Как имбирь способствует росту волос?

Учитывая преимущества, которые имбирь может предложить при лечении болезней и проблем со здоровьем, неудивительно, что он давно используется в индийской аюрведе. Имбирь хорош для роста волос? Это один из лучших ингредиентов, которые можно использовать для стимуляции роста волос.

Ниже приводится список из семи натуральных средств с использованием имбиря, которые способствуют росту волос. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Как имбирь способствует росту волос?

1. Стимулирует рост волос.

Имбирь традиционно использовался для уменьшения выпадения волос и стимулирования роста волос. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти эффекты. Напротив, гингерол в имбире подавлял рост волос в исследованиях на крысах и людях (1).

2. предотвращает выпадение волос

Свежий корень имбиря содержит магний, калий, фосфор и витамины (2). Эти питательные вещества обеспечивают питание волосяных фолликулов, делая их крепкими и предотвращая выпадение волос.

2. Контролирует перхоть.

Перхоть и выпадение волос часто идут рука об руку. Это происходит потому, что омертвевшие клетки кожи забивают фолликулы, что приводит к выпадению волос. Имбирь обладает мощными противогрибковыми свойствами, которые помогают контролировать перхоть и, в свою очередь, сдерживать выпадение волос (3), (4).

3. Борется с сухостью

Сухость делает волосы ломкими, что приводит к ломкости. Имбирь действует как естественный кондиционер, борется с сухостью, восстанавливая влажность волос. Однако нет никаких научных доказательств этого эффекта.

4. Улучшает кровоток.

Гингерол, активный ингредиент имбиря, помогает расслабить кровеносные сосуды и улучшает кровообращение (5). Это позволяет улучшить питание волосяных фолликулов, обеспечивая более быстрый рост волос.

5. Насыщает волосы жирными кислотами.

Имбирь также содержит цепочки жирных кислот, таких как линолевая кислота, которые питают ваши волосы, делая их здоровыми и сильными.

Хотя эти свойства имбиря делают его отличным ингредиентом для роста волос, часто возникает некоторая путаница, когда дело доходит до того, какую форму имбиря использовать в лечебных средствах.

Удобно использовать имбирь в порошкообразной форме, но свежий корень имбиря содержит больше важных питательных веществ, которые делают его полезным для ухода за волосами. Некоторые порошковые продукты с имбирем могут содержать красители, которые могут оставлять желтый оттенок на светлых волосах.

Помня об этом, вы можете включить имбирь в свой рутинный уход за волосами, следуя перечисленным ниже процедурам, сделанным своими руками.

Как использовать имбирь для роста волос

1. Имбирь с маслом-носителем

Имбирь в сочетании с кондиционирующими свойствами масла может питать и укреплять ваши волосы, делая их густыми и здоровыми (6).

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка имбирной пасты
• 1 столовая ложка масла-носителя (оливковое, жожоба, кокосовое и т. Д.)

время обработки

35 минут

Метод

1. Смешайте имбирную пасту и масло-носитель в миске.
2. Разделите волосы и вмассируйте имбирное масло в кожу головы кончиками пальцев.
3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, массируйте ее еще 5 минут, чтобы улучшить кровообращение.
4. Оставьте масло на волосах минимум на 30 минут, а затем смойте шампунем.

Как часто?

Повторяйте эту процедуру 2 раза в неделю.

2. Имбирно-лимонный сок

Коллагеновые свойства лимона в сочетании с антимикробными свойствами имбиря восстанавливают pH кожи головы, способствуя росту волос.

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки тертого имбиря
• 3 столовые ложки кунжутного масла
• 1/2 чайной ложки лимонного сока

время обработки

30 минут

Метод

1. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту.
2. Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 30 минут.
3. Смойте шампунем.

Как часто?

Вы можете использовать эту маску для волос 2 раза в неделю.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Когда все ваши волосы будут покрыты, оставьте маску на 30 минут.
4. Смыть шампунем.

Как часто?

Вы можете использовать эту маску 2 раза в неделю.

Хотя отрастить волосы не для слабонервных, эти средства для роста волос с имбирем могут облегчить эту задачу, и с ними вы в кратчайшие сроки получите локоны своей мечты. Однако, если проблемы с выпадением волос не исчезнут, обратитесь к врачу, чтобы определить основные причины и лечить это состояние.

12 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT