12 домашних средств от веснушек на лице

Возможно, вы заметили появление темных или светлых круглых пятен на лице, шее и руках под воздействием солнечного света. Это веснушки. Большинство веснушек представляют собой безобидные пятна, которые образуются из-за чрезмерной выработки меланина (1).

Что вызывает веснушки?

Развитие веснушек в первую очередь связано с воздействием солнечного света и возможной генетической предрасположенностью к появлению веснушек (2).

Наша кожа вырабатывает меланин под воздействием ультрафиолетового излучения солнца или загара. Затем это приводит к чрезмерному отложению меланина в одном месте, что вызывает появление веснушек. Веснушки чаще всего встречаются у людей со светлыми или рыжими волосами, светлой кожей и светлыми глазами.

Примечание: веснушки не образуются без воздействия солнечного света. Если вы наблюдаете их появление на частях тела, не подверженных воздействию солнечного света, это может быть признаком злокачественного рака кожи. В таких случаях немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Существует несколько вариантов лечения, позволяющих уменьшить появление веснушек, в том числе кремы для осветления кожи, пигментные лазеры и химический пилинг. Но если вы хотите попробовать домашние средства от веснушек, вы можете прочитать о них ниже.

Обратите внимание, что эффективность этих средств зависит от вашего типа кожи и генетики. Кроме того, всегда делайте пластырь перед нанесением любого из этих ингредиентов на лицо.

Примечание. Эти средства не доказывают, что эти средства непосредственно устраняют веснушки. Если вы чувствительны к определенным ингредиентам, не переходите к рецепту.

Домашние средства, которые могут помочь осветлить веснушки

• Яблочный уксус
• Лимон
• Алоэ вера
• Куркума
• Йогурт
• Мед
• Эвкалиптовое масло
• Эфирное масло
• Шоколадное масло
• Масло ши
• Баклажан
• Банановая кожура
• Киви

1. Яблочный уксус

Яблочная кислота в ACV отшелушивает потемневшие клетки кожи (3). Это помогает осветлить веснушки.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка меда

Что ты должен сделать

1. Смешайте мед и уксус и нанесите на веснушки. Вы также можете нанести эту смесь на все лицо.
2. Оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Наносите это средство на веснушки один раз в день. Если вы наносите его на все лицо, повторяйте его через день.

2. Лимон

Лимон является богатым источником витамина C. Витамин C обладает фотозащитными и антипигментными свойствами, которые помогают защитить кожу от вредных солнечных лучей. Он снижает выработку меланина, уменьшая пигментацию кожи (4).

Тебе понадобится

• Сок лимона
• Ватный диск

Что ты должен сделать

1. Выдавите лимон и соберите сок в миску.
2. С помощью ватного диска нанесите сок на место с веснушками.
3. Оставьте на коже на 15-20 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете следить за этим два раза в неделю.

Внимание: не принимайте это средство, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем выходить на солнце, поскольку лимонный сок делает вашу кожу светочувствительной.

3. Алоэ Вера

Местное применение геля алоэ вера вызывает выработку металлотионеина в коже, что предотвращает повреждение, вызванное УФ-излучением (5). Он также может подавлять активность тирозиназы (6). Таким образом, это может уменьшить отложение меланина в коже, что приведет к уменьшению веснушек.

Тебе понадобится

Свежий гель алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Нанесите свежий гель алоэ на веснушки и массируйте 2-3 минуты.
2. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.
3. Вы также можете оставить его на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день.

3. Куркума.

Исследования показывают, что куркумин, основной компонент куркумы, подавляет меланогенез (7). Это означает, что он может уменьшить чрезмерное отложение меланина в коже, вызывающее веснушки.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что ты должен сделать

1. Сделайте пасту из порошка куркумы и лимонного сока.
2. Нанесите эту пасту на веснушчатые участки и подождите, пока она высохнет.
3. Тщательно смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

4. Йогурт.

Йогурт содержит молочную кислоту. Молочная кислота подавляет активность тирозиназы, подавляет образование меланина и уменьшает гиперпигментацию (8). Эти эффекты могут помочь уменьшить появление веснушек.

Тебе понадобится

2-3 столовые ложки йогурта

Что ты должен сделать

• 1. Нанесите йогурт на веснушчатые участки.
• 2. Помассируйте круговыми движениями около 15-20 минут.
• 3. Смыть водой.

