Как быстро удалить темные пятна на лице: 6 домашних средств

Темные пятна или гиперпигментация возникают, когда ваша кожа чрезмерно производит меланин. При этом на коже образуются пятна или пятна, которые темнее, чем окружающие участки.

Эти пятна обычно появляются на лице, ногах и руках. Также они могут появиться в результате чрезмерного воздействия солнечных лучей. Обычно они безвредны, но в некоторых случаях могут быть признаком основного заболевания кожи.

В этой статье перечислены естественные способы, а также варианты лечения, которые могут помочь в осветлении темных пятен.

Что вызывает темные пятна на лице?

Темные пятна или гиперпигментация возникают из-за избыточного производства меланина на определенных участках кожи. Меланин - это пигмент, вырабатываемый вашим телом, который придает цвет волосам, глазам и коже.

Факторы, которые могут способствовать появлению темных пятен, включают:

Ежедневное пребывание на пиковом солнечном свете может вызвать появление темных пятен на коже (1). Это потому, что он увеличивает производство меланина на поверхности вашей кожи.
Гормональный дисбаланс также может вызвать гиперпигментацию (2). Это, в свою очередь, может привести к появлению на коже темных пятен.
Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), психотропные препараты или тетрациклины, могут привести к увеличению выработки меланина (3). Это может привести к появлению темных пятен.

Темные пятна можно разделить на разные типы, в зависимости от того, как они вызваны.

Типы темных пятен

Мелазма - это вызвано гормональными колебаниями и более выражено во время беременности или менопаузы (4).
Лентигины - они вызваны чрезмерным пребыванием на солнце и чаще встречаются в пожилом возрасте (старше 60 лет) (5).
Поствоспалительная гиперпигментация - это вызвано кожными заболеваниями, такими как прыщи, ожоги и т. Д. (6).

Иногда прыщи могут вызывать появление пятен на коже. Эти пятна обычно образуются при окислении кожного сала и не указывают на повреждение кожи.

Темные пятна могут исчезнуть или исчезнуть через некоторое время, и в некоторых случаях вам, возможно, придется проконсультироваться с дерматологом. Вот несколько натуральных средств для осветления темных пятен.

Естественные способы осветлить темные пятна

1. Лимонный сок

Лимоны являются богатым источником флавоноидов и других антиоксидантов, которые могут помочь осветлить темные пятна на вашем лице (7).

Что делать: вам понадобится чайная ложка лимонного сока, вода и ватные палочки. Смешайте лимонный сок и воду. Обмакните в раствор ватный тампон и приложите его к пораженным участкам. Оставьте на 20-30 минут. Смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

Примечание: лимонный сок может вызывать покалывание на некоторых типах кожи. Если у вас аллергия на лимонный сок, вы должны избегать этого средства. Если вы используете это средство, не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем отправиться в путь.

2. Петрушка.

Петрушка проявляет осветляющие свойства кожи, поскольку она богата витамином С. Это может помочь в лечении темных пятен и других подобных состояний, включая эпидермальную меланодермию (8).

Что делать: вам понадобятся 1-2 столовые ложки листьев петрушки и стерильные ватные диски. Смешайте листья петрушки в блендере. Нанесите смесь на все лицо. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Делайте это один раз в день или через день.

3. Алоэ Вера

Алоэ вера содержит алоин, соединение с меланоцитарным действием, которое помогает избавиться от пигментации темных пятен (9).

Что делать: вам понадобится гель алоэ вера и ватные диски. Извлеките гель из листа алоэ вера. Взбейте гель вилкой. Обмакните ватный тампон во взбитый гель и нанесите на пораженные участки. Оставьте на 20-30 минут перед смыванием. Для достижения наилучших результатов вы можете делать это один раз в день.

4. Апельсиновая корка.

Апельсиновая корка содержит гесперидин, мощный флавоноид, который осветляет кожу. Это может помочь устранить темные пятна на коже (10).

Что делать: вам понадобится половина чайной ложки сухого порошка апельсиновой корки, вода и ватный диск. Смешайте несколько капель воды с порошком высушенной цедры апельсина. Нанесите смесь на пораженные участки с помощью ватного тампона. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

5. Куркума.

Куркума содержит куркумин, антиоксидант с антимеланогенным действием (11). Это поможет осветлить темные пятна.

Что делать: вам понадобится чайная ложка куркумы, немного воды и ватные диски. Смешайте порошок куркумы с несколькими каплями воды, чтобы образовалась густая паста. Нанесите смесь на пораженные участки. Оставьте на 20-30 минут. Смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

Примечание: у некоторых людей может развиться аллергическая реакция на пасту из куркумы. Если у вас аллергия на куркуму, вам следует избегать этого средства.

