Какой у вас тип кожи по Фитцпатрику?

Разобраться в своей коже может быть непросто. От подбора правильного оттенка тонального крема до выбора подходящего увлажняющего крема или сыворотки, подходящей для вашего типа кожи - поиски кажутся бесконечными. Вы всегда можете ошибиться, если не знаете свой тип кожи.

Все эти дни вы считали, что существует всего пять типов кожи: жирная, нормальная, комбинированная, сухая и чувствительная. Введите классификацию типов кожи по Фитцпатрику. Нет, знание этой системы классификации не поможет вам выбрать правильный продукт для ухода за кожей, но поможет вам многое понять о том, как следует заботиться о своей коже. Давайте узнаем об этом больше.

Что такое кожная шкала Фицпатрика?

Shutterstock

Томас Б. Фитцпатрик, дерматолог, разработал шкалу Фитцпатрика или классификацию кожи в 1975 году. Это шкала для классификации цвета кожи человека. Первоначально Фитцпатрик разработал шкалу на основе цвета кожи человека и того, как он реагирует на различные степени воздействия солнца. Эта шкала широко используется для понимания чувствительности кожи человека к солнцу и анализа рисков чрезмерного воздействия ультрафиолета, рака кожи и загара.

Первыми классифицированными типами кожи по этой шкале были типы 1-3. Фитцпатрик провел исследование солнцезащитных кремов на открытом воздухе в Брисбене, Австралия, и в нем приняли участие люди со светлой кожей. Они подвергались воздействию полуденного солнца и были разделены на три категории (в зависимости от реакции их кожи):

• Тип 1: включал тех, у кого кожа легко обгорала, но совсем не загорала.
• Тип 2: включал тех, чья кожа легко обгорала, но плохо загорала (в основном это были рыжеволосые и веснушчатые люди).
• Тип 3: включал тех, чья кожа умеренно обгорела и загорела после часа полуденного пребывания на солнце и сразу потемнела и пигментировала (1).

Однако позже исследователи определили больше типов кожи и расширили список.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США приняло классификацию кожи Фитцпатрика в 1972 году для оценки значения SPF солнцезащитных кремов. Текущая система классификации включает шесть различных типов кожи (мы обсудили это позже в статье). Эти типы кожи в основном определялись генетической предрасположенностью, привычками загара (загорать, пользоваться соляриями и кремами для загара) и тем, как кожа реагирует на воздействие солнца.

Как только вы узнаете свой тип кожи по Фитцпатрику, вам станет легче понять, какие меры предосторожности необходимо предпринять, чтобы защитить свою кожу. Давайте теперь посмотрим на классификацию кожи Фицпатрика.

Примечание. Некоторые из вас могут обнаружить, что ваш тип кожи не полностью соответствует ни одной из этих классификаций. В таких случаях выберите тот, в котором вы найдете максимальное количество совпадений. А теперь давайте выясним ваш тип кожи.

Какие существуют типы кожи по Фитцпатрику?

Фитцпатрик Тип кожи 1

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): слоновая кость
• Цвет глаз: светло-серый, светло-голубой, светло-зеленый
• Цвет волос: русый или рыжий

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Всегда веснушки
• Не загорает
• Всегда чистит
• Всегда горит

Фицпатрик Тип кожи 2

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): светлый (или бледный)
• Цвет глаз: синий, зеленый или серый.
• Цвет волос: русый

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Часто веснушки
• Редко загорает
• Часто пилинги
• Часто горит

Фицпатрик Тип кожи 3

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): бежевый или светлый с золотистым оттенком.
• Цвет глаз: карие или карие
• Цвет волос: русый или темно-русый

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Может веснушка
• Иногда ожоги
• Загорает иногда

Фитцпатрик Тип кожи 4

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): светло-коричневый или оливковый.
• Цвет глаз: темно-коричневый
• Цвет волос: темно-коричневый

