Паралич Белла: естественные методы лечения, симптомы и причины + советы по диете

Вы не можете пошевелить или выразить какие-либо эмоции одной стороной лица? Другими словами, вы когда-нибудь испытывали паралич одной стороны лица? Тогда у вас, вероятно, паралич Белла. Чтобы узнать больше о параличе Белла, а также о естественных способах борьбы с его симптомами, продолжайте читать.

Оглавление

• Что такое паралич Белла?
• Советы по диете
• Советы по управлению

Что такое паралич Белла?

Паралич Белла - это заболевание, которое вызывает кратковременную слабость или паралич мышц лица. Обычно это происходит, когда нервы, контролирующие мышцы лица, воспаляются или сдавливаются. Это состояние может привести к обвисанию или окоченению одной стороны лица.

Паралич Белла проявляется следующими симптомами.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы паралича Белла

В очень редких случаях паралич Белла может поражать обе стороны лица. У пострадавшего могут появиться такие признаки и симптомы, как:

• Трудности с едой и питьем
• Невозможность мимики
• Слабость лицевых мышц
• Подергивания мышц
• Сухой глаз
• Сухость во рту
• Головные боли
• Чувствительность к звуку
• Раздражение в глазах

Давайте теперь посмотрим на причины и факторы риска, связанные с этим тревожным заболеванием.

Вернуться к оглавлению

Причины и факторы риска паралича Белла

Паралич Белла возникает из-за отека или сжатия седьмого черепного нерва в головном мозге. Хотя точная причина этого явления неизвестна, многие исследователи полагают, что это может быть вызвано вирусной инфекцией.

Вирусы и бактерии, связанные с развитием паралича Белла:

• Вирус простого герпеса, который, как известно, вызывает герпес и генитальный герпес.
• ВИЧ, который, как известно, наносит вред иммунной системе
• Саркоидоз, вызывающий воспаление органов
• Вирус опоясывающего герпеса, вызывающий ветряную оспу и опоясывающий лишай
• Вирус Эпштейна-Барра, вызывающий мононуклеоз
• Болезнь Лайма, бактериальная инфекция, вызванная инфекционными клещами.

Известно также, что несколько факторов повышают риск развития паралича Белла. Они включают:

• Беременность
• Заболевания, такие как диабет
• Семейная история паралича Белла
• Легочные инфекции

Если это состояние заставляет вас чувствовать себя беспомощным, не волнуйтесь. Ниже представлен список простых, но эффективных домашних средств, которые могут помочь справиться с симптомами паралича Белла и ускорить ваше выздоровление.

Вернуться к оглавлению

Как справиться с симптомами паралича Белла

1. Кокосовое масло
2. Тепло или ледяной пакет
3. Массаж
4. Витамин B12
5. Масло черного тмина
6. Касторовое масло
7. Зеленый чай
8. Чеснок и оливковое масло
9. Имбирь

Домашние средства для лечения симптомов паралича Белла

1. Кокосовое масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

1 столовая ложка кокосового масла первого отжима

Что ты должен сделать

1. Возьмите столовую ложку кокосового масла первого отжима и слегка нагрейте.
2. Мягкими массирующими движениями нанесите на лицо, уделяя особое внимание пораженной стороне.
3. Оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты со средней длиной цепи, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами (1). Они помогают уменьшить воспаление черепного нерва, вызывающее паралич Белла.

Вернуться к оглавлению

2. Тепло или ледяной компресс

Shutterstock

Тебе понадобится

Горячий или холодный компресс

Что ты должен сделать

1. Возьмите горячий или холодный компресс и приложите его к пораженной стороне лица.
2. Оставьте на 5 минут, а затем удалите.
3. Повторите трижды.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

В то время как пакет со льдом уменьшает воспаление, окружающее воспаленный лицевой нерв, горячий пакет усиливает кровоток в этой области и уменьшает отек (2), (3).

Вернуться к оглавлению

3. Массаж

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка кокосового масла (по желанию)
• 6 капель эфирного масла лаванды или ромашки (по желанию)

Что ты должен сделать

1. К чайной ложке кокосового масла добавьте шесть капель эфирного масла лаванды или ромашки.
2. Аккуратно помассируйте этой смесью пораженную сторону лица в течение нескольких минут.
3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы должны массировать лицо дважды в день.

Почему это работает

Массаж отлично подходит для тех, у кого паралич Белла. Это связано с тем, что он предлагает немедленное избавление от стресса, который является одним из основных факторов риска этого заболевания (4), (5). Кроме того, использование противовоспалительных и снимающих стресс эфирных масел для массажа дает потрясающие результаты (6), (7).

Вернуться к оглавлению

4. Витамин B12

Shutterstock

Тебе понадобится

100 мкг витамина B12

Что ты должен сделать

1. Употребляйте продукты, богатые витамином B12, такие как мясо, птица и соя.
2. Вы также можете выбрать пищевые добавки после консультации с врачом.
3. В некоторых случаях инъекции витамина B12 оказались эффективными при лечении паралича Белла.

Как часто вы должны это делать

Ежедневно потребляйте небольшое количество витамина B12.

Почему это работает

Метилкобаламин - это активное соединение витамина B12, которое улучшает симптомы паралича Белла. Согласно исследованию, опубликованному в 1995 г., регулярное лечение этим соединением улучшает работу лицевых нервов (8).

