25 домашних сахарных скрабов своими руками

Отшелушивание очень важно, чтобы ваша кожа оставалась чистой, сияющей и красивой. Но не всегда нужно спешить на рынок, чтобы купить скраб, полный химикатов. Вы можете легко приготовить дома скраб самостоятельно, используя лучшее, что вы можете использовать для отшелушивания кожи, - сахар. Да, вы правильно прочитали! Сахар обладает отличными очищающими свойствами и может оказаться именно тем, что вы искали. Он содержит альфа-гидроксикислоты, которые легко удаляют грязь и мертвые клетки, забивающие поры (1).

Как сделать домашний сахарный скраб

Отшелушивающие свойства сахара должны быть сбалансированы смягчающим средством, чтобы скрабирующее действие не слишком сушило вашу кожу. Обычно используются масла, которые также питают кожу. Дополнительные компоненты скраба могут включать эфирные масла (из-за их бесконечного списка преимуществ) и средства для удаления волос, такие как лимонный сок. Обычно для приготовления сахарного скраба требуется осторожное перемешивание всех ингредиентов. Очевидно, вы не хотите, чтобы сахар растаял.

Как применять сахарный скраб

Нанесите скраб мягкими круговыми движениями. Хорошо помассируйте кожу в течение нескольких минут и смойте водой. Ваша кожа определенно станет более гладкой и яркой.

Оцените эти удивительные сахарные скрабы!

Сахарные скрабы для лица своими руками

1. Зеленый чай, мед и сахарный скраб
2. Кокосовое масло, лимон и сахарный скраб
3. Скраб для лица с миндалем и сахаром
4. Скраб для лица с йогуртом и сахаром
5. Скраб для лица с бананом и сахаром
6. Скраб для лица с киви и сахаром
7. Кофейный скраб для лица

Домашние сахарные скрабы для губ

1. Скраб для губ с корицей и сахаром

Домашние сахарные скрабы для тела

1. Шоколадный скраб для тела
2. Овсяно-сахарный скраб
3. Пряник и сахарный скраб
4. Томатно-сахарный скраб
5. Черничный скраб
6. Скраб с малиной и лимоном
7. Сахарный скраб с кокосовым маслом

Самодельные сахарные скрабы для ног своими руками

1. Сахарный скраб с мятой перечной
2. Скраб из коричневого сахара
3. Лимонно-сахарный скраб

Домашние сахарные скрабы от целлюлита своими руками

1. Кофейный сахарный скраб
2. Медово-сахарный скраб

Самодельные сахарные скрабы для рук своими руками

1. Лавандовый скраб
2. Ванильный сахарный скраб

Самодельные сахарные скрабы для ног своими руками

1. Сахарный скраб с оливковым маслом
2. Скраб Candy Cane
3. Эвкалиптовый сахарный скраб

Сахарные скрабы для лица своими руками

Скрабы, которые вы бы использовали для своего лица, отличаются от тех, которые вы используете для остального тела. Кожа лица более чувствительна и требует более тщательного ухода. Вот несколько скрабов, которые можно использовать для лица.

1. Скраб с зеленым чаем, медом и сахаром

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 2 столовые ложки зеленого чая
• 2 столовые ложки меда
• 3-5 столовых ложек сахарного песка

Как приготовиться

1. Заварите свежий зеленый чай. Используйте листья, а не чайный пакетик.

2. Добавьте две столовые ложки чая вместе с медом.

3. Медленно добавляйте сахар по одной столовой ложке за раз, пока не получите густую пастообразную консистенцию.

4. Аккуратно потрите лицо пастой круговыми движениями.

5. Смыть холодной водой. Используйте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые полезны для улучшения состояния кожи (2).

Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают росту здоровых клеток кожи (3).

Вернуться к оглавлению

2. Кокосовое масло, лимон и сахарный скраб.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана кокосового масла
• 2 столовые ложки сахарного песка
• 1 столовая ложка лимонного сока

Как приготовиться

1. Влейте кокосовое масло и перемешайте сахарный песок, пока не получите однородную консистенцию.