6. Огурец

Огурец - богатый источник антиоксидантов и соединений, богатых кремнеземом, которые обладают осветляющими кожу свойствами (12). Это поможет свести к минимуму появление темных пятен.

Что делать: возьмите свежий огурец и взбейте его. Нанесите эту пасту на участки с темными пятнами. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Используйте любое из этих средств или их сочетание, чтобы осветлить стойкие темные пятна. Если вы имеете дело с тяжелым случаем гиперпигментации (или темных пятен), вам необходимо обратиться к дерматологу.

Как дерматолог лечит темные пятна?

Общие варианты лечения включают:

Лазерная терапия, при которой используются лазерные лучи для нацеливания на отложение меланина и устранения темных пятен (13).
Химический пилинг, при котором на кожу наносится химический раствор для отшелушивания поверхностного слоя, помогая осветлить темные пятна (14).
Микродермабразия, при которой с помощью специального устройства удаляется самый верхний слой кожи, что способствует росту коллагена и уменьшению темных пятен (15).

Советы по профилактике

Перед выходом на солнце всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 40 или выше. Повторно наносите каждые четыре часа, если продолжаете находиться на солнце.
Надевайте солнцезащитные очки или шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо от вредных солнечных лучей.
Немедленно лечите воспалительные заболевания кожи, такие как прыщи, экзема или псориаз, чтобы предотвратить появление темных пятен на коже.
Не выходите на улицу с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

Эти советы могут дополнить лекарства и дать вам лучшие результаты.

Темные пятна обычно безвредны и исчезают сами по себе. Однако, если вы хотите ускорить процесс, вы можете использовать любое из средств, перечисленных в этой статье. Помните, что естественные средства правовой защиты требуют времени, а эффективность средства зависит от причины появления темных пятен и тяжести состояния. Но если вы не заметили улучшения своего состояния, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какой крем лучше всего подходит для лечения темных пятен на лице?

Большинство безрецептурных препаратов, содержащих ретинол и альфа-гидроксикислоты, хорошо подходят для лечения темных пятен. Но они также могут вызывать побочные эффекты, включая повышенную чувствительность и воспаление кожи. Следовательно, вам необходимо обратиться к дерматологу.

Как долго тускнеют темные пятна?

В то время как темные пятна, вызванные прыщами или повреждениями кожи, могут исчезнуть в течение пары недель, для полного исчезновения пятен, вызванных основным заболеванием кожи, может потребоваться от шести месяцев до более года.

15 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Гиперпигментация кожи у населения Индии: выводы и передовая практика, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/
Мелазма: клинический и эпидемиологический обзор, Anais Brasileiros De Dermatologia., Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
Пигментация, вызванная лекарственными средствами, StatPearls, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/
Мелазма: современный всесторонний обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/
Веснушки, вызванные солнцем: эфелиды и солнечные лентиго. Исследование пигментных клеток и меланомы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
Поствоспалительная гиперпигментация Обзор эпидемиологии, клинических характеристик и вариантов лечения цветной кожи, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
Цитрусовые флавоноиды с эффектом осветления кожи - исследования безопасности и эффективности, журнал SOFW, ResearchGate.

www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lighten_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies
Эффект местного применения Petroselinum Crispum (петрушка) по сравнению с кремом с гидрохиноном на уменьшение эпидермальной мелазмы: рандомизированное клиническое испытание. Холистическая сестринская практика, семантический исследователь.

www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Topical-Use-of-Petroselinum-Crispum-A-Khosravan-Alami/b5686d623cb1ecfbcef91f7afadc74b9e9f4d9f0
О новом действии меланолиза экстрактом листьев алоэ вера и его активным ингредиентом алоином, сильнодействующими депигментирующими средствами для кожи. Planta Medica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/
Гесперидин подавляет транспорт меланосом, блокируя взаимодействие Rab27A-меланофилин, биомолекул и терапевтических средств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825197/
Куркумин подавляет меланогенез в меланоцитах человека. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/
Бодрящая эффективность Cucumis Sativas для здоровья и сияния, Международный журнал химии и фармацевтических наук, Библиотека исследований фармацевтики.

www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf
Обзор лазерной и световой терапии меланодермии, Международный журнал женской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418955/
Химические пилинги при мелазме у темнокожих пациентов, Журнал кожной и эстетической хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560164/
Микродермабразия: клиническое, гистометрическое и гистопатологическое исследование. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357600