9 фруктовых масок для лица для сияющей кожи своими руками

Фрукты богаты витаминами, минералами и всеми необходимыми питательными веществами, которые необходимы не только для хорошего самочувствия вашего тела, но и для красивой, чистой и сияющей кожи. Фруктовые маски для лица придают вашей коже естественное сияние, а также помогают избавиться от вредных химических процедур для лица. Они также обладают лечебными свойствами, подобными спа-процедурам, которые расслабляют и снимают стресс с вашей кожи. Следовательно, для мягкой и сияющей кожи лучше всего побаловать себя этими экономичными и натуральными фруктовыми процедурами для лица. Вот несколько быстрых и простых фруктовых масок для лица, которые вы можете попробовать дома.

Самодельные фруктовые пакеты для сияющей кожи

1. Маска для лица с папайей и медом
2. Маска для лица с киви и авокадо
3. Банановая маска для лица
4. Томатная маска для лица
5. Маска для лица с апельсиновой коркой
6. Пакет с огурцом и молоком
7. Клубника и шоколадный пакет
8. Маска для лица с виноградом и яблоком
9. Увлажняющая маска для лица с манго

1. Маска для лица с папайей и медом

Папайя богата витамином А и ферментом папаином, который обладает отшелушивающими свойствами, которые помогают удалять омертвевшие клетки кожи. Это также помогает улучшить цвет лица. Фрукт также обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые могут помочь уменьшить прыщи (1). Таким образом, он расслабляет и успокаивает кожу, склонную к акне. Папайя также уменьшает преждевременное старение. Он делает кожу упругой и уменьшает морщинки, шрамы и пятна. Он питает вашу кожу, делая ее ярче, увлажненной и сияющей.

Тебе понадобится

• 2 кусочка папайи
• 1 чайная ложка меда

Направления

1. Смешайте папайю с получением красивой гладкой мякоти и добавьте к ней мед.
2. Обильно нанесите смесь на чистую сухую кожу.
3. Дайте ему постоять примерно 15-20 минут.
4. Вымойте лицо холодной водой и вытрите насухо.
5. Нанесите увлажняющий крем.

Предостережение: хотя при использовании упаковки с натуральными фруктами не может возникнуть побочных реакций, лучше всего провести тест на пластырь, прежде чем наносить ее на лицо.

2. Маска для лица с киви и авокадо

Авокадо богат антиоксидантами. Они содержат альфа- и бета-каротины, которые подавляют свободные радикалы, защищая кожу от вредного воздействия окружающей среды и видимых признаков преждевременного старения (2), (3). Авокадо также богат полезными жирами, которые отлично подходят для поддержания здоровья кожи.

Авокадо также содержит большое количество витаминов C и E, которые помогают улучшить здоровье кожи. Они имеют высокое содержание олеиновой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты, которая разрушает кожный барьер и увеличивает проницаемость других ингредиентов маски (4).

Киви, как и авокадо, обогащены витаминами C и E и антиоксидантами, которые помогают повысить выработку коллагена и омолаживать кожу, тем самым повышая эластичность кожи и делая ее молодой и сияющей (5).

Тебе понадобится

• 1 авокадо
• 1 киви
• 1 чайная ложка меда

Направления

1. Очистите авокадо и киви и измельчите их в однородную кремообразную пасту.
2. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
3. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 30 минут.
4. Смойте водой и промокните кожу насухо. Не забывайте увлажнять кожу.

3. Банановая маска для лица

Банан содержит витамин B6, витамин C, диоксид кремния, калий и другие питательные вещества, которые жизненно важны для эластичности и целостности кожи (6). Он помогает устранить гиперпигментацию и защищает кожу от солнечных лучей. Это идеальный ингредиент для сухой и чувствительной кожи.

Тебе понадобится

• ½ банана
• ½ чайной ложки меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

Направления

1. Размять банан и добавить к нему мед и лимонный сок.
2. Хорошо перемешайте и нанесите маску на чистую кожу.
3. Оставьте на 20 минут и смойте.

Примечание: не используйте лимонный сок, если у вас сухая и чувствительная кожа.

4. Томатная маска для лица

Помидоры содержат ликопин, мощные антиоксиданты и витамины B, C и E. Эти питательные вещества помогают поддерживать вашу кожу, поглощая больше кислорода, что не только замедляет старение, но и защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей (7), (8). Помидоры помогают уменьшить загар и осветлить кожу. Однако нет достаточных научных доказательств их воздействия на кожу при местном применении.

Тебе понадобится

• 1 помидор
• 1 столовая ложка овсянки
• 1 чайная ложка йогурта

Направления

1. Взбейте помидоры до получения однородной и мясистой консистенции.
2. Добавьте к помидорам овсянку и йогурт.
3. Нанесите эту маску на лицо и шею. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Внимание: йогурт содержит молочную кислоту. Если у вас чувствительная кожа, не используйте его.

