Как удалить омертвевшую кожу естественным путем?

Независимо от того, какой у вас тип кожи, важно регулярно отшелушивать верхний мертвый слой клеток кожи. Отшелушивание сделает вашу кожу мягкой, а поры чистыми. Это предотвратит появление прыщей, черных точек и белых точек. Есть много естественных способов сделать это, не выходя из дома. Читайте дальше, чтобы узнать об этом больше!

Один из лучших способов сохранить свою кожу свежей и сияющей - это сделать отшелушивание регулярной частью вашего режима красоты. Вы можете подумать, что процедуры CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) достаточно, чтобы получить безупречную кожу. Правда! Но помимо этого важно отшелушивать кожу, и это касается не только лица, но и тела. Вот как помогает отшелушивание!

Зачем отшелушивать?

Чтобы понять это, вам нужно знать, почему отшелушивание важно для здорового вида кожи.

Кожа человека постоянно восстанавливается. Старые клетки в верхнем слое кожи умирают и заменяются новыми клетками, которые образуются в нижних слоях, известных как дерма. Однако с возрастом естественные регенеративные способности нашей кожи ухудшаются. Отшелушивание - это процесс, с помощью которого мы можем помочь процессу регенерации нашей кожи, удаляя мертвые клетки кожи и освобождая место для новых.

В процессе отшелушивания мы используем продукты, которые помогают нам удалить старую кожу и обнажить новую кожу под ней. Прежде всего, существует два способа отшелушивания кожи - физическое и химическое отшелушивание. При физическом отшелушивании используются скрабы, тогда как при химическом отшелушивании используются продукты, содержащие ферменты, которые за счет своего химического воздействия могут помочь удалить мертвые клетки с кожи.

Независимо от того, какой процесс отшелушивания вы выберете, он сделает вашу кожу свежей и омоложенной. Вот несколько средств отшелушивания, которые вы можете приготовить дома и избавиться от нежелательной омертвевшей кожи. Вам больше не нужно ехать в спа, чтобы получить свежую и счастливую кожу.

Как отшелушить омертвевшую кожу в домашних условиях

1. Коричневый сахар
2. Пищевая сода
3. Сахар и мед
4. Английская соль
5. Яблочный уксус
6. Зубная щетка
7. Кофейная гуща
8. Оливковое масло
9. Пемза
10. Овсянка

Как удалить омертвевшую кожу с лица и тела

1. Коричневый сахар

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка коричневого сахара
• 1 чайная ложка миндального масла ИЛИ кокосового масла

Что ты должен сделать

1. Масло смешать с сахаром.
2. Нанесите его на кожу и потрите круговыми движениями в течение нескольких минут.
3. Оставьте еще на пять минут, а затем смойте теплой водой.

Увеличьте количество ингредиентов, чтобы использовать его на своем теле.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Сахар-сырец лучше всего подходит для отшелушивания омертвевшей кожи на лице и теле, так как его текстура более грубая и он может удалить омертвевшие клетки кожи за счет трения, которое он создает при трении о кожу. Очищающее действие также улучшает кровообращение и делает кожу более эластичной и мягкой (1).

Вернуться к оглавлению

2. Пищевая сода.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 капсула витамина Е
• вода

Что ты должен сделать

1. Проколите капсулу витамина Е и добавьте масло, содержащееся внутри, в пищевую соду.
2. Добавьте к этому несколько капель воды и все перемешайте, чтобы получилась паста средней консистенции.
3. Нанесите на влажное лицо и потрите круговыми движениями 2-3 минуты.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

Почему это работает

Мелкие гранулы пищевой соды могут легко удалить омертвевшие клетки кожи лица. Его щелочность поможет сместить клетки кожи, чтобы их можно было легко удалить. Пищевая сода также восстанавливает pH-баланс вашей кожи (2, 3). Это также можно использовать для отшелушивания омертвевшей кожи с губ.

Вернуться к оглавлению

3. Сахар и мед

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сахара
• 1 чайная ложка сырого меда

Что ты должен сделать

1. Смешайте мед и сахар.
2. Потрите им кожу несколько минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Используйте этот простой скраб 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Как коричневый, так и белый сахар могут помочь отшелушивать кожу. Мед в этой смеси поможет увлажнить вашу кожу, а также обратить вспять окислительное повреждение (4). Используйте это средство для отшелушивания омертвевших клеток кожи рук и даже других частей тела.

Вернуться к оглавлению

4. Английская соль.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан английской соли
• 1 стакан кокосового масла
• 10-12 капель масла лаванды (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Смешайте соль с кокосовым маслом и эфирным маслом.
2. Перелейте это в герметичный стеклянный контейнер.
3. Используйте столько скраба, сколько требуется для всего тела. Осторожно потрите 2-3 минуты.
4. Смойте все теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте этот скраб один раз в неделю для отшелушивания омертвевшей кожи на теле.

Почему это работает

Солевые гранулы удаляют омертвевшие клетки, нежно втирая их в кожу. Английская соль также является прекрасным средством, выводящим токсины и балансирующим pH (5).

Вернуться к оглавлению

5. Яблочный уксус.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка воды
• Хлопковый шар

Что ты должен сделать

1. Разбавьте яблочный уксус водой и нанесите ватный диск на лицо.
2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Чтобы отшелушить омертвевшую кожу на ногах, налейте полстакана яблочного уксуса в ванну с водой и опустите в нее ноги на 10–12 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

Почему это работает

Кислоты, присутствующие в ACV, такие как уксусная, молочная и яблочная кислота, растворяют омертвевшие клетки кожи, и их можно легко смыть водой (6). Разбавленный яблочный уксус также можно использовать для отшелушивания омертвевшей кожи на коже головы.

