Домашние средства от боли и нежности кожи головы

Что, если я скажу, что вы недостаточно бережно относились к своей коже головы? Почему, спросите вы? Ну а чем еще можно объяснить раздражение и боль на коже головы? Определенные состояния здоровья или даже постоянное расчесывание могут привести к проблемам с кожей головы, в результате чего она станет нежной и болезненной. Вы даже можете страдать от язв на коже головы. Если вы ищете средства от всех болезней кожи головы, этот пост предлагает идеальные решения. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Оглавление

• Что такое болезненность кожи головы?
• Признаки и симптомы болезненности кожи головы
• Причины и факторы риска боли в коже головы
• Домашние средства для лечения нежной и болезненной кожи головы
• Советы по профилактике

Что такое болезненность кожи головы?

Болезненность кожи головы - распространенная жалоба, связанная со многими заболеваниями. К ним могут относиться мигрени, головные боли напряжения и аутоиммунные заболевания, такие как псориаз. Даже кожные заболевания, такие как солнечные ожоги, сыпь и раны, могут вызвать нежность кожи головы.

Нежная кожа головы может вызвать зуд. Расчесывание раздраженной или воспаленной кожи головы может вызвать появление волдырей, язв или струпьев. Другие симптомы, проявляющиеся в болезненности кожи головы, следующие.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы болезненности кожи головы

Чаще всего болезненность кожи головы не проявляется никакими симптомами. В некоторых случаях вы можете заметить, что ваша кожа головы:

• Необычно болезненно
• Пилинг
• Масштабирование
• Отслаивание
• Онемевший

Несколько основных условий могут быть причиной нежной кожи головы. Ниже перечислены некоторые из распространенных причин боли или болезненности кожи головы.

Вернуться к оглавлению

Причины и факторы риска болезненности кожи головы

Болезненность кожи головы связана со многими заболеваниями. Они включают:

• Различные формы головных болей
• Высыпания
• Солнечные ожоги
• Вши
• Псориаз
• Укусы насекомых
• Перхоть
• Рак клеток кожи
• Красный плоский лишай, состояние, при котором кожа головы чешется или шелушится.
• Очаговая алопеция, форма облысения

Факторы, повышающие риск этого состояния, включают:

• Угревая сыпь
• Кисты
• Аллергические реакции
• Инфекции кожи или волосяных фолликулов
• Вирусные заболевания, такие как опоясывающий лишай или корь.
• Плотные прически или использование узких повязок на голову
• Частое использование шлемов
• Частое использование красок для волос
• Частое использование фенов, бигуди и утюгов.

Помимо болезненности, эти состояния также могут вызывать воспаление, боль, шелушение и шелушение кожи головы. В редких случаях кожа головы может выделять гной, кровоточить или даже образовывать волдыри и язвы.

Чтобы помочь людям, борющимся с этой проблемой, мы обобщили лучшие домашние средства - они помогают вылечить вашу нежную кожу головы и даже избавят от основных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Домашние средства для лечения нежной и болезненной кожи головы

1. Масло чайного дерева
2. Яблочный уксус
3. Кокосовое масло
4. Масло нима
5. Алоэ вера
6. Лимонный сок
7. Витамины
8. Пищевая сода
9. Ведьма Хейзел
10. Кунжутное масло
11. Масло жожоба
12. Льняное масло
13. Яйца
14. Пероксид водорода
15. Мед

1. Масло чайного дерева

Shutterstock

Тебе понадобится

• 5-6 капель масла чайного дерева
• 2 чайные ложки масла жожоба

Что ты должен сделать

1. Смешайте масло чайного дерева с маслом жожоба.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте.
3. Оставьте на 60 минут, а затем смойте мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже трех раз в неделю.

Почему это работает

Противовоспалительное действие масла чайного дерева обеспечивает мгновенное облегчение воспаления. Антимикробные свойства масла чайного дерева помогают бороться с другими инфекциями кожи головы (1).

Вернуться к оглавлению

2. Яблочный уксус.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки сырого яблочного уксуса
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте свежий яблочный уксус в воду.
2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для мытья волос и кожи головы.
3. Слегка помассируйте кожу головы этой смесью в течение 5 минут.
4. Смойте водой голову яблочного уксуса.
5. Не наносите шампунь вскоре после этого.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Сильные антимикробные и противовоспалительные свойства яблочного уксуса могут облегчить симптомы боли и зуда, связанные с болезненностью кожи головы (2).

