Оглавление:
- Эфирные масла против. Несущие масла
- Преимущества эфирных масел для волос
- 1. Питают волосяные фолликулы
- 2. Сбалансируйте кожный жир кожи головы.
- 3. Укрепляйте волосы.
- Другие преимущества эфирных масел
- 15 лучших масел для роста волос для каждого типа волос
- 1. Эфирное масло лаванды.
- 2. Эфирное масло розмарина.
- 3. Эфирное масло мяты перечной.
- 4. Эфирное масло тимьяна.
- 5. Эфирное масло ромашки
- 6. Эфирное масло мускатного шалфея
- 7. Растительное масло хвоща
- 8. Эфирное масло кедра.
- 9. Масло лемонграсса.
- 10. Эфирное масло чайного дерева.
- 11. Эфирное масло пачули.
- 12. Эфирное масло иланг-иланга
- 13. Эфирное масло авокадо.
- 14. Эфирное масло лимона.
- 15. Эфирное масло тыквенных семечек.
- Возможные риски использования эфирных масел
- Ответы экспертов на вопросы читателей
- Ссылки
Если вам интересно, почему все гуру красоты используют эфирные масла в уходе за волосами, позвольте мне рассказать немного о себе. Эфирные масла способствуют росту волос при нанесении на кожу головы. Это натуральные масла, полученные из экстрактов растений путем дистилляции. Хотя эфирные масла популярны благодаря своим ароматическим свойствам, они представляют собой нечто большее, чем их бодрящий аромат. Лучшее в эфирных маслах - это то, что они действуют как катализаторы роста волос при добавлении в обычные средства по уходу за волосами. В этой статье мы рассмотрим 15 лучших эфирных масел для здоровых волос.
Вам должно быть интересно, чем эфирные масла отличаются от обычных масел. Что ж, они во всех отношениях совершенно разные. Давайте посмотрим на разницу между маслами-носителями и эфирными маслами.
Эфирные масла против. Несущие масла
- Масло-носитель получают из растений, семян или орехов, а эфирное масло получают из листьев, корней или редких растений.
- Эфирные масла обладают концентрированным ароматом, а масла-носители - нет.
- Известно, что эфирные масла летучие, а масла-носители - это чистые масла.
- Эфирные масла нельзя наносить непосредственно на кожу или волосы, в то время как масла-носители безопасны для прямого нанесения.
- Эфирные масла необычайно эффективны и могут храниться долгое время. Масла-носители, напротив, через некоторое время становятся прогорклыми.
Эфирные масла начали набирать популярность из-за различных преимуществ для волос. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе!
Преимущества эфирных масел для волос
1. Питают волосяные фолликулы
Эфирные масла проникают в волосяные фолликулы, питая их и способствуя росту волос.
2. Сбалансируйте кожный жир кожи головы.
Эфирные масла очищают кожу головы и удаляют излишки кожного жира, тем самым способствуя росту новых волос.
3. Укрепляйте волосы.
Эфирные масла обладают питательными свойствами, которые восстанавливают и излечивают поврежденную кутикулу, делая волосы более густыми и густыми.
Другие преимущества эфирных масел
- Регулируют кровообращение в коже головы
- Защитите волосы от свободных радикалов
- Убивает микроорганизмы и микробы, поражающие кожу головы
- Придайте блеск волосам
- Повторно открыть спящие фолликулы
- Предотвратить преждевременное поседение
- Улучшить текстуру волос
Очаровательно! Кто знал, что эфирные масла могут творить чудеса с вашими волосами? Итак, пора добавить их в свой распорядок ухода за волосами. Мы составили список лучших эфирных масел для волос, чтобы помочь вам. Проверь их!
15 лучших масел для роста волос для каждого типа волос
- Эфирное масло лаванды
- Эфирное масло розмарина
- Эфирное масло перечной мяты
- Эфирное масло тимьяна
- Эфирное масло ромашки
- Эфирное масло шалфея мускатного
- Растительное масло хвоща
- Эфирное масло кедра
- Масло лемонграсса
- Эфирное масло чайного дерева
- Эфирное масло пачули
- Эфирное масло иланг-иланга
- Эфирное масло авокадо
- Эфирное масло лимона
- Эфирное масло семян тыквы
1. Эфирное масло лаванды.
Shutterstock
Тебе понадобится
- От 4 до 5 капель масла лаванды
- 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла
Время
5 часов или оставьте на ночь, чтобы максимально использовать его целебные свойства.