2. Добавьте к этой смеси лимонный сок и хорошо перемешайте.

3. Аккуратно потрите лицо этой смесью круговыми движениями.

4. Смыть холодной водой. Используйте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок: помогает сузить расширенные поры и делает вашу кожу более свежей и яркой (3).

Кокосовое масло: кокосовое масло широко используется в качестве увлажняющего крема. С незапамятных времен он был лучшим средством для восстановления сухой и зудящей кожи (4).

Вернуться к оглавлению

3. Скраб для лица с миндалем и сахаром.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 столовая ложка миндальной муки
• Сахарный песок 1 столовая ложка
• 2 столовые ложки миндального масла

Как приготовиться

1. Смешайте сахар, миндальную муку и миндальное масло.

2. Аккуратно нанесите эту смесь на лицо круговыми движениями.

3. Смыть холодной водой. Используйте это один раз в неделю.

Почему это работает

Миндаль является богатым источником витамина Е, который способствует образованию здоровых тканей кожи (5).

Миндальная мука освежает и омолаживает кожу (6).

Вернуться к оглавлению

4. Скраб для лица с йогуртом и сахаром.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана свежего йогурта
• 2 столовые ложки сахара

Как приготовиться

1. Смешайте йогурт и сахар.

2. Нанесите эту смесь на лицо и потрите круговыми движениями.

3. Смыть водой и обсушить.

Почему это работает

Бактерии, присутствующие в йогурте, помогают прочистить и сузить поры. Они также помогают избавиться от прыщиков (7).

Вернуться к оглавлению

5. Скраб для лица с бананом и сахаром

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 банан
• 2 столовые ложки сахара

Как приготовиться

1. Измельчите банан до однородной консистенции.

2. Добавьте сахар и хорошо перемешайте, чтобы избежать образования комков.

3. Потрите лицо этой смесью.

4. Смойте и высушите.

Почему это работает

Банан - настоящее лакомство для кожи. Он содержит витамины A, B, C и D, а также железо, цинк и другие важные минералы. Все это очень полезно для кожи. Бананы также придают коже мягкость и увлажненность (8).

Вернуться к оглавлению

6. Скраб для лица с киви и сахаром

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 киви
• 2 чайные ложки сахара
• Несколько капель подсолнечного масла

Как приготовиться

1. Измельчите киви и взбейте до однородной консистенции.

2. Добавьте к нему сахар и масло.

3. Вы можете использовать скраб 2-3 раза в неделю.

Преимущества

Киви богаты антиоксидантами и помогают предотвратить перепроизводство масла (9).

Подсолнечное масло богато витамином Е, который полезен для чувствительной кожи. Это также помогает тонизировать кожу и предотвращает появление морщин (10).

Вернуться к оглавлению

7. Кофейный скраб для лица

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 3 столовые ложки молотого кофе
• 1 столовая ложка масла виноградных косточек
• 1 столовая ложка коричневого сахара

Как приготовиться

1. Смешайте кофе, сахар и масло из виноградных косточек, размешивая комочки.

2. Нанесите на лицо.

Почему это работает

Кофеин, присутствующий в кофейной гуще, действует как антиоксидант (11).

Виноградные косточки содержат флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (12).

Вернуться к оглавлению

Домашние сахарные скрабы для губ

8. Скраб для губ с корицей и сахаром.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 4 столовые ложки коричневого сахара
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка корицы

Как приготовиться

1. Смешайте эти ингредиенты и храните смесь в герметичном контейнере для многократного использования.

2. Нанесите на губы и аккуратно вотрите.

Почему это работает

Корица хорошо помогает при пигментации, а также естественным образом помогает губам выглядеть полнее (13).

Гликолевая кислота сахара глубоко очистит вашу кожу. Кокосовое масло обладает увлажняющими свойствами, которые увлажняют вашу кожу (14).

Мед увлажняет кожу. Он оказывает успокаивающее действие на кожу, сохраняет ее молодой и без морщин (15).