Вернуться к оглавлению

5. Масло черного тмина

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка масла черного тмина
• 1 чайная ложка меда

Что ты должен сделать

1. Смешайте чайную ложку масла черного тмина с чайной ложкой меда.
2. Употребляйте эту смесь ежедневно.
3. Вы также можете массировать лицо маслом черного тмина.

Как часто вы должны это делать

Употребляйте масло черного тмина дважды в день.

Почему это работает

Масло черного тмина (Nigella sativa) может помочь уменьшить воспаление черепного нерва, ответственного за паралич Белла (9).

Вернуться к оглавлению

6. Касторовое масло

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки касторового масла
• Чистая мочалка

Что ты должен сделать

1. Нагрейте две чайные ложки касторового масла и аккуратно помассируйте лицо.
2. Смочите чистую тряпку в горячей воде.
3. Отожмите тряпку, чтобы смыть лишнюю воду, и приложите ее к лицу.
4. Как только ткань остынет, смочите ее в горячей воде и повторите процедуру.
5. Сделайте это трижды.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в день для облегчения.

Почему это работает

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить воспаление лицевых нервов и ускорить выздоровление от паралича Белла (10).

Вернуться к оглавлению

7. Зеленый чай

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка листьев зеленого чая
• 1 стакан воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку листьев зеленого чая в чашку воды.
2. В кастрюле довести до кипения и тушить 5 минут.
3. Процедить и подождать, пока чай немного остынет.
4. Добавьте в чай ​​немного меда и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить зеленый чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Зеленый чай - чрезвычайно богатый источник полифенолов. Эти соединения обладают мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление, вызывающее паралич Белла (11).

Вернуться к оглавлению

8. Чеснок и оливковое масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 3 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка оливкового масла

Что ты должен сделать

1. Раздавить три зубчика чеснока.
2. Добавьте чайную ложку оливкового масла в измельченный чеснок и употребляйте за один прием.

Как часто вы должны это делать

Принимайте эту смесь два раза в день.

Почему это работает

И чеснок, и оливковое масло обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить паралич Белла (12), (13). Регулярное употребление смеси чеснока и оливкового масла может помочь улучшить функцию лицевых нервов за счет уменьшения воспаления.

Вернуться к оглавлению

9. имбирь

Shutterstock

Тебе понадобится

• От 1 до 2 дюймов имбиря
• 1 стакан воды
• Мед

Что ты должен сделать

1. Добавьте имбирь в чашку воды и доведите до кипения в кастрюле.
2. Тушить 5 минут и процедить.
3. После того, как имбирный чай немного остынет, добавьте в него немного меда.
4. Выпей это.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить имбирный чай трижды в день.

Почему это работает

Имбирь содержит соединение под названием гингерол, обладающее противовоспалительными свойствами, которое помогает справиться с воспалительными симптомами, связанными с параличом Белла (14).

Чтобы помочь этим средствам справиться с симптомами паралича Белла, вам также необходимо соблюдать правильную диету. Ниже мы перечислили несколько советов по диете, которые включают продукты, которые вы должны есть и избегать. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Вернуться к оглавлению

Советы по диете

Лучшие продукты для лечения паралича Белла

Поскольку паралич Белла является результатом воспаления нервов, вам необходимо увеличить потребление противовоспалительных продуктов, таких как:

• Чеснок
• Куркума
• Перцы чили
• Продукты, богатые омега-3

Продукты, которых следует избегать

Вы должны избегать потенциальных аллергенов, таких как:

• Молочные продукты
• Яйца
• Орехи
• Моллюски
• Пшеницы
• Кукуруза
• Рафинированные продукты, такие как выпечка и хлеб.
• Сладкие продукты, такие как пончики, конфеты и безалкогольные напитки.

Вы можете следовать приведенным ниже советам, чтобы помочь своему выздоровлению от паралича Белла.

Вернуться к оглавлению

Советы по управлению

• Бросай курить.
• Избегайте употребления алкоголя.
• Старайтесь оставаться без стресса.
• Делайте упражнения для лица, которые включают в себя подъем бровей, сморщивание губ, сморщивание носа и т. Д.
• Практикуйте йогу для снятия стресса.
• Ведите здоровый образ жизни, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом.

Паралич Белла не только утомляет, но и делает вас неловким в социальном плане. Но, следуя рассмотренным здесь средствам и советам, вы можете успешно бороться с этим состоянием.

У вас остались вопросы без ответа? Разместите их в разделе комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как долго длится паралич Белла?

Даже без лечения около 80% людей, страдающих параличом Белла, выздоравливают через три недели. Для полного выздоровления редко требуется более 6 месяцев.

Какое лучшее лекарство от паралича Белла?

Противовоспалительные препараты - самые популярные лекарства от паралича Белла. Если вы ищете естественную альтернативу, попробуйте любое из вышеперечисленных средств.

Паралич Белла заразен?

Паралич Белла не заразен. Однако вызывающие его вирусные и бактериальные инфекции заразны.

К какому врачу мне обратиться при параличе Белла?

Поскольку паралич Белла является результатом дисфункции нервов, вам следует посетить невролога, чтобы получить правильное лечение.

Паралич Белла - постоянное заболевание?

Хотя паралич Белла на самом деле не является постоянным заболеванием, в редких случаях он не исчезает полностью.