Как часто вы должны это делать

Применяйте это ежедневно.

5. Мед

Мед содержит фенольные и флавоноидные соединения, которые могут помочь подавить активность тирозиназы (9). Это контролирует избыточное производство меланина в вашей коже, что, в свою очередь, может уменьшить появление веснушек.

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка свежего меда

Что ты должен сделать

1. Сделайте густую пасту из меда и лимонного сока.
2. Нанесите эту пасту на участки с веснушками.
3. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Внимание: не принимайте это средство, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение. Кроме того, перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем, так как лимонный сок делает вашу кожу светочувствительной.

6. Эвкалиптовое масло.

Эвкалиптовое масло - эфирное масло, широко используемое благодаря своим фармакологическим свойствам. Масло эвкалипта подавляет активность тирозиназы и синтез меланина, что помогает уменьшить гиперпигментацию (10). Таким образом, это может помочь уменьшить веснушки.

Тебе понадобится

• 2-3 капли масла эвкалипта
• Несколько капель масла-носителя

Что ты должен сделать

1. Разбавьте две-три капли эвкалиптового масла носителем, например маслом сладкого миндаля.
2. Нанесите его на веснушчатые участки и оставьте примерно на 20 минут.
3. Смыть мочалкой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день перед сном.

Примечание: не пробуйте это средство, если у вас гиперчувствительная кожа.

7. Эфирное масло помело.

Известно, что масло помело обладает антимеланогенными и антиоксидантными свойствами (11). Это означает, что он снижает синтез меланина и может уменьшить появление веснушек.

Тебе понадобится

• 2-3 капли эфирного масла помело
• Несколько капель масла-носителя

Что ты должен сделать

1. Возьмите две-три капли эфирного масла помело и разбавьте его носителем, например маслом сладкого миндаля или маслом жожоба.
2. Нанесите это на веснушчатые участки.
3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это ежедневно перед сном.

8. Масло какао.

Масло какао содержит биоактивные соединения, в том числе полифенолы, которые обеспечивают фотозащиту и могут обратить вспять эффекты повреждения кожи, вызванного ультрафиолетом (12). Таким образом, это может предотвратить развитие коричневых пятен, вызванных веснушками.

Тебе понадобится

1-2 чайные ложки какао-масла

Что ты должен сделать

• 1. Возьмите одну-две чайные ложки какао-масла.
• 2. Нанесите на веснушки и аккуратно вотрите в кожу.
• 3. Оставьте на ночь и смойте очищающим средством на следующее утро.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это каждую ночь перед сном в течение 2-3 недель.

9. Масло ши

Было обнаружено, что ядра ши ингибируют меланогенез (13). Масло ши может помочь снизить синтез меланина и уменьшить появление веснушек.

Тебе понадобится

1-2 чайные ложки масла ши

Что ты должен сделать

1. Нагрейте одну-две чайные ложки масла ши, пока оно не станет теплым.
2. Мягкими массирующими движениями нанесите на участки с веснушками.
3. Оставьте на ночь и смойте утром.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь в течение 3-4 недель.

10. Баклажаны.

Баклажан богат биологически активными соединениями, такими как витамины, фенолы и антиоксиданты (14). Эти соединения обладают фотозащитными свойствами, которые могут помочь предотвратить повреждение кожи под воздействием УФ-лучей солнца (15). Это может помочь уменьшить веснушки.

Тебе понадобится

1 свежий баклажан

Что ты должен сделать

1. Баклажаны нарезать кружочками.
2. Вотрите эти дольки в веснушки круговыми движениями.
3. Дайте соку из баклажанов постоять на коже 15 минут.
4. Тщательно промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в день.

11. Банановая кожура.

Кожура банана содержит биологически активные соединения, которые могут подавлять меланогенез и, таким образом, уменьшать веснушки (16).

Тебе понадобится

Кожура спелого банана

Что ты должен сделать

1. Вотрите кожуру спелого банана в веснушчатые участки кожи.
2. Оставьте на 20 минут.
3. Смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в день.

12. Киви

Киви содержит флавоноиды, такие как кверцетин, которые могут ингибировать активность тирозиназы (17). Это может привести к уменьшению любой пигментации кожи, включая веснушки.