Вернуться к оглавлению

Домашние сахарные скрабы для тела

9. Шоколадный скраб для тела

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана какао-порошка
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана белого сахара
• 3/4 стакана миндального масла
• 1 столовая ложка ванильного экстракта

Как приготовиться

1. Смешайте сухие ингредиенты.

2. Добавьте к нему миндальное масло и экстракт ванили и хорошо перемешайте.

3. Нанесите скраб на тело и слегка втирайте круговыми движениями. Остальное храните в герметичном контейнере для дальнейшего использования.

Почему это работает

Какао-порошок богат антиоксидантами и обладает антивозрастными и противовоспалительными свойствами (16).

Миндаль является богатым источником витамина Е, который способствует образованию здоровых тканей кожи (17).

Экстракт ванили богат витаминами и минералами. Он также обладает антиоксидантными свойствами. Он питает кожу, снимает раздражение, улучшает тон кожи и замедляет процессы старения (18).

Вернуться к оглавлению

10. Овсяно-сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана овса
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 стакана кокосового масла

Как приготовиться

1. Крупно измельчите овес. Добавьте к нему овсяные хлопья, сахар, мед и кокосовое масло.

2. Нанесите скраб на тело, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

Почему это работает

Овсянка: действует как буфер и увлажняет кожу (19).

В сахаре есть гликолевая кислота, которая глубоко очищает кожу. Кокосовое масло увлажняет кожу (20).

Мед - натуральный увлажнитель. Он успокаивает и увлажняет вашу кожу, сохраняет ее молодой и без морщин (21).

Вернуться к оглавлению

11. Сахарный скраб с пряниками.

Изображение: Instagram

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахара
• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 чайной ложки имбиря
• 1/4 чайной ложки мускатного ореха
• 1/4 чайной ложки корицы
• 3 столовые ложки миндального масла
• 1/4 стакана кокосового масла

Как приготовиться

1. Смешайте ингредиенты.

2. Втирайте скраб в кожу круговыми движениями.

3. Используйте этот скраб, когда ваша кожа становится тусклой и сухой.

Почему это работает

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Удаляет покраснения и прыщи, делает кожу гладкой (22).

Мускатный орех - это антиоксидант и противовоспалительный ингредиент, который помогает обратить вспять эффекты фотостарения (23).

Корица очень эффективно устраняет пигментацию (24).

Миндальное масло является богатым источником витамина Е, который очень полезен для вашей кожи (25).

Кокосовое масло увлажняет кожу и делает ее мягкой (28).

Вернуться к оглавлению

12. Томатно-сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 помидор
• 1 столовая ложка коричневого сахара

Как приготовиться

1. Измельчите помидор и добавьте к нему коричневый сахар.

2. Нанесите скраб на тело и массируйте круговыми движениями.

Почему это работает

Помидор содержит антиоксиданты и ликопин, который помогает избавиться от загара (26).

Вернуться к оглавлению

13. Черничный скраб

Изображение: Instagram

Ингредиенты

• 3/4 стакана черники
• 1 столовая ложка сахара
• 2 столовые ложки меда

Как приготовиться

1. Очистите и раздавите чернику.

2. Добавьте к нему сахар и мед.

3. Потрите тело этой смесью.

Почему это работает

Черника - богатый источник антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами (27).

Мед увлажняет кожу и предотвращает появление морщин (28).

Вернуться к оглавлению

14. Малиново-лимонный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана малины
• 1/4 стакана сахара
• 3 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка лимона

Как приготовиться

1. Вымойте и раздавите малину.

2. Добавьте к измельченной малине остальные ингредиенты.

3. Втирайте скраб в кожу круговыми движениями.

Почему это работает

Кокосовое масло - отличное увлажняющее средство для кожи (29).

Лимонный сок сужает расширенные поры и делает кожу более свежей и яркой (30).

Малина - хороший источник витамина С и марганца, которые помогают предотвратить старение кожи (31).

