Оглавление:
Кто не слышал о пользе папайи для здоровья? Но знаете ли вы, что папайя - чудесный фрукт для диабетиков.
Сколько я себя помню, мой отец был диабетиком. Вот почему моя мама всегда экспериментировала и готовила блюда, подходящие для диабетиков. В детстве мы с сестрой съеживались, когда подавали ужин. Меню состояло в основном из зелени и овса. С годами мы поняли, насколько важно для моего отца соблюдать диету, благоприятную для диабетиков, чтобы обеспечить хорошее здоровье и хорошее самочувствие.
Задолго до того, как овес стал популярным в Индии более двух десятилетий назад, мы ели овес идлис и досас и с отвращением глотали пищу, приготовленную на оливковом масле. И теперь мы улыбаемся тому, как овес и оливковое масло стали обычными домашними покупками. Папайя была еще одной неотъемлемой частью диеты моей мамы в семье. Мы едим папайю в салатах и в виде сока каждый день. Папайя полезна для диабетиков?
Что следует есть диабетикам?
Овощи - это кладезь питательных веществ и