5. Маска для лица с апельсиновой коркой

Апельсиновая корка богата антиоксидантами и витамином С. Они помогают защитить кожу от УФ-излучения (9). Экстракты апельсиновой корки содержат различные соединения, которые обладают антивозрастными свойствами (10). Благодаря этому ваша кожа может выглядеть более яркой и сияющей, чем когда-либо.

Тебе понадобится

• 3 апельсина
• 1 столовая ложка йогурта
• 1 чайная ложка меда

Направления

1. Очистите три апельсина и сохраните кожуру.
2. Разломите кожуру на мелкие кусочки и промойте. Разложите их и дайте высохнуть на солнце около трех дней.
3. Когда кожура высохнет, присыпьте ее порошком. Вы можете хранить порошок апельсиновой корки в чистой сухой бутылке.
4. Для обертывания смешайте две чайные ложки порошка апельсиновой корки с медом и йогуртом и нанесите на чистую кожу. Оставьте на 20 минут, а затем умойтесь.
5. Вы также можете использовать купленный в магазине порошок апельсиновой корки.

6. Пакет с огурцом и молоком

Огурцы обладают высокими противовоспалительными, терапевтическими и омолаживающими свойствами, которые могут помочь оживить тусклую и сухую кожу (11). Он на 96% состоит из воды, что делает его идеальным для увлажнения кожи. Он помогает смягчить кожу и избавить ее от зуда. Успокаивает раздраженную кожу. Он также помогает осветлить кожу и уменьшить морщины (12).

Тебе понадобится

• ½ огурца
• ¼ чашки молока
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка коричневого сахара

Направления

1. Очистите огурец и взбейте его, чтобы получилось пюре.
2. Смешайте молоко, мед и коричневый сахар и, когда он хорошо эмульгируется, добавьте к нему пюре из огурцов.
3. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Вымойте лицо и вытрите насухо.

Осторожно: молоко содержит молочную кислоту. Если у вас чувствительная кожа, не используйте это средство.

7. Пакет с клубникой и шоколадом

Клубника богата необходимыми витаминами и минералами. Они содержат витамин C, который борется со свободными радикалами и замедляет преждевременное старение. Они также помогают осветлить кожу благодаря присутствующей в них эллаговой кислоте. Это также помогает уменьшить и исчезнуть пятна и прыщи. Марганец и антиоксиданты тонизируют кожу, а альфа-гидроксикислота очищает кожу и удаляет мертвые клетки. Это также помогает уменьшить морщины (13). Антоциановые пигменты защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей (14).

Тебе понадобится

• 4 клубники
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 чайная ложка меда

Направления

1. Взбейте клубнику, пока она не станет гладкой мякотью.
2. Добавьте к этой мякоти какао-порошок и мед.
3. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и высушите, чтобы кожа стала красивой и сияющей.

8. Маска для лица «Виноград и яблоко»

Яблоко содержит витамин С, который помогает вырабатывать коллаген. Он содержит мощные антиоксиданты и полифенолы, которые защищают вашу кожу от УФ-излучения и старения. Однако необходимы дополнительные научные данные, чтобы доказать его эффективность в улучшении здоровья кожи.

Виноград богат витамином С, который тонизирует и укрепляет кожу. Он также содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды, дубильные вещества и ресвератрол, которые борются со свободными радикалами и препятствуют образованию морщин (15).

Примечание: если у вас сухая кожа, не используйте это средство, поскольку витамин С может еще больше высушить кожу.

Тебе понадобится

• ½ яблока
• 7 виноградин

Направления

1. Взбейте яблоко и виноград до получения однородной мягкой пасты.
2. Нанесите на чистую кожу и оставьте на полчаса. Вымойте и высушите.

9. Маска для лица из манго.

Манго содержит антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие на вашу кожу (16). Он также содержит бета-каротин и витамины C и E, которые помогают бороться со свободными радикалами. Эти питательные вещества вместе помогают сохранить здоровье вашей кожи изнутри.

Тебе понадобится

• 1 спелое манго
• 2-3 чайные ложки земли Фуллера

Направления

1. Удалите всю мякоть спелого манго и разомните ее до однородного состояния. Добавьте к нему землю Фуллера и сделайте густую гладкую пасту.
2. Нанесите эту маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут.
3. Когда пакет высохнет, смойте его, аккуратно протирая круговыми движениями.

Ниже приведены несколько советов, которые следует учитывать при создании масок для лица своими руками.