Вернуться к оглавлению

15. Сахарный скраб с кокосовым маслом

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана грубого сахара
• 1/2 стакана мелкого белого сахара
• 2-3 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка огуречного сока

Как приготовиться

1. Сначала смешайте два типа сахаров.

2. Добавьте к этому кокосовое масло и огуречный сок и перемешайте, пока ингредиенты не смешаются хорошо.

3. Вы можете хранить скраб в чистом пластиковом контейнере несколько дней.

Почему это работает

Кокосовое масло обладает увлажняющими свойствами, которые увлажняют вашу кожу (32).

Огурец омолаживает кожу, а также улучшает цвет лица (33). При регулярном использовании этого скраба ваша кожа будет выглядеть более мягкой и молодой.

Вернуться к оглавлению

Самодельные сахарные скрабы для ног

16. Сахарный скраб с перечной мятой.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахарного песка
• 1 чайная ложка мятного сока
• 1 чайная ложка миндального масла
• 1-2 капли масла мяты перечной

Как приготовиться

1. Добавьте к сахару сок мяты, миндальное масло и перечную мяту и аккуратно перемешайте.

2. Нанесите на кожу.

Почему это работает

Этот скраб с мятой и мятой обладает восстанавливающими и стимулирующими свойствами. Мята перечная охлаждает кожу и снимает воспаление и раздражение (34).

Миндальное масло содержит необходимые питательные вещества, которые питают кожу, разглаживают и омолаживают ее (35).

Вернуться к оглавлению

17. Скраб из коричневого сахара

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/4 стакана белого сахара
• 1/4 стакана оливкового или кокосового масла

Как приготовиться

1. Смешайте ингредиенты, пока они не станут однородными.

2. Возьмите необходимое количество скраба и аккуратно помассируйте им кожу.

3. Храните оставшуюся часть скраба в герметичном контейнере.

Почему это работает

Сахар отшелушивает кожу. В скраб добавляют оливковое масло, чтобы обеспечить питание и снять раздражение, вызванное скрабом (37).

Вернуться к оглавлению

18. Лимонно-сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 стакан сахара
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка меда

Как приготовиться

1. В чашку сахара добавьте лимонный сок и мед.

2. Хорошо перемешайте и нанесите.

Преимущества

Лимон очищает кожу, поскольку содержит натуральные ферменты, сужающие поры и удаляющие загар (38).

Мед обладает увлажняющими свойствами, которые сделают вашу кожу идеально чистой, мягкой и сияющей (39).

Вернуться к оглавлению

Домашние сахарные скрабы от целлюлита

19. Кофейный сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара
• 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла

Как приготовиться

1. Смешайте сахар с кофейной гущей.

2. Добавьте масло к этой смеси. Благодаря этому скраб будет скрабом, и его будет легче наносить.

Преимущества

Кофеин, содержащийся в кофейной гуще, действует как антиоксидант. Он также уменьшает проявление целлюлита, предотвращая чрезмерное накопление жира (40). Ингредиенты этого скраба вместе укрепляют и тонизируют кожу.

Вернуться к оглавлению

20. Медово-сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахара
• 2-3 столовые ложки меда

Как приготовиться

1. Добавьте мед к сахару и хорошо перемешайте, пока не получите густую консистенцию.

2. Если скраб слишком жидкий, добавьте в него еще немного сахара. А если он слишком густой, добавьте немного меда, чтобы получить нужную консистенцию.

Почему это работает

Сахар отшелушивает кожу, а мед увлажняет ее и предотвращает появление морщин (41).

Домашние сахарные скрабы для рук

Ваши руки тоже нужно отшелушивать! Вот одни из самых ароматных сахарных скрабов, подходящих для ваших рук.

Вернуться к оглавлению

21. Лавандовый скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 2 стакана сахара
• 1 стакан миндального масла
• Несколько капель эфирного масла лаванды

Как приготовиться

1. Смешайте ингредиенты в миске.

2. Вы можете хранить скраб в чистом пластиковом контейнере.