Как подать заявку
- Смешайте 4–5 капель эфирного масла лаванды с кокосовым или оливковым маслом.
- Мягкими массажными движениями нанесите эту смесь на кожу головы.
- Оставьте на 4-5 часов, прежде чем смыть шампунем.
Почему это работает
Этот душистый цветок снимает стресс и беспокойство (1). Но это не все! Это одно из немногих масел, которое действует на все типы волос. Согласно некоторым исследованиям, нанесение масла лаванды на кожу головы с другими травами и маслами-носителями может помочь при выпадении волос (1). Он увлажняет кожу головы и уравновешивает секрецию кожного сала. Исследование показало, что масло лаванды значительно улучшает глубину волосяных фолликулов, тем самым способствуя росту новых клеток у самок мышей (2). Его противовоспалительные, антисептические и антиноцицептивные свойства также делают его отличным выбором для лечения очаговой алопеции (2). Его также можно использовать для борьбы с бактериями и грибком (3).
2. Эфирное масло розмарина.
Shutterstock
Тебе понадобится
- От 4 до 5 капель масла розмарина
- 4 столовые ложки оливкового или кокосового масла (при желании можно нагреть)
- 2-3 капли масла корицы (по желанию)
Время
3 часа
Как подать заявку
- Смешайте масло розмарина с оливковым маслом / кокосовым маслом и массируйте этой смесью кожу головы в течение 3 минут. Обязательно закрывайте каждую прядь волос.
- Оставьте на 4 часа.
- Тщательно смойте.
Почему это работает
Масло розмарина известно своим острым ароматом. Он улучшает рост и толщину волос, а также способствует здоровью кожи головы. Исследования показывают, что розмарин помогает увеличить количество волос и лечит зуд на коже головы (4). Эта древесная натуральная трава укрепляет хрупкие волосяные фолликулы (5). Он обладает противогрибковыми, инсектицидными и антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить облысение, преждевременное поседение волос и перхоть. Он также способствует циркуляции крови в коже головы и стимулирует рост новых волос.
3. Эфирное масло мяты перечной.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 3 капли масла мяты перечной
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
Время
4 часа
Как подать заявку
- Смешайте масло перечной мяты, кокосовое масло и оливковое масло и вотрите смесь в кожу головы.
- Оставьте как минимум на 3 часа.
- Дайте смеси полностью впитаться, прежде чем смывать ее.
- Альтернативный метод - добавить смесь в шампунь или кондиционер.
Почему это работает
Масло мяты перечной обладает кондиционирующими и питательными свойствами. Применение масла мяты перечной в течение четырех недель показало положительный эффект на рост волос у мышей (6). Масло перечной мяты вызывает быстрый рост волос от корней и укрепляет волосяные фолликулы. Его антисептические, противогрибковые и антибактериальные свойства могут лечить воспаление кожи головы и лечить перхоть и головных вшей. Он предотвращает преждевременное поседение волос, защищая ваш естественный цвет волос. Острый аромат масла мяты перечной также повышает энергию, поднимает настроение и снимает стресс (7).
4. Эфирное масло тимьяна.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 2 капли эфирного масла тимьяна
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
Время
20 минут
Как подать заявку
- Добавьте в оливковое масло 2 капли эфирного масла тимьяна.
- Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Тщательно смойте шампунем без химикатов.
Почему это работает
Тимьян - очень ароматная трава, популярная в мире кулинарии. Исследования показывают, что тимьян помогает лечить очаговую алопецию при смешивании с другими мощными эфирными маслами (8). Он увеличивает приток крови к коже головы и способствует росту новых волос. Тимьян содержит мощный компонент, называемый тимолом, который лечит воспаление (9). Таким образом, применение масла тимьяна может помочь при перхоти и других инфекциях кожи головы.
5. Эфирное масло ромашки
Shutterstock
Тебе понадобится
- 5 капель эфирного масла ромашки
- 3 столовые ложки оливкового масла или масла жожоба
Время
От 4 до 5 часов, или вы можете даже оставить его на ночь, так как он нежирный.
Как подать заявку
- Смешайте раствор и обильно нанесите его на кожу головы.
- Оставьте на 4–5 часов или на ночь.
- Тщательно смойте теплой водой с шампунем.
Почему это работает
Это цветочное эфирное масло отлично лечит и успокаивает кожу головы. Это популярный выбор в ароматерапии и индустрии ухода за волосами. Массаж кожи головы с маслом усилит кровоток и ускорит рост новых волосяных фолликулов (10). Это питательное масло предотвращает сухость и восстанавливает стержни волос, способствуя возобновлению роста свежих волос. Он снимает зуд на коже головы и снимает воспаление кожи (11).