Вернуться к оглавлению

3. Кокосовое масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

1-2 столовые ложки кокосового масла первого отжима

Что ты должен сделать

1. Втирайте кокосовое масло в кожу головы.
2. Оставьте на 30-60 минут.
3. Смойте мягким очищающим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи головы. А антимикробные и противовоспалительные свойства масла могут предотвратить инфекции и воспаление кожи головы (3), (4).

Вернуться к оглавлению

4. Масло нима

Shutterstock

Тебе понадобится

• Горсть листьев нима
• Вода (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

1. Возьмите горсть листьев нима и смешайте их с водой.
2. Нанесите полученную пасту нима на кожу головы.
3. Оставьте на 30-40 минут и смойте водой.
4. Не используйте шампунь вскоре после этого.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в неделю.

Почему это работает

Обладая мощными противовоспалительными и противомикробными свойствами, ним - еще одно замечательное средство для лечения нежности кожи головы и ее болезненных симптомов (5).

Вернуться к оглавлению

5. Алоэ Вера

Shutterstock

Тебе понадобится

Гель алоэ вера (при необходимости)

Что ты должен сделать

1. Возьмите небольшое количество свежевыжатого геля алоэ вера.
2. Нанесите его прямо на кожу головы и оставьте на 30-60 минут.
3. Смойте гель с кожи головы водой.
4. Не наносите шампунь вскоре после этого.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Естественные противовоспалительные и успокаивающие свойства геля алоэ вера могут творить чудеса с больной кожей головы. Регулярное использование геля алоэ также может помочь предотвратить перхоть и другие инфекции кожи головы (6).

Вернуться к оглавлению

6. Лимонный сок

Shutterstock

Тебе понадобится

Несколько капель лимонного сока

Что ты должен сделать

1. Добавьте несколько капель свежевыжатого лимонного сока в шампунь или кондиционер.
2. Используйте шампунь / кондиционер, чтобы нежно массировать кожу головы в течение 5 минут.
3. Ополосните голову холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это каждый раз, когда моете волосы.

Почему это работает

Лимонный сок обладает кислотностью и может помочь восстановить потерянный pH кожи головы. Это также сильное противовоспалительное средство, которое может помочь уменьшить зуд, воспаление и болезненность кожи головы (7).

Вернуться к оглавлению

7. Витамины

Shutterstock

Вы также можете бороться с болезненностью кожи головы, немного изменив свой рацион. Питательные вещества, такие как витамины B, C и E, способствуют здоровью кожи головы и волос (8). Они усиливают секрецию кожного сала кожи головы, защищают ее от повреждения свободными радикалами и улучшают кровообращение.

Продукты, богатые этими витаминами, включают сома, курицу, ростки пшеницы, арахис, миндаль, цитрусовые, зеленые листовые овощи, сыр, яйца и молоко. Вы также можете принимать дополнительные добавки с этими витаминами после консультации с врачом.

Вернуться к оглавлению

8. Пищевая сода.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• Вода (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

1. К столовой ложке пищевой соды добавьте немного воды, чтобы получилась густая паста.
2. Используйте эту смесь в качестве очищающего средства для кожи головы и волос.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода - это сильное щелочное средство, которое помогает очищать и успокаивать нежную кожу головы. А его антимикробное действие предотвращает дальнейшие инфекции кожи головы (9).

Вернуться к оглавлению

9. Ведьма Хейзел

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка 100% чистого гамамелиса
• 2 столовые ложки воды

Что ты должен сделать

1. К столовой ложке гамамелиса добавьте две столовые ложки воды.
2. Хорошо перемешайте и вотрите раствор в кожу головы.
3. Подождите 5-10 минут, прежде чем смыть.
4. Избегайте мытья шампунем вскоре после этого.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Гамамелис - популярное вяжущее средство, снимающее зуд кожи головы и его симптомы (10).

Вернуться к оглавлению

10. Кунжутное масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

1-2 столовые ложки кунжутного масла

Что ты должен сделать

1. Вотрите кунжутное масло в кожу головы.
2. Оставьте на 30-60 минут.
3. Вымойте голову мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это раз в неделю.