Почему это работает

Добавление эфирного масла лаванды в стандартный дуэт эксфолианта и увлажняющего крема заставит вас почувствовать себя отдохнувшим. Он также обладает обезболивающими свойствами, которые помогут уменьшить мышечную болезненность и боли (42).

Миндальное масло увлажняет кожу.

Вернуться к оглавлению

22. Ванильный сахарный скраб

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1/2 стакана белого сахара
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 2 чайные ложки меда
• 1/3 стакана оливкового масла
• 3 столовые ложки чистого экстракта ванили
• Масло или капсула витамина Е

Как приготовиться

1. Сначала смешайте масло, ваниль, мед и витамин Е.

2. В отдельной миске смешайте оба вида сахара.

3. Смешайте жидкие компоненты с сахаром, чтобы получить густую консистенцию скраба.

4. Вы также можете добавить в скраб чайную ложку витамина Е. Используйте скраб 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Отшелушивающие свойства сахара и питательные свойства масла хорошо известны.

Экстракт ванили богат витаминами и минералами. Он питает кожу, снимает раздражение, улучшает тон кожи и замедляет процессы старения (43).

Вернуться к оглавлению

Домашние сахарные скрабы для ног

Мы очень заботимся о своем лице, но мы склонны пренебрегать ногами, когда спешим. Использование этих скрабов один раз в неделю позволит вашей коже тщательно очистить и отшелушить.

23. Сахарный скраб с оливковым маслом

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 3 стакана сахара
• 1/2 стакана оливкового масла
• 1 чайная ложка тертой апельсиновой цедры

Как приготовиться

1. Добавьте к сахару оливковое масло и цедру апельсина и хорошо перемешайте.

2. При необходимости можно добавить еще оливкового масла. Используйте необходимое количество и сохраните остаток скраба.

3. Используйте это один раз в неделю.

Почему это работает

Оливковое масло питает вашу кожу.

Апельсин содержит витамин С, кальций, магний и калий. Они сохранят вашу кожу увлажненной, без прыщей, молодой и сияющей (44). Это простой, но очень эффективный скраб для чистой, сияющей и мягкой кожи.

Вернуться к оглавлению

24. Скраб Candy Cane

Изображение: Instagram

Ингредиенты

• Стеклянная банка
• 3 стакана белого сахара
• 1/4 стакана измельченного леденца
• 1 стакан оливкового масла
• Несколько капель эфирного масла

Как приготовиться

1. Добавьте к сахару оливковое масло и эфирное масло (лучше всего подходит масло перечной мяты). Хорошо смешать.

2. В стеклянную банку уложите толстый слой сахарно-масляной смеси. Сверху положите тонкий слой измельченной леденцы.

3. Снова положите смесь сахара и масла поверх этого. Затем нанесите еще один слой порошка леденца.

4. Продолжайте, пока не наполните банку.

5. Раз в неделю возьмите две-три столовые ложки скраба и массируйте кожу.

Почему это работает

Главный ингредиент леденцов - сахар. С добавлением эфирного и оливкового масел этот скраб разглаживает кожу, удаляет мертвые клетки и обеспечивает питательными веществами, необходимыми для оптимального здоровья кожи.

Вернуться к оглавлению

25. Сахарный скраб с эвкалиптом

Ингредиенты

• 1 стакан сахара
• 1/2 стакана кокосового масла
• 6 капель эфирного масла эвкалипта

Как приготовиться

1. Смешайте ингредиенты.

2. Нанесите скраб на кожу круговыми движениями.

Почему это работает

В сахаре есть гликолевая кислота, которая омолаживает кожу. Кокосовое масло увлажняет кожу, а масло эвкалипта обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с микробами (45), (46).

Вернуться к оглавлению

Вот как можно приготовить домашние сахарные скрабы из натуральных ингредиентов, которые подарят вашей коже спа-процедуры. Красивая кожа - это уже не далекая мечта. Не забудьте увлажнить кожу после смывания скраба.

Теперь, когда вы знаете, как сделать сахарный скраб самостоятельно, чего вы ждете? Попробуйте их и сообщите нам, как они сработали для вас. Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.