5 лучших продуктов для лечения чикунгуньи

Вы слишком поздно заболели? Вы часто рвете и замечаете, что на конечностях появляется сыпь? Есть вероятность, что у вас может быть чикунгунья. Чикунгунья - вирусное заболевание, которое передается в основном через укусы комаров. Однако это состояние не является смертельным и может быть исправлено с помощью хорошего лечения.

Однако есть определенные продукты, которые можно есть, чтобы противостоять Чикунгунье. Хотите узнать больше о болезни и диете при чикунгунья? Прочтите пост!

Симптомы чикунгуньи:

Чикунгунья очень похожа на лихорадку денге и не представляет опасности для жизни. Его симптомы длятся от 3 до 7 дней, и их можно лечить, соблюдая правильную диету и ежедневно принимая лекарства, прописанные врачом. Вот его симптомы:

1. Сыпь, лихорадка, желтухи, головная боль, тошнота и т. Д. Сыпь, как правило, очень интенсивная вокруг конечностей и туловища (1).
2. Суставы опухают, и прикасаться к ним часто становится болезненно. Это может привести к менингоэнцефалиту (2).
3. Остаточный артрит, который представляет собой отек, скованность и боль, на выздоровление которого могут потребоваться месяцы (3).

Диета для чикунгуньи:

То, что вы едите, играет важную роль в борьбе с любыми болезнями, как и в случае с чикунгунья! Просто включите в свой рацион следующие продукты, и вы вернетесь к своему здоровью!

1. Листовые овощи:

Изображение: Shutterstock

Листовые овощи - один из лучших продуктов на планете. Они легко усваиваются и очень низкокалорийны. Они богаты витамином А, который защищает ваше тело от рака и обеспечивает рост костей. Листовые овощи также содержат витамин С, который предотвращает накопление свободных радикалов и защищает ваше тело от артрита (4). Он восстанавливает ваше здоровье и обещает уберечь вас от опасных для жизни заболеваний, таких как чикунгунья.

Обязательно включайте в свой рацион листовые овощи. Это не только поможет вам бороться с Чикунгунья, но и укрепит ваше общее состояние здоровья.

2. Яблоки и подорожник:

Изображение: Shutterstock

Пытаясь излечиться от чикунгуньи, рекомендуется держаться подальше от цитрусовых, таких как арбузы и апельсины. Вместо этого употребляйте яблоки и бананы. Яблоки богаты клетчаткой, которая очищает пищеварительный тракт и снижает уровень холестерина. Подорожник также содержит клетчатку, которая предотвращает запоры и поддерживает чистоту кишечника (5).

3. Продукты, богатые витаминами C и E:

Изображение: Shutterstock

Витамин С помогает заживлению ран, способствует образованию мышц, костей, сухожилий и других кровеносных сосудов. Витамин E способствует хорошему здоровью, безупречной коже и предотвращает рак, сердечные приступы, болезнь Паркинсона и ревматоидный артрит (6). Вот несколько примеров продуктов, содержащих витамины С и Е: гуава, желтый сладкий перец, киви, брокколи, клубника, помидоры, горох и т. Д. Для витамина Е вы должны есть больше ягод, орехов, тропических фруктов, пшеницы, масел и брокколи.

4. Жидкие продукты:

Изображение: Shutterstock

Жидкие продукты отлично подходят для выздоровления от чикунгуньи. В эту категорию входят в основном супы, даль и соусы. Супы, как правило, должны быть приготовлены из фасоли, нежирного мяса или рыбы, которые должны обеспечивать необходимое количество белка в организме. Попробуйте томатный суп, поскольку он содержит антиоксиданты, такие как ликопин, которые уменьшают симптомы рака простаты (7).

5. Больше жирных кислот Омега-3:

Изображение: Shutterstock

Омега-3 жирные кислоты можно потреблять как с пищей, так и с добавками, но в этом случае рекомендуется придерживаться органических продуктов. Он уменьшает образование тромбов, позволяет мозгу функционировать должным образом, улучшает память, снижает вероятность инсульта, а также снижает симптомы артрита (8).

Это все о еде чикунгунья. Вы слышали о Чикунгунья? Вы знаете кого-нибудь, кто страдал этим заболеванием? Расскажите им об этом посте. Ваша поддержка может спасти множество жизней! И поделитесь, как этот пост помог вам, оставив комментарий в поле ниже!