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Не веснушки
• Редко горит
• Часто загорает

Фитцпатрик Тип кожи 5

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): коричневый или темно-коричневый
• Цвет глаз: темно-коричневый
• Цвет волос: темно-коричневый или черный

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Редко веснушки
• Почти не горит
• Всегда загорает

Фицпатрик Тип кожи 6

Shutterstock

Общие характеристики

• Цвет кожи (до выхода на солнце): от темно-коричневого до темно-коричневого или черного
• Цвет глаз: коричневато-черные
• Цвет волос: черный

Как этот тип кожи реагирует на солнце

• Никогда не веснушки
• Никогда не горит
• Всегда темно загорает

Теперь вы знаете свой тип кожи и то, как она реагирует на воздействие солнца. Но какой риск это несет для вас и как это предотвратить? Найдите ответы в следующем разделе.

Риски, связанные с вашим типом кожи, и способы его защиты

Shutterstock

Типы кожи по Фитцпатрику 1 и 2

• Рак кожи (меланома)
• Старение кожи, вызванное солнцем
• Урон от солнца (1)

Чтобы защитить свою кожу,

• Всегда используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце и оставайтесь в тени, когда вы находитесь вне дома.
• Всегда носите защитную одежду и используйте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки (с УФ-блоком).
• Сделайте полный осмотр тела, чтобы найти любые аномалии на коже.

Типы кожи по Фитцпатрику от 3 до 6

• Рак кожи (меланома)
• Урон от солнца
• Фотостарение

Это особенно актуально для тех, у кого тип кожи по Фитцпатрику 3 (1).

По словам Марицы И. Перес, доктора медицины и старшего вице-президента Фонда рака кожи, люди с более темным оттенком кожи также подвержены риску развития меланомы. Хотя это правда, что избыток меланина помогает в определенной степени защитить кожу, это неправильное представление о том, что люди с более темной кожей не могут получить солнечный ожог или заболеть раком кожи (2).

Чтобы защитить свою кожу,

• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
• Надевайте защитную одежду и носите шляпы с широкими полями, если вы долгое время находитесь на солнце.
• Используйте солнцезащитный крем с SPF 15 и выше.
• Проверьте свою кожу на предмет изменений.

Акральная лентигинозная меланома (ALM), тип меланомы, который появляется под ногтями, на ладонях и подошвах стоп, часто встречается у людей с темной кожей (2).

Помимо определения степени и риска повреждения солнцем, классификация типов кожи по Фитцпатрику используется для:

1. Определение шансов на успешный результат перед лазерной эпиляцией.

• Отек
• Покрытие кожи коркой
• Пузыри
• Рубцевание
• Диспигментация (1)

2. Выявление успешности (с минимальным риском) химического пилинга и дермабразии.

Фицпатрик Типы кожи 1-3 имеют минимальный риск развития пигментных осложнений, но существует риск развития послеоперационной эритемы. Типы кожи 4–6 по Фитцпатрику имеют более высокий риск развития пигментных осложнений и глубоких ран.

3. Определение вашей толерантности к отбеливающим агентам.

При типах кожи 1–3 по Фитцпатрику могут наблюдаться некоторые местные реакции, но обычно побочные эффекты проходят после прекращения использования продукта. Однако люди с более темным оттенком кожи могут испытывать

• Сухость
• Раздражение
• Поствоспалительная гиперпигментация

Эта шкала поможет каждому определить, как ваша кожа реагирует на солнце. Таким образом, он помогает принимать профилактические меры для защиты вашей кожи от долговременных повреждений. Надеюсь, вы получили некоторое представление о шкале кожи Фицпатрика. Если у вас есть сомнения, оставьте комментарий ниже.

Ссылки

1. «Типирование кожи по Фитцпатрику…» Индийский J Dermatol Venereol Leprol.
2. «Темный оттенок кожи и рак кожи…» Фонд рака кожи.