Как использовать чеснок для роста волос

Чеснок хорош не только для гарнира. Его также можно использовать для улучшения роста волос. В то время, когда люди тратят все больше и больше денег на салонные процедуры и наращивание волос, этот натуральный ингредиент стал сильно недооцененным средством для роста волос. Чеснок в качестве ингредиента для ухода за волосами может не только стимулировать рост волос, но и стимулировать их отрастание (1), (2). Читайте дальше, чтобы узнать, как чеснок может способствовать росту волос и о различных способах его использования.

Польза чеснока для роста волос

• В чесноке много таких минералов, как кальций, цинк и сера (3). Эти питательные вещества способствуют здоровью волос.

• Это противомикробный препарат (4). Он помогает убить микробы и бактерии, которые могут вызвать повреждение кожи головы и препятствовать росту волос.

• Чеснок также содержит селен (3). Он помогает стимулировать кровообращение для максимального питания кожи головы и волос.

• Он помогает очищать волосяные фолликулы, укрепляет их и предотвращает засорение, предотвращая выпадение волос.

• Он подавляет рост Malassezia и помогает лечить перхоть (5), (6).

• Сырой чеснок очень богат витамином С (3). Окислительный стресс может вызвать выпадение волос (7). Витамин С в чесноке защищает волосы от свободных радикалов и предотвращает истончение и выпадение волос.

Теперь, когда вы знаете, почему действует чеснок, читайте дальше, чтобы узнать, как его использовать.

Как использовать чеснок для роста волос

1. Чесночное масло для роста волос

Масляный массаж стимулирует волосяные фолликулы в коже головы, улучшая кровообращение (8).

Тебе понадобится

• 8 зубчиков чеснока
• 1/2 стакана масла-носителя (оливковое, кокосовое, касторовое и т. Д.)
• 1 луковица среднего размера (по желанию)

время обработки

45 минут

Процесс

1. Измельчите чеснок и лук или бросьте их в блендер, чтобы получить мелкую мякоть.
2. Нагрейте масло-носитель на сковороде и добавьте в него чесночную и луковую пасту.
3. Нагрейте масло, пока мякоть не станет коричневой. Выключите огонь.
4. Как только масло остынет, процедите его и выбросьте мякоть.
5. Помассируйте кожу головы двумя столовыми ложками масла.
6. После 15 минут массирования смажьте волосы маслом по всей длине и оставьте еще на 30 минут.
7. Смыть мягким шампунем. Кондиционирование не является обязательным, поскольку масло действует как кондиционер.

Как часто?

Повторяйте это 3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

2. Чеснок и мед для роста волос

Мед - смягчающее средство. Он удерживает влагу в ваших волосах, сохраняя их кондиционными и блестящими (9).

Тебе понадобится

• 8 зубчиков чеснока
• 1 столовая ложка меда

время обработки

20 минут

Процесс

1. Извлеките сок из восьми зубчиков чеснока. Это должно дать вам примерно столовую ложку чесночного сока.
2. Добавьте в чесночный сок одну столовую ложку меда и хорошо перемешайте.
3. Нанесите смесь чеснока и меда на волосы и кожу головы и оставьте на 20 минут.
4. Смыть мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

3. Чеснок и розмарин для роста волос.

Масло розмарина может способствовать росту волос, а касторовое масло увеличивает их блеск (10), (11). В то время как они работают вместе, чтобы ускорить рост волос, кокосовое масло глубоко проникает в волосы и кондиционирует их (12).

Тебе понадобится

• 5 столовых ложек чесночного масла (см. Метод 1)
• 1 столовая ложка касторового масла
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1/2 чайной ложки масла розмарина

время обработки

45 минут

Процесс

1. Смешайте все масла в банке и хорошо встряхните, чтобы перемешать.
2. Помассируйте кожу головы двумя столовыми ложками масляной смеси.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Малуки, Азар Х. «Лечение очаговой алопеции с помощью местного экстракта чеснока». Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh et al. «Комбинация местного чесночного геля и крема с бетаметазона валерат в лечении локализованной очаговой алопеции: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование». Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, том. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/