Советы, о которых следует помнить перед использованием фруктовых масок для лица

1. Убедитесь, что маски всегда наносятся на очищенную и отшелушенную кожу. Отшелушивание не только удалит омертвевшую кожу, но и улучшит кровообращение, что улучшит результаты применения маски.
2. Убедитесь, что вы хорошо перемешали фрукты, чтобы извлечь как можно больше мякоти.
3. Убедитесь, что все ваши дела выполнены, и ваш разум расслаблен, когда вы делаете уход за лицом. При нанесении пакета нужно сидеть спокойно. Это не только позволит пакету отдохнуть и не соскользнет с вашего лица, но также поможет вам успокоиться и расслабиться.
4. Убедитесь, что вы носите старую одежду, так как пакеты с фруктами должны быть беспорядочными.
5. Некоторые фруктовые пюре очень жидкие; они не останутся на вашей коже. Чтобы паста загустела, к мякоти фруктов можно добавить овес.
6. Нанося пакет, вы должны прикрыть лицо и шею, поскольку они в равной степени подвержены воздействию окружающей среды.
7. Добавление этих ингредиентов к фруктам определенно усилит их преимущества.
8. Мед - увлажняет кожу и повышает сопротивляемость акне.
9. Лимонный сок - убивает бактерии, уменьшает пятна, улучшает цвет лица и борется с прыщами.
10. Йогурт - удаляет излишки масла, защищает кожу от вредных солнечных лучей и уменьшает загар. Это также делает вашу кожу гладкой и мягкой.
11. Молоко - действует как отличное очищающее и увлажняющее средство. Повышает эластичность кожи, а также улучшает цвет лица.
12. Зеленый чай - помогает омолаживать кожу.

Эти фруктовые пакеты содержат необходимые питательные вещества, которые могут помочь улучшить внешний вид вашей кожи. Если вы устали от использования коммерческих продуктов, которые, как утверждают, заставляют ваше лицо сиять, но безрезультатно, попробуйте любой из этих фруктовых пакетов.

16 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Аравинд, Г. и др. «Традиционное и лекарственное использование папайи Карика». Журнал исследований лекарственных растений 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Розенблат, Геннадий и др. «Полигидроксилированные жирные спирты, полученные из авокадо, подавляют воспалительную реакцию и обеспечивают защиту клеток кожи от УФ-излучения». Архив дерматологических исследований т. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Дреер, Марк Л. и Эдриенн Дж. Давенпорт. «Состав авокадо и потенциальное воздействие на здоровье». Критические обзоры в области пищевой науки и питания vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Мак Корреа, Мэри Кэтрин и др. «Молекулярные взаимодействия компонентов растительного масла с липидами рогового слоя коррелируют с клиническими показателями барьерной функции кожи». Экспериментальная дерматология vol. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Детерс, Александра М. и др. «Полисахариды киви (Actinidia chinensis L.) оказывают стимулирующее действие на пролиферацию клеток за счет усиления рецепторов факторов роста, выработки энергии и синтеза коллагена кератиноцитами, фибробластами и эквивалентами кожи человека». Журнал клеточной физиологии вып. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Кумар, К.П. Сампат и др. «Традиционное и лекарственное использование банана». Журнал фармакогнозии и фитохимии 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Шталь, Вильгельм и др. «Продукты, богатые ликопином, и диетическая фотозащита». Фотохимические и фотобиологические науки: Официальный журнал Европейской ассоциации фотохимии и Европейского общества фотобиологии, том. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M et al. «Томатная паста, богатая ликопином, защищает от фотоповреждений кожи у людей in vivo: рандомизированное контролируемое исследование». Британский дерматологический журнал vol. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Йошизаки, Норихиро и др. «Экстракт апельсиновой корки, содержащий высокие уровни полиметоксифлавоноида, подавлял UVB-индуцированную экспрессию COX-2 и продукцию PGE2 в клетках HaCaT посредством активации PPAR-γ». Экспериментальная дерматология vol. 23 Дополнение 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Апрадж, Винита Д. и Нэнси С. Пандита. «Оценка антивозрастного потенциала кожи Citrus reticulata Blanco Peel». Фармакогнозные исследования vol. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Мукерджи, Пулок К. и др. «Фитохимический и лечебный потенциал огурца». Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Ким, Со Юнг и др. «Отбеливание кожи и противодействие образованию морщин фракциями гликопротеинов из жидких экстрактов вареного морского огурца». Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической медицины, том. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Маркевич, Агата и др. «Оценка антивозрастных свойств лечения гидролизатом клубники, обогащенного L-аскорбиновой кислотой, применяемого с помощью мезотерапии с микроиглами». Журнал косметической дерматологии vol. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Гаспаррини, Массимилиано и др. «Косметические составы на основе клубники защищают дермальные фибробласты человека от повреждений, вызванных УФА». Питательные вещества об. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Ким, Юнгеун и др. «Экстракт виноградной кожуры и ресвератрол ингибируют образование морщин на модели мышей посредством активации сигнального пути Nrf2 / HO-1». Journal of food science vol. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Сон, Джэ Хён и др. «Защитный эффект манго (Mangifera indica L.) против УФ-В-индуцированного старения кожи у лысых мышей». Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/