Как избавиться от шрамов от прыщей и прыщей естественным путем

Акне поражает примерно 90% подростков (1). Сильно воспаленные прыщи могут оставлять рубцы. Шрамы от прыщей вызывают много психологического стресса, особенно у подростков (1). Но важно помнить, что образование рубцов - это нормально.

В этой статье мы поговорим о некоторых домашних средствах, которые могут помочь облегчить появление шрамов от прыщей и прыщей. Эти средства могут действовать не на всех типах кожи. Следовательно, проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей, прежде чем изучать эти варианты.

Шрамы от прыщей Vs. Прыщи

Шрамы от прыщей обычно остаются без ямок и почти никогда не заживают полностью. Прыщи - это крошечные, плоские и темные пятна, вызванные поствоспалительной гиперпигментацией, которые могут исчезнуть за несколько недель сами по себе. Пощупывание или выдавливание прыща может увеличить вероятность появления прыщей. Однако они не наносят долгосрочного вреда вашей коже. С другой стороны, шрамы от прыщей заживают значительно дольше, и их трудно удалить полностью.

Примечание. Некоторые шрамы от угревой сыпи возникают в результате воспаления и требуют лечения. Их нельзя лечить домашними средствами. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, так ли обстоят дела с шрамами от прыщей.

Домашние средства, которые могут помочь осветлить шрамы от прыщей и прыщи

1. Порошок апельсиновой корки

В Японии было проведено исследование по изучению влияния экстрактов апельсиновой корки на меланогенез - сложный процесс, который включает образование меланина. Было обнаружено, что экстракт может помочь подавить меланогенез. Следовательно, апельсиновая корка может помочь устранить прыщи и прыщи (2).

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка порошка апельсиновой корки

Что ты должен сделать

1. Смешайте мед и порошок апельсиновой корки, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите пасту на участки с прыщами и шрамами от прыщей.
3. После высыхания смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в неделю.

2. Кокосовое масло.

Исследование, проведенное для изучения потенциальных преимуществ растительных масел для кожи, показывает, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь уменьшить прыщи (3)

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка кокосового масла (VCO)

Что ты должен сделать

1. Согрейте кокосовое масло первого отжима, растирая его между ладонями.
2. Нанесите его на шрамы от прыщей и оставьте на следующее утро.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Примечание: не пробуйте это средство, если у вас жирная кожа, так как кокосовое масло может закупорить поры и усугубить акне.

3. Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева может уменьшить угри и шелушение (4). Их антимикробные свойства помогают уменьшить появление прыщей. Однако нет никаких доказательств того, что он осветляет шрамы от прыщей и прыщи. Поскольку масло чайного дерева для местного применения считается безопасным для большинства людей, вы можете попробовать это средство.

Тебе понадобится

• 2-3 капли эфирного масла чайного дерева
• Масло-носитель (масло сладкого миндаля или масло жожоба)

Что ты должен сделать

1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с маслом-носителем по вашему выбору.
2. Нанесите эту смесь на шрамы.
3. Оставьте на час, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте процедуру один раз в день, пока шрамы не исчезнут.

Примечание: сделайте пластырь, прежде чем пробовать это средство, поскольку масло чайного дерева может вызвать раздражение кожи.

4. Гель алоэ вера

Было обнаружено, что смесь алоэ вера, масла чайного дерева и прополиса уменьшает шрамы от прыщей и прыщи (5).

Алоэ вера может уменьшить шрамы от прыщей, уменьшая гиперпигментацию и действуя как усилитель иммунитета и противовоспалительное средство (6), (7)

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка геля алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Извлеките столовую ложку геля из листьев алоэ вера.
2. Нанесите его на шрамы и пятна.
3. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это каждый вечер перед сном.

5. Лимонный сок

Лимонный сок содержит витамин С, который проявляет антипигментные свойства (8). Таким образом, со временем он может стереть шрамы от прыщей, пятна и прыщи.

Тебе понадобится

• ½ лимона
• Ватный диск

Что ты должен сделать

1. Выдавите сок половинки лимона и промокните его ватным диском.
2. Нанесите его на пораженные участки.
3. Тщательно смойте через 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 3-4 раза в неделю.

Примечание: если у вас чувствительная кожа, не пробуйте это средство, так как оно может вызвать покраснение и раздражение. Сделайте тест на пластырь перед лекарством и не забудьте нанести солнцезащитный крем после этого, поскольку лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной.

