Ничто так не проверяет ваше терпение, как попытка отрастить волосы. Постоянный уход с регулярной стрижкой, масками для волос и процедурами глубокого кондиционирования - это не то, на что может подписаться каждый. Не говоря уже о том, чтобы понять, что можно и что нельзя укладывать в волосы. Одна вещь, которая может облегчить эту задачу, - это использование натуральных ингредиентов, которые химически не повредят ваши волосы.

Шикакай, также известный как фрукт для волос, на протяжении веков использовался в качестве ингредиента для ухода за волосами. Аюрведическая трава часто используется в качестве замены шампуня из-за ее превосходных очищающих свойств.

Шикакай также богат антиоксидантами и витаминами A, C, K и D, которые помогают питать волосы и сохранять их здоровыми. Фрукт легко доступен, особенно в порошкообразном виде. Вот как это может помочь ускорить рост волос.

Преимущества шикакая для роста волос

1. Стимулирует рост волос.

Исследования показывают, что шикакай способствует росту волос (1).

2. Успокаивает кожу головы.

Здоровая кожа головы - основа здорового роста волос. Шикакай обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами (2). Он может успокоить воспаленную кожу головы и восстановить ее здоровье (3). Это также помогает поддерживать оптимальный уровень pH кожи головы.

2. Борется с перхотью.

Shikakai обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают сдерживать перхоть (1), (2). Это предотвращает такие проблемы, как закупорка и обострение фолликулов, что приводит к беспрепятственному росту волос. Это также может помочь уменьшить сухость и зуд.

3. Питает ваши фолликулы

Шикакай - отличный источник необходимых витаминов. Содержащийся в нем витамин С может способствовать росту волос, повышая уровень коллагена в коже головы (4). Это также отличный источник антиоксидантов, которые помогают предотвратить повреждение свободными радикалами.

4. Очищает волосы.

Shikakai - это натуральное мягкое очищающее средство, что означает, что оно очищает ваши волосы, не удаляя с них натуральные масла. Это сохраняет ваши волосы чистыми и кондиционированными.

5. Добавляет блеск

Shikakai помогает придать волосам блеск и сделать их более послушными. Если у вас есть проблема спутывания, было бы неплохо включить этот ингредиент в свой рутинный уход за волосами.

6. Предотвращает появление серых оттенков.

Использование шикакаи может помочь предотвратить естественный процесс поседения ваших волос. Он также может эффективно справиться с такими проблемами, как преждевременное поседение. Мытье волос сикакаи перед окрашиванием также позволит вашим волосам лучше впитать краску.

7. Сдерживает выпадение волос

Шикакай может помочь обуздать выпадение волос, восстанавливая здоровье кожи головы. Он эффективно справляется с такими проблемами, как обострение кожи головы, закупорка фолликулов, перхоть и зуд (1), (2), (3). Во многих случаях сдержать выпадение волос так же просто, как восстановить здоровье кожи головы.

8. Предотвращает появление вшей

Нет ничего более раздражающего, чем вши. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что сикакай может быть естественным решением проблемы головных вшей. Он не только решает проблему, но и навсегда избавляет от головных вшей при регулярном использовании. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих эти эффекты.

Вот как вы можете использовать сикакай, чтобы извлечь из него пользу.

Как использовать шикакай для роста волос

1. Шампунь Shikakai с Амлой и Ретой

Shikakai - недорогая и более здоровая альтернатива покупным шампуням, которые содержат агрессивные химические вещества. Исследования показывают, что амла может способствовать росту волос, продлевая фазу анагена роста волос (5). Reetha может помочь очистить кожу головы и удалить грязь и скопления жира (6). Этот натуральный шампунь помогает питать кожу головы питательными веществами, а также очищает ее.

Тебе понадобится

• 10 г стручков шикакаи
• 10 г рита
• 5 г амла
• 750 мл воды

(Вы также можете использовать порошковые формы этих ингредиентов.)

Время подготовки

8 часов + 20 минут

время обработки

5 минут

Процесс

1. Замочите ингредиенты в 750 мл воды на ночь.
2. Утром вскипятите воду с ингредиентами, пока стручки полностью не станут мягкими.
3. Дайте воде остыть, а затем перемешайте ингредиенты. Процедите жидкость и храните ее в бутылке с шампунем.
4. Промойте волосы водой и используйте раствор шикакаи вместо обычного шампуня.
5. Возможно, вам придется дважды вымыть волосы шампунем, чтобы они вспенились. (В отличие от покупных шампуней, он не сильно пенится.)
6. Когда появляется легкая пена, это означает, что ваши волосы чистые и их можно ополоснуть.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

2. Маска для волос Shikakai And Curd

Творог успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Он также может эффективно бороться с такими проблемами, как перхоть и шелушение, делая ваши волосы мягкими и здоровыми (7).