Тебе понадобится

• 1 киви
• 2-3 клубники

Что ты должен сделать

1. Сделайте густую пасту из двух фруктов, смешав их.
2. Нанесите этот фруктовый компресс на участки с веснушками.
3. Оставьте на 20-25 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Варианты лечения

• Тоники с альфа-гидроксикислотами могут помочь уменьшить признаки фотоповреждения, тем самым снижая вероятность образования веснушек (18).
• Химический пилинг лица - эффективный метод лечения пигментных нарушений, таких как веснушки (19).
• Лазерная терапия может способствовать образованию нового коллагена, тем самым удаляя старые эпидермальные клетки и делая кожу более чистой. Однако лазерная терапия может включать такие осложнения, как легкие изменения текстуры и гиперпигментация, которые могут быть устранены в течение 2-6 месяцев. Исследование показало уменьшение веснушек более чем на 50% с отрицательным рецидивом (20), (21).
• Наряду с ежедневным применением солнцезащитного крема удалению солнечных пятен могут помочь ретиноидные кремы, гидрохинон, химический пилинг и дермабразия (22).

Наряду с этими домашними средствами и лечебными процедурами полезно знать, какие веснушки нужно лечить более эффективно. Ознакомьтесь с ними ниже.

Различные типы веснушек

1. Эфелиды: это общий тип веснушек, который наблюдается у большинства людей. Эти веснушки плоские и темно-коричневые. Хотя они генетически определены, они также могут быть вызваны воздействием солнца (23).
2. Солнечные лентиго: для этих веснушек характерно темно-коричневое пятно на коже. Они развиваются во взрослом возрасте в результате пребывания на солнце и могут быть классифицированы как пятна старения и солнечные пятна (24).

Также полезно знать факторы риска появления веснушек и знать, когда следует обращаться за медицинской помощью. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Факторы риска появления веснушек

Некоторые исследования показывают, что определенный ген и частое пребывание на солнце работают вместе, чтобы развить веснушки (25).

Также это зависит от типа меланина:

• Феомеланин: люди с этим типом меланина имеют более светлый оттенок кожи и рыжие или светлые волосы. Их кожа плохо загорает. Феомеланин не защищает кожу от УФ-излучения и увеличивает риск образования веснушек (26).
• Эумеланин: этот тип меланина содержится в коричневых и черных волосах. Люди с эумеланином имеют более темный оттенок кожи и коричневые или черные волосы. Благодаря этому их кожа легко загорает и обычно защищена от повреждения УФ-излучением (27).

Факторы риска солнечных лентиго немного отличаются от факторов риска обычных веснушек, и они включают (25):

• Более темный оттенок кожи, что напрямую означает более высокую способность загара и солнечного лентиго.
• История развития веснушек
• Воздействие солнечного света
• Текущий прием оральных контрацептивов или прогестагенов

Как предотвратить появление веснушек?

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на солнце (28).
• Носите защитную одежду, например, топы с длинными рукавами и длинные брюки.
• Используйте шляпы с широкими полями или кепки.
• Оставайтесь дома в часы пик солнечного света.

Эти простые средства и советы по профилактике помогут вам избавиться от веснушек. Если вы чувствуете, что то, что у вас есть, не соответствует описанию обычных веснушек, обратитесь к дерматологу и выясните причину пигментации на вашей коже.

Когда обратиться к врачу

Сами по себе веснушки являются безвредными пятнами отложения меланина. Возможно, вы приняли родинку за веснушку. А вот родинки несут угрозу рака кожи.

Веснушки являются признаком красоты в некоторых культурах и не вызывают беспокойства у врачей. Но если вы все же хотите уменьшить их внешний вид, вы можете попробовать некоторые из этих домашних средств. Однако лучше проконсультироваться с врачом, который подскажет, как лучше всего избавиться от веснушек.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от веснушек?

Время, необходимое для избавления от веснушек, зависит от выбранного варианта лечения. Если вы выберете лазерную терапию, вы увидите результаты за один или два сеанса. Если вы выберете естественные методы, для получения результатов может потребоваться несколько недель.

Могут ли азиаты быть веснушками?