6. Зеленый чай

Зеленый чай содержит полифенолы, которые обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают в профилактике и лечении акне (9). Зеленый чай также помогает уменьшить шрамы и прыщи благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам (10)

Тебе понадобится

• 1 пакетик зеленого чая
• Мед

Что ты должен сделать

1. Сделайте маску для лица, смешав влажные листья зеленого чая с медом.
2. Нанесите маску на все лицо и оставьте на 15 минут.
3. Тщательно смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

7. Куркума.

Куркума - одна из старейших и наиболее часто используемых приправ для лечения кожи. Исследования показывают, что местное применение куркумы показало улучшение при таких кожных заболеваниях, как акне, псориаз и алопеция (11). Он также содержит куркумин, который является эффективным средством для осветления кожи (12). Таким образом, он может уменьшить шрамы от прыщей и прыщи. Однако текущие исследования ограничены, и необходимы дальнейшие исследования для лучшего понимания того, как это может помочь уменьшить шрамы от прыщей и прыщи.

Тебе понадобится

• Чайная ложка порошка куркумы
• 1 лимон

Что ты должен сделать

1. Выдавите лимонный сок в миску и смешайте его с куркумой.
2. Аккуратно нанесите эту смесь на лицо и другие пораженные участки.
3. Оставьте на 15 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз через день.

Примечание: если у вас чувствительная кожа, не пробуйте это средство, так как оно может вызвать покраснение и раздражение. Сделайте тест на пластырь перед средством и не забудьте нанести солнцезащитный крем после этого.

8. Картофельный сок.

В исследовании, опубликованном в Journal Of Medicinal Plants Studies, говорится, что калий, сера, фосфор и хлорид, содержащиеся в картофеле, полезны для лечения прыщей и прыщей (13). Картофель также содержит азелаиновую кислоту, которая может уменьшить гиперпигментацию, вызванную акне легкой и средней степени тяжести и высыпаниями (13), (14).

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки картофельного сока

Что ты должен сделать

1. Измельчите сырой картофель, чтобы выжать из него сок.
2. Смочите ватный диск этим соком и нанесите его на участки со шрамами от прыщей.
3. Оставьте на 10 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете применять этот сок 2-3 раза в неделю.

9. Какао

Какао-масло богато полифенолами и необходимыми минералами, что делает его очень подходящим для лечения кожных проблем. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут уменьшить угри и способствовать восстановлению кожных тканей (15). Это может помочь осветлить шрамы от прыщей.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка какао-масла

Что ты должен сделать

1. Возьмите столовую ложку какао-масла и согрейте ее, растирая между ладонями.
2. Нанесите его на шрамы и оставьте на ночь.
3. На следующее утро смойте мягким очищающим средством.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно, пока шрамы не исчезнут.

Примечание: избегайте этого средства, если у вас жирная кожа.

10. Ведьма Хейзел

Гамамелис содержится во многих косметических средствах от прыщей (16). Он содержит салициловую кислоту, которая может помочь уменьшить количество прыщей (17).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка коры гамамелиса
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Замочите кору гамамелиса в воде на 30 минут.
2. Прокипятите смесь.
3. Уменьшите огонь до кипения и дайте вариться 10 минут.
4. Снимите смесь с огня и дайте ей остыть еще 10 минут.
5. Процедите и храните жидкость в емкости.
6. Нанесите жидкость на пораженные участки с помощью ватного диска.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно, пока шрамы не исчезнут.

11. Пищевая сода.

Пищевая сода известна своей способностью убивать бактерии (18). Это может помочь контролировать появление прыщей. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих его эффективность. Существуют лишь отдельные свидетельства и отзывы, говорящие о влиянии пищевой соды на очищение шрамов от прыщей и прыщей.

Некоторые исследования также подчеркивают вредное воздействие пищевой соды. Следовательно, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать его на своей коже.

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки пищевой соды
• вода

Что ты должен сделать

1. Смешайте пищевую соду с водой, пока не получите пасту.
2. Нанесите пасту на шрамы и оставьте на 20 минут.
3. Тщательно смойте мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

Примечание: пищевая сода может высушить кожу, поэтому сразу после использования этого средства нанесите увлажняющий крем.

12. Витаминные добавки

Прием витаминных добавок может помочь уменьшить шрамы от угревой сыпи и прыщи.

Витамин А может помочь в лечении прыщей, хотя его прямое влияние на шрамы от прыщей не изучалось (19). Хотя витамин Е является популярным средством от шрамов, прыщей и ран, никакие исследования не смогли доказать его эффективность (20). Аскорбиновая кислота или витамин С богаты антиоксидантами, и ее местное применение подходит для лечения акне и поствоспалительной гиперпигментации (21).

Вы также можете употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, такие как зеленые листовые овощи, цитрусовые, рыбу, морковь и авокадо.