6. Эфирное масло мускатного шалфея
Shutterstock
Тебе понадобится
- 8 капель масла шалфея мускатного
- 1-2 столовые ложки кокосового масла
Время
30 минут
Как подать заявку
- Нанесите эту смесь на кожу головы и покройте каждую прядь волос.
- Оставьте на 30 минут.
- Тщательно вымойте волосы шампунем.
Почему это работает
Мускатный шалфей регулирует секрецию кожного сала. Он содержит фитоэстрогены, способствующие росту волос. Контролирует преждевременное поседение волос. Массаж этого масла на коже головы поможет избавиться от перхоти и уменьшить зуд. Он нейтрализует гормональный дисбаланс и помогает бороться с выпадением волос. Он также увлажняет волосы, делая их мягкими и послушными.
7. Растительное масло хвоща
Shutterstock
Тебе понадобится
- 2 капли масла хвоща
- 2 капли оливкового масла или масла жожоба
Время
20 минут
Как подать заявку
- Добавьте 2 капли масла хвоща в оливковое масло или масло жожоба.
- Мягкими массажными движениями нанесите эту смесь на кожу головы.
- Тщательно промойте волосы.
Почему это работает
Также известное как пазлграсс, трава хвоща обычно используется в качестве добавки для здорового и естественного роста волос. Исследования показывают, что это растение используется как натуральное средство для стимуляции роста волос. Он помогает бороться с выпадением волос и укрепляет волосяные фолликулы (12). Другое исследование сообщает, что хвощ полевой содержит компонент, называемый диоксидом кремния, который способствует быстрому росту волос (13). Он также укрепляет и предотвращает истончение волос.
8. Эфирное масло кедра.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 3 капли эфирного масла кедра
- 2–3 столовых ложки кокосового масла
Время
20 минут
Как подать заявку
- Смешайте 3 капли кедрового масла с 2 столовыми ложками кокосового масла.
- Вотрите смесь в кожу головы и оставьте на 20 минут.
- Тщательно смойте.
Почему это работает
Кедровое масло имеет освежающий древесный аромат. Было обнаружено, что при смешивании с другими эфирными маслами масло кедра успешно лечит очаговую алопецию (8). Его противогрибковые и антибактериальные свойства делают его отличным средством от перхоти. Он может способствовать росту волос и уменьшать их истончение. Кедр также помогает сбалансировать секрецию кожного сала, уменьшая жирность кожи головы. Он борется с инфекциями кожи головы и улучшает общее состояние ваших волос.
9. Масло лемонграсса.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 10 капель масла лемонграсса
- Любой шампунь или кондиционер (в том количестве, которое вы используете на одну стирку).
Время
5-10 минут
Как подать заявку
- Добавьте в шампунь / кондиционер 10 капель масла лемонграсса.
- Покройте волосы этой смесью и оставьте на 5-10 минут.
- Наберите пену (если вы используете шампунь) и помассируйте всю кожу головы.
- Смыть прохладной водой.
Почему это работает
Лемонграсс известен своими лечебными свойствами. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что лемонграсс значительно помог избавиться от перхоти всего за 7 дней (14). Он также удаляет бактерии и грибок и защищает кожу головы от инфекций. Он укрепляет волосяные фолликулы и способствует здоровому росту волос. Он также успокаивает раздраженную кожу головы и снимает головную боль.
10. Эфирное масло чайного дерева.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 3 капли эфирного масла чайного дерева
- 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла
(ИЛИ)
- 8 капель масла чайного дерева
- Любой шампунь без химикатов
Время
- Для масляной смеси - 25 минут.
- Для шампуня - 5-10 минут.
Как подать заявку
- Добавьте в шампунь 8 капель масла чайного дерева и используйте его ежедневно.
- Помассируйте кожу головы и взбейте пену.
- Оставьте на 5 минут и тщательно промойте волосы.
- Другой метод - добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева к 2 столовым ложкам оливкового или кокосового масла.
- Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и аккуратно помассируйте.
- Оставьте на 25 минут.
- Тщательно смойте шампунем без химикатов.
Почему это работает
Масло чайного дерева обладает сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают при лечении перхоти, зуда и шелушения на коже головы (15). Он удаляет грязь и защищает кожу головы от инфекций. В исследованиях говорится, что масло чайного дерева может помочь в лечении андрогенной алопеции и воспалений (16). Исследования также показывают, что 1% -ная концентрация масла чайного дерева может убить головных вшей в течение 30 минут (17).