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас чувствительная кожа, так как уксус может ужалить.

Вернуться к оглавлению

6. Зубная щетка.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• Бальзам для губ
• Зубная щетка

Что ты должен сделать

1. Нанесите на губы увлажняющий бальзам для губ и оставьте на 15-20 минут.
2. Теперь возьмите зубную щетку и аккуратно потрите ею губы круговыми движениями.
3. Смойте омертвевшую шелушащуюся кожу простой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство два раза в неделю.

Почему это работает

Это одно из самых простых средств отшелушивания губ. Бальзам для губ смягчает омертвевшую кожу на поверхности губ. Щетинки зубной щетки помогут избавиться от этого и сделать губы гладкими и пухлыми.

Вернуться к оглавлению

7. Кофейная гуща

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 столовые ложки кофейной гущи
• 1 столовая ложка оливкового масла ИЛИ кокосового масла
• вода

Что ты должен сделать

1. Добавьте масло к кофейной гуще и перемешайте.
2. Добавьте немного воды, чтобы получить густую зернистую пасту.
3. Потрите им кожу мягкими круговыми движениями. Чередуйте круговые движения с движениями вверх (к макушке).
4. Продолжайте тереть в течение 3-4 минут.
5. Смыть скраб водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это отшелушивание из кофейной гущи раз в неделю.

Почему это работает

Отшелушите омертвевшую кожу на ногах и посмотрите, как они сияют от влаги. Этим скрабом можно также пользоваться для лица, но следует использовать очень нежные очищающие движения. Как и другие скрабы, кофейная гуща удаляет омертвевшие клетки кожи. Кофе содержит кофеин, который пробуждает кожу, улучшая кровообращение. Используйте этот скраб на бедрах, ягодицах и животе, чтобы избавиться от целлюлита. Кофеин предотвращает накопление жира под кожей - замечательное дополнительное преимущество (7)!

Вернуться к оглавлению

8. Оливковое масло.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 оливковых косточки
• 2 столовые ложки оливкового масла

Что ты должен сделать

1. Измельчите косточки оливок и добавьте к ним оливковое масло.
2. Потрите кожу этим.
3. Смойте излишки масла мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в 4-5 дней.

Почему это работает

В то время как земляные ямы отшелушивают вашу кожу, оливковое масло насыщает ее прекрасным сочетанием жирных кислот и незаменимых питательных веществ (8).

Вернуться к оглавлению

9. Пемза.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• вода
• Ванна
• Пемза

Что ты должен сделать

1. Замочите ноги в воде на 10 минут.
2. Осторожно сотрите омертвевшие клетки кожи под ногами.
3. Смойте весь мусор водой.
4. Вытрите ноги насухо и нанесите увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать

Повторите это по мере необходимости.

Почему это работает

Чтобы удалить омертвевшую кожу с кожи, достаточно пемзы, лежащей в вашей ванной комнате. Как только омертвевшая кожа станет мягкой из-за намокания в воде, ее можно будет легко стереть.

Вернуться к оглавлению

10. Овсянка.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки молотой овсянки
• вода

Что ты должен сделать

1. Сделайте пасту и нанесите на лицо.
2. Аккуратно втирайте круговыми движениями в течение нескольких минут, а затем ополосните лицо.

Его можно использовать и на остальной части тела.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Овсянка - отличный выбор в качестве домашнего отшелушивающего средства, особенно для лица. Он смягчает омертвевшую кожу, так что от нее можно легко избавиться. Он также увлажняет кожу и уменьшает возможные воспаления (9). Используйте это, чтобы отшелушивать кожу перед бритьем, чтобы сделать процесс более гладким и быстрым.

Вернуться к оглавлению

Последний шаг после отшелушивания кожи - ее увлажнение. После всех упомянутых выше средств используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Это гарантирует, что ваша кожа останется увлажненной и здоровой.

Несколько советов, которые следует помнить при отшелушивании

Полезные советы

• Всегда будьте осторожны с кожей, стараясь не лишить ее естественных масел и липидов.
• Всегда выбирайте нежные скрабы.
• Установите правильный режим ухода за кожей.
• Не отшелушивайте ежедневно.
• Частота отшелушивания должна зависеть от вашего типа кожи и потребностей.
• Сухую и зрелую кожу следует отшелушивать не чаще двух раз в неделю, а используемые продукты должны быть увлажняющими. Лучше всего использовать скраб на масляной основе.
• Для жирной и комбинированной кожи можно отшелушивать трижды в неделю, но не более того.
• Нормальную кожу можно отшелушивать дважды в неделю или по мере необходимости.
• При отшелушивании используйте мягкую руку и круговые и / или восходящие движения, которые лучше всего работают. Такие движения сохранят вашу кожу упругой надолго.

Теперь, когда вы знаете, как отшелушивать омертвевшую кожу дома, чего вы ждете? Эти простые шаги сделают вашу кожу здоровой, мягкой и сияющей. Это займет всего несколько минут, так что дайте коже это время и вы увидите разницу. Воздержитесь от покупки на рынке дорогих отшелушивающих средств, содержащих вредные химические вещества. Этих средств более чем достаточно для достижения тех же результатов, но они и безопаснее.

Надеюсь, вы обязательно включите этот шаг в свой режим ухода за кожей, чтобы навсегда добиться красивой кожи. Не стесняйтесь поделиться с нами своим опытом ниже!