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки порошка шикакай
• 2-3 столовые ложки творога
• 2-3 капли масла витамина Е (по желанию)
• Шапочка для душа

Время подготовки

5 минут

время обработки

20 минут

Процесс

1. Смешайте два ингредиента, чтобы получить однородную пасту густой консистенции. По желанию вы можете добавить в смесь пару капель масла витамина Е для дополнительного кондиционирования и защиты от повреждений.
2. Нанесите эту маску на волосы, нанося ее от корней до кончиков волос.
3. Как только ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, накройте волосы шапочкой для душа, чтобы избежать беспорядка. Подождите 20 минут.
4. По прошествии 20 минут смойте маску для волос прохладной водой и мягким шампунем без сульфатов. Если у вас жирные волосы, вы можете пропустить кондиционер.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

3. Сикакай и яйцо

Это одна из самых питательных масок для волос, которую вы можете использовать. Он содержит яичные белки и аюрведические ингредиенты, которые улучшают здоровье волос (8). Использование этого средства один раз в неделю гарантирует, что ваши волосы станут сильными и здоровыми. Это также прекрасное средство от выпадения волос.

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки порошка амлы
• 2 чайные ложки порошка шикакай
• 2 чайные ложки порошка пажитника
• 2 чайные ложки порошка трифала
• 2 чайные ложки порошка брахми
• 2 целых яйца
• Шапочка для душа

Время подготовки

5 минут

время обработки

40 минут

Процесс

1. Взбейте все ингредиенты в миске, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту маску на волосы, нанося ее от корней до кончиков волос.
3. Как только ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, накройте волосы шапочкой для душа, чтобы избежать беспорядка. Подождите 40 минут.
4. По прошествии 20 минут смойте маску для волос прохладной водой и мягким шампунем без сульфатов. Не используйте теплую воду, так как это может «приготовить» яйцо.
5. Закончить кондиционером.

Как часто?

Раз в неделю.

4. Масло шикакай для роста волос.

Масло для волос шикакай ускоряет рост волос за счет улучшения кровообращения в коже головы. Он также поддерживает питание ваших фолликулов и кондиционирует волосы.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка порошка шикакай
• 1/2 стакана масла базилика / кокоса / авокадо

Время подготовки

2 недели

время обработки

45 минут на ночь

Процесс

1. Смешайте порошок шикакай с половиной стакана масла в банке. Для этого рецепта вы можете использовать базилик, авокадо или кокосовое масло.
2. Храните эту смесь в прохладном темном месте пару недель. Время от времени встряхивайте банку, чтобы масло хорошо пропиталось шикакаем. Масло будет готово к использованию примерно через две недели.
3. Когда масло будет готово, возьмите около двух столовых ложек и массируйте кожу головы.
4. Помассируйте кожу головы в течение 10-15 минут, а затем нанесите масло на волосы от корней до кончиков. Оставьте еще на 30 минут. При желании вы можете оставить масло на волосах на ночь.
5. Утром смойте масло шампунем и прохладной водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

5. Ополаскиватель для волос сикакай и мед

Используйте это ополаскиватель, чтобы мгновенно придать волосам блеск. Мед является смягчающим средством, может кондиционировать волосы и улучшать их блеск (9). Если у вас сухие волосы, это средство для полоскания также станет хорошей заменой шампуня. При регулярном использовании он делает волосы блестящими и мягкими, а также укрепляет корни и стержни волос.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка порошка шикакай
• 2 столовые ложки меда
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 стакан фильтрованной воды

Время подготовки

20 минут

время обработки

5 минут

Процесс

1. Нагрейте воду в кастрюле до кипения. Добавьте порошок шикакаи и масло в кипящую воду.
2. Дайте смеси настояться около 15-20 минут, закрыв кастрюлю крышкой. Процедите смесь и добавьте к ней мед. Дать остыть.
3. При желании вы можете пропустить шаг 2 и добавить мед непосредственно в смесь, если вы хотите отшелушивающее и грубое полоскание. (Это не