11. Эфирное масло пачули.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 2-3 капли эфирного масла пачули
- 2 столовые ложки арганового масла
Время
два часа
Как подать заявку
- Тщательно смешайте масло пачули и аргановое масло и аккуратно вмассируйте раствор в кожу головы.
- Оставьте на 2 часа и тщательно смойте натуральным шампунем.
Почему это работает
Это экзотическое растение обладает мятным ароматом. Его часто используют в парфюмерии из-за его сильного и бодрящего аромата. Он обладает увлажняющими и увлажняющими свойствами, которые могут успокоить сухую и шелушащуюся кожу головы. Он обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь решить многие проблемы с кожей головы. В исследовании говорится, что масло пачули при смешивании с другими растительными эфирными маслами эффективно удаляет грибок, прикрепленный к стержню волоса (18). Это одна из самых сильнодействующих трав, используемых в дерматологии. Исследование показывает, что масло пачули помогает лечить заболевания кожи головы, дерматит и жирную кожу головы (19).
12. Эфирное масло иланг-иланга
Shutterstock
Тебе понадобится
- От 4 до 5 капель эфирного масла иланг-иланга
- 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла
Время
1-2 часа
Как подать заявку
- Вотрите смесь в кожу головы и накройте голову теплым полотенцем.
- Оставьте на час.
- Тщательно смойте.
Почему это работает
Иланг-иланг - тропическое дерево, произрастающее на Филиппинах. Он стимулирует выработку кожного сала и идеально подходит для людей с сухой кожей головы. Он увлажняет кожу головы и помогает бороться с шелушением. Это мощный стимулятор роста волос. Это эфирное масло также полезно для борьбы со вшами (20). Он предотвращает истончение и выпадение волос, а также восстанавливает поврежденные волосы для улучшения текстуры волос. Он имеет сладкий мускусный аромат, который помогает расслабиться и снимает стресс.
13. Эфирное масло авокадо.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 4 капли эфирного масла авокадо
- 2 столовые ложки оливкового масла
Время
15-20 минут
Как подать заявку
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Смочите каждую прядь волос и помассируйте кожу головы этим раствором.
- Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
Почему это работает
Эфирное масло авокадо отлично подходит для здоровья волос. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают укротить вьющиеся волосы. Масло служит отличным увлажняющим средством для сухой и шелушащейся кожи головы. Это также помогает в восстановлении поврежденных волосковых клеток (21). Он богат витаминами A, B5 и E, незаменимыми минералами, жирными кислотами и биотином. Это прекрасное масло укрепляет волосяные фолликулы и повышает их жизнеспособность. Он легко впитывается в кожу головы и успокаивает сухие корни. Лучшее в этом масле то, что оно очищает корни и способствует здоровому росту волос в течение нескольких дней. Защищая волосы от повреждений, он также придает блеск локонам и делает их мягкими и шелковистыми. Он регулирует кровообращение в коже головы и предотвращает преждевременное поседение.
14. Эфирное масло лимона.
Shutterstock
Тебе понадобится
- От 4 до 5 капель лимонного масла
- 2 столовые ложки оливкового масла
(ИЛИ)
- Добавьте в шампунь 8 капель лимонного масла и используйте его один раз в неделю.
Время
- Для масляной смеси - 2 часа.
- Для шампуня - 5-10 минут.
Как подать заявку
- Добавьте 5 капель лимонного масла к 2 столовым ложкам оливкового масла.
- Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 2 часа.
- Хорошо промойте волосы.
Почему это работает
Лимон известен своими многочисленными лечебными свойствами. Лимон, который часто называют спасителем жирных волос, помогает удалить с кожи головы грязь, сажу и излишки масла. Исследование на животных, проведенное на кроликах, показало, что лимонное масло обладает замечательными свойствами стимуляции волос (22). Лимон содержит соединение под названием лимонен, которое помогает питать сухие и вьющиеся волосы. Его противогрибковые свойства также помогают избавиться от перхоти, бактерий и вшей. Поскольку лимон обладает кислотностью, он помогает очистить кожу головы и предотвратить засорение.
15. Эфирное масло тыквенных семечек.
Shutterstock
Тебе понадобится
- 5 капель масла тыквенных семечек
- 2-3 столовые ложки оливкового или кокосового масла
Время
С ночевкой.
Как подать заявку
- Смешайте масло тыквенных семечек с оливковым маслом и нанесите эту смесь на кожу головы.