Да, они могут. Веснушки могут появиться, если у вас есть генетическая предрасположенность к ним или если вы постоянно находитесь на солнце в течение длительного времени.

В чем разница между веснушками, родинками и пятнами?

Веснушки против. Солнечные пятна Vs. Родинки

Веснушки появляются на лице в виде небольших коричневых плоских пятен. Солнечные пятна также известны как пигментные пятна, поскольку они обычно появляются намного позже в жизни. Они возникают из-за регулярного воздействия солнечного света на участки, которые регулярно подвергаются солнечному свету. Родинки - это темные образования с выпуклой поверхностью. Они появляются при рождении или вскоре после рождения.

Веснушки постоянны?

Нет, веснушки не постоянные. Обычно они исчезают, если ваша кожа не подвергается регулярному воздействию солнечных лучей и лазерных процедур.

Как выглядят раковые веснушки?

Раковые веснушки не будут иметь симметричного вида, диаметра или границы. Они также могут со временем увеличиваться в размерах. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью (29).

29 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ингибиторы меланогенеза, Acta Derm Venereol, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222

• Ген MC1R, Домашний справочник по генетике, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R

• Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Актуальный витамин С и кожа: механизмы действия и клиническое применение, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Компоненты, ингибирующие тирозиназу из алоэ вера, и их противовирусная активность, Журнал ингибирования ферментов и медицинской химии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Куркумин подавляет меланогенез в человеческих меланоцитах, исследования по фитотерапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Применение гидроксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность, Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Сардинский мед как источник ингибиторов ксантиноксидазы и тирозиназы, Наука о продуктах питания и биотехнологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/

• Исследование антимеланогенных и антиоксидантных характеристик эфирного масла цветов Eucalyptus camaldulensis и определение его химического состава, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/

• Антиоксидантные и антимеланогенные свойства эфирного масла из кожуры помело cv. Гуань Си, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/

• Биоактивные соединения какао: значение и потенциал для поддержания здоровья кожи, Molecular Diversity Preservation International, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Ингибирующая меланогенез активность и химиопрофилактический эффект от рака глюкозилкукурбовой кислоты из ядер ши (Vitellaria paradoxa), химия и биоразнообразие, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500

• Польза для здоровья и биологически активные соединения баклажанов, пищевая химия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803

• Потенциал трав в защите кожи от ультрафиолетового излучения, Pharmacognosy Review, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Влияние экстрактов кожуры банана Sucrier на ингибирование меланогенеза через сигнальный путь ERK, Международный журнал медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/

• Охота за натуральными отбеливающими агентами, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Кремы для местного применения с 8% гликолевой кислотой и 8% L-молочной кислотой для лечения фотоповрежденной кожи. Двойное слепое клиническое испытание с использованием транспортных средств, Архив дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713

• Химический пилинг с модифицированной формулой фенола для лечения лицевых веснушек на азиатской коже, эстетическая пластическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953

• Успешное лечение веснушек с помощью лазера Alex Trivantage Laser Wavelight 755 нм у вьетнамских пациентов, Македонский журнал медицинских наук открытого доступа, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/

• Лазерная терапия веснушек и лентиго квазинепрерывным лазером Nd: YAG (532 нм) с удвоенной частотой для кожи по Фитцпатрику IV типа: наблюдение через 24 месяца, Журнал косметической и лазерной терапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553

• Лазеры для лечения меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации, Журнал кожной и эстетической хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/

• Веснушки, вызванные солнцем: эфелиды и солнечные лентиго, исследование пигментных клеток и меланомы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859

• «Лечение солнечного лентиго с использованием комбинации пикосекундного лазера и биофотонной обработки». Отчеты о клинических случаях, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/

• Веснушки и солнечные лентиго имеют разные факторы риска у женщин европеоидной расы, журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836

• Как синтез феомеланина способствует меланомагенезу ?, BioEssays, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/

• MC1R: Фронт и центр яркой стороны темного эумеланина и репарации ДНК, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/

• Использование солнцезащитных кремов широкого спектра действия и развитие новых невусов у белых детей: рандомизированное контролируемое исследование, Журнал Американской медицинской ассоциации, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273

• Общие родинки, диспластические невусы и риск меланомы, типы рака, Национальный институт рака.

  www.cancer.gov/types/skin/moles-fact-sheet