Как купировать тошноту с помощью рефлексотерапии?

Тошнота, как ничто другое, расстраивает наш день. Это наказание, которое вы больше не захотите испытывать. К счастью, рефлексология может облегчить тошноту без медицинского вмешательства. Несколько стратегических массажей - и вы избавитесь от тошноты. Хотите узнать больше? Тогда посмотрите.

Легкая тошнота:

Тошнота, когда она поражает, несомненно, усложняет жизнь. В чем могут быть причины (1)?

• • Морская болезнь
  • Морская болезнь
  • Несварение

• Пищевое отравление
• Желудочный грипп
• Утреннее недомогание (беременность)
• Лекарства (химиотерапия)

Возможно, мы прибегали ко многим средствам, таким как перечная мята и имбирь, чтобы успокоить то, что можно описать только как шторм, ожидающий, чтобы разразиться. Однако, если вы болезненно позеленели и нуждаетесь в немедленном облегчении, рефлексология поможет.

Рефлексотерапия при тошноте:

Рефлексология - это древняя китайская философия, которая набирает обороты для эффективного улучшения здоровья и качества жизни. Его привлекательность в основном заключается в том, что вы можете выполнять эту технику на себе где угодно и когда угодно.

1. Согласно своим принципам, наше тело имеет определенные энергетические точки.
2. Точки расположены на лице, руках, ногах и других областях.
3. Их называют рефлекторными точками, они соединяются с различными органами тела.
4. Каждая точка соответствует определенному органу и при нажатии стимулирует последний.
5. Стимулируемый орган работает с новой энергией.
6. Регулярно выполняемая рефлексотерапия улучшает и уравновешивает всю систему.

Рефлексология предлагает карту таких точек для лечения любой проблемы. Следовательно, на нашем теле есть несколько рефлекторных точек, которые помогают справиться с тошнотой. При массаже эта техника мгновенно снимает легкие симптомы тошноты (2), (3).

Давайте посмотрим на несколько точек рефлекса тошноты.

1. Рефлекторная точка 1 (запястье):

1. Вы можете найти эту точку чуть ниже ладони.
2. Измерьте ширину трех пальцев от края ладони на левом запястье.
3. Точка на третьем пальце, где ощущается пульс.
4. Вдавите точку в центре между костями.
5. Слегка надавите.
6. Держите 2 минуты.
7. Приложите больше давления и дольше с закрытыми глазами.
8. Глубоко дышите, чтобы успокоиться.

Эта рефлекторная точка соответствует сердцу.

2. Рефлекторная точка 2 (ладонь):

1. Рефлекторная точка находится между большим и указательным пальцами.
2. Надавите на мясистую область между пальцами.
3. Кончиками большого и указательного пальцев другой руки аккуратно помассируйте точку.
4. Теперь надавливайте сильнее, пока не почувствуете легкую боль.
5. Удерживайте давление около 2 минут.
6. Практикуйте концентрированное дыхание (вдох и выдох, вдох и выдох).
7. Отпустите, когда почувствуете расслабление.

Эта рефлекторная точка соответствует толстому кишечнику.

3. Рефлекторная точка 3 (шея):

1. Точка находится точно между ключицами.
2. Кончиком пальца надавите на углубление под шеей по центру ключиц.
3. Удерживайте среднее давление на точке до 5 минут.

Это поможет избавить вас от чувства тошноты.

4. Рефлексная точка 4 (колено):

1. Точка рефлекса колена при тошноте находится ниже коленной чашечки на передней стороне ноги.
2. Он находится между коленной чашечкой и мышцей ноги.
3. Чтобы найти точку рефлекса, держите четыре пальца горизонтально ниже колена.
4. Сфокусируйтесь под мизинцем и в направлении внешней области рядом с костью ноги.
5. Здесь надавите на точку примерно на 5 минут.

5. Рефлексная точка 5 (стопа):

1. Эта точка находится прямо под подушечкой стопы.
2. Найдите точку между большим и вторым пальцами ноги ниже складки ступни.
3. Нажмите на точку на несколько секунд.
4. Массаж круговыми движениями.
5. Теперь приложите больше давления и продолжайте делать круговые движения около 5 минут.
6. Если тошнота не проходит, проводите массаж в течение 10 минут.

Точка соответствует животу и значительно облегчает тошноту (4).

Теперь, когда вы знаете все о рефлексотерапии при тошноте, готовы ли вы попробовать? Если вы попробуете на себе все точки рефлекса, вы наверняка заметите некоторое облегчение. Поделитесь с нами своим опытом. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.