перестать чувствовать себя беспомощным в этой ситуации и взять на себя ответственность с помощью пищевой соды. Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать пищевую соду, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Вонючее дыхание - не только предвестник социальной неловкости, но также может быть признаком проблемной пищеварительной системы. Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта может быть вызван внутренними причинами, такими как проблемы с желудком или инфекциями миндалин, или внешними причинами, такими как вонючие продукты (например, лук и чеснок) или даже привычное курение.

Этот отвратительный запах, удерживающий вас от людей, исходит от анаэробных бактерий, которые называют язык и внутреннюю поверхность щек своим домом. Так как же бороться с неприятным запахом изо рта? Долгосрочные решения - чистить зубы два раза в день, поддерживать водный баланс или принимать лекарства от различных инфекций. Но у нас есть быстрое решение этой проблемы, которое также может быть немного долговременным. Вот как вам может помочь пищевая сода.

Может ли пищевая сода предотвратить неприятный запах изо рта?

Один из эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта - это пищевая сода. Пищевая сода - действительно уникальный состав. Вот как это работает от неприятного запаха изо рта -

• Он имеет щелочную природу и нейтрализует высокий уровень кислоты во рту, который является причиной неприятного запаха изо рта (1).
• Он убивает бактерии во рту, которые процветают в среде, богатой кислотой и сахарозой, за счет использования своих антимикробных свойств (2).
• Поскольку он не кислый, он не причиняет вреда зубам, деснам или костям.

Ниже приведены различные комбинации, в которых можно использовать пищевую соду для уменьшения неприятного запаха изо рта.

Как использовать пищевую соду от неприятного запаха изо рта?

1. Пищевая сода с водой (полоскание)
2. Пищевая сода и зубная паста
3. Пищевая сода и соль
4. Пищевая сода и яблочный уксус
5. Пищевая сода и мед
6. Перекись водорода и пищевая сода
7. Пищевая сода и лайм

1. Пищевая сода с водой (полоскание)

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Чашка воды

Что ты должен сделать

1. Просто опустите порошок в воду, желательно теплую.
2. Дайте порошку полностью раствориться и используйте его вместо жидкости для полоскания рта.
3. Для достижения наилучших результатов полощите горло жидкостью от 30 секунд до одной минуты.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день только в течение нескольких дней.

Почему это работает

Полоскание горла с питьевой содой гарантирует, что все бактерии, прячущиеся в укромных уголках и углах, будут уничтожены, устраняя неприятный запах изо рта.

Вернуться к оглавлению

2. Пищевая сода и зубная паста.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• Зубная паста
• Зубная щетка

Что ты должен сделать

1. Смешайте пищевую соду с обычным количеством используемой зубной пасты.
2. Поместите его на зубную щетку и почистите зубы, как обычно.

Как часто вы должны это делать

Используйте это через день в течение недели.

Почему это работает

Когда ваша зубная паста очищает зубы и полость рта, пищевая сода творит чудеса, быстро и эффективно решая проблему неприятного запаха изо рта.

Вернуться к оглавлению

3. Пищевая сода и соль.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка пищевой соды
• Стакан прохладной воды

Что ты должен сделать

Смешайте соль и пищевую соду с водой и полощите ею горло около минуты каждый раз, пока не израсходуете всю воду.

Как часто вы должны это делать

Используйте это ополаскиватель для рта через день, пока не исчезнет неприятный запах изо рта.

Почему это работает

Как и пищевая сода, соль также является соединением, нейтрализующим pH, которое также обладает антимикробными свойствами (3, 4). Используя пищевую соду и соль в растворе для полоскания, можно быстрее достичь результатов.

Вернуться к оглавлению

4. Пищевая сода и яблочный уксус.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте в воду пищевую соду и уксус.
2. Прополощите рот этим в течение нескольких секунд, а затем выплюньте.
3. Выпейте всю чашку воды, регулярно полоская рот.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Яблочный уксус также является нейтрализующим pH агентом (5). Он имеет умеренную кислотность и не повредит ваши зубы или десны при использовании в разбавленном виде.

Вернуться к оглавлению

5. Пищевая сода и мед

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка меда
• Стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте порошок пищевой соды и мед с водой.
2. Выпей это.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день в течение нескольких дней, пока неприятный запах изо рта не исчезнет.

Почему это работает

Пищевая сода восстановит баланс pH в желудке, который может вызывать неприятный запах изо рта. Этот дисбаланс обычно вызван инфекцией. Мед успокаивает слизистую пищеварительного тракта, которая может воспалиться из-за инфекции. Он также обладает противомикробным действием и содержит противовоспалительные соединения (6).

Вернуться к оглавлению

6. Перекись водорода и пищевая сода от неприятного запаха изо рта

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка перекиси водорода
• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1/2 стакана воды

Что ты должен сделать

Смешайте все вместе и используйте это, чтобы прополоскать рот.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это через день в течение 7-8 дней.

Почему это работает

Перекись водорода - эффективное противомикробное средство, которое часто используется для избавления от бактерий из полости рта (7). С помощью этого средства можно легко избавиться от бактерий, вызывающих неприятный запах.

Вернуться к оглавлению

7. Пищевая сода и лайм от неприятного запаха изо рта

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Сок одного лайма или лимона
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Вылейте все ингредиенты в бутылку, закройте крышку и хорошо встряхните.
2. Взяв около двух столовых ложек этого, полоскайте им рот в течение минуты или около того.
3. После этого прополощите рот простой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в день, и запах изо рта исчезнет всего за несколько использований.

Почему это работает

Кислота, присутствующая в лимонном соке, оказывает бактерицидное действие на вызывающие запах бактерии во рту (8). Цитрусовые, содержащиеся в лимонном соке, сделают ваше дыхание свежим.

Вернуться к оглавлению

Помимо этих средств, не забывайте поддерживать здоровую диету, употребляя свежие зеленые овощи, бобовые и цельнозерновые. Избегайте жирного мяса, хлеба и любых молочных продуктов, пока проблема неприятного запаха изо рта не исчезнет. Помните также о следующих моментах.

Несколько моментов для запоминания

• Пищевая сода никоим образом не повредит вашему организму, если ее употреблять в малых дозах. Однако все лишнее - плохо.
• Другие способы вылечить неприятный запах изо рта включают чистку зубов два раза в день, регулярную чистку зубной нитью и соскабливание языка.
• Вы также можете пожевать немного корицы или гвоздики, а затем выплюнуть их, чтобы мгновенно освежить дыхание.

Пищевая сода - это ингредиент, который всегда есть в каждом доме. Это помогает не только удалять пятна, но и повышать вашу уверенность в себе, избавляясь от неприятного запаха изо рта. Попробуйте различные комбинации пищевой соды от неприятного запаха изо рта, приведенные в этой статье, для этой улыбки на миллион долларов!

Если неприятный запах изо рта не проходит даже после нескольких дней использования средств или становится очень сильным, проблема может быть серьезной, и вам может потребоваться консультация врача, поскольку это может быть признаком более серьезной проблемы в пищеварительной системе.

Соблюдайте гигиену полости рта и используйте эти средства по мере необходимости. Надеюсь, мы сможем помочь с этой статьей. Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.