Примечание: не принимайте эти добавки без консультации с врачом.

Это были несколько естественных советов и приемов по осветлению шрамов от прыщей и прыщей. Давайте теперь поймем, как можно предотвратить повторение этих шрамов.

Профилактические советы от прыщей и шрамов от прыщей

Акне и прыщи возникают довольно часто, но вы всегда можете убедиться, что они не оставляют шрамов на вашем лице. Вот несколько советов, которые могут помочь вам предотвратить образование шрамов:

• Умывайте лицо некомедогенным средством для умывания два раза в день.
• Всегда снимайте макияж с лица перед сном.
• Не ковыряйте прыщи и не выдавливайте прыщи.
• Перед выходом на солнце нанесите солнцезащитный крем.
• Соблюдайте сбалансированную диету и избегайте продуктов, которые могут вызвать высыпания.

Что вызывает шрамы от прыщей?

Акне можно разделить на два подтипа - невоспалительные и воспалительные.

Белые и черные точки обычно относятся к невоспалительному подтипу. Папулы, пустулы, узелки и кисты являются воспалительными типами прыщей.

Среди этих типов именно воспалительные прыщи, как правило, оставляют шрамы и следы.

Воспаленные пятна от прыщей возникают, когда поры заполняются из-за избытка масла, мертвых клеток и бактерий, забивающих их. Это приводит к набуханию пор, в результате чего стенки фолликула расширяются и ломаются.

Если разрыв происходит близко к поверхности кожи, образующиеся прыщи обычно незначительны и быстро заживают. Однако, если разрыв фолликула глубокий, поражение будет более серьезным, и инфицированный материал может просочиться в дерму (второй слой кожи) и разрушить здоровые ткани кожи.

Шрамы от прыщей делятся на разные типы.

Типы шрамов от прыщей

Наиболее распространенные типы шрамов от прыщей:

• Шрамы от ледоруба: узкие, глубокие и рваные шрамы.
• Прокатные шрамы: широкие вдавленные шрамы со скошенными краями.
• Рубцы крытого вагона: широкие рубцы с острыми краями.
• Атрофические рубцы: плоские, тонкие и вдавленные рубцы.
• Гипертрофические рубцы: неровные и толстые рубцы.

Независимо от типа шрамов от прыщей перечисленные выше средства могут помочь контролировать и уменьшить появление прыщей. Однако в некоторых случаях вам может потребоваться более длительное лечение, поскольку прыщи могут быть признаком других основных заболеваний. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к дерматологу.

Как дерматологи лечат шрамы от угревой сыпи?

Хотя многие рецепты и ингредиенты рекомендуются для лечения шрамов от прыщей, не все из них доказали свою эффективность. Чтобы преодолеть эту ситуацию, обратитесь к дерматологу. Вот несколько распространенных вариантов дерматологического лечения, которые может предложить ваш врач. Учтите, что эти процедуры проводятся под наблюдением врача, поэтому самолечение категорически запрещено.

1. Дермабразия / микродермабразия: дермабразия и микродермабразия - это методы шлифовки лица, которые механически удаляют поврежденную кожу для ускорения заживления ран. Дермабразия полностью удаляет эпидермис и модифицирует структурные белки кожи. Микродермабразия удаляет только внешний слой эпидермиса, усиливая естественный процесс отшелушивания. Оба метода лечения эффективны при лечении шрамов от угревой сыпи (1).
2. Лазерное лечение: Лазерное лечение рекомендуется пациентам с глубокими рубцами (рубцы «коробчатый вагон»). Несмотря на то, что в этом лечении отмечаются улучшения, существует довольно много факторов риска и критериев, связанных с этой процедурой (1).
3. Прокалывание кожи : при прокалывании кожи используется стерильный валик из тонких острых игл. Синяки, образующиеся на коже, стимулируют выработку волокон коллагена и эластина. Результаты обычно видны через 6 недель - 3 месяцев после процедуры (1).
4. Химический пилинг : химический пилинг включает нанесение на кожу химикатов для удаления поврежденных внешних слоев и ускорения процесса восстановления кожи. Гидроксикислоты, используемые в этом процессе, включают гликолевую кислоту, пировиноградную кислоту, салициловую кислоту и трихлоруксусную кислоту (1).

При использовании натуральных средств для лечения шрамов от угревой сыпи вам нужно набраться терпения, так как результаты могут занять несколько недель. Также важно помнить, что некоторые средства могут не сработать из-за вашего типа кожи или основного заболевания, вызывающего прыщи. У вас будет меньше шрамов от прыщей, если у вас меньше прыщей. Следовательно, это