Внешний слой зубов состоит из эмали, преимущественно белого цвета. При плохой гигиене полости рта и чрезмерном потреблении газированных напитков и кофеина этот слой истончается, окрашивая зубы и со временем становясь желтыми. Специализированные зубные пасты для отбеливания зубов не всегда могут соответствовать их требованиям. Даже самые популярные полоски для отбеливания зубов могут повредить эмаль. Вот где перекись водорода представляет собой альтернативу.

Этот простой ингредиент можно удобно использовать дома для отбеливания зубов. В этой статье мы рассмотрели различные способы использования перекиси водорода в качестве средства для отбеливания зубов.

Подходит ли перекись водорода для отбеливания зубов?

Перекись водорода эффективна и не требует больших затрат. Некоторые из его ключевых свойств включают:

• Это химический осветляющий агент, который помогает отбеливать зубы, проникая в эмаль (1).
• Он обладает антимикробными свойствами, которые могут принести пользу людям с такими заболеваниями полости рта, как зубной налет и гингивит (2).
• Он может противодействовать неприятному запаху изо рта, устраняя вызывающие запах бактерии изо рта (3). Однако не используйте перекись водорода непосредственно для этой цели, так как это может вызвать аномалии слизистой оболочки. Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильного метода.

Благодаря своим антисептическим и дезинфицирующим свойствам перекись водорода веками использовалась для очистки и заживления ран. Он становится популярным в качестве средства для отбеливания зубов своими руками, и в следующем разделе мы увидим, как оно работает.

Как использовать перекись водорода для отбеливания зубов

1. Полоскание горла перекисью водорода
2. Использование ватного тампона и перекиси водорода
3. Пищевая сода и перекись водорода
4. Листерин и перекись водорода
5. Перекись водорода и лимонный сок
6. Перекись водорода и соль

Отбеливание зубов перекисью водорода с помощью этих методов

1. Полоскание горла перекисью водорода.

Раствор перекиси помогает удалить из полости рта все вредные бактерии и осветлить желтые пятна на зубах.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка 3% перекиси водорода
• 1 столовая ложка воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте две жидкости и полощите рот в течение 2-3 минут.
2. Выплюньте и прополощите рот простой водой.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 2-3 раза в неделю.

2. Ватный тампон и перекись водорода.

Это может быть альтернативой полосканию рта раствором перекиси водорода. Здесь играют роль очищающие свойства перекиси водорода. Однако этот метод может быть не таким эффективным, как полоскание перекисью водорода.

Тебе понадобится

• 3% раствор перекиси водорода
• Ватный тампон

Что ты должен сделать

1. Окуните ватный тампон в раствор и протрите им зубы.
2. Оставьте перекись водорода на пару минут, а затем прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

3. Пищевая сода и перекись водорода.

Грубость пищевой соды помогает избавиться от желтых пятен на зубах. Он в основном действует как абразивный агент. Он также обладает отбеливающими свойствами (4).

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 3% раствор перекиси водорода
• Зубная щетка

Что ты должен сделать

1. Добавьте в пищевую соду достаточно раствора перекиси, чтобы получить пасту средней консистенции.
2. Нанесите эту пасту на зубную щетку и почистите ею зубы.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту зубную пасту для отбеливания зубов своими руками 2 раза в неделю.

4. Листерин и перекись водорода

В то время как перекись водорода отбеливает ваши зубы, листерин помогает очистить зубы и полость рта, тем самым убивая все вредные бактерии (5). Это также может помочь отбелить зубы.

Тебе понадобится

• 1 часть жидкости для полоскания рта листерин
• 1 часть перекиси водорода

Что ты должен сделать

1. Смешайте ингредиенты и используйте смесь как жидкость для полоскания рта.
2. Не забудьте сделать последнее полоскание чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать эту жидкость для полоскания рта 3 раза в неделю.

5. Перекись водорода и лимонный сок

Лимонный сок может действовать как естественный отбеливающий агент. Исследования показывают, что экстракт лимона и кожура содержат лимонную кислоту, которая помогает отбеливать пятна на эмали (6).

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Несколько капель лимонного сока
• 2 столовые ложки перекиси водорода

Что ты должен сделать

1. Добавьте в пищевую соду несколько капель лимонного сока и перекиси водорода.
2. Все хорошо перемешайте и нанесите эту пасту на зубы.
3. Оставьте на минуту или две.
4. Тщательно прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Перекись водорода и соль

Крупная соль помогает избавиться от желтых пятен на зубах и отбеливать зубы.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки перекиси водорода
• 1 столовая ложка соли

Что ты должен сделать

1. Смешайте два ингредиента и вотрите пасту в зубы зубной щеткой или кончиком пальца.
2. Осторожно втирайте 1-2 минуты, а затем прополощите рот.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

Как только вы увидите некоторые результаты, прекратите прием перекиси водорода на пару недель (при необходимости вы можете возобновить его снова). Постоянное употребление перекиси водорода может нанести вред вашим зубам. Это может повредить ткани полости рта (7). Кроме того, поставьте перекись водорода в холодильник после покупки, чтобы она дольше оставалась в стабилизированной форме.

Хотя раствор перекиси водорода одобрен Американской стоматологической ассоциацией, и ведущие стоматологи также рекомендуют его для удаления пятен на зубах, действовать следует с осторожностью (8). У некоторых людей он может вызывать побочные эффекты.

Есть ли побочные эффекты от использования перекиси водорода на зубах?

• Использование раствора перекиси водорода может вызвать временное раздражение десен или повышенную чувствительность зубов (8). Однако в большинстве случаев это может скоро утихнуть.
• Никогда не глотайте раствор перекиси водорода, так как он может взаимодействовать с кислотами желудка и вызывать желудочно-кишечные проблемы (9).
• При проглатывании перекись водорода может вызвать повреждение пищевода (10).
• Это не так