- Обязательно пропитывайте этой смесью каждую прядь волос.
- Аккуратно вотрите раствор в кожу головы для ускорения роста волос.
- Тщательно смойте.
Почему это работает
Эфирное масло тыквенных семечек является богатым источником антиоксидантов, минералов, жирных кислот и витамина Е. Оно полезно для поддержания чистой и здоровой кожи головы. Он укрепляет фолликулы и очищает кожу головы от отложений и мертвых клеток. Было обнаружено, что масло семян тыквы борется с андрогенной алопецией у мужчин (23). Он также содержит фосфор, марганец и магний, которые делают волосы здоровыми и красивыми.
Это были 15 лучших эфирных масел для волос. Прежде чем начать использовать эти масла, вы должны знать, что, поскольку эфирные масла обладают сильным действием, они связаны с некоторыми рисками. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше.
Возможные риски использования эфирных масел
- Использование эфирных масел в больших количествах может вызвать головную боль и тошноту.
- Эфирные масла тимьяна, лемонграсса и корицы не следует использовать детям.
- Некоторые сильнодействующие эфирные масла корицы, мускатного ореха и шалфея могут вызывать покраснение лица, головокружение и раздражение слизистых оболочек.
- Масла цитрусовых, такие как лимон, апельсин и грейпфрут, могут вызывать повреждение и обесцвечивание кожи.
- Беременным женщинам следует помнить о дозировке эфирных масел, поскольку это может повлиять на будущего ребенка.
- Частое использование эфирных масел цитрусовых может повредить клетки кожи под воздействием солнечных лучей.
Теперь, когда вы знаете, какие эфирные масла нужно использовать, чтобы сделать волосы здоровыми, чего вы ждете? Попробуйте их и дайте нам знать о своем опыте в разделе комментариев ниже!
Ответы экспертов на вопросы читателей
Что нужно искать в эфирных маслах?
Ищите эфирные масла высшего качества с органическими ингредиентами. Проверьте их чистоту и обязательно покупайте те, которые не содержат масел-носителей.
Как часто нужно наносить эфирные масла на волосы?
Вы можете использовать эфирные масла (смешанные с маслами-носителями) два раза в неделю.
Каких эфирных масел следует избегать во время беременности?
Во время беременности следует избегать масел грушанки, корицы, лемонграсса, шалфея, тимьяна и розмарина.
Ссылки
- Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья «Лаванда», Национальные институты здоровья.
- «Влияние масла лаванды на рост волос». Токсикологические исследования, Национальная медицинская библиотека США.
- «Антибактериальная активность эфирного масла лаванды..» Лаборатория исследований на животных, Национальная медицинская библиотека США.
- «Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенетической алопеции». Журнал SKINmed: Дерматология для клиницистов, Национальная медицинская библиотека США.
- «Как остановить выпадение волос и отрастить волосы с помощью розмарина», CrowdAsk, Университет Пердью.
- «Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности». Токсикологические исследования, Национальная медицинская библиотека США.
- «Подчеркнул? Мята перечная может помочь! » Расширение МГУ, Университет штата Мичиган.
- «Рандомизированное исследование…» Архив дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
- «Эффекты тимола и карвакрола…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
- «Травяные средства от выпадения волос и перхоти» CrowdAsk, Университет Пердью.
- «Ароматические подарки к праздникам» The Apothecary Shoppe, Американский колледж медицинских наук.
- «Ингибирование 5α-редуктазы..» Питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США.
- «Трехмесячный, рандомизированный, двойной слепой…» дерматологические исследования и практика, Национальная медицинская библиотека США.
- «Тоник для волос против перхоти, содержащий…» Исследования в области дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США.
- «Лечение перхоти с 5%…» Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
- «Подготовка и оценка мультимодального…» Дизайн, разработка и терапия лекарств, Национальная медицинская библиотека США.
- «Активность только масла чайного дерева и неролидола..» Паразитологические исследования, Национальная медицинская библиотека США.
- «Ингибирующее действие эфирных масел против…» Бразильский журнал микробиологии, Национальная медицинская библиотека США.
- «Коммерческие эфирные масла как потенциальные…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
- «Традиционное использование, фитохимия,…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
- «Экстракт масла авокадо модулирует слуховые волосковые клетки…» Питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США.
- «Эффект цитрусовых лимона in vitro и in vivo». Паразитологические исследования, Национальная медицинская библиотека США.
- «Влияние масла семян тыквы на рост волос». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.