Почему это работает

Кунжутное масло содержит комплекс витаминов B и E, которые способствуют кровообращению в коже головы. Он также проявляет противовоспалительное действие, тем самым заживляя раздраженную и воспаленную кожу головы (11).

Вернуться к оглавлению

11. Масло жожоба.

Shutterstock

Тебе понадобится

1-2 столовые ложки масла жожоба

Что ты должен сделать

1. Слегка подогрейте масло жожоба.
2. Вотрите его в кожу головы.
3. Оставьте на 30-40 минут, а затем смойте мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Увлажняющие и противовоспалительные свойства масла излечивают воспаленную, сухую и зудящую кожу головы (12).

Вернуться к оглавлению

12. Льняное масло.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки льняного масла холодного отжима
• Горячее полотенце

Что ты должен сделать

1. Нанесите на влажные волосы две столовые ложки льняного масла.
2. Обмакните чистое полотенце в горячей воде и отожмите лишнюю воду.
3. Оберните голову горячим полотенцем.
4. Дайте ему поработать от 20 до 30 минут.
5. Смойте масло мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это раз в неделю.

Почему это работает

Льняное масло содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают увлажнять кожу головы. Он также может помочь бороться с воспалением и раздражением благодаря своим противовоспалительным эффектам (13).

Вернуться к оглавлению

13. Яйца.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 яйца (в зависимости от длины волос)
• Шапочка для душа или полотенце

Что ты должен сделать

1. Взбейте одно-два яйца и нанесите на кожу головы и волосы.
2. Накройте голову полотенцем или шапочкой для душа.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в неделю для желаемых результатов.

Почему это работает

Маски из яиц помогают восстановить потерянную влажность кожи головы, а также снимают раздражение.

Вернуться к оглавлению

14. Перекись водорода

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка 3% перекиси водорода
• 2 столовые ложки воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте столовую ложку 3% перекиси водорода с двумя столовыми ложками воды.
2. Используйте этот раствор для очистки и дезинфекции кожи головы.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов делайте это один раз через день.

Почему это работает

Антимикробная активность перекиси водорода может предотвратить инфекции кожи головы, тем самым помогая избавиться от перхоти и зуда кожи головы (14).

Вернуться к оглавлению

15. Мед

Shutterstock

Тебе понадобится

• 4 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка теплой воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте четыре столовые ложки меда со столовой ложкой теплой воды.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы.
3. Оставьте на 1-2 часа.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Учитывая, что мед обладает мощными противовоспалительными свойствами, неудивительно, что он хорошо помогает при нежности, воспалении и зуде кожи головы (15).

Хотя вы позволяете этим средствам работать, вы также можете следовать стандартной программе ухода за кожей головы, чтобы предотвратить проблемы с кожей головы в будущем. Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь.

Вернуться к оглавлению

Советы по предотвращению проблем с кожей головы

• Не проводите слишком много времени на солнце.
• Не используйте химические вещества, например красители, которые могут повредить волосы.
• Избегайте использования таких устройств, как фен, утюжок, бигуди и т. Д.
• Не передавайте свои резинки для волос, резинки или полотенца другим людям.
• Помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев.
• Распустите плотно связанные волосы и дайте коже головы расслабиться.

Болезненность кожи головы обычно не очень серьезна и может быть решена за несколько недель при надлежащем уходе и лечении. Тем не менее, если вы испытываете сильную боль, которая длится дольше, немедленно обратитесь к врачу.

Был ли этот пост полезным? Расскажите нам в комментариях.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какие продукты лучше всего есть при нежности кожи головы?

Некоторые продукты, которые, как известно, поддерживают здоровье кожи головы и волос, включают лосось, говядину, чернослив, зеленый чай, морковь, яйца, коричневый рис, листовые овощи, устрицы и творог.

Почему у меня болит кожа головы, когда я прикасаюсь к ней?

Инфекции волосяных фолликулов часто приводят к повышенной чувствительности кожи головы. Это может вызвать болезненные ощущения в коже головы и стать причиной болезненных ощущений или тепла.

Сколько времени нужно, чтобы зажить больную кожу головы?

После лечения и нескольких изменений образа жизни ваша болезненная и болезненная кожа головы начнет возвращаться в нормальное состояние уже через неделю. Если болезненность не уменьшается даже после месяца лечения, лучше всего обратиться за медицинской помощью.